Tarkib

• Qadam bosish
• 4-usulning 1-usuli: Kirpiklaringizni sog'lom va toza tuting
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Agar siz kipriklaringizni tabiiy ravishda uzunroq va to'laroq qilishni istasangiz, unda siz turli xil narsalarni sinab ko'rishingiz mumkin. Ushbu usullarning ko'pchiligining samaradorligi ilmiy jihatdan isbotlanmagan, ammo ularni muqobil davolovchilar va uy sharoitida parvarishlash vositalaridan foydalanishni yaxshi ko'radigan odamlar tavsiya qiladi. Ushbu usullarni sinab ko'rgan odamlar, ular bir oy ichida natijalarni ko'rsatmoqdalar.

Qadam bosish

4-usulning 1-usuli: Kirpiklaringizni sog'lom va toza tuting

1. Sochlarning sog'lom o'sishiga yordam beradigan ovqatlarni iste'mol qiling. Quyidagi ovqatlar sochlarning sog'lom o'sishiga yordam berishi isbotlangan:
   • Qizil ikra tarkibida omega 3 yog 'kislotalari mavjud bo'lib, ular qalin va sog'lom sochlarning o'sishiga yordam beradi.
   • Yunon yogurtida B5 vitamini mavjud bo'lib, u qon aylanishini yaxshilaydi va sochlaringizni qalin qilib turishiga yordam beradi.
   • Ismaloq tarkibida A vitamini, temir, beta-karotin, foliy kislotasi va S vitamini mavjud bo'lib, ular birgalikda kuchli va yaxshi namlangan sochlarni beradi.
   • Guavada S vitamini mavjud bo'lib, u sochlaringizni sindirishiga yo'l qo'ymaydi.
   • Go'shtlar, temir bilan boyitilgan don va bargli yashil sabzavotlar sochlaringizni o'stirish uchun kerakli temirni beradi.
   • Qushlarning oriq go'shti va ozg'in oqsilning boshqa manbalari sochlarning o'sishiga yordam beradi. Agar oqsil yetishmasa sochlaringiz o'sishni to'xtatadi.
   • Darchin qon aylanishiga yordam beradi, soch follikulalarini kislorod va ozuqaviy moddalar bilan ta'minlaydi.
2. Yashil choy iching yoki kipriklaringizga yashil choy suring. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, yashil choy sochlarning o'sishiga yordam beradi. Bir tadqiqotda kemiruvchilarga 6 oy davomida yashil choy ichishgan, shundan keyin ularning mo'ynasidagi kalli yamalar sochlarning sezilarli darajada o'sishini ko'rsatgan.
   • Agar choyni teringizga va sochingizga qo'llasangiz, yashil choy ham sochlarning o'sishiga yordam beradi va sochlaringizni yumshatadi.
3. Sarimsoqni iste'mol qiling yoki sarimsoqni kirpiklaringizga surting. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, sarimsoq soch o'sishiga yordam beradi. Bir tadqiqotda bemorlar sarimsoqni o'z ichiga olgan lokal vositani kalli joylarga qo'lladilar va natijalarni 2 dan 4 haftagacha ko'rdilar.
   • Siz sog'liq uchun oziq-ovqat do'konlarida va dorixonalarda sarimsoq tabletkalarini sotib olishingiz mumkin. Sarimsoq kremlari va jellarini topish qiyinroq bo'lishi mumkin, shuning uchun ularni dorixonada topa olmasangiz, shifokoringiz yoki dermatologingiz bilan maslahatlashing.
   • Sarimsoqni kirpiklaringizga surtmang, chunki bu tirnash xususiyati keltirib chiqaradi. Shuningdek, siz sarimsoq kabi hidni boshlaysiz.
4. Har kuni kechqurun makiyajingizni yuzingizdan olib tashlang. Pardoz kirpiklaringizni quritishi, ularni mo'rtlashtirishi va singan yoki tushish ehtimoli yuqori bo'lishi mumkin. Agar siz makiyajingizni yuzingizdan olib tashlamasangiz, ko'zning tirnash xususiyati va hattoki stilini olishingiz mumkin.
   • Toshlar - bu ko'z qovoqlarida, odatda kirpiklar yonida paydo bo'ladigan zarbalar. Ularning sababi bloklangan yog 'bezlari va bakteriyalardir. Stydan kelib chiqqan tirnash xususiyati sizning kirpiklaringizni tushishiga olib kelishi mumkin.
   • Suv o'tkazmaydigan maskarni olib tashlash qiyin bo'lishi mumkin, ammo uni yo'q qilish juda muhimdir. Kirpiklaringizni quritib, ularni mo'rtlashtirishi mumkin. Uni har kuni ishlatmang.
5. Biroz vaqt kirpiklaringizga bo'yanish qo'ymang. Har kuni bo'yanish vositalaridan foydalanmaslikka harakat qiling, ayniqsa ko'zni bo'yanish va maskara. Har kuni bo'yanishdan foydalanish kirpiklaringizni quritishi va ko'zlaringizni bezovta qilishi mumkin, natijada kirpiklaringiz sinishi va hatto tushishi mumkin.
   • Agar siz ish yoki maktabga borishda bo'yanishdan foydalansangiz, dam olish kunlari bir kun bo'yamaslikka harakat qiling.
