Tarkib

• Qadam bosish
• Uchinchi usul: Uchqun romantikasi
• 3-dan 2-usul: Uy sharoitida yordam
• 3-dan 3-usul: Birgalikda yaxshi his qilish

Agar siz o'rtacha va uzoq vaqt davomida turmush qurgan bo'lsangiz, unda xotiningizda muhabbat olovini qayta yoqishingiz kerak bo'lishi mumkin. Uchrashuv bosqichida juftliklar sevgi tuyg'ulariga va bu sevgiga erishish uchun zarur bo'lgan turli usullarga juda sezgir. Biroq, turmush qurganingizdan so'ng, boshqa ishlarga, masalan, ish, uy ishlariga va bolalarga g'amxo'rlik qilishga asta-sekin e'tiborni qaratadigan ko'plab omillar mavjud. Sevgi har xil ko‘rinishda bo‘ladi, shuning uchun ayoliga yana qaysi birini sevib qolishi uchun qaysi biri muhimligini aniqlash muhim.

Qadam bosish

Uchinchi usul: Uchqun romantikasi

1. Unga maqtang. Xotiningizni maqtash yoki maqtash orqali uni yaxshi his eting. Siz birinchi uchrashishni boshlaganingizda unga bergan maqtovlaringiz haqida o'ylab ko'ring. Unga o'sha iltifotlarni bering va ular sizni qanday qilib uni ko'proq sevishga majbur qilishadi.
   • Kunni xotiningizga maqtash bilan boshlang. Kunning boshida unga qanchalik go'zalligini va u bilan qanchalik baxtli ekaningizni bildiring.
   • Qat'iy bo'ling. Agar u sizni chinakam deb o'ylamagani uchun sizning iltifotingizdan bosh tortsa yoki ahamiyatsiz bo'lsa, unga sodiq qoling. Unga yana bir bor ayting, ko'zlariga qarang va jiddiy ekanligingizni bildirish uchun uni quchoqlang.
   • Xotiningizni maqtashning bilvosita usuli - bu boshqa ayollarga og'lashni to'xtatish. Beg'ubor nigoh hech qachon hech kimni xafa qilmagan, ammo unga tikilib qarasangiz yoki unga izoh bersangiz, bu sizning xotiningizning diliga tegadi. Xotiningizga e'tiboringizni qarating; u buni qadrlaydi.
   • U haqida boshqalarga maqtang. U buni eshitgach, u sizga sajda qiladi. Yoki kimdir oxir-oqibat unga aytgan so'zlaringizni aytib beradi va u buni albatta qadrlaydi.
2. Uni davolang. Bu unga qimmatbaho taqinchoqlar, kiyim-kechak yoki sumka sotib olish kerak degani emas. Aksincha, kutilmagan bel massaji, atirgul barglari bo'lgan issiq hammom yoki ish paytida sizdan olgan gullar kabi mulohazali narsa barcha narsani o'zgartiradi.
   • Unga issiq hammom yoki dushdan keyin o'ralishi mumkin bo'lgan qulay kiyim sotib oling.
   • Unga dam olish uchun bir oz vaqt bering va uyda nima xohlasa, shuni qiling.
   • Uning sevimli kechki ovqatini pishiring. U erda faqat u erda bo'lishi va stolga o'tirishi kerak. Qolganini siz qilasiz.
   • Uyda kiyish uchun bir nechta peluş terlik sotib oling.
   • O'zingiz piknik tayyorlang va manzarali joyni tanlang.
   • Chiroyli sovun va shampun har doim ham muvaffaqiyatli bo'ladi. Unga cho'milish uchun chiroyli narsalarni bering va unga gul barglari bilan iliq vanna tayyorlang. Tashqariga chiqqanda, unga qulay xalat va yumshoq terlik tayyorlang.
   • Albatta, shokolad deyarli har doim ishlaydi.
