Tarkib

• Qadam bosish
• 3-dan 1-usul: singan kontakt linzalarini olib tashlang
• 3-dan 2-usul: Ko'zni shikastlanishining oldini olish
• Uchinchi usul 3: Kontakt linzalarning sinishi va tiqilib qolishining oldini olish
• Ogohlantirishlar

Mutaxassislarning ta'kidlashicha, kontakt linzalari bo'laklari sizning ko'zingiz orqasida qolmaydi, shuning uchun ko'zingiz singan kontakt linzalarni chiqarib olishda qiynalsangiz. Agar umidsizlikni his qilsangiz ham, singan linzalarni olib tashlash uchun qo'llaringiz etarlicha barqaror bo'lishi uchun bir necha marta chuqur nafas oling. Siz tez-tez buzilmagan ob'ektiv bilan bo'laklarni siqib chiqarishingiz mumkin, ammo yirtilgan bo'lak kichik bo'lsa, bu qiyin bo'lishi mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ko'zingizga fiziologik eritma yuborish tiqilib qolgan qismni yumshatishi mumkin, ammo singan kontakt linzalarini olib tashlashda qiynalayotgan bo'lsangiz, ko'z doktoringizga murojaat qiling.

Qadam bosish

3-dan 1-usul: singan kontakt linzalarini olib tashlang

1. Qo'llaringizni yuving. Singan linzalarni olib tashlashga urinishdan oldin qo'lingizni yuving. Tirnoqlaringiz ostidagi har qanday axloqsizlik yoki yog'ni olib tashlaganingizga ishonch hosil qilib, ularni 30 soniya davomida yuving. Ularni tuklarsiz sochiq bilan quriting.
   • Tirnash xususiyati xavfini kamaytirish uchun hidsiz sovundan foydalaning.
2. Oynani toping va ko'zingizni oching. Oynaga yaqin turing va bosh barmog'ingiz bilan pastki qovoqni oching va ko'rsatkich barmog'ingizni yuqori qopqoqni oching. Ko'zingizdagi kontakt linzalarning qismlarini boshqa ko'zingiz bilan topishga harakat qiling. Sizni boshqaradigan odam kerak bo'lishi mumkin, ayniqsa sizning ko'zingiz parchalarni aniq ko'rishga to'sqinlik qilsa.
   • Sizga yordam beradigan kishi faqat yo'nalishni ko'rsatishi kerak va barmoqlarini ko'zingizga tiqmasligi yoki o'zlarini olib tashlashga urinmasligi kerak.
3. Kattaroq qismlarni olib tashlang. Birinchidan, butun ob'ektiv singari katta yoki oson topiladigan qismlarni olib tashlang. Ushbu qismlarni ko'zingizning oq rangiga keltiring. Ularni bosh barmog'ingiz va ko'rsatkich barmog'ingizning uchlari bilan muloyimlik bilan siqib oling (tirnoqlaringiz emas).
   • Parchalarni tashlamang. Ko'zingizdagi barcha parchalarni topib olib tashlaganingizni aniqlash uchun ularni kontakt linzalari qutisida saqlang.
4. Kichikroq qismlarni topish uchun ko'zingizni aylantiring. Kichkina bo'laklarni topish uchun ko'zingizni muloyimlik bilan yuqoriga va pastga va yonma-yon harakatlantiring. Ko'zning yuzini chizib yubormaslik uchun, iloji boricha ko'z qovoqlarini ochib turishga harakat qiling. Kichkina tirnoqli qismlar sizning ko'z qovog'ingiz yoki barmoqlaringiz bilan ko'zingizni orasiga surtib qo'ysa, zarar etkazishi mumkin, shuning uchun ularni olib tashlashda juda ehtiyot bo'ling.
5. Qolgan bitlarni olib tashlash uchun ko'zingizni yuving. Ko'zni yuvish uchun ishlatilishi mumkinmi yoki yo'qligini tekshirish uchun kontaktli linzalarni dezinfektsiyalovchi yoki sho'rlangan ko'z tomchilari yorlig'ini tekshiring. Ko'zingizni eritma bilan yuvib tashlang va suyuq qolgan kichik bo'laklarni ko'zingizdan to'kib tashlang. Eritma va qolgan qismlarning ko'zingizdan va orbitadan tushishi uchun ko'z qovoqlarini ochiq holda saqlang.
   • Siz hanuzgacha ko'zingizga tiqilib qolganday tuyulishingiz mumkin, chunki chiplar biroz tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. Qutida topilgan va saqlangan qismlardan foydalaning, aslida biron bir qism qolganligini aniqlang.
6. Agar siz u bilan muammolarga duch kelsangiz, ko'z doktoringizga murojaat qiling. Agar siz parchalarni barmoqlaringiz bilan yoki yuvish vositasi bilan ushlab olib tashlay olmasangiz, ko'z doktoringizga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi. Shifokorga tez tashrif buyurish qiynalganday tuyulishi mumkin, ammo har doim singan ob'ektivni o'zingiz chiqarib olishga urinib, o'zingizga zarar etkazishdan ko'ra yaxshiroqdir. Shifokoringiz sizga nisbatan sezgir vositalarga ega bo'ladi va siz uchun qismlarni tez va oson olib tashlashga qodir.
   • Agar ob'ektiv ko'zingizni tirnagan bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling.

