Tarkib

• Qadam bosish
• 3-qismning 1-qismi: Belgilari va alomatlarini aniqlash
• 3-qismning 2-qismi: Alomatlarni davolash
• 3-qismning 3-qismi: Asoratlarni kuzatib borish va chikunguniyaning oldini olish
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Chikungunya - yuqtirgan chivinlar orqali odamga yuqadigan virus. Yuqtirilgan chivinlar, shuningdek, deng va sariq isitma kabi boshqa kasalliklarni ham yuqtirishi mumkin. Chikungunya dunyoning ko'plab joylarida, shu jumladan Karib dengizi, Osiyo, Afrika, Janubiy va Shimoliy Amerikaning tropik qismlarida joylashgan. Dori yo'q, emlash yo'q va uni davolash mumkin emas. Siz faqat alomatlarni yo'qotishga harakat qilishingiz mumkin. Chikungunya belgilari va alomatlarini o'rganish, alomatlarini boshqarish va asoratlarni kuzatib borish juda muhimdir.

Qadam bosish

3-qismning 1-qismi: Belgilari va alomatlarini aniqlash

1. O'tkir davrdagi simptomlarni tanib oling. Kasallikning o'tkir bosqichi - bu alomatlarni his qilishni boshlagan qisqa davr. Semptomlar yuqtirgan chivin chaqgandan keyin 2 kundan 12 kungacha davom etishi mumkin. Odatda dastlabki 3 dan 7 kungacha hech qanday alomat yo'q. Alomatlar boshlanganda, odatda tuzalishdan oldin 10 kun davomida kasal bo'lib qolasiz, o'tkir bosqichda quyidagi alomatlarga duch kelishingiz mumkin:
   • Isitma: Harorat odatda 39ºC dan 40.5ºC gacha va odatda 3 kundan bir haftagacha davom etadi. Isitma ikki fazali bo'lishi mumkin (bir necha kun davomida yo'qoladi, so'ngra bir necha kun bir oz pastroq isitma ko'tariladi (38-39ºC). Bu vaqt ichida virus tanada turli qismlarga tarqalib qonda to'planib qoladi.
   • Qo'shimchalardagi og'riq: Siz odatda qo'llarning, bo'g'imlarning, to'piqlarning kichik bo'g'imlarida va tizza va elka kabi kattaroq bo'g'imlarda bo'g'imlarda og'riq sezasiz, ammo sonda emas. Odamlarning 70 foizidan ko'prog'ida birinchi bo'g'in o'zini yaxshi his qilishi bilanoq bir bo'g'imdan ikkinchisiga o'tadigan og'riqlar mavjud. Og'riq odatda ertalab kuchayadi va yumshoq harakat bilan yaxshilanadi. Sizning bo'g'imlaringiz shishgan yoki teginishda og'riqli bo'lishi mumkin va sizda yallig'lanish tendonlari bo'lishi mumkin. Qo'shimchalardagi og'riq odatda 1 haftadan 3 haftagacha o'tib ketadi va og'riq birinchi haftada eng yomon holatga keladi.
   • Döküntü: Bemorlarning taxminan 40% dan 50% gacha toshma paydo bo'ladi. Odatda bu dog'langan toshma. Kichkina zarbalar toshmani qoplaydi, ko'pincha isitma paydo bo'lganidan 3-5 kun o'tgach ko'rinadigan bo'lib, 3-4 kundan keyin yo'qoladi. Döküntü, odatda, qo'llar va oyoqlarning yuqori qismidan, so'ngra yuz va magistraldan boshlanadi. Oynaga qarang va ko'ylakni echib oling, agar siz ko'p joylarda qizil pog'onalarni ko'rsangiz va ular qichiydigan bo'lsa. Shuningdek, orqangizni, bo'yningizni tekshiring va qo'ltig'ingizni ko'tarib qo'ltig'ingizni tekshiring.
2. Sub-o'tkir bosqichning alomatlarini bilish. Chikunguniyaning pastki o'tkir bosqichi, o'tkir bosqich tugaganidan keyin bir oydan uch oygacha davom etadi. Sub-o'tkir bosqichda asosiy simptom qo'shma og'riqdir. Bundan tashqari, Raynaud sindromi kabi qon tomirlarining anormalliklari ham paydo bo'lishi mumkin.
   • Raynaud sindromi - bu sovuq yoki stress tufayli qo'l va oyoqlarda qon oqimining pasayishi. Barmoqlaringiz uchlariga qarang va ularning sovuq va ko'k / qora rangda ekanligini tekshiring.
3. Surunkali bosqichni tanib oling. Ushbu bosqich kasallikning birinchi alomatlaridan uch oy o'tgach boshlanadi. Bu doimiy og'riyotgan og'riqlar bilan tavsiflanadi. Bemorlarning 33% 4 oy davomida og'riyotgan og'riqlar bilan og'riydilar, 15% 20 oy, 12% esa 3 yildan 5 yilgacha. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, odamlarning 64 foizida bir yildan keyin ham qattiq yoki og'riqli bo'g'imlar bo'lgan. Shuningdek, siz isitma xurujlari, asteniya (g'ayritabiiy charchoq yoki kuchsizlik), artrit (bo'g'imlarning yallig'langan / shishgan) qismlarini bir nechta bo'g'imlarda va yallig'langan tendonlarda sezishingiz mumkin.
   • Agar sizda allaqachon romatoid artrit kabi asosiy qo'shma kasallik mavjud bo'lsa, siz surunkali chikungunya rivojlanishiga ko'proq moyil bo'lasiz.
   • Romatoid artrit kamdan-kam hollarda o'tkir bosqichda paydo bo'ladi. O'rtacha bu taxminan 10 oydan keyin boshlanadi.
4. Boshqa alomatlarga e'tibor bering. Isitma, toshma va og'riyotgan og'riqlar eng ko'p uchraydigan alomatlar bo'lsa-da, ko'plab bemorlar boshqa narsalarni ham boshdan kechirishadi. Bunga quyidagilar kirishi mumkin:
   • mushaklarning kuchlanishi
   • Bosh og'rig'i
   • Tomoq og'rigi
   • Qorin og'riqi
   • Blokirovka
   • Bo'yindagi shishgan limfa tugunlari
5. Chikunguniyani shu kabi kasalliklardan ajrating. Chikungunya bilan bog'liq ko'plab alomatlar ham shunga o'xshash chivin bilan yuqadigan kasalliklar bilan yuzaga kelganligi sababli, ularning farqini bilish muhimdir. Chikungunya kabi kasalliklarga quyidagilar kiradi:
   • Leptospiroz: yurganingizda buzoq mushaklaringiz og'riyotganiga e'tibor bering. Ko'zlaringizning oq qismi qizil rangda (kon'yuktivada qon ketishi) bo'lsa ham e'tibor bering. Bunga mayda qon tomirlarining yorilishi sabab bo'ladi. Qishloq xo'jaligi hayvonlari yoki suv atrofida bo'lganingizni o'ylab ko'ring, chunki yuqtirgan hayvonlar bu kasallikni suv yoki tuproq orqali yuqtirishlari mumkin.
   • Denge: Agar siz Osiyo, Afrika, Janubiy Amerika, Markaziy Amerika, Karib dengizi yoki Shimoliy Amerikaning janubi kabi tropik iqlim sharoitida bo'lgan bo'lsangiz, sizni chivinlar chaqqanmi yoki yo'qmi deb o'ylang. Denega bu joylarda keng tarqalgan. Ko'zoynakni, qonash yoki ko'z oqi qizarishini, tish go'shtidan qon ketishini yoki tez-tez burun qonashini ko'ring. Qon ketish - dang va chikungunya o'rtasidagi asosiy farq.
   • Bezgak: Janubiy Amerika, Afrika, Hindiston, Yaqin Sharq va Janubi-Sharqiy Osiyo kabi bezgak tarqalgan joylarda chivinlar sizni tishlab olganmi yoki yo'qligini ko'rib chiqing. Sizda titroq, isitma va ter bor-yo'qligiga e'tibor bering. Bu 6 dan 10 soatgacha davom etishi mumkin. Shundan so'ng, ushbu fazalar qayta-qayta qaytishi mumkin.
   • Menenjit: Siz turgan joyda kasallik bo'lsa, e'tibor bering. Agar shunday bo'lsa, siz yuqtirishingiz mumkin. Sizning isitmangiz borligini va bo'yningiz qattiq yoki og'riyotganingizni ko'ring. Bundan tashqari, kuchli bosh og'rig'i va charchoqni boshdan kechirishingiz mumkin.
   • O'tkir revmatizm: Bu ko'pincha 5 yoshdan 15 yoshgacha bo'lgan bolalarda uchraydi. Farzandingiz odatda bir bo'g'imdan boshqasiga o'tadigan bir nechta bo'g'imlarda og'riq bor-yo'qligini tekshirib ko'ring (agar bitta bo'g'im yaxshi bo'lsa, boshqa bo'g'im og'riydi) va agar u xuddi chikungunya singari isitmasi bo'lsa. Shu bilan birga, farq shundaki, bola nazoratsiz yoki chayqalgan harakatlarni amalga oshiradi, teri ostidagi mayda og'riqsiz shishlar va toshma bor. Döküntü tekis yoki bir oz qalinlashgan bo'lishi mumkin, qirralari chirigan va dog'li yoki tashqi tomoni quyuq pushti hoshiya bilan doira shaklida bo'ladi.

