Tarkib

• Qadam bosish
• 3-qismning 1-qismi: Turmush tarzingizni sozlash
• 3 qismdan 2 qismi: semptomlaringizni kamaytirish uchun dori vositalaridan foydalanish
• 3-qismning 3-qismi: Operatsiyani ko'rib chiqish
• Maslahatlar

Prostata yoki prostata erkak jinsiy tizimining bir qismidir va yoshi kattalashib, siydik chiqarish kanaliga yoqimsiz bosim o'tkazishi mumkin. Bu siydik chiqarish bilan bog'liq muammolarni, sistitni va hatto siydik pufagidagi toshlarni keltirib chiqarishi mumkin. Turmush tarzini to'g'rilash va dori-darmonlarni qabul qilish orqali ko'pchilik erkaklar siydik chiqarish muammosidan xalos bo'lishlari mumkin. Biroq, muammolarni bartaraf etish uchun bir nechta erkaklar minimal invaziv yoki an'anaviy jarrohlik amaliyotiga o'tishlari kerak.

Qadam bosish

3-qismning 1-qismi: Turmush tarzingizni sozlash

1. Kofeinli ichimliklar, soda va spirtli ichimliklarni kamaytiring. Har hafta kamroq kofe, choy, alkogolsiz ichimliklar va alkogolli ichimliklar ichganingizga ishonch hosil qiling. Karbonat kislota va kofein siydik pufagini bezovta qilishi mumkin, bu esa siydik pufagi muammolarini yanada kuchaytiradi.
   • Har kuni 200 mg dan ortiq kofein iste'mol qilmaslikka harakat qiling. Bu taxminan ikki stakan kofe va sog'lom kattalar uchun tavsiya etilgan maksimal miqdorning yarmiga to'g'ri keladi.
   • Kuniga to'rtdan ortiq va haftasiga 14 ta ichimlik ichmang. Iloji boricha kamroq spirtli ichimlik ichish yaxshidir.
2. Uyqudan oldin ikki soat ichida kamroq suyuqlik iching. Kechasi yotishdan oldin ko'p ichmang. Bo'sh siydik pufagi bilan uxlab qolish siydik chiqarish bilan bog'liq muammolarning oldini olishga yordam beradi, shunda siz tunda kamroq shoshilinch bo'lasiz.
   • Kun davomida ko'proq suyuqlik ichganingiz uchun kun davomida ko'proq suyuqlik iching.
   • Kuniga 3,5 litr suyuqlik ichishga harakat qiling.
   • Agar siz intensiv mashq qilsangiz yoki ob-havo juda issiq bo'lsa, kerak bo'lganda ko'proq suyuqlik iching.
3. Ichakning muntazam ravishda harakatlanishini ta'minlash uchun yuqori tolali ovqatlarni iste'mol qiling. Kabızlıkdan saqlanish uchun tolasi yuqori bo'lgan ovqatlar, masalan, tozalangan mevalar, sabzavotlar, yasmiq, yong'oq va loviya iste'mol qiling. Kabızlık prostata kengayishi alomatlarini yomonlashishi va siydik pufagingizga bosimni oshirishi mumkin.
   • Tolalarga boy meva va sabzavotlarga brokkoli, olma, nok, sabzi, chard, malina va qulupnay kiradi.
   • Yoshingizga qarab kuniga 30-38 gramm tolaga kiring. Elyaf qo'shimchalari xavfsizdir, ammo ich qotishi mumkin. Iloji bo'lsa, qo'shimchalar qabul qilish o'rniga to'g'ri ovqatlarni iste'mol qilib, tola olishga harakat qiling.
4. Quviqni to'liq bo'shatish uchun ikki marta siydik chiqarishga harakat qiling. Siydik chiqarishni tugatgandan so'ng, taxminan 30 soniya kuting va keyin yana siydik chiqarishga harakat qiling. Siqishga urinmang. Bu sizning siydik pufagingizni to'liq bo'shatishga va siydik pufagi infektsiyasini kamaytirishga yordam beradi.
5. Agar hozirgi dorilar yon ta'sirga olib kelsa, shifokoringizga murojaat qiling. Agar boshqa bog'liq bo'lmagan holatga dori-darmonlarni qabul qilgandan keyin siydik bilan bog'liq muammolar paydo bo'lsa, shifokoringiz bilan maslahatlashing. Ayrim dekonjestanlar va antidepressantlar siydik pufagi muammolarini yanada kuchaytirishi va prostata kattalashishi mumkin.
   • Sizning shifokoringiz prostata muammosini rivojlantirmasdan sizning ahvolingizni boshqarishga yordam beradigan boshqa dori-darmon mavjudligini aytib berishi mumkin.
   • Shifokor bilan maslahatlashmasdan faqat retsept bo'yicha dori-darmonlarni qabul qilishni to'xtatmang.