3. Sevgi xati yozing. Ayollar sevgilisidan asl muhabbat maktublarini olishni yaxshi ko'radilar va bugungi dunyoda sevgi maktubi juda kam uchraydi. "Men sizni o'ylayman" deb yozilgan SMS-xabarlarni, tvitlarni yoki elektron pochta xabarlarini yuborish kulgili, ammo his-tuyg'ularingizni qog'ozga tushirish va uning ismi yozilgan konvertga solib qo'yish - bu alohida narsa. U, albatta, buni juda o'ylangan sovg'a deb biladi.
   • O'zingizning eng romantik fikrlaringiz va xotiralaringizni chiroyli ish yuritish vositalariga yozing. Uning yoqimli hidiga yoki sochingizdan keyin ozgina miqdorda sepib, uni yoqimli hidga aylantiring. Romantik bo'ling va yilning har haftasi uchun xat yozing.
   • Internetdan faqat biron bir narsani nusxa ko'chirmasligingizga ishonch hosil qiling. O'zingizning minnatdorchiligingizni bildirish va fikrlaringizni yozayotganda his-tuyg'ularingizni aniq tasvirlash orqali xatingiz asl va haqiqiy ekanligiga ishonch hosil qiling. Bu sizning xatingizni yanada shaxsiy qiladi.
   • She'rni sinab ko'ring. Agar siz ilgari hech qachon she'r yozmagan bo'lsangiz ham, u sizning harakatlaringizni qadrlashi aniq.
4. Romantik uchrashuvni rejalashtiring. Bu odatiy va ehtimol biroz zerikarli, kechki ovqat va filmni anglatmaydi. Buning o'rniga, hayot uchun doimiy va romantik xotira bo'lishi mumkin bo'lgan yangi, ilhomlantiruvchi yoki sarguzashtli narsalarni sinab ko'ring.
   • Aeroportga hech qanday yuk va manzilsiz etib kelish va shunchaki ilgari bo'lmagan manzilga chiptalarni sotib olish kabi o'z-o'zidan va avantyur narsalarni sinab ko'ring.
   • Birgalikda yangi mashg'ulotda qatnashish kabi ilhomlantiruvchi narsa qiling. Kulolchilik, muzli konki yoki shahvoniy massaj kurslariga boring.
   • Issiq havo balonida sayr qilish, ot minish yoki devorga chiqish kabi o'ziga xos narsalarni toping.
5. Birgalikda yaxshi xotiralarni jonlantiring. Uzoq nikohning yoqimli tomoni shundaki, siz birgalikda ko'p yaxshi xotiralarni saqlaysiz. Ushbu xotiralarning fotoalbomda chang to'plashiga yo'l qo'ymang - ularni qayta tiklang. Xotiningiz bilan yana bir bora sevgilingiz kabi muomala qiling.
   • Birinchi tanishganingizdan keyin birga sayohatga boring. Uni o'pib, unga urmoqchi bo'lganingizda bo'lgani kabi tabriklang. Birinchi uchrashuvingiz bo'lgan restoranga tashrif buyuring yoki birinchi filmingizni birgalikda tomosha qilgan kinoteatrga boring.
   • O'tirib, yana to'y videosini tomosha qiling. Unga o'sha maxsus kunda u qanchalik go'zal bo'lganligini va shu kungacha qanday go'zalligini aytib bering.
6. Yaqinlik sifatiga e'tiboringizni qarating. Odamlar ko'pincha haftada necha marta jinsiy aloqa qilishlari kerakligi yoki ish, bolalar va boshqa vazifalar bilan mashg'ul bo'lishlariga e'tibor berishadi, chunki jinsiy aloqalar yaqin uchrashuvdan ko'ra ko'proq harakatga aylanadi. Yotoqxonada birga vaqt o'tkazib, ishingizni sekinlashtirish va xotiningiz bilan chuqur yaqinlashish uchun haftada bir kun sarflashga harakat qiling. Unga muhabbat qilish siz uchun hali ham muhimligini ko'rsating.