3-qismning 2-qismi: Alomatlarni davolash

1. Tibbiy yordamga qachon murojaat qilish kerakligini biling. Agar shifokor chikungunya yoki chivin bilan yuqadigan boshqa kasallik mavjudligini tekshirish uchun qonni tortib olishi mumkin. Quyidagi alomatlarni sezsangiz, shifokorga murojaat qiling:
   • 5 kundan ko'proq davom etadigan isitma
   • Bosh aylanishi (ehtimol suvsizlanish yoki nevrologik muammo tufayli)
   • Sovuq barmoqlar yoki oyoq barmoqlari (Raynaud sindromi)
   • Og'izdan yoki teri ostidan qon ketishi (ehtimol Denge)
   • Kichkina siydik (buyrak shikastlanishiga olib keladigan suvsizlanish tufayli)
     • Agar og'riyotgan og'riqlar og'riqli bo'lsa va og'riq qoldiruvchi vositalar yordam bermasa, shifokor gidroksixlorokinni 200 mg yoki xlorokin fosfatni 300 mg dan buyurishi mumkin, uni 4 xaftaga qadar ichish mumkin.
2. Laboratoriya qanday sinovlardan o'tishi mumkinligini tushuning. Shifokor qon namunalarini laboratoriyaga yuboradi. Tashxis qo'yish uchun bir nechta testlarni o'tkazish mumkin. Elishay (Ferment-Link Immuno Sorbent Assay) virusga qarshi o'ziga xos antikorlarni qidiradi. Ushbu antikorlar kasallikning birinchi haftasi oxiriga kelib rivojlanadi va 3 haftadan 2 oygacha eng yuqori darajasiga etadi. Agar natija salbiy bo'lsa, shifokor qon testini ko'targanligini tekshirish uchun takrorlashi mumkin.
   • Virus madaniyati o'sishni ham tekshirishi mumkin. Bu odatda kasallikning dastlabki 3 kunida virus tez o'sishda qo'llaniladi.
   • RT-PCR (teskari transkriptaz polimeraza zanjiri reaktsiyasi) usuli chikunguniyaning o'ziga xos genlarini taqlid qilish uchun virusga xos genlarni kodlovchi oqsillardan foydalanadi. Agar sizda chikungunya bo'lsa, laboratoriya avtomatlashtirilgan grafikada odatdagidan ko'proq chikungunya genlarini ko'radi.
3. Tinchlik. Virusni davolashning o'ziga xos usuli yo'q va uni oldini olish uchun vaktsina yo'q. Siz faqat alomatlar bilan kurashishingiz mumkin. Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti sizga ko'p dam olishni tavsiya qiladi. Bu yengillik beradi va tanangizni tiklashga imkon beradi. Juda issiq yoki nam bo'lmagan joyda dam oling, chunki bu alomatlarni kuchaytirishi mumkin.
   • Og'riqni yo'qotish va yallig'lanishni kamaytirish uchun og'riqli joylarga sovuq kompressiyani qo'llang. Siz muzlatilgan sabzavot sumkasidan yoki muz to'plamidan foydalanishingiz mumkin. Muzlatilgan sumkani sochiq bilan o'rab, og'riqli joyga qo'ying. Hech qachon uni to'g'ridan-to'g'ri teriga qo'ymang, chunki teringizga zarar etkazishingiz mumkin.
4. Og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qiling. Agar sizda isitma va og'riyotgan og'riqlar bo'lsa, asetaminofenni oling. Kuniga 4 martagacha 500 mg dan 2 tabletka oling. Kun davomida etarlicha suv ichganingizga ishonch hosil qiling. Isitma suvsizlanish va elektrolitlar etishmovchiligiga olib kelishi mumkinligi sababli, kuniga ozgina tuz bilan kamida 2 litr suv ichish kerak.
   • Agar sizda jigar yoki buyrak muammosi bo'lsa, asetaminofenni qabul qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashing.
