Tarkib

• Qadam bosish
• 3-usulning 1-usuli: Sochni o'stirish uchun ularga g'amxo'rlik qilish
• 3-dan 2-usul: Sochingiz qanchalik tez o'sayotganini bilib oling
• 3-usulning 3-usuli: Sochingizni o'stirayotgandek tarang
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar
• Zaruriyatlar

Qora tanli ayol sifatida siz sochlaringizni juda uzun bo'lib o'sishga mo'rt deb o'ylashingiz mumkin. Xavotir olmang. Sochingizni parvarish qilish uchun ko'proq kuch sarflab, uzun porloq sochlarni olishingiz mumkin.

Qadam bosish

3-usulning 1-usuli: Sochni o'stirish uchun ularga g'amxo'rlik qilish

1. Sochingizni muntazam ravishda namlang. Jingalak sochlar ko'pincha jingalak bo'lib o'sadi. Ushbu jingalak ildizlar sochlaringizdagi tabiiy yog'larning sochlar ustki qismida siljishiga va qolgan sochlaringizni namlashiga yo'l qo'ymaydi.
   • Birgalikda yuvib ko'ring. Bu shuni anglatadiki, siz sochlaringizni faqat konditsioner bilan yuvasiz va shampundan foydalanmaysiz. Ba'zi ayollar buni har hafta, boshqalari esa har 5 kunda amalga oshiradilar. Buni har kuni qilmaslik yaxshiroqdir, chunki bu sochlar tarkibida to'plangan sochlarni parvarish qilish vositalarining qoldiqlari tufayli sochlaringizni quritishi mumkin. Ba'zi ayollarning fikriga ko'ra, sochlarni yuvish katta kuch sarflaydi va sochlarning qurishi uchun ko'p vaqt talab etiladi. Sochingizni haftasiga bir marta konditsioner qilishga harakat qiling va agar kerak bo'lsa shampun bilan yuving. Biroq, 4 haftadan ko'proq kutmang va oyiga kamida bir marta sochlaringizni shampun bilan yuving. Ba'zi ayollar har kuni sochlarini yuvishadi, lekin faqat suvdan foydalanadilar.
   • Sochingizni yuvayotganda har doim chuqur konditsionerdan foydalaning. Zaytun, avakado yoki shirin bodom yog'ini o'z ichiga olgan chuqur konditsioner yaxshi ishlaydi. Turli xil mahsulotlarni sinab ko'ring va sochlaringizni namlash uchun qaysi mahsulot eng yaxshi ishlashini ko'ring. Jingalak sochlar uchun maxsus mo'ljallanmagan mahsulotni ishlatishdan qo'rqmang.
     • Sochingizni iliq qiling va kutish paytida dush kepkasini kiying - issiqlik konditsionerni faollashtiradi. Siz sochlarini fen ostida o'tirishingiz yoki boshingizga issiq suvga botgan sochiqni o'rashingiz mumkin (shunchaki suv o'zingizni yoqish uchun issiq emasligiga ishonch hosil qiling). Siz tanangizdagi issiqlikni ham ishlatishingiz mumkin.
     • Boshingizdagi chuqur konditsionerni olishdan saqlaning. Konditsioner sizning teshiklaringizni yopishi va alopesiya, tiqilib qolgan va yallig'langan soch follikulalari va sochlarning to'kilishiga olib kelishi mumkin.
2. Sochingizga namlovchi krem ​​surting. Neft jeli, petrolatum yoki mineral moysiz mahsulotni ishlatganingizga ishonch hosil qiling.
   • Sochlaringizni suv bilan namlang. Ildizlaringizdan taxminan 2 dan 3 dyuymgacha bo'lgan masofadan boshlang va namlovchi vositani oxirigacha qo'llang.
   • Sochlaringizni har kuni yoki kerak bo'lganda namlang, shunda sochlaringiz yumshoq va egiluvchan bo'ladi. Sizga nima ko'proq mos kelishini bilish uchun biroz tajriba qilishingiz kerak bo'lishi mumkin.
   • Namlik sochlaringizda qolishiga ishonch hosil qiling. Buni nemlendirici vositadan foydalangandan so'ng darhol kokos moyi yoki zaytun moyi kabi tabiiy moyni qo'llash orqali qilishingiz mumkin (bu suv ham bo'lishi mumkin). Shunday qilib, nam sochlarga moy surtish ham ishlashi mumkin. Yog'ni birma-bir qo'llang, chunki bu osonroq.
3. Mikrofiber sochiq bilan sochingizdagi ortiqcha suvni siqib chiqaring. Agar sizda terri mato sochiq bo'lsa, uni sochlaringizni ustiga dazmollamang, aks holda sochlarning qo'pol matolariga soch tolalari tushib qoladi. Qo'lingizni pastga silkitganingizda juda ko'p shov-shuvli tovushlar eshitiladi, bu sizning sochlaringizni buzayotganingizni anglatadi. Terri mato sochiqni ishlatish uchun sochlarning bir qismini oling va sochiqni qo'lingiz bilan ushlang. Soch qismini qisib qo'ying. Endi sochiqni ho'llashini his qilishingiz kerak. Sochiqning ipdan siljishiga yo'l qo'ymang, shunchaki ipni qo'yib yuboring.
4. Sochlaringizni muloyimlik bilan tarang. Sochingizni ko'p tarash bilan siz sochlaringizdan himoya qatlamini olib tashlashingiz mumkin.
   • Sochlaringizni keng tishli taroq bilan tarang. Sochlaringizni bir necha qismlarga bo'ling. Uchlarini tarashni boshlang va ildizlarga qadar harakat qiling.
   • Taroqni onda-sonda qo'yishdan qo'rqmang. Ba'zan siz tugunga duch kelsangiz yoki ip juda g'ijimlangan bo'lsa, barmoqlaringizni ishlatishingiz va sochlaringizni qo'lda echishingiz kerak bo'ladi. Agar siz sochingizdan tugun chiqara olmasangiz, sochingizni suv bilan yumshatib turing yoki konditsioner bilan tugunni echib oling. Agar siz bundan keyin ham tugunni echishga qodir bo'lmasangiz, uni sochlaringizdan qaychi bilan yaxshilab qirqing.
   • Agar siz sochlaringizni tekislashni xohlasangiz sochlaringizni yumshoq qilib tarang yumshoq cho'chqa sochlari uchun cho'tka bilan. Agar sochlaringiz tursa yoki sochlar bo'ylab o'ralgan bo'lsa, sochlaringizni nam qilib, boshingizni sharf yoki mato bilan yoping. Sochlaringizni tekis bo'lguncha quriting.
   • Sochingiz to'liq quruq va namlanganda buni qilish yaxshimi yoki sochlaringizni nam qilib sochish yaxshiroqmi, qarang. Sochingiz juda tez yirtilib ketishini yoki quriganingizda boshingizning ildizidan osongina chiqarib olishingiz mumkin.
5. Multivitaminlar qabul qilib, sochlaringizni ichingizdan oziqlantiring. Sochingiz uchun maxsus ishlab chiqilgan va sochlaringizni tezroq o'stiradigan va tabiiy anaganetsni (o'sish bosqichi) uzoqroq qiladigan vitaminlardan foydalaning.
6. Sog'lom odatlarni o'rganing.
   • Kamida sakkiz stakan suv iching va baliq, meva, sabzavot va yong'oq kabi foydali ovqatlarni iste'mol qiling.
   • Boshingizdagi qon oqimini yaxshilash uchun muntazam ravishda mashq qiling.
   • Bo'shashish mashqlarini bajarish va meditatsiya qilish orqali stressni nazorat qiling. Stress sochlaringizni tushishiga olib kelishi mumkin.

