Barmoq va oyoq tirnoqlarini qisqartiring

Video: TIRNOQ TESKARI O’SISHI VA DAVOSI HAQIDA

Tarkib

Qadam bosish
3-qismning 1-qismi: Kesishga tayyorgarlik
3 ning 2 qismi: Tirnoqlarni kesish
3-qismning 3-qismi: Tirnoqlarni topshirish
Maslahatlar
Ogohlantirishlar
Zaruriyatlar

Tirnoqlaringiz va oyoqlaringizning tirnoqlari qisqa bo'lishi muhimdir. Agar ular juda baland va juda yovvoyi bo'lib o'ssa, ular ilgaklar hosil qilib, o'tkir va xavfli bo'lib qolishlari mumkin. Juda ko'p narsalarni kesishingiz shart emas - Siz shunchaki tirnoqlaringizni sog'lom o'sishi uchun bir necha haftada bir marta tartibga keltirmoqchisiz. Tirnoqlarni ushlab turish uchun foydalanishingiz mumkin bo'lgan maslahatlar va metodlarni o'qing.

Qadam bosish

3-qismning 1-qismi: Kesishga tayyorgarlik

Qo'llaringizni va oyoqlaringizni yuving. Tirnoqlarni kesishdan oldin ularni bir necha daqiqa davomida namlang - bu tirnoqlarni yumshoqroq va kesishni osonlashtiradi. Agar sizning tirnoqlaringiz kamroq mo'rt bo'lsa, ular ham bo'linish ehtimoli kamroq. Qo'llaringizni va oyoqlaringizni yuvgandan keyin quriting. Tirnoqlaringizni ho'l bo'lgan holda kesishingiz mumkin, ammo hamma narsa quruq bo'lsa, siz kesishni ko'proq nazorat qilasiz.
- Ushbu qadam, ayniqsa, oyoq tirnoqlari uchun juda muhimdir. Oyoq tirnoqlari ko'pincha tirnoqlarga qaraganda qalinroq va qattiqroq bo'ladi, ayniqsa sizning bosh barmog'ingizda.
Kesish uchun foydalanadigan vositani tanlang. Siz tirnoq qaychi yoki tirnoq qaychi foydalanishingiz mumkin. Tanlov birinchi navbatda afzallik masalasidir. Har bir variantning ijobiy va salbiy tomonlarini ko'rib chiqing:
- Tirnoq qaychi arzon, sodda va keng tarqalgan. Ular sizning tirnoqlaringizni konturli egri chiziq bo'ylab kesib tashlashadi - agar bu sizning tirnoqlaringiz bilan bir xil bo'lsa, juda foydali bo'lishi mumkin, ammo egrilik juda katta yoki juda kichik bo'lsa, bu sizni xafa qiladi. Oyoq tirnoqlari qaychi ko'pincha kuchli bo'lib, qalin tirnoqlarni engish va tirnoqlarning kirib borishi xavfini kamaytirish uchun tekisroq qirraga ega.
- Tirnoq qaychi tirnoq qaychi bilan taqqoslaganda kamroq qo'llaniladi, ammo ba'zi odamlar ularni afzal ko'rishadi. Tirnoqlarni qaychi bilan kesish uchun sizga biroz ko'proq mashq qilish kerak bo'lishi mumkin. Shu bilan birga, siz o'zingizning mixingizni kesgan kamonni ham aniqlaysiz. Tirnoq qaychi tirnoqlarni kesish uchun eng mos keladi. Oyoqlaringiz uchun og'irroq vositalar kerak.
- Tirnoqlaringizni kesish uchun pichoq, ustara yoki oddiy qaychi kabi boshqa o'tkir chiqib ketish vositalarini ishlatish xavfli. Asbob tirnoq atrofidagi terini siljitishi va shikastlanishi mumkin.
Sizning qaychi toza ekanligiga ishonch hosil qiling. Iloji bo'lsa, o'zingizning tirnoq parvarishlash vositangizni sotib oling va tirnoqlaringiz va oyoqlaringiz uchun alohida to'plamlarni oling. Yaxshi gigiena uchun vositalarni dezinfektsiyalovchi vosita bilan yuving. Idishdagi sovun yoki antibakterial sovun kifoya qiladi: kesish vositalarini 10 daqiqa davomida sovunli issiq suvli idishga soling.
Tirnoqlarni qayerda kesganingizni yaxshilab o'ylab ko'ring. Shuningdek, darhol kesilgan mixlaringizga biron narsa tayyorlang; Agar kesilgan mixlaringizni erga tashlab qo'ysangiz, bu boshqa odamlarga tajovuzkor bo'lishi mumkin. Tirnoqlaringizni axlat qutisi yoki organik axlat qutisi ustiga kesib olishni o'ylab ko'ring. Barmoqlaringiz va oyoq barmoqlaringizni laganda ustiga qo'ying va singan mixlarni topishga harakat qiling. Jamoat joylarida yoki suhbatdoshlarning yonida tirnoqlaringizni kesmang.
- Siz tirnoq va oyoq tirnoqlarini kompost qilishingiz mumkin. Ular qoziqni kattalashtirmaydi, ammo bu organik materialdir va shu bilan kompostlanadi. Sun'iy tirnoqlarni (akril mixlar) yoki ortiqcha bo'yalgan mixlarni kompost qilishga urinmang, chunki bu materiallar biologik bo'lib parchalanmaydi.