   • Aspirin yoki boshqa ibuprofen, naproksen va boshqalar kabi yallig'lanishga qarshi og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilmang. Chikungunya, boshqa qonga olib keladigan dang kabi chivin bilan yuqadigan kasalliklarga o'xshaydi. Aspirin va yallig'lanishga qarshi og'riq qoldiruvchi vositalar qonni suyultirib, qon ketishini kuchaytirishi mumkin. Shifokorga murojaat qilib, dang kasalligiga ishonch hosil qiling.
5. Ko'chirish. Jismoniy mashqlar bilan o'rtacha darajada, lekin unchalik intensiv emas, chunki bu mushak yoki bo'g'imlarda og'riqni kuchaytirishi mumkin. Iloji bo'lsa, fizioterapevtga yoziling va natijada davolang. Bu bo'g'im atrofidagi mushaklarni kuchaytirishi mumkin, bu esa og'riq va qattiqlikni kamaytiradi. Agar bo'g'inlaringiz qattiqlashayotgan bo'lsa, ertalab harakat qilib ko'ring. Ushbu oddiy mashqlardan bir nechtasini bajaring:
   • Kresloga o'tiring. Bir oyog'ingizni erga parallel qilib uzaytiring va 10 soniya ushlab turing. Oyoqni pastga tushiring va oyog'ingizni erga tekis qilib qo'ying. Boshqa oyog'ingiz bilan ham xuddi shunday qiling. Buni kuniga bir necha marta takrorlang, har oyog'iga o'ndan ikki-uch to'plamni bajaring.
   • Oyoqlaringiz bilan oyoq barmoqlaringiz ustida turing va o'zingizni butun oyoqqa pastga tushiring. Buni yuqoriga va pastga bir necha marta takrorlang.
   • Yoningizda yolg'on gapiring. Bir oyog'ingizni o'n soniya davomida ko'taring va ikkinchi oyog'ingizga qo'ying. Buni o'n marta bajaring. Keyin boshqa tomonga o'girilib, boshqa oyoq bilan takrorlang. Buni kuniga bir necha marta bajaring.
   • Bundan tashqari, yumshoq aerobik mashqlarni bajarishingiz mumkin. Sizga tajovuzkor harakatlar qilish yoki og'irliklardan foydalanishga ruxsat berilmaydi.
6. Terini tirnash xususiyati bilan yog 'yoki kremdan foydalaning. Sizda quruq zarralar yoki qichiydigan toshmalar bo'lishi mumkin. Buni davolash kerak emas, ammo siz qichishishni engillashtirasiz va teringizni tiklashga yordam berasiz. Teringizga bir oz mineral moy, nemlendirici yoki kalamin losonini surting. Agar siz juda qichiydigan bo'lsangiz, paket ichidagi ko'rsatmalarga muvofiq difenhidramin kabi og'iz orqali qabul qilinadigan antigistaminni qabul qilishingiz mumkin. Bu yallig'lanish hujayralarining qichishishni keltirib chiqaradigan oqsillarni kamroq chiqarishiga olib kelishi mumkin.
   • Qat'iy ravishda rangsizlangan terini gidrokinon asosidagi mahsulotlar bilan davolash mumkin. Bu dog'larni engillashtiradi.
   • Terining tirnash xususiyati darajasini kamaytirish uchun krem ​​yoki loson sotib olmoqchi bo'lsangiz, shifokordan maslahat so'rang.
7. O'simlik vositasini sinab ko'ring. Chikungunya alomatlarini yo'qotishga yordam beradigan bir qator o'tlar va o'simliklar mavjud ekan. Siz ularni ko'pgina dorixonalardan sotib olishingiz mumkin, ammo boshlashdan oldin har doim shifokor bilan maslahatlashing. O'simliklarni davolash vositalariga quyidagilar kiradi.
   • Eupatorium perfoliatum 200C: bu chikungunya uchun eng yaxshi gomeopatik davo. Bu alomatlarga qarshi foydalanishingiz mumkin bo'lgan sabzavotlarga asoslangan ekstrakt. Bu simptomlarni, shu jumladan qo'shma og'riqlarni engillashtiradi. Semptomlar davom etar ekan, bir oy davomida kuniga 6 tomchi iching.
   • Ekinezya: Ushbu o'simlik ekstrakti immunitet tizimini mustahkamlash orqali chikungunya alomatlari bilan kurashish uchun ishlatiladi. 3 dozaga bo'lingan holda kuniga 40 tomchi oling.

