Bir qo'li bilan sutyenni bo'shating

Tarkib

Qadam bosish
3-usulning 1-usuli: Sutyen bilan tanishib chiqing
3-dan 2-usul: Sutyenni orqa tomondan yoping
Maslahatlar
Ogohlantirishlar

Agar siz va qizingiz keyingi bosqichga o'tishga tayyor bo'lsalar, ehtimol siz ikkalangiz ham sutyen qisqichi bilan skripka qilish uchun besh daqiqa to'xtab, kayfiyatni buzishni xohlamaysiz, yoki ular sizga achinib, shunchaki qulfni echib olmanglar o'zingiz. Uning qo'l sutyenini bir qo'li bilan echishga o'rgatish orqali qanday qilib tezlikni ushlab turishni bilib oling.

Qadam bosish

3-usulning 1-usuli: Sutyen bilan tanishib chiqing

Jismoniy mashqlar uchun foydalanishingiz mumkin bo'lgan sutyenni toping. Kir yuvish uchun taklif qiling. Hech kim yo'qligiga ishonch hosil qiling, keyin onangiz yoki singilingizning sutyenini ko'rib chiqing. Avvaliga g'alati tuyulishi mumkin, ammo sutyen kiyishni o'rganishingiz uchun biroz vaqt ketishi mumkin ikkalasi ham qo'llaringizni bo'shating va bu mashq qilishning oson usuli.
- Siz do'konda arzon sutyen sotib olishingiz mumkin - o'zingizni qiz do'stingiz yoki chiroyli kiyinish uchun xarid qilayotgandek tuting.
- Siz o'zingizning bilagingizga bog'lab turadigan matolardan yasalgan bilaguzuk turiga buyurtma berishingiz mumkin. Shu tarzda siz bilaguzukni bo'sh qo'lingiz bilan bo'shashtirish bilan shug'ullanishingiz mumkin.
- Agar siz qiz bo'lsangiz, bu biroz osonroq va siz o'zingizning sutyeningiz bilan mashq qilishingiz mumkin.
Sutyenni ushlab turadigan mexanizmga qarang. Ko'pgina sutyenlerin orqa tomoniga bog'langan ikkita keng kamar mavjud. Chap tasmaning uchiga bir qator ilgaklar tikiladi (sutyen kiygan odam sizga qaragan deb taxmin qilinganda) va o'ng tasmada ko'zlar tikilgan (agar u kishi sizga orqa o'girilib turgan bo'lsa, u holda qavslarni o'tir. o'ng tomonda, chap tomonda esa ko'zlar). Bir qavs va bitta ko'zcha bo'lishi mumkin, yoki ikkita va besh qator orasida va qavs va ko'z qovoqlari ustunlari bo'lishi mumkin.
- Old tomondan yopiladigan ba'zi sutyenlarda bitta katta ilmoq bor pastga mato ilgagida chapdan o'ngga yoki oldinga orqaga emas, balki ilgak va ko'zchada bo'lgani kabi siljiydi.
Bir qo'li bilan sutyenni bo'shatish bilan mashq qiling. Sutyenni yostiq yoki o'ralgan uxlash sumkasiga o'rashingiz mumkin - bu inson tanasining yuqori qismiga teng. Masalan, sutyen kamari mahkam tortiladi, shunda siz bilaguzukda keskinlik paydo bo'lganda mashq qilishingiz mumkin.
- Ko'krak qafasi qanday bog'lanib, qo'yib yuborilganligi to'g'risida tasavvurga ega bo'lish uchun siz shunchaki sutyenni hali bo'sh va bog'lamada hech qanday keskinlik bo'lmagan paytda bog'lab qo'yishingiz mumkin.
- Avval bir qo'l bilan mashq qiling, so'ngra qaysi qo'l yaxshiroq his etilishini ko'rish uchun ikkinchi qo'l bilan mashq qiling. Bu sizning dominant qo'lingiz bo'lishi shart emas.

3-dan 2-usul: Sutyenni orqa tomondan yoping

Bosh barmog'ingizni bantning boshqa tomoniga qo'ying. Bosh barmog'ingiz bilan ikki barmog'ingiz orasidagi matoni qisib qo'ying. Siz siqayotgan mato parchasi lentaning ikki tomoni bir-biriga to'g'ri keladigan joyda bo'lishi kerak. Agar siz faqat bitta mato qatlamini ushlasangiz, sutyenni echishga urinayotganda hech narsa bo'lmaydi.
Qo'lingizni ko'kraklari orasiga ko'taring va sutyen markazida yopilganligini his eting. Bu metall yoki plastmassa bo'ladi va uning ko'krak suyagiga tekis yotishi kerak. Aksariyat ayollar sutyenlarini orqa tomoni yopilgan holda kiyishadi, shuning uchun sutyenning old qismini echishga urinishdan oldin uning orqa qismini tekshiring.
- Ehtimol, nima qilayotganingiz aniq bo'lsa-da, unga nima qilishni yoqtirishiga ishonch hosil qiling. Bu tepada bo'lishi shart emas va hatto juda shahvoniy ham bo'lishi mumkin. Faqatgina to'xtab, shivirlang: "Yaxshi emasmi?" Agar u ijobiy javob bersa, siz davom etishingiz mumkin.
- Agar u yo'q deb aytsa, hech narsani majburlashga urinmang. Faqat qo'lingizni oling va uni o'pishdan zavqlaning.
O'rta va ko'rsatkich barmog'ingizni qisqich ostiga siljiting va uni tanasidan ko'taring. Bu sutyendagi ba'zi kuchlanishlarni engillashtiradi. Agar bu ko'z qisqichi bo'lmasa, faqat ikkita metall yoki plastmassa bo'lak bo'lishi mumkin, ular qisilib, qisqich uning ko'kragiga tekkan holda qulflanadi. Agar shunday bo'lsa, barmoqlaringizni qisqichning ikki tomonida bo'lishi uchun yoyib chiqing.
Bosh barmog'ingizni qisqichga suring. Agar sutyen ilgak va ko'z bilan bog'lab qo'yilgan bo'lsa, xuddi orqa tomonni yopish bilan bir xil tortish va siqish harakatlarini bajaring. Agar yo'q bo'lsa, siz qisqichni bir tomondan yuqoriga ko'tarishingiz kerak, shunda u boshqa tomondan chiqadi. Bosh barmog'ingiz bilan ko'rsatkich barmog'ingiz o'rtasida qisqichning bir tomonini qisib qo'ying va o'rta barmog'ingiz qisqichning ikkinchi tomoniga tushganda yuqoriga torting.
- Kanca har doim ham bir tomonda emas, shuning uchun agar u ishlamasa, bosh barmog'ingizni o'rta barmog'ingizga bosib, ko'rsatkich barmog'i pastga tushganda yuqoriga qarab harakat qilib ko'ring.

Maslahatlar

Bir marta amalga oshirilganingizdan qanchalik hayajonlanmasangiz ham, sutyenlarni bo'shatish mahoratidan xursand bo'lgan do'stdan ko'ra yoqimsiz narsa yo'q. Aksincha, qilayotgan ishingizga e'tiboringizni qarating.

Ogohlantirishlar

Ushbu ma'lumotni yomon maqsadlarda ishlatmang - qizlar foydalanadilar emas jamoat joylarida ularning oldiga borishni boshlaganingizda va ularning sutyenlarini kiyimlari bilan echib olganingizda qadrlang.
Agar u bunga mos kelmasa, turib olmang! Hech qachon sherigingizga u noqulay bo'lgan narsani qilishiga majburlamang.