Tarkib

• Qadam bosish
• 4-qismning 1-qismi: Ko'zingizni tekshirish
• 4-qismning 2-qismi: Ko'zni yuvish vositasini tayyorlash
• 4-qismning 3-qismi: Ob'ektni tashqariga chiqarish
• 4-qismning 4-qismi: Keyin ko'zingizni davolang
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Ko'pincha odamlarning ko'zlarida kichik narsalar yoki zarralar paydo bo'lishi sodir bo'ladi. Chang, axloqsizlik va boshqa mayda qismlarni shamol ko'zingizga sochishi mumkin. Bu juda zerikarli bo'lishi mumkin. Sizning ko'zlaringiz tanangizning juda sezgir va himoyasiz qismidir, shuning uchun uni qanday qilib xavfsiz tarzda chiqarib olishni bilish muhimdir.

Qadam bosish

4-qismning 1-qismi: Ko'zingizni tekshirish

1. Qo'llaringizni yuving. Garchi sizning qo'llaringiz toza ko'rinishga ega bo'lsa ham, ko'zingizga tegmasdan oldin ularni yuvish muhimdir. Albatta, undan boshqa biron narsani olishga harakat qilayotganda ko'zingizga axloqsizlik tushishini xohlamaysiz.
   • Kamida 20 soniya davomida qo'lingizni sovun va suv bilan yaxshilab yuvib tashlang. Shunda siz ko'zingizga bakteriya yoki boshqa axloqsizlik tushmasligiga amin bo'lishingiz mumkin. Ko'zlar juda oson shikastlanadi va yallig'lanadi.
2. Ko'zingizdagi zarrachani toping. Ob'ektning qaerdaligini sezish uchun ko'zingizni oldinga va orqaga harakatlantiring. Ularni chapdan o'ngga va yuqoridan pastga siljiting. Siz qaerdaligini ko'rishingiz yoki his qilishingiz mumkin.
   • Agar oynaga qarasangiz, axloqsizlik qaerdaligini aniq bilib olishingiz mumkin.
   • Yoritgich yoki boshqa yorqin chiroq ham vaziyatga oydinlik kiritish uchun foydali bo'lishi mumkin. Yaxshi yorug'lik tekshirishni ancha osonlashtiradi.
   • Oynaga qarab, boshingizni chapga va o'ngga, yuqoriga va pastga burang.
3. Yordam so'rang. Agar qiyin bo'lsa, do'stingiz yoki oila a'zolaringiz sizni qidirib topsin. Boshqangiz bir zum ko'zingizga qarab turishi uchun qovog'ingizni pastga torting va sekin yuqoriga qarang.
   • Agar buyum hanuzgacha ko'rinmasa, ko'z qovog'ining yuqori qismini tekshirish uchun yuqori ko'z qovog'ini ko'tarib pastga qarash kerak.
   • Ko'z qovog'ingiz ostida ko'rish uchun paxta sumkasini yuqori ko'z qovog'ining yuqorisiga qo'yishingiz mumkin. Endi ko'z qopqog'ini paxta sumkasidan o'tkazing. Shu tarzda siz ob'ektning ko'z qopqog'i ostida yashiringanligini ko'rishingiz mumkin.
4. Mutaxassislardan yordam so'rang. Agar siz axloqsizlikni topa olmasangiz yoki o'zingiz chiqara olmasangiz, shifokoringizni chaqiring. Quyidagilardan birini sezsangiz darhol tibbiy yordamga murojaat qiling:
   • Siz ob'ektni ko'zingizdan olib tashlay olmaysiz
   • Ob'ekt sizning ko'zingizga yopishtirilgan
   • Sizning qarashingiz o'zgargan
   • Ob'ektni ko'zingizdan olib tashlaganingizdan so'ng sizda og'riq, qizarish yoki noqulaylik bor.
5. 112 raqamiga qo'ng'iroq qiling. Ehtimol sizning ko'zingizga toksik moddalar tushgan bo'lishi mumkin. Bu jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Quyidagilardan biri bo'lsa, darhol 911 raqamiga qo'ng'iroq qiling:
   • Bulantı yoki gijjalar
   • Bosh og'rig'i yoki bosh aylanishi
   • Ikki tomonlama ko'rish yoki cheklangan ko'rish
   • Bosh aylanishi yoki ongni yo'qotish
   • Döküntü yoki isitma