   • Qanday bo'lmasin, siz uyda bo'lganingizda yuzingizdan bo'yanishni olib tashlang va kun bo'yi yoki kechqurun uydan chiqib ketishingiz shart emas.
6. Konditsioner maskardan foydalaning. Maskara kiyganda, konditsionerlik uchun belgilangan formulani tanlang, chunki ular shunchaki kipriklaringizni yumshatmaydi. Ushbu formulalar kirpik o'sishini qo'llab-quvvatlovchi ingredientlarni o'z ichiga oladi, bu sizning kirpiklaringizni uzunroq va to'laqonli ko'rinishga olib keladi.
   • Konditsioner maskaralar kirpiklaringizni o'simlik ekstrakti, biotin va aminokislotalar kabi ingredientlar bilan ta'minlash orqali ishlaydi.
   • Natijalarni ko'rish uchun vaqt va izchil foydalanish talab etiladi. Ammo, agar siz allaqachon maskara ishlatsangiz, bu ortiqcha kuch talab etmaydi!
7. Suv o'tkazmaydigan maskara ishlatmang. Ushbu maskara nafaqat kirpiklaringizni quritibgina qolmay, balki uni olib tashlash ham suvga chidamsiz maskardan ko'ra qiyinroq. Maskarangizni olib tashlash uchun qancha ko'p kuch sarflashingiz kerak bo'lsa, bu jarayonda bir nechta kirpiklarni yo'qotish ehtimoli ko'proq.
8. Soxta kirpiklarni surtishda va kirpikni burish vositasida ehtiyot bo'ling. Ikkalasi bilan siz kirpiklaringizni tortib, ularga bosim o'tkazasiz, bu esa ularning tushishiga olib kelishi mumkin. Agar kirpik qistirgichidan foydalanmoqchi bo'lsangiz, qattiq bosim o'tkazish o'rniga uni bir necha marta yumshoq qilib siqib oling.
   • Agar siz kirpik qistirgichidan foydalansangiz, uni kirpikka maskara qilishdan oldin qiling. Nam kirpiklarda bukragichdan foydalanish sizning kirpiklaringiz qurilmaga yopishishi va tortib olinishi ehtimolini oshiradi.
9. Qo'lingizni yuving va quriting. Ko'z qovoqlariga massaj qilishdan oldin qo'llaringiz toza va quruq ekanligiga ishonch hosil qiling, aks holda ko'zning tirnash xususiyati va qorayishi mumkin.
10. Ko'z qovoqlariga iliq siqishni qo'llang. Bundan tashqari, toza matoni juda iliq suvda namlashingiz va ishlatishingiz mumkin. Faqat suv juda issiq emasligiga ishonch hosil qiling, shunda teringizni kuydirasiz. Issiq kompressor sizning teshiklaringizni ochish va ko'z qovoqlari va kirpiklar chizig'ingizni yaxshilab tozalashga yordam beradi.
11. Kirpiklaringizga qaysi yog'lar foydali ekanligini bilib oling. Ko'plab muqobil davolovchilar va uy sharoitida parvarish qilish mahsulotlarini sevuvchilarning fikriga ko'ra, quyidagi yog'lar soch o'sishini rag'batlantiradi. Biroq, ushbu yog'larning haqiqatan ham ishlashini ko'rsatadigan biron bir ilmiy tadqiqotlar o'tkazilmagan:
    • Kastor yog'i ko'pincha qalin, to'liq kirpiklar uchun tavsiya etiladigan yog'lardan biridir. Geksonsiz tabiiy kastor yog'i markasini sotib olishga harakat qiling.
    • Sidar daraxti yog'i soch o'sishiga yordam beruvchi stimulyator.
    • Hindiston yong'og'i yog'i tarkibida laurik kislota mavjud bo'lib, u sochlaringizni sog'lomlashtirishi va oqsil yo'qolishini ta'minlash orqali sochlarning o'sishiga yordam beradi.
    • Qo'shimcha toza zaytun moyi namlovchi va antibakterial xususiyatlarga ega, bu sizga kirpiklarni qalinroq va to'la bo'lishiga yordam beradi.
    • Jojoba yog'i uzoq vaqt davomida sochlarning o'sishini tabiiy ravishda rag'batlantirishning ajoyib vositasi sifatida tan olingan. Jojoba yog'i sochlarni namlaydi va oziqlantiradi va sochlarning o'sishiga yordam beradi.
    • Marokash Argan yog'i antioksidantlar bilan to'ldirilgan va sochlaringizni namlaydi va oziqlantiradi.
    • Bibariya yog'i sochlarning ildizlarini rag'batlantiradi, sochlarning o'sishiga yordam beradi va qon aylanishini yaxshilaydi.
    • Soch o'sishiga ko'maklashish uchun E vitamini yog'i xun takviyesi sifatida olinishi yoki kipriklarga surtilishi mumkin.
12. Kirpiklaringizni o'stirishning oddiy retseptini bilib oling. Kirpik o'sishi sarumining mashhur retsepti - yarim choy qoshiq kokos moyini 2 dan 4 tomchi lavanta yog'i bilan aralashtirish. Siz hatto moyingizni kaftingizga aralashtirishingiz mumkin.
    • Agar ko'proq pul ishlashni istasangiz, ko'proq miqdorlardan foydalaning va bir xil nisbatda saqlang. Aralashmani havo o'tkazmaydigan idishda qorong'i joyda saqlang.