3-dan 2-usul: Sochingiz qanchalik tez o'sayotganini bilib oling

1. Sochingizni sochlar bilan boshlasangiz, elkama-elka uzun sochlar uchun bir yarim yildan bir yarim yilgacha vaqt kerak bo'ladi deb kuting. Jingalak sochlar boshqa soch turlari singari tez o'sadi. Agar siz sochlaringizga yaxshi g'amxo'rlik qilsangiz, sochlaringiz oyiga 13 millimetrga o'sadi.
2. Sochingiz qo'ltiq ostiga tushguncha yana 6 oydan 15 oygacha kuting.
3. Yana 9 oydan 18 oygacha sochlaringizni sutyen kayışlarınıza yetguncha kutib turing. Sochingiz bu qadar uzun bo'lishi uchun taxminan 3 yil kerak bo'ladi.
4. Sochingiz belingizga etib borishi uchun 3 yildan 4 yilgacha vaqt kuting. Sochning qanchalik tez o'sishi odamdan odamga farq qiladi. O'zingizni boshqalar bilan taqqoslashdan saqlaning, chunki siz faqat ko'ngli qolasiz. Faqat sochlaringizga yaxshi g'amxo'rlik qiling va sabr qiling. Oxir oqibat natijalarni ko'rasiz.