4-qismning 2-qismi: Ko'zni yuvish vositasini tayyorlash

1. Qaynatilgan suvni tuz bilan aralashtiring. Ko'zingizdagi mayda zarralarni olib tashlash uchun juda mos bo'lgan turli xil ko'z yuvish vositalari mavjud. Ammo uyda yo'q bo'lsa, uni o'zingiz ham qilishingiz mumkin. Baza tuz va suv aralashmasidan iborat.
   • Suvni qaynatib oling. Bir daqiqaga pishishiga ruxsat bering. Keyin 250 ml suvga 1 choy qoshiq osh tuzi yoki dengiz tuzi qo'shing.
   • Iloji bo'lsa, musluk suvi o'rniga sterilizatsiya qilingan yoki filtrlangan suvdan foydalaning. Unda ko'proq bakteriyalar bo'lishi mumkin va sterilizatsiya qilingan suvga qaraganda ko'proq moddalar qo'shilgan.
   • Uyda qurilgan ko'z yuvish maqsadi ko'z yoshi suyuqligining kimyoviy tarkibiga taqlid qilishdir. Bu sizning ko'z yoshlaringizga qanchalik yaxshi o'xshasa, sizning ko'zlaringiz shunchalik kam zarba beradi. Ko'z yoshlari odatda 1% dan kam tuzni o'z ichiga oladi.
2. Uni yaxshilab aralashtiring. Aralashmani toza qoshiq bilan aralashtiring, shunda tuz yaxshi eriydi. Idishning tagida granulalarni ko'rmaguningizcha aralashtiring.
   • Suv qaynab chiqqandan va siz unga nisbatan ozroq tuz qo'shsangiz, u butunlay erishi uchun ko'p vaqt talab qilinmasligi kerak.
3. Sovushini qoldiring. Eritmani yopiq idishga joylashtiring va sovushini kutib turing. Agar u xona haroratida bo'lsa (yoki pastroq bo'lsa), uni ishlatishingiz mumkin.
   • Hech qachon ko'zni yuvishda iliq holatda ishlatmang. Ko'zlaringizga issiq suv tushsa, o'zingizni jiddiy ravishda jarohatlashingiz yoki ko'r qilishingiz mumkin.
   • Eritmani sovib ketganda yopiq holda saqlang, axloqsizlik kirmasligi uchun.
   • Agar siz eritmani salqin tutsangiz, uni ishlatganda ham ko'zingizga tetiklantiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Ammo hech qachon 15ºC dan sovuq suv ishlatmang. Bu sizning ko'zingizga zarar etkazishi va hatto ozgina zarar etkazishi mumkin.
   • Eritmani toza saqlash uchun ko'p harakat qilsangiz ham, bir-ikki kundan keyin uni tashlashingiz kerak. Pishirgandan so'ng, yangi bakteriyalar yana eritma ichiga kirishi mumkin.

4-qismning 3-qismi: Ob'ektni tashqariga chiqarish

1. Ko'zni yuvadigan idishdan foydalaning. Ko'zni yuvish vositasini idishdan yuvish, unda korroziv moddalar yoki iflosliklar bo'lsa, ko'zlarni yuvishning yaxshi usuli hisoblanadi.
   • Qisman kosani steril ko'z yuvish vositasi bilan yoki 15 dan 37ºS gacha bo'lgan iliq suv bilan to'ldiring.
   • Idishni oxirigacha to'ldirmang, aks holda suv uning ustiga oqib chiqadi.
   • Yuzingizni suvga qo'ying.
   • Ko'zlaringizni oching va ularni aylantiring, shunda ko'zlaringizning butun yuzasi suv bilan aloqa qiladi. Suv aylanada aylanib ko'zingizga tushishi mumkin. Bu kirni tozalashga yordam beradi.
   • Yana yuzingizni suvdan chiqarib oling. Ko'zlaringiz bir tekis suv qatlami bilan qoplanishi uchun bir necha marta miltillang.
2. Müslüm suvidan foydalaning. Agar siz steril suv oqimi qila olmasangiz, oddiy musluk suvidan foydalaning. Bu ideal emas, lekin ko'p hollarda bu uzoq kutishdan yaxshiroqdir. Ko'zingizda juda og'riqli yoki toksik narsa bo'lsa, bu usul ayniqsa mos keladi.
   • Ko'zlaringizga imkon qadar ko'proq suv soling, ularni ochiq holda saqlang. Agar sizning lavaboningizda olinadigan kran bo'lsa, uni to'g'ridan-to'g'ri ko'zingizga qarating. Bosimni past ushlab turing va barmoqlaringiz bilan ko'zingizni ochishga harakat qilib, iliq suvdan foydalaning.
   • Müslüm suvi ko'zingizni yuvish uchun ideal emas. Bu distillangan suv kabi steril emas. Agar ko'zingizga toksik narsa tushgan bo'lsa, uni yuqtirib olish haqida xavotirga tushishdan ko'ra, uni darhol yuvish muhimroq.
   • Suv ko'plab kimyoviy moddalarni zararsizlantirmaydi. Bu shunchaki uni suyultiradi va yuvib tashlaydi. Shuning uchun sizga juda ko'p suv kerak. Suv hajmi 15 daqiqada kamida 1,5 litr bo'lishi kerak.
3. Ko'zingizni etarlicha uzoqroq yuving. Qaysi usulni qo'llamasligingizdan qat'i nazar, ko'zlaringizni etarlicha uzoqroq yuvish uchun ba'zi muhim ko'rsatmalarga amal qilish kerak.
   • Ko'zlaringizni kamida 15 daqiqa davomida yuvish tavsiya etiladi.
   • Sovun yoki shampun kabi ozgina tirnash xususiyati beruvchi moddalar bilan kamida 5 daqiqa tavsiya etiladi.
   • O'rtacha va qattiq tirnash xususiyati beruvchi moddalar, masalan, achchiq qalampir, kamida 20 daqiqa yuvib tashlang.
   • Kislotalar singari penetratsion bo'lmagan kostiklar uchun kamida 20 daqiqa yuvib tashlang. Bunga akkumulyator kislotasi misol bo'ladi. Ayni paytda, 112 raqamiga qo'ng'iroq qiling va tibbiy yordam oling.
   • Ishqorlar kabi kiruvchi korroziv moddalar bilan kamida 60 daqiqa yuvib tashlang. Ishqorlarga misol qilib drenajni tozalash vositasi, oqartirish va ammiak kiradi. 112 raqamiga qo'ng'iroq qiling va yordam oling.
4. Uni paxta sumkasi bilan tozalang. Yuvayotganda ko'zingizdan axloqsizlik paydo bo'lishi uchun paxta sumkasidan foydalanishingiz mumkin. Agar zarracha endi sizning ko'zingizda bo'lmasa, uni yo'q qilishingiz mumkin.
   • Ko'zingizga paxta sumkasi bilan tegmang. Kirni suv bilan yuvib tashlaganingiz ma'qul, paxta sumkasi bilan ko'z qovog'ini oldirmang.
5. Ro'moldan foydalaning. Bundan tashqari, nam mato bilan axloqsizlikni olib tashlashingiz mumkin. Agar siz ko'zning oqida yoki qovog'ingizning ichki qismida ifloslikni ko'rsangiz, siz ro'molchani namlashingiz va uchini kirni artishingiz mumkin. Nopoklik to'qimalarga yopishishi kerak.
   • Ushbu usul suv bilan yuvishdan ko'ra kamroq tavsiya etiladi. Bu sizning ko'zingizni bezovta qilishi mumkin. Bu mutlaqo normal va tashvishlanadigan hech narsa yo'q.

