Tarkib

• Qadamlar
• Maslahat

Quloqdagi og'riq juda noqulay va og'riq kuchayib ketsa, kunning kun tartibini buzishi mumkin. Ba'zi quloq og'rig'i alomatlari quloq infektsiyalari kabi jiddiy holatning alomatlaridir, ammo siz bir necha tez terapiya yordamida og'riqni engillashtirasiz. Har qanday tashvishlanish uchun doimo shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak bo'lsa-da, simptomlarni engillashtiradigan usullar mavjud.

Qadamlar

3-usulning 1-usuli: Quloq og'rig'ini tezda bartaraf etish

1. 

   Og'riqni tezda bartaraf etish uchun bug'ni oling. Namlagichni xonaga yoki dushga yoki bug 'hammomiga joylashtiring. Bug'li bo'shliqda turing va bir necha daqiqa davomida yoki og'riq yo'qolguncha chuqur nafas oling.
   • Ayniqsa, shamollash tufayli qulog'ingizda og'riq bo'lsa, bu juda foydali.

2. 

   
   
   Og'riqni engillashtirish uchun qulog'ingizni issiq paketga qo'ying. Yostiqqa yoki qulay yuzaga issiq kompres yoki mato qo'ying, so'ngra yotib, og'riqli quloqni yostiqqa bosing. Bir necha daqiqa yoki alomatlar yaxshilanmaguncha shu kabi yolg'on gapiring.
   • Ushbu muolajada siz ham sovuq kigizdan foydalanishingiz mumkin.
   • Internetda yoki dorixonalarda namat yoki issiq paketlarni topishingiz mumkin.

3. 

   
   
   Agar siz uchishdan quloq og'rig'iga duch kelsangiz, Valsalva manevrini oling. Agar siz faqat samolyotda bo'lgan bo'lsangiz, ehtimol balandlikning keskin o'zgarishi tufayli sizning qulog'ingizdagi og'riq paydo bo'lishi mumkin. Valsalva manevrasini sinab ko'ring - buruningizni siqib, og'zingizni yoping, so'ngra burni portlating. Siz alomatlarning yaxshilanishini topishingiz mumkin.
   • Parvoz paytida quloq og'rig'ining oldini olish uchun parvoz paytida saqichni chaynab ko'ring.

4. 

   
   
   Qulog'ida quloq shamlari paydo bo'lsa, qulog'ini bodom yog'i yoki zaytun moyi bilan yumshating. Agar sizda quloq og'rig'i bo'lsa va siz yaxshi eshitmasangiz, qulog'ingizga 2-3 tomchi moy soling. Buni kuniga ikki marta ketma-ket bir necha kun yoki quloqlaringiz tiniqroq bo'lguncha bajaring. Agar 2 hafta ichida ijobiy natijalarni ko'rmasangiz, shifokoringizga qo'ng'iroq qilishingiz kerak.
   • Hech qanday natija bo'lmasa-da, qulog'ingizdagi og'riq mum yig'ishidan kelib chiqsa, siz tezda yaxshilanishingiz kerak.

5. 

   Og'riqni yo'qotish uchun baland yostiq bilan uxlang. Yotishdan oldin to'shakka bir nechta yostiq qo'ying. Agar sizning quloq og'rig'ingiz infektsiyadan kelib chiqsa, qulog'ingizdagi ortiqcha suyuqlikni to'kish uchun boshingizni tik qilib uxlashingiz mumkin. Agar siz kun davomida uxlamoqchi bo'lsangiz, stulga orqa o'girgan holda yoting. reklama

3-dan 2-usul: Quloq og'rig'ining oldini olish

1. 

   Ochiq havoda qulog'ingizni quloqchinlar yoki shlyapalar bilan saqlang. Sovuq shamol ham quloq og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin, shuning uchun quloqni himoya qilishning qo'shimcha qatlami uchun quloqchinlar yoki iliq shlyapalar kiying. Ochiq havoga chiqishdan oldin quloqlar yopiq va izolyatsiya qilinganligiga ishonch hosil qiling.

2. 

   Qulog'ingizga hech narsa urmang. Qanday o'tkir va to'mtoq bo'lishidan qat'i nazar, paxta chig'anoqlarini yoki boshqa narsalarni qulog'ingizga solmaslikka harakat qiling, chunki ular sizni yanada og'riqli va og'riqli qiladi. Agar sizda yuqumli kasallik yoki boshqa quloq infektsiyalari bor deb hisoblasangiz, davolanish uchun shifokoringizga murojaat qiling.
   • Agar siz paxta sumkasi bilan qulog'ingizni tiqsangiz, yordamdan ko'ra ko'proq zarar etkazasiz.

3. 

   Qulog'ingizga suv tushishidan saqlaning. Hammom yoki cho'milishda ehtiyot bo'ling va suv qulog'ingizga tushmasligiga harakat qiling. Dushdan keyin quloqlaringizni quruq holda arting, shunda suv quloqlarda qolmaydi. Agar siz suvni qulog'ingizga kiritsangiz, yaxshilab quritish uchun sochiqdan foydalaning.
   • Bug'lanish uchun quloqlaringizdagi suvni quritish uchun siz eng past darajadagi sochlarini fendan foydalanishingiz mumkin. Quritgichni qulog'ingizdan kamida 30 sm masofada ushlab turing. Quloqlarni bir necha daqiqaga quriting va ular quruqroq ekanligini tekshiring!

4. 

   Quloq og'rig'iga qarshi xalq davolanish usullarini sinab ko'rishda ehtiyot bo'ling. