Tarkib

• Qadam bosish
• 3-dan 1-usul: oq sochlarning oldini olish
• 3-dan 2-usul: Kul sochlarni bo'yash
• 3-dan 3-usul: oq soch nima ekanligini bilib oling
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Oq sochlar odatda qarilik belgisi sifatida qaraladi, shuning uchun siz bundan xalos bo'lishni afzal ko'rishingiz tushunarli. Yaxshiyamki, ularni yashirish uchun bir nechta narsa qilishingiz mumkin, bu sizni kulrang bo'lishdan va jarayonni orqaga qaytarishgacha. Qo'shimcha ma'lumot olish uchun 1-qadamdan boshlang.

Qadam bosish

3-dan 1-usul: oq sochlarning oldini olish

1. Sog'lom ovqatlaning. Sog'lom va muvozanatli dieta iste'mol qilish ham sochlaringizni sog'lomroq qiladi, shuning uchun tanangiz chiroyli sochlar uchun zarur bo'lgan barcha oziq moddalarni oladigan bo'lsa, u oqarishi ehtimoli kam bo'ladi.
   • Yog'siz oqsillarni (sochlar oqsillardan tashkil topgan), mevalarni, sabzavotlarni va to'liq donalarni iste'mol qiling. Hidratlanish uchun etarli miqdorda suv iching.
   • B12 vitamini va sinkni etarli darajada iste'mol qilganingizga ishonch hosil qiling. Agar siz dietangizdan to'yib ovqatlanayotganingizni his qilmasangiz, qo'shimcha ovqatlaning.
   • Shuningdek, A, C va E vitaminlari hamda mis, temir va foliy kislotasi kabi minerallarni iste'mol qiling.
   • Biotin (H vitamini deb ham ataladi) sog'lom sochlar uchun yana bir muhim vitamin. Siz uni, masalan, bodring, jo'xori va bodomda topishingiz mumkin.
2. Yomon sochlar uchun vositalardan saqlaning. Yomon sochlar sulfat, fosfat, xlorid va ammiak kabi kimyoviy moddalarga to'la, ular sochlaringizni quritib, ildizlaringizni susaytirishi va tezroq oqarishi mumkin. Iloji boricha tabiiy mahsulotlardan foydalaning.
3. O'zingizga muntazam ravishda bosh massajini qiling. Bosh massajlari bosh terisi aylanishini rag'batlantiradi, sochlaringiz sog'lom o'sishiga imkon beradi. Iloji bo'lsa, darhol soch ildizlarini namlash uchun bodom yoki kokos moyi bilan massaj qiling.
4. Chekishni to'xtating. Tadqiqotga ko'ra, chekuvchilar chekmaydiganlarga qaraganda to'rt baravar tezroq kul rangga ega. Chekish ham sochlaringizni xira va mo'rt qiladi, bu esa tushish ehtimoli yuqori.
5. Melankorni oling. Melancor - bu soch follikulasida melanin ishlab chiqarishni rag'batlantirish orqali tabiiy soch rangini tiklaydigan tabletka asoslangan mahsulot. U kulrang sochlarni rangiga qaytarishi va yangi kul sochlarning paydo bo'lishiga yo'l qo'ymasligi mumkin. Uni kuniga bir marta ichish kerak va nojo'ya ta'sirlari yo'q. Siz uni onlayn sotib olishingiz mumkin.

