Tarkib

• Qadam bosish
• 2-qismning 1-qismi: Homiladorlikning dastlabki belgilarini tan olish
• 2-qismning 2-qismi: Homiladorlik uchun test
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Aksariyat ayollar homiladorlikning dastlabki belgilaridan biri davrlarning etishmasligi ekanligini bilishadi. Ammo sizda muntazam bo'lmagan hayzlar bo'lsa, hayz kuningiz qachon tugashini bilish qiyin bo'lishi mumkin. Homiladorlikning boshqa belgilarini aniqlashni o'rganing, bu sizga tibbiy mutaxassisga murojaat qilish yoki uyda homiladorlik testini o'tkazish kerak degan ma'noni anglatadi.

Qadam bosish

2-qismning 1-qismi: Homiladorlikning dastlabki belgilarini tan olish

1. Kichkina qon ketishini kuzatib boring. Sizning oxirgi hayz kuningizdan olti dan 12 kun o'tgach, dog'lanish yoki engil qon ketish sizning bachadon devoringizga joylashtirilgan urug'langan tuxumni ko'rsatishi mumkin.
   • Ba'zi ayollar, xuddi hayz ko'rishi kerak bo'lganidek, kramplarni his qilishlari mumkin.
   • Spotting yorug'lik davri sifatida noto'g'ri talqin qilinishi mumkin, ayniqsa sizda muntazam bo'lmagan davrlar bo'lsa.
2. Ko'krak bezi uchun tomosha qiling. Shishgan va sezgir ko'krak to'qimalari tanangizdagi gormonlar o'zgarib borayotganidan dalolat beradi. Bu urug'lantirilganidan bir yoki ikki hafta o'tgach sodir bo'lishi mumkin. Sizning ko'kragingiz og'irroq yoki to'laqonli bo'lishi mumkin.
   • Agar sizda muntazam ravishda ko'krak bezi sezgir bo'lsa, homiladorligingizni aniqlash uchun boshqa alomatlarni izlang.
   • Ba'zi ayollar homilador bo'lganidan keyin bir necha hafta ichida kattaroq sutyen hajmini olishadi. Agar shunday bo'lsa, siz homilador bo'lishingiz mumkin.
   • Ko'krak uchlari ham qorayishi mumkin. Ushbu o'zgarishga homiladorlik gormonlari ham sabab bo'ladi.
3. Charchoq belgilariga e'tibor bering. Sizning tanangiz homiladorlikka moslashganda, ko'plab ayollar ko'pincha charchagan va sustkashlikni his qilishadi. Bu hatto homiladorlikning birinchi haftasida ham sodir bo'lishi mumkin.
   • Charchoq progesteronning ko'payishi natijasida uyquni keltirib chiqaradi.
   • Agar homilador bo'lish ehtimoli bo'lsa, charchoqni kofein bilan kurashishdan saqlaning. Ushbu dastlabki bosqichda kofeinning zararli ekanligi isbotlanmagan, ammo ortiqcha iste'mol qilinsa, tushish ehtimolini oshirishi mumkin. To'liq miqdori noma'lum, ammo 200 mg odatda chegara hisoblanadi.
4. Ko'ngil aynish tuyg'usini kuting. Ertalab kasallik kontseptsiyadan taxminan ikki hafta o'tgach boshlanishi va kontseptsiyadan keyin sakkiz haftagacha davom etishi mumkin. Agar siz doimiy ravishda ko'ngil aynishni his qilsangiz, uyda homiladorlik testini o'tkazish vaqti keldi.
   • Bulantı, shuningdek, ba'zi oziq-ovqat mahsulotlariga nafratlanish bilan birga bo'lishi mumkin. Sizning sevimli ovqatingiz homiladorlik paytida kasal bo'lib qolishi mumkin.
   • Bulantı har doim ham qusish bilan birga bo'lishi shart emas.
   • Siz hidlarga yuqori sezgir bo'lishingiz mumkin. Ilgari yoqtirgan hidlaringiz ham endi ko'ngil aynishi mumkin.
5. Ba'zi oziq-ovqatlarni xohlaganingizda yoki yoqtirmasligingizga e'tibor bering. Homiladorlikning boshida ham gormonlar ba'zi oziq-ovqatlarga bo'lgan ishtiyoqingizni o'zgartiradi. Siz ilgari hech qachon istamagan g'alati kombinatsiyalarni xohlashingiz mumkin. Sizning sevimli ovqatingiz kasal bo'lib qolishi mumkin.
   • Og'zingizda metall ta'mga ega bo'lishingiz mumkin. Homiladorlikning boshida bu odatiy holdir.
   • Ko'pgina ayollar, homiladorlik paytida kofe hididan jirkanishlarini, hatto ilgari ular kofe ichadiganlar bo'lsa ham, deyishadi. Agar o'zingizni qahva hididan xafa qilsangiz, bu homilador ekanligingizning belgisi bo'lishi mumkin.
6. Bosh og'rig'iga, bel og'rig'iga va tez-tez siyishga e'tibor bering. Bu erta homiladorlikning odatiy belgilari. Ular homiladorlik gormonlari, tizimingizda ko'proq qon va buyraklar faoliyati birikmasidan kelib chiqadi.
   • Bosh og'rig'i va bel og'rig'ini yo'qotish uchun aspirin yoki asetaminofen kabi og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilish yaxshi. Ibuprofen odatda homiladorlikning boshida xavfsiz deb hisoblansa ham, ozgina shifokorlar, agar siz qattiq nazorat ostida bo'lmasangiz, buni tavsiya qiladilar.
   • Dori-darmon o'rniga, og'riqni uy sharoitida davolash usullarini ko'rib chiqing, masalan, iliq vanna, suv idishi, massaj va boshqalar.

2-qismning 2-qismi: Homiladorlik uchun test

1. Homiladorlikning dastlabki belgilaridan ikkitasi yoki undan ko'pi borligini aniqlang. Agar sizda bo'lsa, uyda homiladorlik testini o'tkazing. Sinovlarning ko'pchiligida o'lchagichning uchini siydik bilan kichik idishda ushlab turishingiz yoki siydik oqimi ostida ushlab turishingiz kerak. Bir necha daqiqa ichida o'lchash moslamasi natijani rangini o'zgartirib, "homilador" yoki "homilador emas" so'zini yoki boshqa belgilarni ko'rsatib beradi.
   • Ko'p homiladorlik testlari homiladorlikning beshinchi haftasigacha ishonchli emas.
   • Uyda homiladorlik testini o'tkazish bo'yicha ko'rsatmalar har xil. Siz tanlagan test uchun ko'rsatmalarga amal qiling.
   • Uyda homiladorlik testlari homiladorlik bilan bog'liq bo'lgan inson xorionik gonadotropin (HCG) gormoni mavjudligini tekshiradi.
2. Sinovni bir hafta ichida takrorlang yoki test uchun shifokorga boring. Uyda homiladorlik testlari kamdan-kam hollarda noto'g'ri natijalar berishiga qaramay, homiladorlik hali erta bo'lgan taqdirda ham buni amalga oshirishi mumkin. Agar bir-ikki hafta davomida ozgina qon ketayotganingizni his qilsangiz, testni qayta topshirishingiz kerak.
   • Ertalab siydik to'planganda birinchi navbatda homiladorlik testini o'tkazing. Homiladorlik testini o'tkazishdan oldin ko'p ichish noto'g'ri natija berishi mumkin.
   • Noto'g'ri ijobiy holat, menopauza paytida gormonal o'zgarishlar tufayli yoki bepushtlik davolashda HCG in'ektsiyasini olganingizda sodir bo'lishi mumkin.
3. Uchrashuvni belgilang. Uyda homiladorlik testida muntazam ravishda ijobiy natijalarga erishsangiz yoki salbiy natijalarga qaramay homiladorlik alomatlaringiz davom etsa, ginekolog yoki shifokoringizga qo'ng'iroq qiling. Shifokorlar tomonidan o'tkazilgan qon testlari homiladorlikni uydagi siydik tekshiruvlaridan ko'ra erta aniqlashi mumkin.
   • Sizning homiladorligingiz qanchalik tez tasdiqlanishi mumkin bo'lsa, siz tezroq variantlarni eshita olasiz. Tibbiy yordam ko'rsatuvchi siz bilan homiladorlik variantlarini muhokama qilishi mumkin.
   • Agar siz homiladorlikni davom ettirishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, tibbiy yordam ko'rsatuvchi sizga tug'ruqdan oldin parvarish qilishda yordam berishi mumkin.

Maslahatlar

• Homiladorlikning boshqa belgilariga kayfiyat o'zgarishi, oshqozon yonishi, ich qotishi va shishiradi.

Ogohlantirishlar

• Preeklampsi belgilariga e'tibor bering. Homiladorlikdan zaharlanish jiddiy tibbiy holatdir. Yuqori qon bosimi - bu preeklampsiyaning birinchi ko'rsatkichlaridan biri bo'lib, ko'rish o'zgarishi va to'satdan vazn ortishi bilan birga.