Tarkib

• Qadamlar
• Maslahat
• Ogohlantirish

Har bir inson yorqin tabassum bilan marvarid oq tishlariga ega bo'lishni xohlaydi. Yaxshi og'iz gigienasi va muntazam tekshiruvlar yaxshi tishlarni olishingizga yordam beradigan bo'lsa, ba'zida sizga tezkor tuzatish kerak bo'ladi - ayniqsa, tantanalarni maxsus tadbir uchun bezashni istasangiz. Yaxshiyamki, bir soat ichida tishlarni oqartirish usullari mavjud! Qo'shimcha ma'lumot olish uchun quyidagi 1-qadamni boshlang!

Qadamlar

3-usulning 1-usuli: Uy sharoitida davolanish usullaridan foydalaning

1. 

   Pishirish sodaidan foydalaning. Pishirish soda bir necha daqiqada tishlarni samarali ravishda oqartirishi mumkin! Ushbu ta'sir pishirish soda tufayli tishlardagi dog'larni olib tashlashga yordam beradigan yumshoq aşındırıcıdır.
   • Tishlarni va tishlardan tupurikni tozalash uchun quruq matodan foydalaning. Tish cho'tkasini namlang va uni pishirish sodasiga soling. Keyin tishlaringizni odatdagidek yuving, 16 ta old tishlarga alohida e'tibor bering. Tishlaringizni taxminan 3 daqiqa davomida yuvishingiz kerak.
   • E'tibor bering, soda uzoq vaqt ishlatilsa tish emalini yemirishi mumkin. Shunday qilib, har kuni pishirish soda bilan tishlarini tozalash yaxshi fikr emas. Tishlarni oqartirish uchun haftada bir yoki ikki marta faqat emalga zarar bermasdan qo'llash kerak.

2. 

   
   
   Vodorod peroksiddan foydalaning. Tishlarni oqartirish uchun vodoroddan foydalanish mumkin. Vodorod peroksidni ishlatish juda xavfsiz, chunki uni yutmasangiz ham bo'ladi.
   • Vodorod peroksidni ishlatish usullaridan biri bu eritmaga toza matoni tushirish, so'ngra uni tishingizga muloyimlik bilan surtishdir. Vodorod peroksid dog'larni kimyoviy reaktsiya orqali olib tashlaydi, sochiq esa jismoniy ta'sir bilan dog'larni yo'q qilishga yordam beradi.
   • Shu bilan bir qatorda, siz vodorod peroksid qopqog'i bilan og'zingizni yuvishingiz mumkin (bakteriyalarni yo'q qilishga va nafasingizni yangilashga yordam bering) yoki tish cho'tkasini vodorod peroksidga botirib, tishlarini yuving.

3. 

   
   
   Qulupnay iste'mol qiling. Ovqatlangach, shirin qulupnayni ichishingiz kerak. Qulupnay tarkibida foliy kislotasi mavjud bo'lib, u dog'larni tozalash va tozalashga yordam beradi, shuning uchun tish oqaradi.
   • Bundan tashqari, qulupnayni maydalab, ozgina soda bilan aralashtirib, tabiiy tish pastasini tayyorlashingiz mumkin.
   • Tishlarni tabiiy ravishda tozalash va oqartirishga yordam beradigan boshqa oziq-ovqat mahsulotlariga olma, nok, sabzi va selderey kiradi.

4. 

   
   
   Tishlarga dog 'tushishi mumkin bo'lgan ovqatlar yoki ichimliklardan saqlaning. Agar siz tishingizni oq rangda saqlamoqchi bo'lsangiz, unda kofe, qora choy, qizil sharob, uzum sharbati va kori kabi tishlarga dog 'tushadigan ba'zi oziq-ovqat va ichimliklardan voz kechgan ma'qul.
   • Agar siz ushbu ichimliklardan birini ichsangiz, somon bilan ichish yoki ichishdan oldin tishlarga vazelin qatlamini surtish orqali dog'larni oldini olish mumkin.
   • Shu bilan bir qatorda, yangi dog'larni singdirishda yordam berish uchun ularni ichganingizdan yoki ichganingizdan so'ng shakarsiz saqichni chaynashingiz mumkin, shunda tishlaringiz oqarib ko'rinadi.
   reklama

3-dan 2-usul: Savdoda mavjud bo'lgan mahsulotlardan foydalaning

1. 

   Oqartiruvchi tish pastasidan foydalaning. U atigi bir soat ichida keskin farq qila olmasa-da (uzoq vaqtdan beri foydalansangiz yanada samaraliroq bo'ladi), oqartuvchi krem ​​ham dog'larni olib tashlashga va tishlarni yorqinroq qilishga yordam beradi.
   • Oqartiruvchi kremda abraziv zarralar mavjud bo'lib, ular parda parlatadi va emiradi (emalga zarar bermasdan). Ular tarkibida tish yuzalariga yopishib oladigan va tishlarning oqarishiga yordam beradigan kimyoviy moddalar (masalan, moviy kovarin) mavjud.
   • Oqartiruvchi tish pastasini ishlatish uchun no'xat kattaligini oling, tishlarini dumaloq harakat bilan tozalang, cho'tkaning uchini tish go'shtiga nisbatan 45 daraja burchak ostida ushlang.

2. 