3-qismning 3-qismi: Asoratlarni kuzatib borish va chikunguniyaning oldini olish

1. Yurak asoratlarini kuzatib boring. O'limga olib kelishi mumkin bo'lgan yurak ritmining buzilishiga alohida e'tibor bering. Tekshirish uchun indeks va o'rta barmoqlaringizning yostiqchalarini bilagingizga, bosh barmog'ining ostiga qo'ying. Agar siz yurak urishini sezsangiz, bu radial arteriya. Bir daqiqada necha marta urayotganingizni hisoblang. Bir daqiqada 60 dan 100 gacha urish odatiy holdir. Doimiy ritmni his qilishingizga ham e'tibor bering; O'tkazib yuborish yoki g'ayritabiiy pauzalar yurak ritmining buzilishini ko'rsatishi mumkin. Shifokor elektrokardiogrammani (EKG) amalga oshirishi mumkin, bu elektrodlarni yurak ritmini tekshirish uchun ko'kragingizga yopishtirishni o'z ichiga oladi.
   • Chikungunya virusi yurak to'qimalarini qo'zg'atishi mumkin, bu esa g'ayritabiiy yurak ritmini keltirib chiqarishi mumkin.
2. Nevrologik asoratlarni kuzatib boring. Ensefalit yoki meningit belgilari bo'lishi mumkin bo'lgan isitma, charchoq va chalkashliklarga e'tibor bering. Yo'qotish yoki konsentratsiyadagi muammolar ham buning belgisidir. Agar qattiq bosh og'rig'i, bo'yinning qattiqlashishi yoki og'rig'i, yorug'likka sezgirlik, isitma, ikki marta ko'rish, tutqanoq, ko'ngil aynishi va qayt qilish sezilsa, meningoensefalit bo'lishi mumkin. Bu meningit va ensefalitning birikmasi (miyaga yopishgan o'murtqa to'qimalarning yallig'lanishi).
   • Agar sizning oyoqlaringiz yoki qo'llaringizda asab buzilishi bo'lsa, siz Gilyen-Barre sindromiga ega bo'lishingiz mumkin. Tananing ikkala tomonida sezuvchanlik, konvulsiyalar va harakatlarning pasayishiga e'tibor bering. Shuningdek, tananing har ikki tomonida o'tkir, kuyish, xiralashgan yoki pichoq bilan og'rig'iga e'tibor bering. Bu yanada ko'payishi va oxir-oqibat nafas olish qiyinlishuviga olib kelishi mumkin, chunki nafas olish mushaklarining asablari ta'sir qiladi.
   • Agar nafas olish qiyin bo'lsa, darhol favqulodda yordam xizmatiga qo'ng'iroq qiling.
3. Ko'zni asoratlarini kuzatib boring. Ko'zlaringiz achchiq, qizil yoki suvli ekanligingizni tushuntiring. Bularning barchasi sizning ko'zlaringiz kon'yunktivit, episklerit yoki üveitdan yallig'langanligini ko'rsatadigan belgilar bo'lishi mumkin.
   • Agar oldingizda turgan narsalarni ko'rishda muammolarga duch kelsangiz va ranglar yoki narsalar xira bo'lib ko'rinadigan bo'lsa, sizda neyroretinit bo'lishi mumkin.