3 ning 2 qismi: Tirnoqlarni kesish

Tirnoqlaringizni tez-tez qirqing, lekin haddan oshmang. Tirnoqlar oyiga taxminan 2,5 mm o'sadi, ya'ni tirnoqning to'liq o'sishi uchun taxminan 3-6 oy kerak bo'ladi. Agar siz tirnoqlaringizni muntazam ravishda qirqib qo'ysangiz - masalan, har ikki haftada bir marta - ularning uzun yoki vahshiy o'sishi haqida tashvishlanishingiz shart emas. Agar sizning tirnoqlaringiz chekkalarni og'rita boshlasa, unda tirnoq paydo bo'lishi mumkin; tirnoqning og'riqli qismini juda chuqur o'sishdan oldin kesishga harakat qiling, ammo uni shifokoringizga etkazish oqilona.
Juda ko'p kesmaslik uchun ehtiyot bo'ling. Oq qirrasini olgandan keyin ham tirnoqlaringizni qirqish (qulaylik, tashqi ko'rinish yoki qaramlik uchun) ushlab turish jozibador bo'lishi mumkin. Ammo ularni juda uzib qo'yish tirnoq ostidagi sezgir terini ochib beradi va yuqtirish xavfini oshiradi. Tirnoqlaringizning uchlarini barmoqlaringizning yuqori qismi bilan taxminan bir tekis ushlab turishga harakat qiling - yoki oq uchini tor chekkasidan boshqa hamma qismini olib tashlang.

3-qismning 3-qismi: Tirnoqlarni topshirish

Tirnoqlarni kesganingizdan keyin ularga fayl berishni xohlaysizmi, qaror qabul qiling. Siz tirnoqlaringizni yozishingiz shart emas, ammo bu sizning tirnoqlaringizni kerakli shaklda berishga yordam beradi. Tirnoqlarni qirqib olish ilgaklarga olib kelishi mumkin - ammo ularning hammasini bir xil shaklda rasmiylashtirish oson. Tirnoq faylini, pomza toshini yoki boshqa qattiq, qo'pol sirtni ishlating.
- Kancalı mixlar kiyim, paypoq va taytga tushishi mumkin. Agar sizning tirnoqlaringiz biron narsaga yopishib qolsa, ular yorilib yoki sinishi mumkin.
Tirnoqlaringiz qurishini kuting. Tirnoqlaringiz qurib, yumshoq bo'lguncha kuting. Ho'l tirnoqlarni topshirish natijasida quriganingizda qo'pol tirnoqlar paydo bo'ladi va tirnoqlaringiz bo'linib, sinishi mumkin.
Ishingizni tekshiring. Kesish yoki to'ldirishda vaqti-vaqti bilan ularning hammasi bir xil uzunlik va shaklda ekanligiga ishonch hosil qiling. Ularning silliq ekanligiga ishonch hosil qiling - tirnoqli yoki uchli mixlar og'riqli va kundalik hayotda noqulay bo'lishi mumkin. Tirnoqlaringiz teng bo'lguncha kesishda va to'ldirishda davom eting.

