Tarkib

• Qadam bosish
• 2-qismning 1-qismi: O't pufagidagi toshlarni eritish
• 2-qismning 2-qismi: kelajakdagi o't toshlarini oldini olish

O't toshlari - bu qattiq ovqat hazm qilish sharbati o't pufagida toshli tuzilmalarni hosil qiladigan keng tarqalgan ovqat hazm qilish muammosi (o't pufagi tananing o'ng tomonida joylashgan bilirubinni saqlaydigan kichik organ). O't toshlarining ikki turi mavjud: xolesterin o't toshlari (eng keng tarqalgan) va pigmentli toshlar. Ikkala tur ham og'riq va jiddiy infektsiyalarga olib kelishi mumkin. Garchi o't toshlari odatda jarrohlik yo'li bilan davolansa-da, o't toshlarini o'z-o'zidan qanday qilib eritishini bilishni xohlashingiz mumkin. Agar sizda o't toshlari bo'lsa-da, ammo tez-tez uchraydigan alomatlarni ko'rsatmasa, kelajakdagi asoratlarni oldini olish uchun hozirda toshlar hajmini kamaytirish bo'yicha choralar ko'rishni xohlashingiz mumkin.

Qadam bosish

2-qismning 1-qismi: O't pufagidagi toshlarni eritish

1. O't pufagidagi toshlar uchun tibbiy yordamga qachon murojaat qilish kerakligini biling. O't pufagidagi toshlarning mavjudligi darhol ularni hal qilish yo'lini izlash kerakligini anglatmaydi. O't toshlari ko'pincha alomatsizdir. Ammo, o't toshlarining og'ir holatlari infektsiyani va boshqa tibbiy favqulodda vaziyatlarni keltirib chiqarishi mumkinligi sababli, ba'zi alomatlar shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qilish kerakligini ko'rsatadi. Agar o't toshingiz sizga quyidagi alomatlardan birini yoki bir nechtasini keltirib chiqaradigan bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qiling:
   • Qorin bo'shlig'ining o'ng yuqori qismida yoki markazida to'satdan va kuchli og'riq
   • Yuqori isitma va / yoki titroq
   • Haddan tashqari terlash va og'riq tufayli yurak urish tezligi oshadi
   • Sariqlik yoki terining sarg'ayishi (bu o't yo'lining yallig'lanishi va / yoki oshqozon osti bezi kabi asoratlarning tarqalishini ko'rsatishi mumkin)
2. O't pufagidagi toshlar mavjudligini aniqlash uchun sinovdan o'ting. Agar sizda hali borligiga amin bo'lmasangiz, o't pufagidagi toshlarni eritishga urinmang. Agar o'zingizning tashxisingiz noto'g'ri bo'lsa, davolanishni talab qiladigan boshqa tibbiy holatni e'tiborsiz qoldirishingiz mumkin. Yaxshiyamki, o't toshlarini aniqlaydigan bir nechta tibbiy testlar mavjud. Bu haqda doktoringizga murojaat qiling. Tekshiruv CAT, ultratovush tekshiruvi, MRI tekshiruvi va ERCP dan iborat bo'lishi mumkin.
   • O't toshidagi asoratlarni tekshirish uchun qon testini ham olish mumkin.
3. Kichkina o't toshlarini eritish uchun dori oling (atrofi 1 sm dan kam). Ba'zi dorilar jarrohlik yoki boshqa invaziv davolanishni talab qilmasdan o't pufagidagi toshlarni eritib yuborishga yordam beradi. Ursodeoksikolik kislota kabi dorilar o't pufagidagi xolesterin toshlarini va past xolesterolni eritishi mumkin. Bu haqda doktoringizdan so'rang - u sizga ushbu davolash usulini tanlashga arziydimi yoki yo'qligini aniqlashga yordam beradi.
   • Bilingki, bu dorilar o't pufagi yallig'lanishi, katta toshlar yoki safro yo'llarida o't toshlari bo'lgan odamlarga mos kelmaydi.
4. O't toshlarini davolash uchun yana qanday davolash usullari mavjudligini biling. Agar o't toshlaringizni dori vositasi bilan hal qilib bo'lmaydigan bo'lsa yoki sizda asoratlar bo'lsa, invaziv davolanishni talab qilishingiz mumkin. Sizda qanday variantlar borligini bilish muhimdir. Siz uchun eng yaxshi davolanishni tanlash uchun siz shifokoringiz bilan ishlashingiz mumkin. Umumiy davolash usullari quyidagilarni o'z ichiga oladi:
   • Kateter bilan. Bu rentgenolog o't toshlarini eritish uchun o't pufagiga metil tert-butil efir (MTBE) kimyoviy birikmasini kiritadigan xavfsiz davolash usuli.
   • O't toshini maydalash (ESWL). Bu buyrak toshini ezish singari, toshlarni maydalash uchun ultratovushli zarba to'lqinlari qorin bo'shlig'idan o'tayotganda, bemor suvli hammomda o'tiradigan protsedura. Aytgancha, ushbu davolash endi Gollandiyada amalga oshirilmaydi.
   • Xoletsistektomiya. Ushbu jarrohlik davolash doimiy o't toshlariga qarshi kurashishda eng samarali hisoblanadi. Ushbu operatsiyada butun o't pufagi olib tashlanadi.