   Oq tish patchidan foydalaning. Oqartiruvchi tish pastasi jel peroksid bilan qoplangan, bu tishlarni oqartirish va oqartirishga yordam beradi. Odatda har kuni 30 daqiqadan iborat ikkita oqartiruvchi chiziqlardan foydalanishingiz kerak - ular sizning tabassumingizni atigi 60 daqiqada porlaydi!
   • Oqartirish chiziqlarini dorixonalarda yoki supermarketlarda retseptsiz sotib olish mumkin. "Xlor dioksid" tarkibiy qismini o'z ichiga olgan tovarlarni sotib olishdan saqlaning, chunki bu tish emaliga zarar etkazishi mumkin.
   • Oqartiruvchi chiziqlardan foydalanish uchun yamoqni chiqarib, birini yuqori tishlarga, birini pastki jagga yopishtiring. 30 daqiqa turing. Ishlatilgandan keyin eriydigan turlari mavjud, ammo boshqalarini olib tashlash kerak.
   • Yaxshi natijalarga erishish uchun siz ikki hafta davomida har kuni ikki marta oq tish yamog'idan foydalanishni davom ettirishingiz kerak.

3. 

   Oqartiruvchi ruchkadan foydalaning. Oqartiruvchi chiziqlar singari, oqartuvchi ruchkalar tishlarni oqartirish uchun peroksid jelidan foydalanadi.
   • Qalam qalpog'ini oching va qaymoqni siqib chiqarish uchun burang. Oyna oldida turing va tishlarini ko'rsating, so'ngra jelni tishingizga "supurib" oling.
   • Yelim qurishi uchun og'zingizni taxminan 30 soniya ochiq qoldiring. Jelni qo'llaganingizdan keyin 45 daqiqa davomida ovqatlanmaslik va ichmaslikka harakat qiling.
   • Yaxshi natijalarga erishish uchun bir oy davomida har kuni uch marta takrorlang.

4. 

   Tishlarni oqartadigan patnisdan foydalaning. Tishlarni oqartadigan tovoqlar - tishlarni tezroq oqartirish uchun yana bir ajoyib imkoniyat. Ularni retseptisiz sotib olish yoki tish shifokori tomonidan loyihalashtirish mumkin.
   • Bir oz peroksid kontsentratli gelni laganda ichiga siqib oling va uni tishlarga ulang.
   • Tovoqlar turiga qarab, uni faqat yarim soat yoki bir kechada kiyishingiz kerak bo'ladi. Garchi bitta foydalanish tishlarni oqartirishga yordam beradi, ammo agar siz tiniq oq tishlarni xohlasangiz, ko'p marta qo'llashingiz kerak.
   • Tish shifokori tomonidan ishlab chiqarilgan laganda qimmat bo'lishi mumkin, ammo u sizning tishingizga mahkam o'rnashadi va sayqallash jarayonini hamma uchun bir o'lchovli laganlarga qaraganda ancha samarali qiladi.
   reklama

3-dan 3-usul: Tishlarni oqartirish usullaridan foydalaning

1. 

   Tishni tozalash bo'yicha mutaxassis. Har olti oyda bir stomatolog qabuliga yozilish.
   • Bu go'zallik va oqartirish effektidan tashqari sog'lom tishlarga ega bo'lishingizga, tish parchalanishi va tish go'shti kasalliklarining oldini olishga yordam beradi.
   • Tish shifokori stomatologik xonada tishlarni oqartirishni ham amalga oshirishi mumkin, xuddi uy tepsisi bilan oqartirish kabi, ammo sayqallash kuchliroq.

2. 

   Lazer terapiyasini oling. Boshqa juda samarali variant - lazer bilan oqartirish usuli. Bu juda qimmat bo'lishi mumkin, ammo tez va juda samarali.
   • Tishingizga sayqallash jeli surtasiz va tish go'shti kiyasiz. Oqartiruvchi jelni faollashtirish uchun tishlarga lazer yoki oq nur qo'llaniladi.
   • Tishlaringizni qanchalik oq rangda bo'lishiga qarab, stomatologga ko'p tashrif buyurishingiz kerak bo'lishi mumkin. Har bir mashg'ulot taxminan 30 daqiqa davom etadi.
   reklama

Maslahat

• Har kuni tishlarini tozalang.
• Ovqat tishlarga tiqilib qolmasligi va nafasingiz yomon hidlamasligi uchun ovqatlangandan keyin darhol tishlarini tozalang.
• Soya sousi, sharob, sigaret va kofe kabi tishlarga dog 'tushadigan ovqatlar va ichimliklardan saqlaning.
• Energetik ichimliklar va alkogolsiz ichimliklarni muntazam ravishda iste'mol qilmang, chunki ular tarkibida qand miqdori ko'p va tishlarga dog 'tushadi.
• Nonushtadan keyin, kechki ovqatdan keyin va yotishdan oldin tishlarini tozalang.
• Agar siz tishingizga dog 'tushiradigan ichimliklarga (kofe, qizil sharob, qora choy, kola suvi va boshqalar) qaram bo'lsangiz, somondan foydalanib ko'ring.
• Somondan foydalanib kofe va sharob ichish tishlarga dog 'tushishiga yordam beradi.
• Soda, tuz, ohak sharbati va sirka aralashmasini so'rib oling. Tishlarni yuvish uchun banan po'stining ichki qismidan foydalanish tishlarni oqartirishga yordam beradi.
• Tishlaringizni ozgina pishirish soda bilan tozalang.

Ogohlantirish

• Agar ushbu davolanish usullaridan birini qo'llash paytida tish yoki og'riq paydo bo'lsa, darhol to'xtab, stomatolog bilan uchrashuvga boring. Og'izni yaxshilab yuvib tashlang.
• Oqartirishni tez-tez ishlatmang, chunki tish aşındırıcı bo'lishi mumkin. U faqat oyiga bir martagacha qo'llanilishi kerak.