Muallif:
Randy Alexander
Yaratilish Sanasi:
25 Aprel 2021
Yangilanish Sanasi:
1 Iyul 2024
Tarkib
Bu dunyoda biz istagan narsalar juda ko'p. Ulardan ba'zilari o'zimizdan olinishi yoki olinishi mumkin, ba'zida biz ota-onalar yoki hamkasblar kabi boshqalarning yordamiga muhtojmiz. O'zingiz xohlagan narsani bilish va xohlagan narsangizga qanday erishishni o'rganish maqsadlarga erishish uchun kalit.
Qadamlar
3-qismning 1-qismi: Maqsadlarni aniqlash
Siz qadrlaydigan qadriyatlarni tushunib oling. Siz orzu qilgan hayotda yashash uchun nima zarurligini bilishingiz kerak. Sizga kerak bo'lgan narsalar ushbu qadriyatlarga mos kelishi kerak. Agar ular bir-biriga mos kelmasa, siz xohlagan narsangizga erisha olmaysiz yoki maqsadingiz yo'lida muhim narsalarni yo'qotishingiz mumkin.
- Ushbu nomuvofiqliklar har doim ham boshidanoq sezilmaydi. Masalan, biznesni boshlash maqsadi ko'p vaqtni talab qiladi va agar siz qadrlaydigan qadriyatlardan biri oilangiz bilan ko'p vaqt o'tkazish bo'lsa, bu fikr mojaro keltirib chiqarishi mumkin. .
Oldingizga aniq maqsadlar qo'ying. "Ko'proq pul ishlash" yoki "sog'lomroq bo'lish" kabi umumiy maqsadlar yaxshi boshlanishdir, ammo siz batafsilroq ma'lumot berishingiz kerak. Muvaffaqiyat haqida aniq va ravshan bo'ling. Bu sizga o'zingizni qanchalik yaxshi qilayotganingizni va maqsadingizga erishish uchun keyingi qadamlaringizni bilishingizga yordam beradi.- Masalan, "sog'lomroq" kabi keng maqsadni qo'yishning o'rniga "10 km yugurish" yoki "10 kg yo'qotish" kabi aniqroq standartni tanlang.
O'zingiz xohlagan narsani yozing. Buni nima uchun xohlashingizni sabablarini yozing. Bu sizning istaklaringizni yanada aniqroq qiladi va siz xohlagan narsani eslatadi. Shunday qilib, siz haqiqatan ham xohlagan narsalaringiz yoki siz doimo xohlagan boshqa narsalar mavjudligini aniq bilib olishingiz mumkin.
O'zingiz xohlagan narsaga loyiq ekanligingizni ayting. Ko'p odamlar, ayniqsa ayollar, ko'pincha hech narsa so'ramaydilar, chunki ular o'zlarini bunga loyiq emasdek his qilishadi. Nega bunday fikrga kelganingizni o'ylab ko'ring. O'zingizning qo'rquvingizni tekshirib ko'ring va xohlagan narsangizga erishish uchun nima qilishingiz kerakligini tushunishingizga yordam beradi.- Hech qachon boshqalar nimani xohlashi va qayg'urishi haqida o'ylamang. Sizning hayotingiz, cheklovlaringiz va istaklaringiz boshqalarnikiga o'xshamaydi va bu normal holat. O'zingiz xohlagan narsani va siz uchun qanchalik qadrli ekanligini anglash - bu manzilga etib borish uchun muhim qadamdir.
Yangi narsalarni sinab ko'ring. Ba'zida tushingizda u erda narsalar borligini bilmay qolasiz. Yangi yutuqlarga, yangi ish joylariga va yangi tajribalarga, ko'zingizni kengaytirishga va dunyoga qarashingizni o'zgartirishga yordam beradigan har qanday narsaga tayyor bo'ling.
- Siz sinab ko'rishingiz mumkin bo'lgan yangi narsalar, masalan, dars o'tkazish yoki tabiatni o'rganish kabi odamlarning takliflarini tinglang. Siz hayotingizda ilgari o'ylamagan yangi xobbi yoki maqsad topishingiz mumkin.
3-qismning 2-qismi: Amalga oshirish
Shubhalaringizni engib chiqing.. Ko'p odamlar o'zlarining qobiliyatlariga ishonch etishmasligi sababli istaklarini bajarishga jur'at etmaydilar. O'zingizning shubhalaringizni anglang va so'roq qiling va ularning sizning yo'lingizdan chiqishiga yo'l qo'ymang.
