Tarkib

• Qadam bosish
• Uchinchi usul: Do'stingizga dam olish kunida yordam berish
• 3-dan 2-usul: ajralish paytida kimnidir qo'llab-quvvatlash
• 3-dan 3-usul: motam tutgan kishiga tasalli bering

Yaqiningizni ko'zi bilan ko'rolmasangiz, ko'nglini ko'tarish qiyin bo'lishi mumkin. Ba'zan masofa yoki holatlar sizni shaxsan qo'llab-quvvatlashga to'sqinlik qilishi mumkin. Keyin ko'nglini ko'taradigan matnli xabar yuborish yaxshi bo'lishi mumkin. Ular shunchaki dam olish kunini o'tkazdilarmi, ajrashishdimi yoki shunchaki kimnidir yo'qotib qo'ydimi, yaqinlaringizni yaxshi his qilishlariga harakat qiling.

Qadam bosish

Uchinchi usul: Do'stingizga dam olish kunida yordam berish

1. Yaxshi tinglovchi bo'ling. Garchi sizni telefon ekranlari ajratib tursa ham, faol tinglayotganingizni va do'stingizning muammolarini ochiq ko'rishingizni ko'rsatadigan usullar mavjud. Do'stingiz o'z hikoyasini aytib berayotganda, siz unga e'tiboringizni qaratayotganingizni bildiradigan qisqa xabarlarni qaytarib yuborishingiz mumkin, masalan, "Bu dahshatli" yoki "Siz uchun uzr".
   • Sizning so'zlaringiz samimiy ekanligiga ishonch hosil qiling. Suhbatni boshqasi olib borsin. Yordam taklif qilishga yoki echimlarni taklif qilishga shoshilmang. Do'stingiz uchun shunchaki u erda bo'ling.
2. Uni kuldiring. Agar yaqinlaringiz dam olish kunini o'tkazayotgan bo'lsa, siz ularni ko'nglini ko'tarishingiz mumkin. Agar siz birga bo'lmasangiz ham, unga kulgili narsa yuborishingiz mumkin. O'zingizning aqldan ozgan fotosuratingizni oling va o'zingizning xabaringizga qo'shing. Yoki quvnoq YouTube videosiga havola yuboring.
   • Hazil qilishdan oldin, boshqa odam bilan bo'lgan munosabatingiz va u ilgari qanday munosabatda bo'lganligi haqida o'ylang. Ba'zi odamlar boshqalarga qaraganda hazilga ochiqroq.
3. Uni faqat emojilar bilan suhbatga chorlang. Tez-tez aytishlaricha, siz yaxshi biladigan odam bilan biror narsani tushuntirish uchun so'zlar kerak emas. Do'stingizga yoki sherigingizga faqat emojilar bilan xabar yuborish orqali uni qanchalik yaxshi bilishingizni ko'rsating. Agar siz so'zlarni umuman ishlatmasangiz, bu juda kulgili bo'lishi mumkin!
   • Ularga faqat emojilar bilan javob berishlarini ayting. Siz suhbatni faqat tabassum bilan yoki ikki do'stingizning rasmidan boshlashingiz mumkin. Keyin hayolingiz yirtqich bo'lsin.
4. Rag'batlantiruvchi xabar yuboring. Ba'zida kimdir tushkunlikka tushganda to'g'ri so'zlarni topish qiyin bo'lishi mumkin. Bunday holda, ilhomlantiruvchi bayonot birovning kayfiyatini yaxshilashi mumkin. Do'stingizning kayfiyati bilan bog'liq narsalarni yuboring.
   • Masalan, agar sizning do'stingiz biron bir dasturni buzib tashlagan bo'lsa, siz Viktor Kiamning bir taklifini keltirishingiz mumkin: "Agar yuzingga yiqilsang ham, oldinga borasan".
   • Ushbu veb-saytda siz do'stlaringizga yuborishingiz mumkin bo'lgan ko'plab ilhomlantiruvchi takliflarni topasiz.
5. Uchrashuvni belgilang, ko'rish uchun. Agar yaqin kishingizga tashrif buyurishingiz mumkin bo'lsa, uchrashuvga yozilish uchun qisqa matnli xabar yuboring. Agar sizning do'stingiz o'zini yolg'iz his qilayotgan bo'lsa, yaqinda sizni kutib olish unga yordam berish uchun etarli bo'lishi mumkin.
   • Masalan, siz "Hey, bilaman, siz dam olish kunini o'tkazgansiz. Bugun kechqurun pitssa-chi?"
6. Shirin narsa bilan yakunlang. Yopayotganda shunchaki "xayr" deyish o'rniga, shirin bir narsani o'ylab ko'ring. "Umid qilamanki, sizning orzularingiz kuningizdan ko'ra yaxshiroq bo'ladi" yoki "Bugun kechqurun xursand bo'ling. Yaqinda siz bilan yana uchrashishni kutmayapman" yoki shunga o'xshash narsalarni ko'ring, shunda u yana bir oz tabassum qilishi mumkin.

