Tarkib

• Qadam bosish
• 3-usulning 1-usuli: O'zingizni ifoda eting
• 3-dan 2-usul: O'zaro munosabatlarni chuqurlashtirish
• 3-dan 3-usul: Tana tili bilan aloqa qilish
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Yurak tili bilan gaplashish qiyin bo'lishi mumkin, ayniqsa, sizga yaqin bo'lgan insonga nisbatan chuqur his-tuyg'ularni ifoda etishda. Qiz do'stingizga u siz uchun alohida ekanligini bildirish sog'lom va hurmatli munosabatlarni rivojlantiradi. Tajribasiz o'spirinlar va tanishuv mutaxassisi ham sherikga bo'lgan muhabbatini qanday qilib yaxshiroq ifoda etish va doimiy munosabatlarni o'rnatish haqida bilib olishlari mumkin.

Qadam bosish

3-usulning 1-usuli: O'zingizni ifoda eting

1. Minnatdorchilik bildiring. Jismoniy va ruhiy salomatligingizni yaxshilash kabi minnatdorchilikdan ko'p foyda olishingiz mumkin. Ammo minnatdorchilik tajovuzni kamaytiradi va hamdardlikni kuchaytiradi, deb bilmasligingiz mumkin. Sizning sherigingiz, ehtimol, bu sizning muhabbatingizning ifodasi sifatida qabul qilishi mumkin.
2. Agar siz rozi bo'lmasangiz ham javob bering. Erkaklar o'z fikrlarini o'zlarida saqlashga va vazifalarni bajarishda munosabatlarni o'rnatishga moyildirlar, bu esa sovuq kabi uchrab turishi mumkin. Agar siz aytilgan narsalar bilan rozi bo'lmasangiz ham, uni rad etmaslik va munosib javob berishingiz kerak.
3. Qayd yoki xat yozing. Matn, telefon qo'ng'irog'i yoki elektron pochta manzili quyidagicha bo'lishi mumkin eng oson sevgilingiz bilan aloqada bo'lish usuli, lekin vaqtni o'zi yozib yuborgan xatni yuborish yoki qiz do'stingizga berish uchun u yaxshi ish qilishga arziydi.
4. Tuyg'ularingizni aytib bering. O'zingizning so'zlaringiz bilan qiz do'stingizni qanchalik yaxshi ko'rishingizni ko'rsatadigan noyob xabarni etkazing. Tuyg'ularingizni so'z bilan ifodalash, ularni tushunishga va boyitishga yordam beradi. Shunga o'xshash narsadan boshlang:
   • "Ba'zan buni so'z bilan ifodalashim qiyin, chunki mening hissiyotlarim juda kuchli, ammo men seni hamma narsadan ko'proq sevaman."
   • - Seni mening qo'limda bo'lishdan yaxshi narsa yo'q.
   • "Sizni qachon ko'rsam, payqab qolaman ..".
5. Uni sevaman deyish uchun bo'lsa ham, uni har doim chaqiring. Salbiy kutilmagan hodisalar qoniqishga o'lchovli ta'sir ko'rsatadi. Qiz do'stingizni yanada qoniqtirishi uchun uni kutilmagan hodisalardan saqlaning.
   • Aksincha, ijobiy kutilmagan hodisalar qiz do'stingizni yanada mamnun qiladi.
6. Muhokamalar paytida uning his-tuyg'ulariga hurmat bilan munosabatda bo'ling. Agar do'stingiz suhbatga muhtojligini ko'rsatsa, hatto siz uchun noqulay bo'lsa ham, uning hissiy ehtiyojiga e'tibor bering. Agar suhbat davomida xotirjamlikni saqlay olmasangiz, uning his-tuyg'ularini tan olish paytida o'z his-tuyg'ularingizni aytib bering.