Pulni tejamoq. Siz xohlagan ko'p narsalar, shu jumladan xarid qilish uchun yangi narsalar, ko'nikmalarni o'rganish, hatto yangi ish uchun ham pul kerak. Siz qilmoqchi bo'lgan narsalar bilan bog'liq xarajatlaringizni hisoblang va xarajatlaringizni ko'rib chiqing.
- Agar siz katta xarid haqida o'ylayotgan bo'lsangiz yoki qimmatroq ish qilishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, har oy pul tejash yoki har bir chekni olish maqsadingizga erishishda yordam beradi. Bundan tashqari, agar siz buni muntazam ravishda qilsangiz, siz tejash va sarflash odatlarini ko'proq moslashtira olasiz.
- Faqat o'zingiz xohlagan narsaning narxiga qaramang. Siz sarflagan narsangizni kiritishingiz kerak. Agar biror narsa sizni maqsadingizga erishishga to'sqinlik qiladigan bo'lsa, uni bajaring.
Reja tuzing. Nimaga ega bo'lishni xohlaganingizni aniqlagandan so'ng, u erga borish uchun zarur bo'lgan qadamlarni belgilang.
- To'siqlarni yoki yuzaga kelishi mumkin bo'lgan muammolarni aniqlang va ularni qanday tuzatish kerakligini aniqlang. Bu sizning e'tiborsiz qoldirolmaydigan shubhalar bilan yuzma-yuz kelish imkoniyatidir. Ushbu to'siqlar sizning pulingiz, vaqtingiz, qobiliyatlaringiz yoki boshqalarning yordami bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
- Maqsadlaringizga erishish uchun amalga oshiriladigan bosqichlarni belgilang. Bu birdaniga katta maqsadlarni bajarish o'rniga kichik vazifalarni oqilona vaqt ichida bajarish orqali sizni to'g'ri yo'lga olib borishi mumkin. Masalan, siz ozishni istasangiz, rejani amalga oshirishni boshlash uchun 2 hafta ichida 2,5 kg vazn tashlashni maqsad qiling. Yaxshisi tez dietaga o'ting va bir xil vaqt ichida 10 kg tashlashga harakat qiling.
- Rejangizda aniq muddatni belgilang. Istagan narsangizni olish uchun ma'lum bir muddat yoki muddat sizga g'ayratli va diqqatni jamlashda yordam beradi. Shuningdek, bu sizning manzilingizga sayohat qilish yo'lida sizni ushlab turadi.
- Rejaga rioya qiling. Ko'p odamlar muvaffaqiyatsizlikka uchraydilar, chunki ular tezda voz kechishadi. To'siqlarni yengib o'tmasdan muvaffaqiyat bo'lmaydi, shuning uchun rejangizga sodiq qoling va oxirigacha qat'iyat bilan harakat qiling, hattoki ishlar har doimgidek siz istagandek yuravermaydi.
Mag'lubiyatni qabul qilishni mashq qiling. Shunday paytlar bo'ladiki, izlagan narsangizni ololmaysiz. Tushkunlik va taslim bo'lish o'rniga, uni yana yaxshi bo'lishi mumkin bo'lgan boshqa narsalarni sinab ko'rish imkoniyati deb biling.
- Masalan, siz foydali narsalarni sotib olish uchun pulni tejab qolsangiz, ammo pulingiz yetguncha yana zaxirangiz tugaydi. Yaxshi, ehtimol siz sotib olishingiz mumkin bo'lgan boshqa yoki yaxshiroq narsa bor. Bundan tashqari, yangi, yaxshiroq element ishga tushguncha kutishni tanlashingiz mumkin.
3-qismning 3-qismi: Boshqalardan yordam so'rash
Yordam uchun qo'ng'iroq qiling. Odamlar sizning fikringizni o'qiy olmaydilar va odatda siz xohlagan narsani aytmasligingizni so'rashmaydi.Ko'pincha odamlar, ayniqsa do'stlari yoki oilasi uchun foydali odamlar bo'lishni xohlashadi.
- Odam bilan bevosita uchrashish. Qo'ng'iroq qilish yoki elektron pochta orqali suhbatlashishdan ko'ra, birovdan yordam so'rash har doim ham yaxshiroqdir. Odamlar sizning oldingizda qat'iyan rad qilish qiyin bo'ladi.