13. Ko'zlaringizni yuving. Ko'zlaringiz bo'yanish va boshqa axlatlardan xoli ekanligiga ishonch hosil qiling. Ko'zlaringizni va kirpiklaringizni silamaslik yoki haddan tashqari bosim o'tkazmaslik uchun ehtiyot bo'ling, qo'llaringizni yumshoq yuving.
14. Ko'zingizga yog 'tushmasligi uchun ehtiyot bo'ling. Efir moylari sizning ko'zingizni bezovta qilishi mumkin, shuning uchun dastur paytida ko'zingizga yog 'tushmasligi uchun ehtiyot bo'ling. Agar shunday bo'lsa, ko'zlaringizni toza, salqin suv bilan yuving.
    • Ko'zlaringizni yuvish uchun qo'llaringizni yoki lavaboingizni sovuq yoki iliq suv bilan to'ldiring va egilib egilib, ko'zingizni suvga botiring.Ko'zingizni bir necha marta oching va yoping, suv sizning qo'lingizdan oqib chiqsin va ko'zingiz toza bo'lguncha jarayonni takrorlang.
15. Ertasi kuni ko'zlaringizni yaxshilab tozalang. Ertasi kuni ko'zlaringiz va bezlaringiz tiqilib qolmasligi uchun ko'zlaringizni yaxshilab tozalaganingizga ishonch hosil qiling. Ko'zlaringizni tozalaganda ehtiyot bo'lishni unutmang. Uni silamang.
16. Neft jeli nima uchun kirpiklaringizga foydali ekanligini bilib oling. Neft jeli kirpiklarning o'sishiga yordam beradi degan azaliy da'voni tasdiqlovchi ilmiy dalillar yo'q. Biroq, ko'p odamlar neft jeli ularga yordam bergan deb da'vo qiladilar.
    • Ko'pchilik, neft jeli namlantiruvchi xususiyatlari kipriklarini uzaytiradi, bu esa kipriklarni shartli qilishga yordam beradi deb o'ylashadi. Bu esa kirpiklarni yanada kuchliroq qiladi va ularning maksimal uzunligiga yetmasdan sinishi ehtimoli kamayadi.
17. Xatarlarni biling. Neft jeli (petrolatum deb ham ataladi) odatda xavfsiz hisoblanadi. Biroq, neft jeli ishlab chiqarilgan yog'da saraton kasalligini keltirib chiqaradigan kimyoviy moddalar bilan ifloslanish xavfi haqida xavotirlar mavjud.
    • Ba'zi odamlar neft jeli sog'lig'i uchun emas, balki axloqiy sabablarga ko'ra qochishadi. Vazelin qayta tiklanadigan xom ashyo bo'lmagan yog'dan olinadi.
    • Neft jeliga allergik reaktsiyalar kam uchraydi, ammo bu mumkin. Shuning uchun neft jeli ishlatishda ehtiyot bo'ling. Neft jeli yog'li bo'lgani uchun, shuningdek, kipriklaringizga neft jeli surtsangiz, ko'z qovoqlari va kirpiklar bo'ylab teshiklarni tiqilib qolish xavfi mavjud. Natijada siz tirnash xususiyati va uslubdan aziyat chekishingiz mumkin.
18. Maskara cho'tkasi yoki paxta kurtaklarini sotib oling. Siz ikkalasini ham dorixonada, supermarketda yoki evro do'konida topishingiz kerak.
    • Agar siz cho'tkani olishni xohlasangiz, lekin sotib olishni xohlamasangiz, siz kosmetika do'koniga borib, mahsulotni sinash va do'konda bo'yanish uchun ishlatiladigan bir martalik cho'tkani so'rashingiz mumkin.
    • Agar sizda bir martalik cho'tka bo'lsa, uni har doim yumshoq yuvish vositasi (bolalar shampuni yaxshi ishlaydi) va iliq suv bilan tozalagandan keyin tozalang.
19. Qovoq va kirpiklaringizni tozalang. Qopqoq va kirpiklaringizni tozalash uchun yumshoq, hidsiz tozalash vositasidan foydalaning. Ishqalanmaganingizga yoki ortiqcha bosim o'tkazmaganingizga ishonch hosil qiling. Shunday qilib siz makiyaj qoldiqlari kabi barcha kirlarni olib tashlaysiz.
20. Neft jelini qovoq va kirpiklaringizdan yaxshilab yuvib tashlang. Kirpiklaringiz va qovoqlaringizdagi neft jelini to'liq yuvish uchun yumshoq tozalash vositasidan foydalaning.
21. Kirpiklaringizga doimo neft jeli solmang. Ko'z qovoqlari va kirpiklaringizga dam berish muhim, aks holda siz teshiklarni tiqilib qolish xavfiga duch kelasiz. Bu sizning kirpiklaringiz tushishiga va o'sishni to'xtatishiga olib kelishi mumkin.
    • Agar siz maskara o'rniga neft jeli ishlatsangiz, kechalari neft jeli ishlatmang.
    • Agar siz tunda vazelindan foydalansangiz, kunduzi kirpiklaringizga surmang.
22. 2 dan 4 haftagacha farqni ko'rishni kuting. Ommabop da'vo shundaki, neft jeli kirpiklaringizni uzunroq va to'qroq qilib ko'rsatishi mumkin. Siz muntazam ravishda neft jeli ishlatishingiz sharti bilan bir necha hafta davomida neft jeli ishlatilgandan keyin farqni ko'rishingiz kerak.
    • Ko'pchilik, neft jeli to'liq, uzunroq kirpiklarni olishga yordam beradi, deb da'vo qilishadi, ammo buning ilmiy dalillari yo'q.