3-usulning 3-usuli: Sochingizni o'stirayotgandek tarang

1. Sochingizni doimiy ravishda qayta tiklashingiz shart emasligi uchun himoya sochlarini tanlang. Twistlar va banan - bu mos keladigan soch turmagi.
   • Braid: boshingizning tepasida oddiy ortiqcha oro bermay qiling va oxirida bog'lab qo'ying. Bundan tashqari, sochlar uchun bant taqishingiz mumkin.
   • Burilishlar: sochlaringizni qatorlarga ajrating. Keyin har bir qatorni 2 ta alohida bo'limga bo'ling.
     • Soch chizig'idan boshlang va birinchi qatorda joylashgan 2 qismni bir-biriga o'rab oling.
     • Biroz ko'proq sochlarni yig'ib, boshning orqa tomoniga qarab harakat qilayotganda sochlaringizni burama tuting.
   • Banan yong'oqlari: Nam sochlaringizni qismlarga bo'ling va taroq yordamida aniq bo'laklarni yarating.
     • Sochlarning har bir qismini biron bir uzun ipga burang va burama paytida sochlaringizga jel yoki pomad soling. Barcha qismni shnurga burab bo'lmaguningizcha sochlaringizni ushlab turing.
     • O'z-o'zidan burish boshlangunga qadar simni yana bir necha marta burang. Keyin pastki qismida qattiq spiral paydo bo'ladi.
     • Bulochka tayyorlash uchun simni spiral atrofiga o'rab qo'ying. Qopqoqni uchini qoldiq ostiga tiqish yoki pinalar yoki soch turmalari yordamida mahkamlashingiz mumkin.
   • Ehtiyot bo'ling va tortish alopesiyasiga e'tibor bering. Sochlaringizni haddan tashqari bezash soch follikulalariga doimiy bosim o'tkazadi, bu sizning sochlaringizni sindirishiga olib keladi va sizni kalli joylar bilan qoldiradi. Birinchi belgi ko'pincha ta'sirlangan hududdagi og'riq va yallig'langan soch follikulalari bo'lib, ular zarbalar kabi his etadilar. Agar sizda soch follikulalari yallig'langan bo'lsa, sochlaringizni bo'shating va sochlaringizni nafas oling.
   • Himoya soch turmagi kiyganda sochlaringizga ehtiyot bo'ling. Sochingiz hali ham quriydi va sizning boshingiz ham biroz e'tiborni jalb qilishi mumkin. Buzadigan amallar shishasini oling, suv, aloe vera sharbati va ba'zi tabiiy yog'lar bilan to'ldiring (sochlaringizni namlaydigan yog'larni tanlang) va aralashmani sochlaringizga seping. Agar sizda etarli vaqt bo'lsa, kunga tayyorgarlik ko'rayotganda boshingizni dush ostiga qo'ying va kun bo'yi sochlaringizni quritib turing. Agar sochingizni uzoq vaqt himoya uslubida kiysangiz, uni faqat konditsioner bilan yuvishingiz mumkin. Barmoqlaringiz yoki bulochkangiz ostiga tushish uchun sizga shtutser bilan maxsus shisha kerak bo'lishi mumkin.
2. Tabiiy sochlarni tanlang. Agar nima qilayotganingizni bilsangiz, chiroyli tabiiy sochlarni olishingiz mumkin. Tabiiy sochlaringizni to'g'rilash va bir vaqtning o'zida issiqdan himoya qilish uchun sochlaringizni ho'l sharoitda taroqli biriktirgich bilan quriting. Keyin uni tekis temir bilan qisqacha davolang.
3. Braziliyalik keratin bilan davolanishni oling. Shu bilan siz tekis sochlarga ega bo'lasiz va kimyoviy vositalardan foydalanmasdan burmalaringizdan xalos bo'lasiz. Sochingiz 1 kundan 6 oygacha silliq bo'ladi. Jingalak sochlar kamroq yuviladi, shuning uchun sochlaringiz belgilangan vaqtdan ancha uzunroq turadi.
4. Agar tabiiy sochni xohlamasangiz, gevşetici vositadan foydalaning. Sochingizni faqat 8-10 haftada bir marta yoki yiliga 4-5 marta tekislang. Gevşetici tarkibida sochlaringizga zarar etkazadigan qattiq kimyoviy moddalar mavjud. Sochingizning bir qismini ikki marta davolamasligingiz uchun bunday vositani tez-tez ishlatmaslik yaxshi.
   • Boshingiz va sochlaringizga himoya vositasi yoki neft jeli surtishdan boshlang. Paketdagi ko'rsatmalarga ko'ra gevşetici ildizlaringizga qo'llang. Mahsulotning qadoqdagi tavsiyalaridan uzoqroq ishlashiga yo'l qo'ymang.
   • Bo'shashtirgichni sochlaringizdan iliq suv va neytrallashadigan shampun bilan yuving. Sochingizni 3 marta yuving va yuving. To'rtinchi marta, sochlaringizni oxirgi marta yuvishdan oldin shampunni taxminan 10 daqiqa davomida ishlang.
5. Gevşetici foydalangandan so'ng oqsil niqobidan foydalaning. Shampun va gevşetici ozuqaviy moddalar va himoya plyonkalarni sochlaringizdan va sochlaringizdan olib tashlaydi, sochlaringizni quruq va mo'rt qiladi. Protein niqobi shikastlanishning oldini olishga yordam beradi va sochlaringizni yanada mustahkam qiladi.
6. Har 8 haftada yoki har safar sochlaringizni tekislanganda uchlaringizni oling. Agar sizda uchlaringiz bo'linib ketgan bo'lsa va ularni qisqartirmasangiz, sochlaringiz yanada yuqoriga bo'linadi va bu uning sinishiga olib kelishi mumkin. Sochingiz doimiy ravishda o'sib borishi uchun sochlaringizni birdan 1-2 dyuymdan ko'proq qirqmang.

