Tarkib

• Qadam bosish
• 3-dan 1-usul: tirnash xususiyati minimallashtirish
• 3-dan 2-usul: Teringizni tinchlantirish
• 3-dan 3-usul: Tibbiy yordamga murojaat qiling
• Maslahatlar

Mikrodermabraziya ayniqsa invaziv usul emas, ammo protseduradan keyin teringiz biroz sezgir bo'ladi. Mikrodermabraziyadan keyin teringizni biroz chayqating, bu uning davolanishi va eng yaxshi ko'rinishiga yordam beradi. Teringizni bezovta qiladigan narsalardan foydalanmang, teringizni tinchlantirish usullariga e'tibor bering va agar to'liq davolanmasangiz, tibbiy yordamga murojaat qiling.

Qadam bosish

3-dan 1-usul: tirnash xususiyati minimallashtirish

1. Yuzingizni yuving va namlang. Davolanishdan so'ng darhol yuzingizni yuvishingizga ishonch hosil qiling. Bu sizning yuzingizda qolgan barcha kristallarni olib tashlaydi. Yuzingizni yuving va quriting. Terining kun davomida ham namlanib turishiga ishonch hosil qiling.
   • Haddan tashqari po'stlashni oldini olish uchun yuzingizda taxminan to'rt-olti kun davomida boy namlovchi vositadan foydalaning.
2. Iloji bo'lsa, to'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlari ostida turishdan saqlaning. Teringiz tuzalguncha har uch soatda quyoshdan saqlovchi krem ​​surting. Ko'chaga chiqqanda shlyapa va quyoshdan saqlovchi ko'zoynak taqinglar. Teringizni quyoshdan yaxshiroq himoya qilish uchun SPF 30 yoki undan yuqori namlovchi kremdan foydalaning.
   • 5% dan 10% gacha sink yoki titanium yoki 3% mexoril bilan quyosh nurlaridan himoya vositasini qidiring.
   • Qo'shimcha quyosh nurlari bo'yicha tavsiyalar uchun dermatologingiz bilan maslahatlashing.
   • Sog'ayganingizdan keyin ham teringizga g'amxo'rlik qiling. Har doim himoya faktori bilan namlashtiruvchi vositani kiying. Shuningdek, har doim quyosh nurlari ostida bo'lganingizda quyoshdan saqlovchi krem, bosh kiyim va quyoshdan saqlovchi ko'zoynak taqing.
   • Birinchidan, allergik reaktsiyalar uchun teringizni quyosh nurlaridan himoya qiling. Bundan tashqari, sezgir teriga kompozitsiyani tanlashingiz mumkin, uni oldindan sinab ko'rishingiz kerak.
3. Og'ir mashg'ulotlarga kirishishdan oldin 24 soat kuting. O'zingizning odatiy ishingizni davom ettiring, ammo mikrodermabraziya qilingan kunning ertasiga ko'p mashq qilmang. Shifolash uchun tanangizga bu safar bering. Davolanishdan keyin bir necha kun davomida xlorli hovuzlarda suzmang, chunki xlor teringizni juda quritadi.
4. Teringizni bezovta qiladigan go'zallik muolajalaridan saqlaning. Davolangan joylarni mum bilan yuvishdan oldin kamida bir hafta kuting. Retinol-A, glikolik kislotalar, parfyumeriya va / yoki tarkibida alkogol miqdori yuqori bo'lganligi uchun teringizni parvarish qilish vositalarining tarkibiy qismlarini tekshiring. Ushbu tarkibiy qismlardan biri bo'lgan mahsulotlarni davolanishdan keyin kamida ikki kun davomida ishlatmang.
   • Bir hafta davomida qattiq kimyoviy moddalarni ishlatmang. Bundan tashqari, ikki-uch kun davomida yuz bo'yanish vositalarini surmaslik kerak. Ko'zlaringizni va lablaringizni bo'yash yaxshi, lekin poydevor va kukunlardan foydalanmang.
   • Shuningdek, kamida bir hafta davomida quyosh botmang.
5. Davolangan teriga tegmang. Qo'llaringizni sezgir davolangan teridan uzoqroq tuting, shunda u sizning qo'lingizdagi yog'lar va bakteriyalar tomonidan ko'proq bezovta bo'lmaydi. Ushbu yog'lar va bakteriyalarni minimallashtirish uchun har qanday namlovchi krem ​​yoki quyoshdan saqlovchi kremni surtishdan oldin qo'lingizni yaxshilab yuving. Shuningdek, teringizni qirib tashlamang yoki tanlamang.
6. Muolajalar orasida kamida bir hafta kuting. Davolanishdan so'ng teringizga tiklanish uchun vaqt bering. Bir nechta davolanishni rejalashtiring, lekin ularni kamida bir hafta davomida ajratib turing. Dastlabki muolajalardan so'ng siz kamroq rejaga o'tishingiz mumkin.
7. Sog'lom ovqatlaning va iching. Davolashdan so'ng ko'plab meva va sabzavotlarni iste'mol qiling va ko'p miqdorda suv iching. Bu sizga va terining namlanishiga yordam beradi. Shuningdek, terlamaganingizga ishonch hosil qiling.