3-dan 2-usul: ajralish paytida kimnidir qo'llab-quvvatlash

1. Boshqa odamga uning qanchalik buyukligini eslatib turing. Ajrashgandan keyin sevgilingizni ziravor qilishning bir usuli - uni maqtash. Do'stingiz haqida ularga yoqadigan uchta narsani aytib, buni bajaring. Uni matnli xabarga joylashtiring, yozib oling va fotosuratga oling yoki shu haqda aytgan videoingizni yarating va xabaringizga qo'shing.
   • Masalan, siz "" Siz ajoyib do'stsiz. Men sizning hazilingizni yaxshi ko'raman, sizga muhtoj bo'lganimda siz doim yonimda bo'lasiz va siz Gollandiyadagi eng yaxshi sut kokteyllarini tayyorlaysiz. Umid qilamanki, tez orada o'zingizni yaxshi his qilasiz! "
2. Uni eng yaxshi ko'rinishga chaqiring. Ajrashish dahshatli bo'lishi mumkin. Natijada, ko'plab odamlar yugurish kostyumlarida yashaydilar, juda ko'p zararli ovqatlarni iste'mol qiladilar va o'zlarini uylariga qamaydilar. Do'stingizga uni chiroyli kiyinishga undab, bu vodiydan chiqib ketishiga yordam bering.
   • Siz aytishingiz mumkin: "Va endi bu yugurish kostyumi tugadi! Shkafga borib sevimli kiyimingizni kiying. Sochlaringizni kiying va bo'yang. Keyin menga rasm yuboring, shunda men natijani ko'rishim mumkin".
   • Tushlik qilish yoki keyinroq kinoga borish uchun siz ham kiyinaman deb aytsangiz, bundan ham yaxshiroqdir. Uydan chiqib ketishi unga yaxshi bo'lishi mumkin.
3. Uning holati bilan bog'liq GIF animatsiyalarini toping. GIF - bu harakatlanuvchi rasm. Siz u bilan his-tuyg'ularingizni matnli xabarda juda yaxshi ifoda etishingiz mumkin. Agar ajralishdan keyin yaqin do'stingiz, birodaringiz yoki boshqa oila a'zolaringiz o'zlarini yaxshi his qilmasa, ularning ko'nglini ko'tarish uchun qiziqarli GIF toping. Ajrashish bilan bog'liq bo'lgan sevimli filmingiz yoki seriallaringizning GIF-rasmini toping.Ehtimol, siz uni shu bilan kulishga undashingiz mumkin.
   • GIF-lar uchun ajoyib qidiruv mexanizmi - GIPHY. Siz ushbu dasturni telefoningizning dastur do'konida topishingiz, yuklab olishingiz va GIF-larni to'g'ridan-to'g'ri matnli xabarlaringizga bog'lashingiz mumkin.
4. Uni kulgili ekard bilan kuldiring. Matnli xabar bilan yuborishingiz mumkin bo'lgan kartalarni topishingiz mumkin bo'lgan barcha veb-saytlar mavjud. Ushbu veb-saytlardan ajralishlar haqida kulgili kartani qidirib toping. Masalan, Someecards.com saytida siz ajralishlar bilan shug'ullanadigan elektron kartalarni topasiz.
   • Masalan, "Bir umr ahmoqqa bog'lanib qolgandan ko'ra, birovni yo'qotish yaxshiroq" degan kulgili karta bor. Bunday karta orqali siz do'stingizga uning sobiq do'stisiz, ehtimol uning ahvoli yaxshiroqligini bildirishingiz mumkin.