Maslahatlar

Har oqshom tirnoqlaringizni oziqlantiruvchi yog 'yoki konditsioner krem bilan yog'lang. Bu sizning tirnoqlaringizni yorilish va yorilishdan saqlaydi. Oziqlantiruvchi yog'ga ajoyib, arzon alternativ - bu zaytun moyining mayda tomchisi.
Oyoq tirnoqlari uchun maxsus tirnoq qirqish mashinalari mavjud. Muntazam tirnoq qirqish moslamasi biroz kavisli bo'lgan joyda, oyoq tirnoqlari tirnoqlari singib ketishining oldini olish uchun tekis bo'ladi.
Tirnoqlaringiz ostidagi joyni paxta sumkasi bilan tozalang. Paxta sumkasi tirnoq cho'tkasi bilan tozalashdan ko'ra ancha yumshoq - bu sizning tirnoqlaringiz ostidagi sezgir teriga zarar etkazish imkoniyatini kamaytiradi.
Tirnoqlaringizni silliq va yorqin qilish uchun ularni silliqlang. Kutikulalaringizni sog'lom va yumshoq tutish uchun tirnoq atrofingizdagi katikula kremini massaj qiling.
Idishlarni yuvishda rezina qo'lqop kiying. Yumshoq tirnoqlarning asosiy sababi (sovunli) suvga ta'sir qilishdir. Agar sizning tirnoqlaringiz nam va yumshoq bo'lsa, ular bilan to'liq quriguncha ehtiyot bo'ling.
Har safar qo'lingizni yuvishda qo'llaringizni qo'l kremingiz bilan silang. Kremdagi yog 'tirnoqlaringizni elastik qiladi.
Ko'pgina qo'llarga mos keladigan ideal uzunlik barmoq uchidan o'tib ketgan.
Agar sizda juda zaif mixlar bo'lsa, ularni kuchliroq qilish uchun taglik qatlami va lakni tirnoqlaringiz chuqurining ostiga surib ko'ring.
Bog'dorchilik va boshqa iflos ishlarda loy va axloqsizlik tirnoqlaringiz ostiga tushib qolishining oldini olish uchun siz mixlaringizni sovun ustiga tekkizishingiz mumkin. Keyin tirnog'ingizning pastki qismi sovun bilan to'ldiriladi, shunda ostiga axloqsizlik tushmaydi.
Har doim tirnoqlaringizning pastki qismini tozalang, aks holda u erda bakteriyalar ko'payishi mumkin.
Barmoqlaringiz uchun tirnoq qaychi va barmoqlaringiz uchun oyoq tirnoqlarini qirqib oling.

Ogohlantirishlar

Tirnoqlarni kesishni boshlashdan oldin, siz barcha vositalarni tozalashingiz kerak. Buni 10 daqiqa davomida sovunli issiq suvli idishga soling.
Tirnoqlarni tishlamaydi; tirnoq va oyoq tirnoqlari singib ketadi va u iflos ko'rinadi.
Tirnoqlarni kesishda uni tezda bajarmang. Teringizni kesishdan yoki tirnoqning ko'p qismini olib tashlamaslikdan ehtiyot bo'ling.
Kutikulalaringizni juda ko'p qirqmang, aks holda qon ketadi. Ular biron sababga ko'ra bor: tirnoq to'shagining infektsiyasini oldini olish.