3 qismdan 2 qismi: semptomlaringizni kamaytirish uchun dori vositalaridan foydalanish

1. Kattalashgan prostata simptomlarini aniqlang. Zaif siydik oqimini, siyishdan keyin siydik tomchilarini va tunda siyishga ko'proq ehtiyoj borligini qidiring. Siydik chiqarishni boshlash siz uchun qiyin bo'lishi mumkin yoki siydik pufagingizni bo'shatish uchun bosishingiz kerak bo'lishi mumkin. Agar ushbu alomatlarni sezsangiz, rasmiy tashxis qo'yish uchun shifokoringiz bilan uchrashuvga boring.
2. Agar siyishda muammo bo'lsa, alfa blokerlarni sinab ko'ring. Quviq va prostata atrofidagi mushaklarni bo'shashtirishi mumkin bo'lgan alfa blokerlari haqida doktoringizga murojaat qiling. Ushbu dorilar siydik chiqarganda siydikning yanada kuchli oqimini ta'minlaydi va tez-tez siyishning oldini oladi.
   • Alfa blokerlari juda ko'p yon ta'sirga ega emas, ammo ular bosh aylanishiga olib kelishi mumkin. Yaxshi yangilik shundaki, ular odatda simptomlarni bir necha hafta ichida engillashtiradi.
   • Doimo shifokor ko'rsatmasiga binoan har doim tamsolusin kabi alfa blokerlardan foydalaning.
   • Aksariyat alfa blokerlarni boshqa dorilar bilan ishlatish xavfsizdir. Farmatsevtingizdan alfa blokerlarning siz allaqachon qabul qilgan dorilar bilan qanday ta'sir qilishini so'rang.
3. Agar prostata juda kattalashgan bo'lsa, ferment inhibitörlerinden foydalaning. Finasterid va dutasterid kabi ferment inhibitörleri semptomlarınızı engillashishiga yordam berishi mumkinmi, shifokoringizdan so'rang. Ushbu dorilar siydik bilan bog'liq muammolarni kamaytirish uchun prostata to'qimalarini qisqartiradi va odatda juda kattalashgan prostata ustida yaxshi ishlaydi.
   • Semptomlarni kamaytirish uchun ferment inhibitörleri bir necha oy davom etishi mumkin, chunki prostata to'qimalari asta-sekin kamayadi.
   • Alfa blokerlarda bo'lgani kabi, bosh aylanishi ferment inhibitörlerinin eng keng tarqalgan yon ta'siridir.
   • Farmatsevtingizdan allaqachon qabul qilayotgan dorilar bilan ferment inhibitörlerinin qanday o'zaro ta'sir qilishini so'rang.
4. Agar sizda erektsiya muammosi bo'lsa, tadalafilni sinab ko'ring. Erektil disfunktsiyani davolash uchun ishlatiladigan va prostata kattalashganligi sababli siydik bilan bog'liq muammolarni kamaytirishi isbotlangan tadalafil haqida doktoringizga murojaat qiling. Tadalafilni sinab ko'rish uchun sizda erektsiya muammolari bo'lishi shart emas, ammo prostata kattalashishi va erektsiya muammolari keksaygan erkaklarda keng tarqalgan. Agar ikkalangiz ham ta'sir qilsangiz, ushbu preparat ko'plab alomatlarni engillashtirishi mumkin.
   • Tadalafil siydik bilan bog'liq muammolarni qanday davolashini yaxshi tushunmagan, ammo preparat ozgina yon ta'sirga ega. Eng keng tarqalgan yon ta'siri bel og'rig'i va bosh og'rig'i.
   • Sizning alomatlaringiz yo'qolishi uchun qancha vaqt ketishi odamdan odamga farq qiladi. O'zingizning taxminlaringizni shifokor bilan muhokama qiling.
   • Tadalafilni nitrogliserin kabi boshqa dorilar bilan birgalikda qo'llash tavsiya etilmaydi. Farmatsevtingizdan tadalafilning siz allaqachon qabul qilgan dorilar bilan o'zaro ta'sirini so'rang.