4-qismning 4-qismi: Keyin ko'zingizni davolang

1. Bir muncha vaqt yoqimsiz his qilishini kuting. Siz axloqsizlikni olib tashlaganingizdan keyin u hali ham bir oz yonib yoki og'riqli his etishi odatiy holdir. Agar u bir kundan keyin ham og'riyotgan bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling.
2. Tiklanishni tezlashtirish uchun ehtiyot choralarini ko'ring. Ko'zingiz tiklanganda uni himoya qilish uchun barcha choralar mavjud. Masalan; misol uchun:
   • Agar yangi alomatlar paydo bo'lsa yoki og'riq og'riqli bo'lib qolsa, ko'z shifokoriga murojaat qiling.
   • Agar siz ularga murojaat qilgan bo'lsangiz, oftalmologning tavsiyalariga amal qiling.
   • Quyosh ko'zoynak taqib, ko'zingizni ultrabinafsha nurlaridan yoki yorqin nurlardan saqlang.
   • Ko'z sog'ayguncha kontakt linzalarni taqmang.
   • Buni amalga oshirishdan oldin ko'zlaringizga iloji boricha ozroq teging va qo'llaringizni yaxshilab yuving.
   • Barcha retsept bo'yicha dori-darmonlarni shifokorning maslahati bilan oling.
3. Vaziyatni kuzatishda davom eting. Agar yaxshilansa, siz boshqa hech narsa qilishingiz shart emas. Agar yomonlashsa, ko'z shifokoriga murojaat qiling. Ko'zingizdan biror narsani olib tashlaganingizdan keyin quyidagi belgilarni qidirishingiz kerak:
   • Loyqa yoki ikki tomonlama ko'rish
   • Davom etadigan yoki kuchayadigan og'riq.
   • Irisdagi qon (ko'zning rangli qismi)
   • Nurga yuqori sezuvchanlik
   • Yiring, qizarish, og'riq yoki isitma kabi infektsiyaning belgilari

Maslahatlar

• Odatda, sizning ko'zingiz begona zarralarni, masalan, qum yoki kirpiklarni juda ko'p miltillatish va / yoki ko'zingizga yosh olish orqali o'z-o'zidan chiqarib yuborishi mumkin.
• Do'konda sotib olingan professional ko'z yuvish vositasi har doim uy qurishdan ko'ra yaxshiroqdir, chunki uy qurilishi eritmalarida ko'zga zarar etkazadigan moddalar bo'lishi mumkin.

Ogohlantirishlar

• Hech qachon ko'zga tiqilib qolgan metallni olib tashlashga urinmang. Zudlik bilan shifokorga murojaat qiling.
• Ko'zingizdan biror narsa olish uchun hech qachon cımbız, tish po'stlog'i yoki boshqa qattiq vositalarni ishlatmang.
• Undan biror narsa olishga intilayotganingizda, hech qachon ko'zingizga bosim o'tkazmang.
• Ko'zlar uchun hammomni ishlatmang, chunki bu zarrachalarning yanada ko'proq tuzoqqa tushishiga olib kelishi mumkin.