3-dan 2-usul: Teringizni tinchlantirish

1. Quyoshdan himoya qiluvchi nemlendirici vositangizni tez-tez qo'llang. Har holda, ertalab va kechqurun foydalaning. Davolanishdan so'ng bo'yanishdan oldin namlikni yaxshilab namlang, shunda namlovchi vositasi bo'yanish uchun to'siq bo'lib xizmat qilishi mumkin. Agar davolanishdan so'ng teringizga qaysi nemlendirici eng mos kelishini bilmasangiz, shifokoringizga murojaat qiling.
   • Ko'p suv iching. Namlagich singari ichimlik suvi ham teringizni namlaydi.
2. Teringizni soviting. Davolanishdan so'ng, yuzingiz xuddi quyosh yoki shamolda kuyib ketganday tuyulishi mumkin. Yaxshilash uchun yuzingizni salqin suv bilan seping. Shuningdek, muz to'plamini surib ko'ring yoki muz kubini yuzingizga surting. Yuzingizni tinchlantirish uchun kerak bo'lganda sovuq suv va / yoki muzdan tez-tez foydalaning.
   • Jarayondan keyin taxminan 24 soat davomida yuzingizda quyosh yoki shamol kuyishi kabi his qilishingiz mumkin. Bu normal holat.
3. Dermatologingizdan og'riq qoldiruvchi vositalar va yallig'lanishga qarshi moylar haqida so'rang. Ushbu mahsulotlarni faqat shifokor tasdiqlasagina foydalaning.Ikkalasi uchun ham dozalash ko'rsatmalariga diqqat bilan rioya qiling, ayniqsa qo'shimcha qizarish yoki mayda qizil pufakchalarga (peteksiyalar) olib kelmaslik uchun. Yallig'lanishga qarshi moyni surtishdan oldin yuzingizni juda yumshoq tozalash vositasi bilan yuving.

3-dan 3-usul: Tibbiy yordamga murojaat qiling

1. Agar qon ketayotgan bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling. Teri ostidagi qon ketishini ko'rsatishi mumkin bo'lgan petexiyalardan (mayda qizil zarbalar) ehtiyot bo'ling. Purpurani tekshiring (binafsha rangsiz joylar, bosilganda oqarib ketmaydi), ular aslida teringiz ostida qon ketmoqda. Agar sizda petexiya yoki purpura bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling.
   • Noqulaylikni engillashtirish uchun aspirin ishlatmang. Aspirin petekiya yoki pururani keltirib chiqarishi yoki kuchaytirishi mumkin.
2. Qayta tiklanishingizni kuzatib boring. Terining qizarishi yoki shishishi kabi har qanday o'zgarishlarga e'tibor bering. Qizarish yoki shishish qancha davom etishini kuzatib boring. Uch kundan ortiq davom etsa, shifokoringizga murojaat qiling.
   • Bundan tashqari, agar qizarish yoki shishish protseduradan ikki-uch kun o'tgach, deyarli to'liq tiklanish kerak bo'lsa, bog'laning.
3. Agar og'riyotgan bo'lsangiz, shifokoringizga murojaat qiling. Uzoq yoki kuchli og'riq haqida doktoringizga murojaat qiling. Bundan tashqari, agar siz uch kundan keyin g'ayritabiiy tirnash xususiyati his qilsangiz, bog'laning. Alomatlaringizni va og'riq yoki tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan har qanday faoliyatni tavsiflashga tayyorlaning. Shu tarzda sizning shifokoringiz sizga eng yaxshi maslahat berishi mumkin.

Maslahatlar

• Esingizda bo'lsin, mikrodermabraziyadan keyin davolanish uchun qilishingiz mumkin bo'lgan eng muhim narsa teringizni namlash va toza saqlashdir. Namlash bilan peeling kamroq stressga aylanadi va terining tezroq tiklanishiga yordam beradi.