Maslahatlar

• Bozorda sizning kirpiklaringizning o'sishiga yordam beradigan ko'plab sarumlar mavjud. Bunday sarumni sotib olishdan oldin Internetdagi sharhlarni o'qishga arziydi, chunki barcha vositalar bir xil darajada ishlamaydi. Ba'zi sarumlar hatto tirnash xususiyati va allergik reaktsiyalarga olib kelishi mumkin.
• Agar siz maskara ishlatmoqchi bo'lsangiz, soch o'sishi kuchaytirgichidan foydalaning. Rimmel Lash Accelerator - bu tanlangan tanlov.

Ogohlantirishlar

• Agar siz sty yoki boshqa ko'z kasalliklaridan aziyat cheksangiz, ko'z qovoqlari va kirpiklaringizga qo'llagan narsangizga ko'proq e'tibor bering. Agar sizda mavjud sharoitlarni hisobga olgan holda, qaysi vositalar ko'z qovoqlari va kirpiklaringizga mos kelishini bilmasangiz, shifokoringiz yoki dermatologingiz bilan maslahatlashing.
• Sizning ko'zlaringiz sezgir va xuddi shu narsa ularning atrofidagi teriga ham tegishli. Agar kirpiklaringizga surtadigan mahsulotlar tirnash xususiyati keltirib chiqaradigan bo'lsa, ularni darhol ishlatishni to'xtating. Davolash vositalarini ishlatishni to'xtatgandan ko'p vaqt o'tgach, siz hali ham tirnash xususiyati bilan og'rigan bo'lsangiz, shifokorga murojaat qiling.
• Ko'zlaringiz yonida moylarni ishlatsangiz, ko'zlaringiz shishib ketishi va ko'zlaringiz ostida qorong'u doiralar paydo bo'lishi mumkin. Ko'zingizni toza tutib, buning oldini olishingiz mumkin.