3-dan 2-usul: Ko'zni shikastlanishining oldini olish

1. Tirnoqlaringizni ishlatmang. Sizda tirnoqlaringiz bilan ob'ektiv qismlarini ko'zingizdan chiqarib tashlash istagi paydo bo'lishi mumkin; ammo ob'ektiv qismlarini saqlash muhim faqat barmoq uchlari bilan chimchilash va tirnoqlaringiz bilan emas. Aks holda ko'zingizga zarar etkazish xavfi tug'iladi.
   • Bundan tashqari, ko'zingizni tirnab qo'ymaslik uchun singan kontakt linzalarini barmoqlaringiz bilan qisqa tirnoqlari bilan olib tashlashga harakat qilish idealdir.
2. Pinsetni ishlatmang. Chipslardan barmoq uchlari bilan qutulolmasangiz ham, boshqa vositalardan foydalanmang. Pinset va shunga o'xshash narsalar sizning ko'zingizning yuzasiga jiddiy zarar etkazishi yoki jiddiy infektsiyani keltirib chiqarishi mumkin. Asboblar bilan ishlashni shifokoringizga qoldiring.
   • Hatto kontakt linzalari uchun yumshoq uchlari bo'lgan cımbızlar, odatda, ayniqsa, linzalarni olib tashlash uchun tavsiya etilmaydi. Ko'zni qirib tashlash yoki chizish xavfi juda katta.
3. Ko'zlaringizni silamang. Ko'zingizga ob'ektiv qismlari tiqilib qolgan bo'lsa, ko'zlaringizni qattiq silamang. Ishqalanish sizning shox pardangizni yoki ko'zingizni tirnashi mumkin. Siz nafaqat jismoniy zarar etkazish xavfini tug'dirasiz, balki xavfli ko'z infektsiyalari uchun yo'l ochasiz. Umuman olganda, linzalarni taqishda ko'zlaringizni ortiqcha silamaslik kerak.

Uchinchi usul 3: Kontakt linzalarning sinishi va tiqilib qolishining oldini olish

1. Hech qachon yorilgan ob'ektivga qo'ymang. Kontakt linzalarni ishlatishdan oldin ularni diqqat bilan tekshiring. Agar siz yoriqlar yoki burishlarni sezsangiz, ob'ektivni ishlatmang, ammo ular kichik ko'rinishi mumkin. Shikastlangan qattiq linzalardan foydalanish ham xavfli bo'lishi mumkin, chunki u sizning shox pardangiz shaklini yoki ob'ektiv o'tirgan joyni o'zgartirishi mumkin.
   • Sayohat paytida yoki shahar tashqarisida har doim yoningizda ko'zoynak yoki qo'shimcha kontakt linzalarni olib keling. Shunday qilib siz vasvasaga tushmaysiz yoki singan linzalardan foydalanishga hojat qolmaysiz.
2. Ob'ektivlarga ko'rsatma bo'yicha ishlov bering va saqlang. Ko'zingizdan linzalarni olib tashlasangiz, ularni eritma ichiga qo'yishdan oldin ularni barmoqlaringiz orasiga tutmang. Aksincha, ko'zingizga tegadigan qism barmog'ingizga tegmasligi uchun ularni barmoq uchida ushlang. Bu ob'ektivning zaiflashishi yoki shaklini o'zgartirish xavfini kamaytiradi, shuning uchun sizning shox pardangizni yirtish yoki shikastlash ehtimoli kamroq.
   • Ko'zlaringizdan olib tashlaganingizdan keyin linzalarni ehtiyotkorlik bilan ishlariga qo'ying. Linzalarning qurib ketishiga yo'l qo'ymang, chunki ular hech qachon to'liq suvga to'yintirilmaydi va yorilish xavfi katta.
   • Qutini yopishda doimo ehtiyot bo'ling va qopqoqdagi linzalarni siqib qo'ymasligingizga ishonch hosil qiling.
   • Linzalarni namlash uchun og'zingizga yoki tilingizga qo'ymang.
   • Linzalarni ishlab chiqaruvchining ko'rsatmalariga va har uch oyda bir marta almashtiring.
3. Linzalaringiz bilan uxlamang. Ko'zlaringiz va linzalaringiz uxlash paytida qurib qolish xususiyatiga ega va siz ularni to'g'ri saqlash yoki namlash uchun uyg'oq emassiz. Uyqu paytida ko'zning tez harakatlanishi ham linzalarni harakatga keltirishi yoki ko'zning yuzasiga zarar etkazishi mumkin. Bu shuningdek jiddiy ko'z infektsiyalari ehtimolini oshirishi mumkin.
   • Ko'z shifokori sizga uzoq muddatli kiyiladigan kontakt linzalari to'g'risida maslahat bering. Ushbu turdagi linzalarning ba'zilari tunda kiyinish uchun tasdiqlangan va bu oftalmolog nazorati ostida va xavfsizlik va parvarish qoidalariga to'g'ri rioya qilingan holda xavfsiz tarzda amalga oshiriladi.

Ogohlantirishlar

• Ko'zingiz singan linzalar yoki boshqa begona narsalar tomonidan tirnalgan yoki sanchilganligini bilsangiz yoki gumon qilsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qiling. Ob'ekt ko'zingizga teshilgan bo'lsa, uni olib tashlashga urinmang; bu professional yordamni talab qiladigan tibbiy favqulodda holat.