Noqulay barmoqni davolang

Tarkib

Qadam bosish
1-dan 2-usul: Barmoq splintidan foydalanish
2-dan 2-usul: yopishgan barmoqni tibbiy / tibbiy davolash
Maslahatlar

Har qanday barmoq harakati fleksor tendonlari tomonidan boshqariladi. Ushbu tendonlar bilakning mushaklaridan kichik "tunnel" orqali, tendon niqobi ostida barmoqlarga o'tadi. Bunday tendon yallig'langanda, shish paydo bo'lishi mumkin, bu tendonning tendon qobig'i bo'ylab harakatlanishini qiyinlashtiradi va barmoq cho'zilganda og'riq keltiradi. Ushbu holat "tortishish barmog'i" yoki "tortishish barmog'i" deb nomlanadi va egilganida og'riqli tarzda qulflanadigan bir yoki bir nechta barmoqlar bilan tavsiflanadi. Bu cho'zishni qiyinlashtiradi va bezovta qiladi. Quyidagi 1-bosqichdan boshlab turli xil davolash usullari haqida bilib oling.

Qadam bosish

1-dan 2-usul: Barmoq splintidan foydalanish

Ta'sir qilingan barmoqni alyuminiy egiluvchan barmoq splintiga joylashtiring. Ushbu barmoqlar splintsida qattiq alyuminiy ramka yordamida yallig'lanish aniqlanib, barmoqni belgilangan holatda ushlab turiladi. Qopqoqni terining ustiga ko'pik bilan barmoqning ichki qismiga qo'ying. Shakl barmog'ingiz shakliga mos kelishi kerak.
- Alyuminiy fleksiyali shinalarni (yoki shunga o'xshash shinalarni) deyarli har qanday dorixonada juda arzon narxlarda sotib olish mumkin.
Barmoq bir oz egilib turishi uchun alyuminiyni egib oling. Qopqoqni muloyimlik bilan barmog'ingiz uchun qulay bo'lgan bir oz kavisli shaklga surib qo'ying. Agar ta'sirlangan barmoq uchun bu juda og'riqli yoki qiyin bo'lsa, siz boshqa qo'lingizni ishlatishingiz mumkin.
- Qisilgan splintingiz o'zingizni qulay his qilganda, barmog'ingizga shu chiziqlar yoki metall qisqichlar bilan mahkamlang. Agar kiritilmagan bo'lsa, gips lentasidan foydalaning.
Splintni kamida ikki hafta davomida taqinglar. Qopqoq majburiy dam olishdan siqila boshlashi kerak. Biroz vaqt o'tgach, og'riq va yallig'lanish susayishi kerak, barmog'ingiz yana barcha harakatlarni bajarishi kerak.
- Siz yuvinish va yuvinish uchun splintingizni olib tashlashni xohlashingiz mumkin. Agar shunday qilsangiz, barmog'ingizni cho'zishdan yoki yallig'lanishni kuchaytirishi mumkin bo'lgan boshqa harakatlardan qochishga harakat qiling.
Barmog'ingizni himoya qiling. Etarli dam olish bilan barmog'ingiz o'z-o'zini tiklash imkoniyatiga ega bo'ladi. Ammo bu sizning barmog'ingizga splint paytida zo'r bermaslik uchun eng yaxshi dam olish uchun sabr-toqat va ehtiyotkorlikni talab qiladi. Qo'lingizni ishlatadigan og'ir jismoniy mashg'ulotlardan saqlaning, ayniqsa basketbol, futbol va beysbol kabi sport turlari, bu tez yuradigan ob'ektni ushlashni talab qilishi mumkin. Iloji bo'lsa, shuningdek, og'ir narsalarni ko'tarishda yoki o'zingizni itarib qo'yishda, singan barmoqni ishlatishdan saqlaning.
Qopqoqni olib tashlang va barmog'ingizning harakatchanligini tekshiring. Bir necha hafta o'tgach, siz barmog'ingizni splintdan olib tashlashingiz va uni cho'zishga harakat qilishingiz mumkin. Siz ozgina og'riq va kuch sarflab barmog'ingizni siljitishingiz kerak. Agar vaziyat kamroq bo'lsa, lekin siz hali ham bir oz og'riqni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, siz splintingizni bir oz ko'proq ushlab turishingizni yoki boshqa imkoniyatlar uchun shifokorga murojaat qilishingiz mumkin. Agar ahvol yaxshilanmagan bo'lsa yoki hatto yomonlashib ketganday tuyulsa, albatta, shifokoringiz bilan uchrashuvga borishingiz tavsiya etiladi.