3-dan 3-usul: motam tutgan kishiga tasalli bering

1. Uning qayg'usini tan oling. Do'stingiz birovni yo'qotib qo'yganida, unga tasalli beradigan so'zlarni topish qiyin bo'lishi mumkin. Odamlar ko'pincha boshqa odamning og'rig'iga duchor bo'lishining o'rniga, uni tezda ko'nglini ko'tarishni xohlashadi. Qilishingiz kerak bo'lgan eng yaxshi narsa shunchaki boshqa odamning qayg'uli ekanligini ko'rganingizni aytishdir.
   • "Siz bilan Fred juda yaxshi do'st ekanligingizni bilaman. Siz juda xafa bo'lgansiz. Mening hamdardligim" deb SMS yuboring.
2. Uning yonida bo'ling. Yaqiningizning qayg'usini tomosha qilish og'riqli bo'lishi mumkin. Do'stingiz xafa bo'lganida javob berishning yana bir ajoyib usuli - bu ular uchun sizning yoningizda ekanligingizni bildirishdir. Bu noqulay bo'lishi mumkin, lekin agar u sizning kompaniyangizga muhtoj bo'lsa, u sizga ishonishini bilishini tekshiring.
   • Masalan, siz: "Men sizning dardingizni olib tashlay olmayman, lekin yoningizda o'tirib, qo'lingizni ushlashim mumkin. Men siz uchun shu erdaman", deyishingiz mumkin.
3. Yordamingizni taklif qiling. Qayg'u chekayotgan odam o'zini azobda shunchalik yo'qotishi mumkinki, endi u kundalik narsalarga to'g'ri g'amxo'rlik qila olmaydi. Do'stingiz nimaga muhtojligini ko'rib chiqing va vaqtingizni yoki xizmatlaringizni taklif qilishga harakat qiling. Bu uy ishlarida yordam berish, ishlarni bajarish yoki telefon orqali qo'ng'iroq qilish orqali bo'lishi mumkin.
   • "Sizga juda qiyin bo'lgan paytda sizga qanday yordam bera olaman? Men siz uchun nima qilishim mumkinligini ayting" deb so'rab SMS yuboring.
4. Ko'tarinki sehr yoki qo'shiqqa havolani yuboring. Odamlar ko'pincha kimnidir yo'qotgan boshqalarga bo'sh, ma'nosiz klişalarni aytishadi. Bu ba'zan ishlarni yanada yomonlashtiradi. "Hozir u yoqimli joyda" degan so'zlarni aytmang. Do'stingizning ma'naviy yoki diniy e'tiqodlarini hisobga oling.
   • Konforni ta'minlaydigan mos sehr yoki qo'shiqni qidiring.
5. Qachon ko'proq yordam olish kerakligini biling. Agar do'stingizning qayg'usi yoki qayg'usi bir necha haftadan so'ng tinchlanmasa kerak, uning xatti-harakatiga yaxshilab qarang. Ba'zi odamlar yaqin kishisidan judo bo'lishdan qiynalishadi. Ehtimol, sizning do'stingiz endi odatdagi hayotini ko'tarolmaydi va u boshqa yaqinlaridan ajralib chiqadi. Ba'zi odamlar ovqatlanishni, uxlashni yoki o'zlarini ko'rishni ham to'xtatadilar.
   • Agar do'stingiz uning qayg'usidan chiqa olmasa kerak, u mutaxassisdan yordam so'rashi kerak bo'lishi mumkin.
   • Masalan, "Sizdan xavotir olaman. Siz to'g'ri ovqatlanmaysiz va endi uy ishlarini qilmayapsiz. Menimcha, siz biron bir kishi bilan gaplashsangiz yaxshi bo'lar edi".