4. Teringizni gepatit belgilari borligini tekshiring. Ko'zguda teringizdagi yoki ko'zlaringiz oqidagi sariq dog'larni qidiring. Bu gepatit, jigar yallig'lanishi belgilari bo'lishi mumkin. Yallig'lanish jigaringizdagi chiqindilarni teringizga yoyilib, uni sarg'ayadi va qichiydi. Keyin darhol tibbiy yordamga murojaat qiling.
   • Agar o'z vaqtida davolanmasa, bu jigar etishmovchiligiga olib kelishi mumkin.
5. Buyrak etishmovchiligini ko'rsatadigan suvsizlanish belgilariga e'tibor bering. Chikungunya suvsizlanishga olib kelishi mumkin, chunki buyraklar normal ishlashi uchun etarli qon olmaydi. Bu buyrak etishmovchiligiga olib kelishi mumkin, shuning uchun siydikni diqqat bilan kuzatib boring. Agar siz siydikni kamroq ishlab chiqarayotganingizni his qilsangiz va siydik juda qorong'i bo'lsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling.
   • Buyraklar faoliyati yaxshi yoki yo'qligini tekshirish uchun shifokor ba'zi testlarni o'tkazadi.
6. Sayohat paytida chikunguniyadan saqlaning. Chikungunya holatlari qaerda qayd etilganligini bilish uchun GGD bilan maslahatlashing. Ushbu hududlarga sayohat qilishda siz kasallikning oldini olish uchun turli xil choralarni ko'rishingiz mumkin. Ushbu ehtiyot choralariga quyidagilar kiradi:
   • Kunduzi ko'chaga chiqmang. Garchi chivinlar har doim chaqishi mumkin bo'lsa-da, chikungunya tarqaladigan chivinlar, ayniqsa, kunduzi faollashadi.
   • Tanangizni iloji boricha chivinlardan himoya qilish uchun uzun yeng va uzun oyoq kiying. Och rangli kiyim kiyishga harakat qiling, chunki bu sizga chivinlarni ko'rishga yordam beradi.
   • Kechasi sizni chivinlardan himoya qilish uchun chivin to'ri ostida uxlang.
   • Kamida 20% DEET bilan hasharotlar spreyi foydalaning. Chivinlarga qarshi boshqa faol moddalar qatoriga quyidagilar kiradi: evkalipt, Pikardin va Etilbutilatsetilaminopropionat (IR3535). Faol tarkibiy qismning dozasi qanchalik baland bo'lsa, agent odatda uzoqroq ishlaydi.

Maslahatlar

• Gidroksixlorokin va xlorokin fosfat - bu revmatoid artrit uchun ishlatiladigan dorilar, ammo ular chikungunya artritida ham yordam berishi mumkin. Qo'shimchalardagi xaftaga zarar etkazilganligini tekshirish uchun rentgenografiya kerak bo'lishi mumkin.

Ogohlantirishlar

• 12 yoshgacha bo'lgan bolalarga aspirin bermang, chunki u oshqozondan qon ketishi va Reyn sindromini keltirib chiqarishi mumkin. Ikkinchisi miya va jigarga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan jiddiy kasallik bo'lib, u hatto o'limga olib kelishi mumkin.