2-dan 2-usul: yopishgan barmoqni tibbiy / tibbiy davolash

Reçetesiz, yallig'lanishga qarshi og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalaning. Ushbu og'riq qoldiruvchi vositalar kortikosteroidlar emas va retseptisiz osonlik bilan mavjud. Bu, masalan, ibuprofen va naproksen kabi taniqli og'riq qoldiruvchi vositalar. Ular og'riqni tinchitadi, yallig'lanishga qarshi va shishishni kamaytiradi. Noqulay barmoq kabi yallig'lanish kasalligi uchun bu yallig'lanishga qarshi vositalar birinchi darajali davolash usulidir. Bu og'riqni tezda engillashtiradi va shikoyatlarni kamaytiradi.
- Ammo bu og'riq qoldiruvchi vositalar nisbatan engil dorilar. Barmoqlarni yopishtirishning o'jar holatlari uchun ular yordam berishga qodir emas. Dozalarni ko'paytirish shunchaki oqilona emas. Ushbu dorilarning haddan tashqari dozasi jigar va buyraklarga zarar etkazishi mumkin. Agar barmog'ingiz sizni bezovta qilishni davom ettirsa, bu vositalar etarli bo'lmaydi va siz keyingi qadamni bajarishingiz kerak bo'ladi.
Kortizon in'ektsiyasi bilan davolang. Kortizonlar organizm tomonidan ishlab chiqariladigan tabiiy gormonlardir. Ular steroidlar deb ataladigan molekulalar sinfi bilan tasniflanadi (eslatma: bular ba'zida sportda noqonuniy ravishda ishlatiladigan bir xil steroidlar emas). Kortizonlar kuchli yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega bo'lib, ularni barmoqlarni yopishtirish va yallig'lanish natijasida kelib chiqadigan boshqa holatlar uchun foydali qiladi. Agar chayqalayotgan barmoq dam olish va retseptsiz yozilgan yallig'lanishga qarshi vositalar yordamida yaxshilanmasa, kortizon zarbasi haqida doktoringizga murojaat qiling.
- Kortizonlar to'g'ridan-to'g'ri yallig'langan joyga AOK qilinadi - bu holda tendon niqobi ostida. Buni bir necha daqiqada shifokor amalga oshirishi mumkin. Ammo, agar birinchi in'ektsiya qisman yengillikni ta'minlasa, siz ikkinchi in'ektsiya uchun qaytib kelishingiz kerak bo'lishi mumkin.
- Kortizon in'ektsiyalari diabet kabi ba'zi bir tibbiy kasalliklarga chalingan odamlar uchun samarasiz bo'lishi mumkin.
Ayniqsa o'jar holatlarda siz jarrohlik amaliyotini ko'rib chiqishingiz mumkin. Agar siz barmog'ingizga uzoq vaqt yaxshi dam bergan bo'lsangiz, retseptsiz yozilgan yallig'lanishga qarshi vositalar, shuningdek kortizonni ko'p marta ukol qilgan bo'lsangiz va chayqalayotgan barmoq hali ham davolanmasa, jarrohlik amaliyoti zarur bo'lishi mumkin. Jarayon tendon niqobini kesishdan iborat. Qopqoq shifo topganda, u kengayadi va shuning uchun tendondagi tugunlarni joylashtirishi mumkin.
- Ushbu protsedura odatda ambulatoriya sharoitida amalga oshiriladi - boshqacha qilib aytganda; buning uchun kasalxonaga yotqizilmaydi.
- Umuman olganda, ushbu protsedura uchun siz faqat mahalliy darajada behushlik qilasiz. Bu shuni anglatadiki, og'riq sezilmasligi uchun sizning qo'lingiz karaxt bo'lib qoldi, lekin siz o'zingizni bedor tutasiz.