- To'liq ma'lumot bering. Biror narsani so'raganda, siz xohlagan narsani va kerak bo'lganda batafsil ma'lumot berishingiz kerak. "Yaqinda" kabi noaniq so'zlarni ishlatishdan saqlaning, ammo aniq muddatni belgilang. Muayyan so'rov, shuningdek, boshqa odamga sizning xohlagan narsalaringiz haqida o'ylashingiz va sizga qanday yordam berishlari mumkinligini aytib berish uchun ko'p vaqt sarflashingizni ko'rsatadi.
Xursand bo'ling. Siz xohlagan narsa, sizni hayajonga soladigan narsa. Odamga bu siz uchun nimani anglatishini bilib qo'ying. Ishtiyoq juda yuqumli bo'lib, rad etish qiyinroq bo'ladi. Agar g'oyadan hayajonlanishingizni ko'rsangiz, ehtimol ular sizga ham yordam berishni xohlashadi.
Boshqa odamning ishini cheklang. Siz butun loyihangizni boshqalarga tashlay olmaysiz. Bu odamlarni ikkilanib, yordam berishni xohlamasligi mumkin. Ulardan faqat oddiy va tushunarli narsalarni so'rashingiz kerak, ular ko'p ish qilishlari shart emasligini ta'kidlashni unutmang.
- Yoki buni birovdan so'rash o'rniga, o'zingiz qilishingiz uchun faqat ma'lumot so'rashingiz kerak. Agar sizning maqsadingiz yaxshiroq ishlash bo'lsa, boshqa odam sizga o'rgatish o'rniga ma'lum dasturlar to'g'risida qayerdan bilib olishingizni aytib, sizga yordam berishi mumkin.
Almashishni taklif eting. Boshqalar siz uchun nima qilishsa, buning evaziga biron bir narsa qilishga, ba'zan ularga shunchaki minnatdorchilik bildirishga yoki pul bilan bog'liq bo'lsa, pulni qaytarib berishga va'da bering.
- Do'stingizga yoki hamkasbingizga, ba'zida qaytish shunchaki tushlik qilishni yoki biror narsada yordam berishni taklif qiladi. Ish muhitida siz har doim ularga yordam beradigan biror narsa qilishni taklif qilishingiz mumkin.
- Bolalar biron bir narsa so'raganda, ota-onalariga qaytaradigan hech narsasi yo'q deb o'ylamaydilar. Siz ota-onangizga uy ishlarida yordam berishga yoki maktabda yaxshi natijalarga erishishga va'da berishingiz mumkin.
Rad etishga tayyor bo'ling. Ba'zan boshqalar sizning taklifingizni rad qilishi yoki ikkilanishi mumkin. Shaxs nimaga e'tiroz bildirishi mumkinligini o'ylab ko'ring va bir nechta javoblarni tayyorlang. Ularning shubhalari siz o'ylagan va hal qilgan ba'zi narsalarga o'xshash bo'lishi mumkin, siz u erdan boshlashingiz kerak.
- Agar sizga rad javobi berilsa, qo'rqmanglar, sababini so'rang. Agar ularning javoblari noaniq bo'lsa yoki aniq bo'lmasa, batafsilroq ma'lumot so'rang. "Xo'sh, nima qilishim kerak?" Kabi savol. qo'shimcha ma'lumot olish va ularni qabul qilishga ishontirish yo'lini topish uchun ajoyib usuldir.
- G'azablanishdan yoki odamni ayblashdan saqlaning. Ular sizga yordam bermaydilar, ammo bu ular yomon odamlar emas. Bunday reaksiya faqat kelajakda odamning sizga yordam berish ehtimolini kamaytiradi.
Rahmat ayt. Biror kishidan yordam olsangiz, unga minnatdor bo'lishingiz kerak. Samimiy bo'ling va odam siz uchun maxsus nima qilayotganini eslang. Shuningdek, minnatdorchilik bildirish, odamlarni kelajakda sizga yordam berishga undashning ajoyib usuli hisoblanadi.
- Rasmiy minnatdorchilik xati, ayniqsa ish muhitida yaxshi ishlashi mumkin. Xabar qisqa va samimiy bo'lishi kerakligini unutmang.