2-qismning 2-qismi: kelajakdagi o't toshlarini oldini olish

1. O't pufagida tosh paydo bo'lishining xavf omillarini biling. Ayollar, 60 yoshdan oshganlar va ayrim millat vakillari safro toshlari xavfi yuqori. Homiladorlik, ortiqcha vazn / semirish, irsiy moyillik va ovqatlanish kabi boshqa omillar ham o't toshlarini rivojlanishiga yordam beradi. O't toshlarini keltirib chiqaradigan omillar haqida doktoringizdan so'rang. Agar sizda xavf yuqori bo'lsa, u sizga profilaktik davolash rejasini tuzishda yordam beradi.
2. Sog'lom turmush tarzida yashash. Xun va jismoniy tayyorgarlikning o't pufagidagi tosh hosil bo'lishiga (va erishiga) ta'siri hali to'liq o'rganilmagan bo'lsa-da, tadqiqotchilar sog'lom turmush tarzi va o't toshining cheklangan xavfi o'rtasidagi o'zaro bog'liqlikni aniqladilar. Zararli miqdordagi tozalangan shakar, to'yingan yog'lar va xolesterolni iste'mol qilmang. Shuningdek, etarlicha jismoniy mashqlar qilishingizga ishonch hosil qiling. Jismoniy faol odamlarda o't toshlari paydo bo'lishi ehtimoli juda kam. Ushbu chora-tadbirlar o't pufagidagi toshlarning yomonlashishini oldini olish va qonda xolesterin miqdorini pasaytirish orqali kelajakda toshlar paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi.
   • Amerika tibbiyot assotsiatsiyasi jurnali ma'lumotlariga ko'ra, oz miqdordagi yog 'va xolesterol dietasi o't toshlarini kamaytirishga yordam beradi.
   • Malinali, mayda no'xat, donli non mahsulotlari va jo'xori uni kabi ko'plab tolaga boy va kam yog'li ovqatlarni iste'mol qilishga harakat qiling. Elyaf ovqat hazm qilish tizimining to'g'ri ishlashiga yordam beradi va kam yog'li parhez o't pufagida xolesterolni ko'payishiga yo'l qo'ymaydi.
   • Semirib ketish safro toshining paydo bo'lishi xavfi bilan bog'liq. Agar sizda ortiqcha vazn bo'lsa va ozishni istasangiz, buni tezda qilmang - haftada yarim kilogrammdan ortiq vazn yo'qotish toshda toshish xavfini oshirishi mumkin.
3. E vitamini ko'p bo'lgan oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilishni ko'paytiring. Bug'doy urug'i, kungaboqar urug'lari va ba'zi yong'oqlar kabi ba'zi oziq-ovqat mahsulotlarida E vitamini mavjud - bu toshlarni davolashda yordam beradi. Ilmiy adabiyotlarda hali E vitamini safro toshlaridagi samaradorligi to'g'risida aniq dalillar topilmadi. Shu bilan birga, E va C vitaminlari yoki kaltsiyni etarli darajada iste'mol qilmaydigan odamlarda o't toshlari paydo bo'lish xavfi yuqori ekanligi haqida anekdot dalillar mavjud.