Tarkib

• Qadam bosish
• 3-usulning 1-usuli: Tezkor usullar
• 3-dan 2-usul: Tabiiy usullar
• 3-dan 3-usul: O'zingizni tuting

Qizil ko'zlar odatiy va bezovta qiluvchi muammo. Qichishgan quruq qizil ko'zlardan xalos bo'lishning bir necha tezkor usullari mavjud. Bundan tashqari, qizil ko'zlarni keltirib chiqaradigan xatti-harakatlaringizni o'zgartirish eng yaxshisidir. Ko'zni qichishishdan butunlay xalos bo'lish uchun 3-bosqichga qarang.

Qadam bosish

3-usulning 1-usuli: Tezkor usullar

1. Ko'z tomchilari yoki sun'iy ko'z yoshlarini ishlating. Qizil ko'zlardan qutulishning tezkor usuli - ko'z tomchilaridan foydalanish. Ko'z tomchilari dorixonada mavjud. Ular ko'zingizni namlaydi va tozalaydi, qizarish va tirnash xususiyati kamaytiradi. Bu qizil ko'zlarni tuzatishning eng tezkor va tavsiya etilgan usuli.
2. Ko'zlaringizni tez-tez miltillating. Miltillash - bu ko'z yoshlarini shakllantirishni rag'batlantirishning tabiiy va tezkor usuli. Miltillash miltillovchi ko'z yoshlarini hosil qiladi, bu sizning ko'zingizni namlashga yordam beradi. Ko'zlaringga tegma! Miltillamoq tirnash xususiyati beruvchi chang yoki ko'z qovog'ingiz ostiga tushgan sochlarni ham yuvishi mumkin.
3. Ko'zlaringizdan uzoqroq turing. Ko'zni tirnash xususiyati beruvchi qizil ko'zlarning eng keng tarqalgan sabablaridan biri bu pichan isitmasi yoki boshqa tirnash xususiyati sabab bo'lishi mumkin bo'lgan allergik reaktsiya. Qizil ko'zdan xalos bo'lishning eng tezkor usuli bu undan chetlanishdir. Uni silamang va qichishishni e'tiborsiz qoldirishga urinmang.
4. Qo'lingizni va yuzingizni yuving. Agar allergik reaktsiyangiz bo'lsa, yuzingizni sovun va suv bilan yaxshilab yuving. Qo'llaringizni yuving. Allergiya reaktsiyasini iflos qo'llar yomonlashishi mumkin, chunki siz ba'zan ongsiz ravishda yuzingizga tegizasiz. Ko'zni qichishishdan xalos bo'lish uchun qo'llaringizni toza tuting. Qizarish ham bir muncha vaqt o'tgach yo'qoladi.

3-dan 2-usul: Tabiiy usullar

1. Gul suvi bilan namlangan bodring bo'laklaridan foydalaning. Qizarishdan qutulish va ko'zingizni tinchlantirish uchun siz ko'zingizga bir necha tomchi gul suvini solib, keyin yopishingiz mumkin. Boshingiz osilib, qovoqlaringizga bodring bo'laklarini qo'ying. Ularni 10-15 daqiqaga qoldiring. Bu sizning ko'zingizni sovitishga va tinchlantirishga yordam beradi, qizarishni kamaytiradi.
2. Yashil choy paketlarini ko'z qovoqlariga qo'ying. Yashil choyni pishiring va sumkalar tegib turguncha iliq bo'lguncha sovib turing. Tezroq sovib ketishi uchun ularni muzlatgichga biroz qo'yishingiz ham mumkin. Bodring bo'laklari bilan bir xil ko'rsatmalarga amal qiling va charchagan ko'zlarni tinchlantirish uchun choy paketlaridan foydalaning. Shuningdek, u shishgan joylarga qarshi ishlaydi.
3. Paxta to'plarini sutga soling. Uyda charchagan ko'zlarni davolash vositasi - ko'zlaringizni sutga botirilgan paxta bilan puflash. Shish va qizarishni kamaytirish uchun ko'z qovoqlarini yaxshilab silang.
4. Ko'p suv iching. Ko'proq suv ichish sizni hidratadi va umuman sog'liq uchun foydalidir. Sizning tanangiz ko'z yoshlarini yaxshiroq to'kishi mumkin. Kuniga kamida 8 stakan suv ichishga harakat qiling.

3-dan 3-usul: O'zingizni tuting

1. Somon isitmasini dorilar bilan davolang. Agar sizning qizil ko'zlaringiz pichan bezgagi yoki uy hayvonlari tufayli paydo bo'lgan deb hisoblasangiz, shifokorga murojaat qiling va sizga mos allergik dorilar haqida so'rang. Allergiyaga qarshi dorilar sun'iy ko'z yoshlari bilan birgalikda qizil ko'zlar uchun samarali vosita bo'lishi mumkin.
2. Ko'proq uxlang. Qizil ko'zlarning osonlikcha bartaraf etilishi charchoqdir. Qizil ko'zlardan qochish uchun chuqurroq uxlashga harakat qiling. Agar siz kun davomida charchagan va sustlikni his qilsangiz, qizargan ko'zlaringiz uyqusizlikdan kelib chiqishi mumkin.
3. Televizor va kompyuter ekranlarini kamroq tomosha qiling. Agar siz etarli darajada uxlasangiz ham, ko'zning qizarishi televizorni ko'p tomosha qilish va kompyuterda uzoq o'tirishdan kelib chiqishi mumkin. Ketishingiz va uzoqroq narsalarga e'tiboringizni qaratib, ko'zlaringizga dam bering. Yoki 15 daqiqalik siestadan foydalanib, ko'zlaringizga bandligingizdan xabardor bo'lish imkoniyatini bering.
4. Tutunli joylardan saqlaning. Chekish - bu osonlikcha tuzatilishi mumkin bo'lgan qizil ko'zlarning yana bir sababi. Agar siz tez-tez tutun bilan o'ralgan bo'lsangiz yoki o'zingiz chekadigan bo'lsangiz, siz ushbu holatlardan qochishingiz yoki ko'zingizni namlash va tirnash xususiyati beruvchi qizarishdan saqlanish uchun sun'iy yoshdan foydalanishingiz mumkin.
5. Quyosh ko'zoynak taqinglar. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, quyosh nuri va kuchli shamol (masalan, avtomobil isitgichlari va sochlarini fendan) qizarib ketishi mumkin. Ko'zlaringizni shamol va UV nurlanishidan himoya qiling, bu esa tirnash xususiyati beruvchi ta'sirga ega bo'lishi mumkin.
6. Tuz iste'molini cheklang. Ba'zi odamlar ortiqcha tuz ko'zni quritishi va tirnash xususiyati keltirishi mumkin deb o'ylashadi. Buni isbotlash qiyin bo'lsa ham, tuz iste'molini kamaytirish zarar qilmaydi. Tuz shuningdek namlikni saqlaydi va vazn ortishiga olib keladi, shuning uchun tuzni kamaytirish baribir yaxshi maslahatdir.