   • Er-xotin bo'lib jinsiy aloqada bo'lishingiz kerak bo'lgan "to'g'ri son" yo'q. Agar siz xotiningizni yana sizni sevishini istasangiz, miqdorga emas, sifatga e'tibor bering. Xotiningizga faqat "jinsiy aloqa" ga e'tibor berish o'rniga "uni sevishni" xohlayotganingizni aytib beradigan har qanday maxsus harakatlarga e'tiboringizni qarating.
   • Ishqiy uchrashuv uchun shamlarni iliq hammomdan keyin, fonda yumshoq musiqa bilan yoqish yoqimli bo'lsa-da, sifat uning ham romantikligini anglatmaydi. Yaxshi jinsiy aloqa samimiy bo'lishi va sizning rafiqangizni chindan ham yaxshi ko'rishingizni ko'rsatadigan narsa bo'lishi kerak.
7. O'zingizni toza tuting. O'zingizga g'amxo'rlik qiling va sog'lig'ingizni kuzatib boring. Agar tashqi ko'rinishingiz bilan faxrlansangiz, sizning xotiningiz yoningizda mag'rur bo'ladi. Agar siz yaxshi formada bo'lsangiz, u buni qadrlashi mumkin. Har kuni dush oling, toza kiyim kiying va tish va sochlaringizni tozalang.
   • Bu shuningdek siz yaratgan tartibsizliklar ortidan tozalashni anglatadi. Yıpranmış kiyimlarni kir yuvish savatiga soling va sochingizni olgandan keyin lavaboni tozalang.
   • O'zingizning odob-axloqingiz haqida o'ylab ko'ring. Biror kishi bilan uzoqroq vaqt yashash qulaylik va xavfsizlikni ta'minlaydi, siz unga beparvo qaramasligingiz kerak. Vujudingiz o'ynaganida odob-axloqingizni o'ylab ko'ring, masalan, havo yoki benzin chiqayotganida "Kechirasiz".

3-dan 2-usul: Uy sharoitida yordam

1. Uy ahliga yordam bering. Xotiningiz asosan uy ishlarini olib boradigan munosabatlarda, siz ham bunga yordam berish uchun vaqt ajratishingiz kerak. Shu tarzda unga sarflagan qo'shimcha vaqtingiz unga yoqadigan ish bilan shug'ullanish imkoniyatini beradi. U sizning uyingizni toza va ozoda saqlashda faol ishtirok etish uchun qilgan harakatlaringizni qadrlaydi.
   • Uy ishlarini bajarish bolalarga g'amxo'rlik qilishni ham o'z ichiga olishi mumkin. Tishlarni yuvish, hojatxonaga borish, tarash va kiyinish, nonushta qilish bularning barchasi ko'p vaqt talab qiladigan jarayondir. Agar siz ushbu vazifalarni o'zingizning zimmangizga olsangiz yoki haftada bir necha kun unga yordam bera olsangiz, u sizni tejagan vaqtingizni ham, bolalarga bo'lgan qiziqishingizni ham qadrlaydi.
   • Agar itni boqish, boqish va yurish odatda sizning zimmangizda bo'lmasa, buni vaqti-vaqti bilan bajaring va vaqti-vaqti bilan itga yoki boshqa uy hayvonlariga g'amxo'rlik qiling. Bu sizning xotiningizni ham, itingizni ham xursand qiladi.
   • Haftada bir necha kecha-kunduzda idishlarni yuving va undan ham yaxshiroq, kumush buyumlarni jilolang. Unga kerak bo'lmasligi uchun kirlarni yuving va dazmollang.
2. Uning ishiga minnatdorchilik bildiring. Xotiningizga u uyda va uning atrofida olib boradigan barcha ishlarni qanchalik qadrlashingizni bildiring. Uy ishlarini bajarish ko'pincha yoqimli emas, ayniqsa, hamma joyda va hech qaerda bo'lmagan, siz ham xarid qilishingiz kerak bo'lgan va ko'pincha boshqa ish bilan shug'ullanadigan bolalar bilan. Agar siz ushbu mas'uliyatlarning birortasini o'z zimmangizga olmagan bo'lsangiz, rafiqangizga ko'p vazifalarni bajarish qobiliyatidan qanchalik hayratda ekanligingizni bildiring.