Maslahatlar

• Kechasi sochlaringizni himoya qilish uchun sochlaringizni sharf bilan o'rab oling. Agar ro'mol tezda siljiydigan bo'lsa, siz ham atlas yostiqchasida uxlashingiz mumkin.
• Sochlaringizni muloyimlik bilan tarang.
• Boshingiz sog'lom ekanligiga ishonch hosil qiling.
• Yassi temir, kıvırma temir, soch silindirleri va hokazo kabi issiq yordam vositalaridan foydalanmang.
• Sochingizni oyiga ikki marta oqsilga boy mahsulot va chuqur konditsioner bilan davolash sochlarning sog'lom bo'lishiga va uzoq o'sishiga yordam beradi.
• Sochlaringizni fen o'rniga quritib turing. Sochlar bilan fen bilan quritilsa, u yanada issiq bo'ladi va taroqlash sochlaringizni buzishi mumkin.
• Sochni parvarish qilishning oddiy tartibini ishlab chiqing va uni bosqichma-bosqich boshlang.
• Sochlar uchun daftar tuting. Ba'zan siz qaysi resurslarning ishlashini va qaysi birining ishlamasligini unutasiz. Soch kundaligida siz oxirgi marta sochlaringiz bilan nima qilganingizni va sochlaringiz qanday bo'lganini osongina qidirishingiz mumkin.
• Shampunli kunlarda sulfatsiz shampundan foydalanishga harakat qiling.
• Har 6-8 xaftada emas, balki 2-3 oyda bir uchingizni kesishga harakat qiling. Eng muhimi, sochlaringizni uzun tutishdir.

Ogohlantirishlar

• Sochingizga og'ir yog'lar, surtma va jel surmang. Jel ko'pincha sochlaringizni qattiqlashtiradi, bu esa uning buzilishiga olib keladi. Og'ir yog'lar va yog'lar sochlaringizning kamroq hajmini va kam harakatlanishini ta'minlaydi. Shuningdek, ular namlikning sochlar shpaliga kirib ketishiga yo'l qo'ymaydi. Shunday qilib, engil, tabiiy yog'larga yopishib oling.
• Spirtli ichimliklarni o'z ichiga olgan sochni parvarish qilish vositalarini ishlatmang. Ingredientlar ro'yxatini o'qing va quyidagi so'zlarni ko'rasizmi:
  • Izopropil spirt
  • Propilen glikol
  • Mineral moy yoki neft
  • Natriy dodesil sulfat
  • Natriy lauril efir sulfati
  • Xlor
  • Dietanolamin (DEA)
  • Etanolamin
  • Trietanolamin
  • Imidazolidinil karbamid
  • DMDM gidantoin

Zaruriyatlar

• Kundalik foydalanish uchun konditsioner
• Chuqur konditsioner
• Oqsilli nurli konditsioner
• Shampun (sulfatsiz yoki yo'q)
• Quritgich uchun qopqoq yoki issiq sochiq
• Dush uchun idish
• Taroq bilan biriktirilgan sochlarini fen mashinasi
• Yassi temir
• Bosh terisini himoya qiluvchi vosita
• Shampunni neytrallash
• Keratin bilan davolash / oqsil niqobi
• Namlovchi vosita
• Konditsioner
• Yumshoq soch cho'tkasi
• Dag'al taroq
• Multivitaminlar
• Foliy kislotasi
• Bosh terisini massaj qilish uchun moslama