3-qismning 3-qismi: Operatsiyani ko'rib chiqish

1. Agar tez-tez siyishga intilish bo'lsa, transuretral mikroto'lqinli termoterapiyani ko'rib chiqing. Agar siyish paytida tez-tez turtish kerak bo'lsa, tez-tez istagi bo'lsa yoki siydik pufagini birdan bo'shata olmasangiz, ushbu protsedurani shifokor bilan muhokama qiling. Ushbu ambulatoriya jarayonida mikroto'lqinli pechlar prostata to'qimalarining siydik chiqarishda to'siqlarni keltirib chiqaradigan qismlarini yo'q qilish uchun ishlatiladi.
   • Ushbu protsedura siydik pufagini bo'shatish bilan bog'liq muammolarni bartaraf eta olmaydi va engil va o'rtacha darajada bloklanishlar uchun eng yaxshisidir.
   • Amaliyot ambulatoriyasida lokal behushlik va og'iz orqali og'riq qoldiruvchi vositalar yordamida ushbu protsedura og'rig'i va noqulayligi engillashtirilishi mumkin.
2. Siydik oqimi kuchini oshirish uchun transuretral igna ablasyonini ko'rib chiqing. Siydik oqimini kuchliroq qilish uchun muammoli to'qimalarni yo'q qilish uchun yuqori chastotali radio to'lqinlardan foydalanadigan ushbu protsedura haqida doktoringizga murojaat qiling. Jarayon davomida uretrani siqib chiqaradigan to'qimalarni nishonga olish uchun ignalar prostata ichiga kiritiladi.
   • Ushbu protsedura tez-tez kasalxonada amalga oshiriladi, ammo buning uchun sizga murojaat qilishning hojati yo'q. Og'riqni yo'qotish uchun siz mahalliy darajada behushlik qilasiz.
   • Ushbu protsedura og'riqli siyish yoki tez-tez siyish kabi ba'zi bir nojo'ya ta'sirlarga ega bo'lishi mumkin, ammo bu faqat bir necha hafta davom etadi.
3. Agar siz operatsiya qilmasangiz yoki dori ichmasangiz, stent so'rang. Stent qo'yish haqida doktoringiz bilan maslahatlashing, bu siydik yo'lida ochilishi uchun qo'yilgan kichkina lasan. Ko'pgina shifokorlar buni afzal ko'rishmaydi, ammo agar sizning prostata bezingiz kattalashgan bo'lsa va siz simptomlaringizni dorilar yoki jarrohlik yo'li bilan davolashni istamasangiz, bu mumkin bo'lgan variant bo'lishi mumkin.
   • Stent vaqt o'tishi bilan o'zgarishi mumkin, bu ko'proq noqulaylik tug'diradi va siydik pufagini tez-tez yuqtiradi. Agar muammo tug'dirsa, stentni olib tashlash ham qiyin.
4. Agar kerak bo'lsa, invaziv protseduralarni muhokama qiling. Agar dorilar va boshqa minimal invaziv usullar semptomlaringizni hal qilmasa, mumkin bo'lgan operatsiyalarni shifokor bilan muhokama qiling. Jarrohlik dahshatli tuyulishi mumkin, ammo odatda barcha alomatlardan xalos bo'lish yaxshidir.
   • Shifokoringiz alomatlaringiz va anamnezingiz asosida siz uchun eng maqbul bo'lgan jarrohlik muolajalarini tavsiya qilishi mumkin. Shifokor sizning yoshingiz va tug'ilish ehtiyojingizga qarab kattalashgan prostata davolashning turli xil variantlarini muhokama qilishi mumkin.
   • Kattalashgan prostata bezlarini davolash bo'yicha keng tarqalgan operatsiyalarga prostatektomiya, lazer bilan davolash va prostata bezining transuretral kesmasi yoki rezektsiyasi kiradi.

Maslahatlar

• O'simliklarni davolashda ehtiyot bo'ling. Ba'zi o'simliklar, masalan, arra palmetto va pygeum, prostata kengayganligini davolashga yordam beradi deb o'ylashadi. Biroq, ushbu dorilar aslida yordam berishiga oid ilmiy dalillar yo'q. Avvalo muqobil davolash usullarini shifokoringiz bilan muhokama qiling.