   • Xotiningizning qattiq mehnat qilayotganini tan olish juda muhim, chunki u uy sharoitida qilgan ishi uchun mukofotlar, ish haqi oshishi yoki lavozimlari oz yoki umuman yo'q. U oilani saqlab qolish uchun minnatdor bo'lishga loyiqdir.
   • Ayolingizning aynan shu sababli siz uni "uy" emas, "uy" deb atashingizni aytib, ayolingizning hissalarini tan oling. Bu uning yuragi, muhabbati va mahoratini uyingizga aylantirish uchun qanday foydalanayotganini qadrlashingizni anglashingizga yordam beradi.
3. Kichik narsalarga e'tibor bering. Kichik narsalar katta ishlarni boshlashi mumkin. Xotiningiz yangi soch turmagi bo'lganida, yangi taqinchoqlarni taqqanida yoki yangi ingredientlar bilan standart ovqatni o'zgartirganda e'tibor bering. U boshqa biron bir ishni qilayotganini payqab qolganingiz uchun sizga g'amxo'rlik qilishdan xursand bo'ladi.
   • Siz qila oladigan boshqa kichik narsalar - siz sayrga chiqqanda xotiningizning qo'lidan ushlab turing yoki televizor oldida birga o'tirganingizda uni quchoqlang. Ushbu kichik "sevgi xabarlari" unga siz hali ham unga g'amxo'rlik qilayotganingizni va u sizning xotiningiz ekanligingizdan xursand ekanligingizni bildiradi.
   • "Rahmat!" Deb aytishni unutmang. Unutmangki, u sizning turmush qurganingiz uchun hamon u ayol yoki inson. Uning barcha mehnatlarini qadrlayotganingizni ko'rsatgani uchun unga minnatdorchilik bildiring.

3-dan 3-usul: Birgalikda yaxshi his qilish

1. Uni tinglang. Aloqa uzoq va yaxshi turmush qurish uchun juda muhimdir. Tinglash - xotiningizning g'oyalari, qarorlari va qiziqishlarini tushunishning eng muhim vositalaridan biridir. Keyingi safar u sevimli narsalari haqida gaplashmoqchi bo'lganida faol tinglang va uni chindan ham tinglang; u buni qadrlaydi. Qolaversa, tinglash uning so'zlariga jiddiy munosabatda bo'lishingizni va uni oddiy deb qabul qilmasligingizni ko'rsatadi.
   • Oddiy suhbat paytida ko'z bilan aloqa qiling, unga alohida e'tibor bering va uning so'zlariga javob bering.
   • Tinglash unga uni chuqurroq tushunishga harakat qilayotganingizni ko'rsatadi. Siz u bilan birinchi marta qachon uchrashganingizni va u aytadigan har bir narsaga qanchalik qiziqqaningizni eslaysizmi? Ushbu tuyg'uni qayta tiklashga harakat qiling va u haqida yana hayajonlaning. U nima deyishi kerakligini his eting.
   • Tana tili va og'zaki tasdiqlashlar orqali, masalan, u gapirganda oldinga egilish, ko'z bilan aloqa qilishni va bosh irg'ashni davom ettirish, qo'lini ushlab "Ha" yoki "Ha" kabi gaplarni aytish va to'xtab turganda savollar berish orqali unga haqiqatan ham e'tiboringizni qaratganingizni ko'rsating.
2. Unga sodiqligingizni ko'rsating. Sadoqatni baxtli va uzoq umr ko'rishning asosi ekanligiga ishonish bilan taqqoslash mumkin. Ikkisining xiyonati ularni qaytarib olishning deyarli imkonsiz bo'lishiga olib keladi. Xotiningizga hissiy va jismoniy jihatdan sodiq bo'ling; unga ikkalasi ham kerak.