7. Unga qanchalik sevganingizni ayting. O'zingizning qiz do'stingizga bo'lgan muhabbat kabi mutlaqo haqiqat deb bilgan narsani oddiy qabul qilish oson bo'lishi mumkin. Uni tez-tez eslatib tursangiz, o'zingizga bu haqda ko'proq ma'lumot bering.
   • Uning ko'ziga qarang yoki kutilmagan bir lahzani kuting, masalan, kinoteatrda film boshlanishidan oldin chiroqlar xira tortib, keyin "Men seni sevaman" deb pichirladi.
8. Unga nima yoqishini va uni baxtli qilish uchun nima qilishingiz mumkinligini so'rang. Faqat qiz do'stingizdan so'rash, uning baxti siz uchun muhimligini ko'rsatib beradi. Unga uning hissiy farovonligi haqida qayg'urayotganingizni bildirish sizning sevgingizning kuchli ko'rsatkichidir. Siz shunga o'xshash narsani so'rashingiz mumkin:
   • "Qanday zararli narsalarni sizga ko'proq yoqtiradi?" Bu u biroz baxtsiz bo'lganida yoki unga ozgina kutilmagan holatni bermoqchi bo'lganingizda yordam berishi mumkin.
   • "Agar iloji bo'lsa ... dunyoda, nima qilgan bo'lar edingiz ...?" Ushbu naqsh kelajakni rejalashtirish uchun juda yaxshi. Siz butun tushdan keyin ekzotik joylar yoki doim iste'mol qilishni xohlagan narsalar haqida xayol surib, keyin sayohat yoki sovg'ani rejalashtirishda foydalanishingiz mumkin.
9. Unga muhimligini his eting. U bilan suhbatlashing va uning ahvolini chin dildan so'rang. Ayollar ko'pincha shaxsiy ma'lumotlarni va zaiflik hissiyotlarini baham ko'rish orqali muloqot qilishadi. O'zingizning his-tuyg'ularingizni unga yanada aniqroq qilish uchun xuddi shunday javob bering.
   • Lug'atingizdan "Yaxshimisiz?" To'g'ridan-to'g'ri savollar bering, masalan: "Tongingiz qanday o'tdi? Tushlikda nima bor edi? Yaxshi bo'ldimi? "Uning javoblariga o'zingizning fikrlaringiz va sharhlaringiz bilan javob bering.
10. Uni tinglang va xafa bo'lganda uni yupatish uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qiling. Unga nima deyishni bilmasangiz ham, quchoqlash yoki yig'lash uchun yelka o'z-o'zidan etarli bo'lishi mumkin. Hissiy odam bilan muomala qilish qiyin bo'lishi mumkin bo'lsa-da, siz uning sinovlarida qiz do'stingiz bilan birga bo'lish orqali unga ishonishini ko'rsatishingiz mumkin. Unga xabar berish muhimdir:
    • 'Hammasi yaxshi bo'ladi'.
    • - Ba'zan o'zimni xuddi shunday his qilaman.
    • "Men sizning yoningizda".
11. Uni sobiq sevgilingiz bilan taqqoslamang. Taqqoslashlar odamlarning muloqotining tabiiy qismidir, ammo qiz do'stingizni avvalgi sevgilingiz bilan taqqoslash tasodifan uni avvalgi qiz do'sti bilan raqobatlashishi kerakligini his qilishi mumkin.
    • Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, munosabatlardagi yaqinlik va mehr avvalgi sherik bilan taqqoslaganda ta'sirlanadi.

3-dan 2-usul: O'zaro munosabatlarni chuqurlashtirish

1. Bir-biringiz bilan faqat siz tushunadigan hazillar qiling. O'zaro aloqada biriktirish muhim ahamiyatga ega va rishta qanchalik mustahkam bo'lsa, munosabatlar uzoqroq muddatda shunchalik mustahkam bo'ladi. Yaxshi paytlarda kulish - bu o'tmishdagi yoqimli tajribalarni qayta tiklashning bir usuli, bu sizning qiz do'stingizga siz baham ko'rgan go'zal narsalarni eslatib turadi.
2. Uni o'zboshimchalik bilan xayrixohlik bilan qadrlang. U sizning uyingizda qoldirgan qalpoqchani yuving, sevimli rangidagi lakni sotib oling yoki unga sevimli gulni olib keling. Bunday yoqimli syurprizlar uni ajoyib his qiladi va qo'shimcha bonus sifatida o'zingizning baxtingizni oshiradi.
3. Xafa bo'lganida unga yordam berishni taklif qiling. U poyabzalidan toshni tortib olayotganda qo'lingizni taklif qilish kabi oddiy narsa ham siz uni katta yoki kichik har qanday muammolarda yordam berish uchun etarlicha sevishingizni ko'rsatadi.
4. Unga kozokingizni bering va u bilan quchoqlang. Hidi xotira bilan chambarchas bog'liq. Tana hidingiz bilan qiz do'stingizga biron bir kiyim-kechak berish, u yo'qligida ham u sizni o'ylaydi.
5. Chalg'itadigan narsalarni cheklang. Uchrashuvda har besh yoki 10 daqiqada telefoningizni tekshirib turish, qiz do'stingizni nafaqat unga g'amxo'rlik qilayotganingizni his qiladi, balki uni xafa qilishi ham mumkin. Agar siz u bilan maxsus kunni rejalashtirgan bo'lsangiz, chalg'itadigan narsalarni kamaytirish uchun oldindan o'zingiz uchun aniq chegaralarni belgilang. Bir nechta samarali cheklovlar:
   • O'zingizga favqulodda holatlardan tashqari telefondan foydalanmaslikka va'da bering.
   • Do'stlaringizga oldindan sevgilingiz bilan faqat maxsus kecha rejalashtirilganligini xabar bering.
6. Qiziqish va sevimli mashg'ulotlarni birgalikda bajaring. Bu ham aloqani shakllantirishning muhim qismidir va sog'lom munosabatlarni rivojlantirishga yordam beradi. Birgalikda uning sevimli musiqasini tinglang, tennis kabi sport bilan shug'ullaning yoki birgalikda yangi narsalarni boshlang.
   • Qiz do'stingiz uchun o'z baxtingizni qurbon qilmang. Bu xafagarchilikka olib kelishi mumkin va foydadan ko'ra ko'proq zarar keltiradi. Agar siz bir xil qiziqishlarga ega bo'lmasangiz, qiz do'stingizni ushbu mashg'ulotni birgalikda sinab ko'rishga undang.
7. Faol tinglashni mashq qiling. O'zaro munosabatlarda keng tarqalgan shikoyat - bu aloqa etishmasligi. Suhbat davomida siz ko'z bilan aloqa qilishni davom ettirishga harakat qilasiz, tana tili orqali fikr bildirasiz (bosh irg'adi, tabassum qiladi, imo-ishora qiladi) va uning so'zlarini sizning so'zlaringiz bilan umumlashtirasiz.
   • Faol tinglash erkaklar uchun ayniqsa qiyin bo'lishi mumkin, chunki bu odatdagi erkak muloqot strategiyalariga ziddir. Agar faol tinglash haqida ko'proq bilmoqchi bo'lsangiz, wikiHow-da ushbu mavzu bo'yicha yana bir qancha maqolalarni o'qing.
8. Unga shaxsiy narsalarni sotib oling. Yoki yaxshiroq, unga biror narsa tayyorlang! U bilan o'tkazgan vaqtingizning sarmoyasi bu unga g'amxo'rlik qilayotganingizning aniq belgisidir. Bunday samimiy sovg'alar ko'pincha o'ta hissiyotga ega va keyinchalik munosabatlaringizda qimmatbaho esdaliklar bo'lishi mumkin.
9. Unga emas, balki u bilan birga kuling. Agar uning qiziqishlari sizni qiziqtirsa ham, siz uning o'ziga ishonmaydigan fazilatlari haqida etarlicha sezgir bo'lishingiz kerak. O'zingizning nuqtai nazaringizni tushuntirishga vaqt ajrating, so'ng muammoning ildizini diqqat bilan o'rganing.
   • Har doim uning chegaralarini hurmat qiling; u ishonchsiz bo'lgan narsaga xushmuomalalik bilan murojaat qilib, bu siz uchun muhimligini ko'rsatasiz.
10. Unga yoqimli taxalluslarni bering. Uy hayvonlari nomlari munosabatlardagi ijtimoiy belgidir; Sevgi izhorlari ikkalangizni munosabatlardan qoniqtirishi mumkin. Uy hayvonlari nomlarini tanlashda uning fikriga e'tibor bering.
    • Uning g'azablanishiga olib keladigan uy hayvonlari nomini tanlash nafaqat zarar keltiradi, ayniqsa, agar siz zararli ismdan keyin kulib yuborsangiz.
11. Uni boricha qabul qiling va uni o'zgartirishga urinmang. O'zgarish - bu ichkaridan paydo bo'ladigan narsa, va siz qancha harakat qilsangiz ham, qiz do'stingiz bunga tayyor bo'lmasa, o'zini o'zgartirishga majbur qila olmaysiz. Agar sizni bezovta qiladigan aniq bir muammo bo'lsa, birgalikda o'zaro maqbul echimni toping.
12. Uni chiqarib oling. Siz qimmatbaho filmga borishingiz yoki piknik uyushtirishingiz shart emas, lekin sur'at va manzaralarning o'zgarishi sizga birgalikda bo'lishish uchun yangi tajribalarni olib keladi. Ba'zan birinchi uchrashgan joyingizga borish ayniqsa romantik bo'lishi mumkin yoki bog'da sayr qilish sizga bir-biringizni chinakam qadrlash uchun vaqt berishi mumkin.

3-dan 3-usul: Tana tili bilan aloqa qilish

1. Uni har doim tabassum bilan kutib oling. Tabassum juda yuqumli bo'lib, u sizning tabassumingizni ko'rgach, uni ko'rishdan qanchalik xursand bo'lganingizni biladi. Tabassum qilish sizni yanada jozibali qilishini ko'rsatadigan tadqiqotlar mavjud.
2. Jismoniy aloqa biroz ko'proq davom etishiga ruxsat bering. Yana qochishni kutib bo'lmaganday, bu quchoqni buzmang! Sizning quchog'ingizni odatdagidan bir oz uzoqroq qiling. Uning boshini bo'yningizga qo'ying.
   • Boshqa odamlar bilan jismoniy aloqada qonda oksitotsin (sevgi gormoni deb ham ataladi) ajralib chiqadi. Uzunroq teginish ko'proq oksitotsinga aylanib, ikkalangizni bir-biriga yaqinlashtiradi.
3. Uning qo'lidan ushlang. Qo'l ushlash stressni kamaytirishi isbotlangan, nega qiz do'stingizni uning qo'lidan ushlab tinch qo'ymaysiz?
   • Baxt va iliqlik hissi uchun boshqa odamga muloyimlik bilan teging. Qattiq yoki qattiq teginish uni xudbin yoki tajovuzkor his qilishi mumkin.
4. Tinchlantiruvchi teginishdan ongli ravishda foydalaning. Ko'p odamlar teginish effektiga ega bo'lgan teginish yoki silashning ma'lum bir usuliga ega. Qiz do'stingizga shu tarzda teginish va so'zsiz, uni sevishini ayting.
5. Unga tasodifiy vaqtlarda o'pish bering. Siz har doim uning lablaridan o'pishingiz shart emas! Peshona, burun va yonoqlarga tez o'pish bering.
6. Uning ko'ziga qarang. Ko'z bilan aloqa qilish eng universal aloqa vositalaridan biridir. Bir-biringizning ko'zingizga chuqur qarashga vaqt ajratib, bir-biringizni qanchalik yaxshi ko'rishingizni eslatib turishingiz mumkin.
7. Uni quchog'ingizga olib, boshining tepasidan o'p. Siz shoshayotganingizda, yarim quchoqlashni yoki orqangizda ikkita pats bilan tezkor quchoqlashni tanlashingiz mumkin - ammo xavfsiz, hamma narsani qamrab oladigan, iliq quchoqlash, haqiqatan ham uni hayotingizda yagona odamdek his qiladi.

Maslahatlar

• Tuyg'ularingizni ifoda etish uchun ko'proq milga boring. Yodingizda bo'lsinki, erkaklar va ayollar turli xil muloqot qilishadi, hatto siz uning muloqot uslubi bilan o'zaro aloqada bo'lishga qiynalsangiz ham, u tushunadigan tarzda muloqot qilish muhimdir.

Ogohlantirishlar

• Uni avvalgi munosabatlaringiz bilan taqqoslamang.
• Hatto u uchun bo'lsa ham, insofsiz bo'lmang. Hurmat bilan halol bo'lish, kelajakda ikkalangiz uchun ham eng yaxshisidir.
• Sizning mehringiz odatiy holga aylanishiga yo'l qo'ymang.