3-dan 2-usul: Kul sochlarni bo'yash

1. Sochlaringizni to'liq bo'yab tashlang. Sochingizni butunlay bo'yash barcha kulrang sochlarga rang beradi, shuning uchun sochlaringiz 40% dan ortiq kulrang bo'lsa, bu yaxshi variant.
   • Siz bir necha hafta davom etadigan yarim doimiy rangni yoki u o'sguncha davom etadigan doimiy rangni olishingiz mumkin.
   • Agar siz rangni tabiiy soch rangingiz bilan bir xil bo'lishini istasangiz, unda siz uni sartaroshga topshirganingiz ma'qul, chunki sochlaringizga qanday qilib dorixona bo'yoqlari tushishini bashorat qilish juda qiyin. Ammo ko'p odamlar sochlarning mutlaqo yangi rangi bilan tajriba qilishdan zavqlanishadi.
   • Agar siz o'zingiz uyda sochlaringizni bo'yashga qaror qilsangiz, unda ammiak bo'lmagan brendni tanlang, chunki u sochlaringizga zarar etkazadi va quriydi.
   • E'tibor bering, bu juda ko'p parvarishlashni talab qiladi, chunki har o'sishni ko'rganingizda sochni yana bo'yashingiz kerak (yoki hech bo'lmaganda o'simtani).
2. Asosiy voqealarni oling. Agar kulrang sochni yashirishni istasangiz, diqqatga sazovor joylar yana bir variant. Butun sochlaringizni bo'yash o'rniga, ko'proq to'qima va chuqurlik uchun ma'lum iplarni engillashtiring.
   • Ajratib turadigan narsalar juda nozik bo'lishi mumkin, bu sizga nozik rang va yorqinlikni beradi, yoki ular juda keng va qalin bo'lishi mumkin, sizga turli xillik va kontrast beradi.
   • Yorug'liklarni sartarosh bajarishi kerak va bu juda qimmatga tushishi mumkin. Ammo siz butun sochingizni bo'yashingizdan ko'ra ko'proq umr ko'rasiz.
3. Xinani sinab ko'ring. Xina tabiiy soch bo'yoqlari. Tarkibida kimyoviy moddalar yo'q va sochlar porloq va namlanib turadi.
   • Xina sochlaringizga chuqur, qizil rang beradi. Sochingiz tabiiy ravishda qanchalik engil bo'lsa (yoki sizda kulrang sochlar bo'lsa) shunchalik yorqin qizil rangga aylanadi.
   • Xina tartibsiz bo'lishi mumkin - siz uni suv, kofe, choy yoki limon sharbati bilan aralashtirish uchun kukun sifatida yoki eritish uchun blok sifatida sotib olasiz. U loyli tuzilishga ega va uni bir necha soatga qoldirishingiz kerak.
   • Agar sizning sochlaringiz xina bilan bo'yalgan bo'lsa, siz uning ustiga biron bir kimyoviy bo'yoq sola olmaysiz, shuning uchun xinani ishlatishdan oldin yaxshilab o'ylab ko'ring, chunki u bilan uzoq vaqt qolib ketasiz!
4. Vaqtinchalik echimlar bilan tajriba qiling. Agar siz hali sochlaringizni bo'yashni xohlamasangiz, shuningdek, sochlaringizni biroz vaqtinchalik tuzatishlar bilan yopishingiz mumkin.
   • Soch maskaridan foydalaning. Aynan shu narsa unga o'xshaydi - sochlaringiz uchun maskara! U bilan siz ma'badingizda bo'sh kulrang tuflilarni juda yaxshi ranglashingiz mumkin. Shampun bilan yuvmaguningizcha u sochlaringizda qoladi.
   • O'sishni kamuflyaj qiling. Sizda kulrang o'sishni kamuflyaj qilishingiz mumkin bo'lgan kukun mavjud, shunda bu rang tabiiy soch rangingizga aralashadi. Agar siz shampun bilan yuvsangiz, u yo'qoladi.
   • Rangni tiklaydigan shampundan foydalaning. Ushbu shampun yoki konditsioner boshqa sochlarning rangini olish orqali tabiiy sochlaringiz rangini qaytarishini ta'minlashi mumkin. Ushbu shampun bilan bir marta yuvilgandan so'ng, rang keyinchalik uchta yuvinishda ko'rinadigan bo'lib qoladi.
5. Sochni tabiiy yuvishdan foydalaning. Sochlaringizga rang qo'sha oladigan har xil suyuqlik aralashmasi bilan sochlaringizni yuvadigan ko'plab uy davolari mavjud. Ushbu usullarning ishlashi har kim uchun aniq emas, lekin sinab ko'rishga arziydi!
   • Bibariya va Sage: Yarim stakan bibariya va yarim chashka adaçayı katta suv idishida 30 daqiqa davomida qaynatib oling. O'simliklarni tortib oling va suv sovushini qoldiring. Sovugandan so'ng, suvni sochlaringizga va boshingizga to'kib tashlang, quritib turing va keyin tabiiy shampun bilan yuving. Buni haftada bir marta takrorlang.
   • Bektoshi uzumlari: Bektoshi uzumini kokos moyida qorayguncha qovuring. Aralashmani sovushini kutib turing, keyin sochlaringizga va boshingizga surting, barmoqlaringiz bilan massaj qiling. Uni 30 daqiqaga qoldiring va keyin yuving.
   • Qora yong'oq: Qora yong'oq damlamasini sochlaringizga surting. Uni to'liq quriting va keyin shampun bilan yuving. Buni haftada ikki marta takrorlang.
6. Oq sochlaringiz bilan baxtli bo'ling. Yashirish o'rniga, uni sevishni o'rganishingiz mumkin! Agar siz unga yaxshi g'amxo'rlik qilsangiz, kulrang sochlar juda chiroyli ko'rinishi mumkin. Bu sizga ko'p vaqt va pulni tejashga yordam beradi.
   • Zamonaviy ravishda kesilgan bo'lsin. Ko'p ayollar (va erkaklar) oq sochlarni qarish bilan bog'lashadi, lekin bu ko'pincha ularning eskirib qolgan soch turmagidan kelib chiqadi. Zamonaviy bob yoki qiziqarli portlashlar kabi yangi, zamonaviy sochlarni sinab ko'ring. Bu sizning sochlaringizni yoshartiradi.
   • Sochlaringizni silliq tuting. Oq sochlar tezda quruq va jingalak ko'rinadi, bu sizni yoshi kattaroq qiladi. Kerakli shampun va konditsionerni ishlatib, vaqti-vaqti bilan yog 'niqobidan (masalan, argan yog'i yoki kokos moyi bilan) yoki tekis dazmol bilan tekislash orqali sochlaringizni silliq va namlangan holda saqlang.