   • Vijdonli bo'lish, xotiningiz sizga kerak bo'lganda hissiy jihatdan ham, jismoniy tomondan ham bo'lishingizni isbotlash uchun muhimdir. Inqiroz yuzaga kelganda, u sizni yaxshi so'zlar va foydali harakatlar bilan qo'llab-quvvatlash uchun u erda bo'lishingizni biladi.
   • Sadoqat, va'dalaringizni bajarishni anglatadi. So'zlaringizni obro'sizlantiradigan yoki xotiningizning ko'nglini tushiradigan hech narsa qilmang.
   • Xotiningizning zaif tomonlarini hurmat qiling va ushbu kamchiliklarni ehtiyotkorlik bilan o'rnating, chunki u sizning kamchiliklaringizni qoplaydi. Sadoqat bu javobgarlikni talab qilmaydi yoki o'sha zaif tomonlari uchun unga g'azablanmaydi.
   • Boshqalarga faqat xotiningiz haqida yaxshi gaplarni ayting. Ishonchli do'stingiz bilan xafagarchilikni o'rtoqlashsangiz yaxshi bo'ladi, lekin hech qachon xotiningizni uyaltirmang. Sodiq er xotinini orqasida tuhmat qilmaydi.
3. O'zaro maqsadlaringizni aniqlang. Uzoq muddatli maqsadlarni belgilash uzoq muddatli munosabatlarni rejalashtirishning muhim qismidir. Maqsadlarga erishish yo'lida siz va sizning rafiqangiz doimiy ravishda birgalikda harakat qilsalar, siz uzoq vaqt birga bo'lishingiz uchun katta imkoniyat bor. Siz kattaroq uyga ko'chib o'tmoqchimisiz yoki hozirgi uyingizni kengaytirmoqchimisiz? Ekzotik joyga dam olishni xohlaysizmi? Ba'zida ushbu maqsadlar band bo'lgan paytlarda orqa fonda yo'qoladi. Qisqa va uzoq muddatda erishmoqchi bo'lgan maqsadlaringizni qayta tiklash uchun xotiningiz bilan uchrashing.
   • Maqsadlaringiz haqida alohida o'ylang va ularni yozib oling. Hamma tayyor bo'lishi bilan siz maqsad va g'oyalarni birgalikda o'tasiz. Maqsadlar bir xil yoki o'xshashmi? Buni "umumiy maqsadlaringiz" ga aylantiring.
   • Maqsadlarni xotiningiz bilan qayta belgilash kelgusi yillarda olib boradigan yo'nalishni belgilaydi. Bu unga munosabatlarning muvaffaqiyati haqida qayg'urishingizni aniq ko'rsatib beradi va siz u bilan uzoq vaqt qolish niyatida ekanligingizni ko'rsatadi.
   • Xotiningiz bilan uzoq muddatli jiddiy maqsadlarni baham ko'rsangiz, bu uning etukligi va xavfsizligini his qiladi. Uning sizga bo'lgan sevgisini yanada kuchaytiradigan narsa.
   • Muvaffaqiyatni nishonlang. Vaqt o'tishi bilan maqsadlaringizga erishganingizda, ularni nishonlashingiz kerak. Bu sizning ikkalangiz birgalikda amalga oshirgan narsadir va muhim voqea taqdirlanishi va nishonlanishi kerak.
4. Unga xavfsizlik tuyg'usini taklif eting. Xavfsizlik ko'p narsani anglatishi mumkin: jismoniy, moliyaviy va hissiy xavfsizlik. Bu sizning xotiningizni pabda himoya qilish uchun sport zalida mushaklarni kuchaytirishingiz kerak degani emas; aksincha, uni qo'llab-quvvatlash va sizga kerak bo'lganda u bilan bo'lish orqali unga bo'lgan muhabbatingizni tasdiqlashni anglatadi.