3-dan 3-usul: oq soch nima ekanligini bilib oling

1. Bilingki, oq sochlar asosan genetik xususiyatga ega. Aksariyat odamlar oq sochlar yoshga bog'liq deb o'ylashsa-da, odamlar oqartishi kerak bo'lgan aniq bir yosh yo'q.
   • Ba'zi odamlar birinchi oq sochlarini o'smirlik davrida olishadi, boshqalari esa 70 yoshga kelib hali ham oqarib ketmaydi. Agar ota-onangiz erta kul rangga aylangan bo'lsa, ehtimol siz ham shunday qilishingiz mumkin.
   • Etnik kelib chiqishi ham o'z rolini o'ynaydi. Aksariyat oq tanlilar birinchi kulrang sochlarni taxminan 35 yoshda paydo bo'lishini ko'rishadi, aksariyat osiyoliklar 40 yoshdan keyin paydo bo'lmaydi va qora tanli odamlar ko'pincha 45 yoshdan keyin paydo bo'lmaydi.
2. Tushuning, sochlarning sochlari stressdan kelib chiqmaydi. Oq sochlar stressdan kelib chiqadi degan noto'g'ri tushunchadir va buni o'ylash uchun ilmiy asos yo'q.
   • Rangni ishlab chiqaradigan hujayralar endi Melanin kabi pigment hosil qilmasa, sochlar oqarib ketadi.
   • Oksidlanish stresi soch follikulalari atrofida vodorod peroksid hosil bo'lishiga olib kelishi mumkin degan fikrlar mavjud.
   • Biroq, stressning sog'liqqa boshqa ko'plab salbiy ta'siri (shu jumladan, soch to'kilishi ham) mavjud, shuning uchun imkon qadar kam stressli bo'lish har doim yaxshi.
3. Mumkin bo'lgan sabablar mavjudligini tekshiring. Ba'zida kulrang rangning erta rangga aylanishi kimningdir otoimmun kasalligi yoki tug'ma kasalligi borligini anglatishi mumkin.
   • Oqish bilan bog'liq ba'zi o'ziga xos holatlar vitiligo (qalqonsimon bez kasalligi) va anemiya. Gipofiz bilan bog'liq muammolar ham rol o'ynashi mumkin.
   • Shuning uchun, agar sochingiz juda erta oqarsa va ushbu holatlar bilan bog'liq boshqa alomatlarga duch kelsangiz, shifokoringizga murojaat qilish yaxshi.

Maslahatlar

• Har hafta sochlaringizga o'simlik moy surtib, yarim soatga qoldiring va keyin yuving. Sochingiz tabiiy va sog'lom ko'rinishda davom etadi.
• Xina kimyoviy bo'yoqlardan yaxshiroq va foydaliroq, chunki u sabzavotlarga asoslangan bo'lib, sochlaringizga yorqinlik va hajm qo'shadi.
• O'zingiz bilan baxtli bo'ling! Sizning sochlaringiz hayotdagi eng muhim narsa emas, sizni sevadigan do'stlaringiz va oilangiz bor!
• Agar o'zingizning sochingizni qanday bo'yashni bilmasangiz, sartaroshga murojaat qiling va mutaxassisga topshiring.
• Dush paytida, sochlaringizni sog'lom va yorqin ko'rinishini ta'minlash va ularni bo'yash zararidan himoya qilish uchun yuvinishdan keyin yaxshi konditsionerdan foydalaning.
• Agar siz sochlaringizni bo'yashni tanlasangiz, uni terining rangi va uslubiga mos keladigan tabiiy rangga bo'yaltiring.

Ogohlantirishlar

• Oq sochni tortmang, u yanada yomonlashadi! Buning evaziga siz ko'proq narsani olasiz.
• Suvga cho'mmang, har doim echim bor.