   • Qiziqib ko'ring va xotiningizga va bolalaringizga vaqt ajrating. Bu sizning rafiqangizga sizning munosabatlaringizga ko'proq ishonch bag'ishlaydi va har bir ishingizda oilaviy hamkorlik zarur.
   • O'zingizni talabchan tutib, o'zingizni xavfsiz his eting. Xotiningiz bilan qat'iyatli muloqot qilish sizning hissiy halolligingizni yaxshilash, his-tuyg'ularingizni aniq ifoda etish, xotiningizning maslahatiga murojaat qilish va kerakli narsalaringizni aytib berish orqali ikkalangizni ham mamnun va qoniqarli his qiladi.
5. Axloqiy jihatdan kuchli bo'ling. Xotiningizga yaxshi va yomon kunlarda bo'lishingizni ko'rsating. Kuchning ustuni bo'lish, kelajagingizni uzoq umr ko'rish uchun juda muhimdir. Uni himoya qiling va boshqalarning u haqida kamsitadigan gaplarni qabul qilmang. Buning o'rniga, uni himoyalangan va xavfsiz his qil.
   • Xotiningiz ishda yoki uyda qiyin kunlarni boshdan kechirayotganida, tushunishingizni ko'rsating. Unga qattiq quchoqlang, uni sevishini ayting va unga hamma narsa yaxshi bo'lishini ayting. Buning uchun vaqt ajratish uning sizga bo'lgan muhabbatini tezroq kuchaytiradi.
   • Boshqalarga ham yaxshi munosabatda bo'ling. Ayollar erlarini saxiy, sabrli va tushunishni yaxshi ko'radilar. Buni boshqa odamlar uchun qilsangiz, bu uning qalbida siz uchun iliq joy yaratadi.
6. Unga joy bering. Har bir inson bo'sh joyga muhtoj va bunga sizning xotiningiz ham kiradi. U, ehtimol, to'la vaqtli ish bilan birga, uy xo'jaliklarini boshqarish vazifasini o'z zimmasiga olgan. Unga kun bo'yi bolalar bilan sayr qilib, xohlagan ishini qilishiga erkinlik berib, unga bo'sh joy bering, hatto uyda kun bo'yi televizor ko'rayotgan divanda bo'lsa ham.
   • Xotiningizni do'stlari bilan "xonimlar tunini" o'tkazishga, kundalik hayot tashvishisiz dam olishga va zavqlanishga undang.
   • Uni nafaqat o'z oilasidan boshqa narsaga e'tiborini qaratish imkoniyatini beradigan sevimli mashg'ulotni tanlashga undang.
7. Terapiya orqali sevgi va baxtni izlang. Sizni hal qilishda jiddiy muammolarga duch kelasizmi yoki sizning turmush qurishingiz mumkin bo'lgan uchinchi shaxs bilan suhbatlashish kerak bo'ladimi - munosabatlar bo'yicha maslahat yoki nikoh bo'yicha maslahat - bu munosabatlardagi har qanday nizolarni aniqlash va hal qilishning ajoyib usuli. Terapiya - bu xotiningiz bilan muloqot qilishning eng yaxshi usuli va unga eng kichik mavzularni ham jiddiy qabul qilishingizni ko'rsatish.
   • Terapiya - bu sizning munosabatlaringiz inqirozga uchragan paytda emas, balki umuman turmush o'rtog'ingizning rishtalarini va tushunchalarini mustahkamlashga qaratilgan faol qadamdir.
   • Terapiya sizni nikohni mustahkamlash uchun zarur bo'lgan ko'nikmalarni rivojlantirishga o'rgatishi mumkin, masalan, ochiq muloqot, muammolarni hal qilish usullari va kelishmovchiliklarni muhokama qilish qobiliyati.
   • Terapiya mashg'ulotlariga birgalikda qatnashish orqali siz munosabatlaringizning yaxshi va yomon tomonlarini yaxshiroq tahlil qilib, ziddiyat manbalarini aniqlay olasiz.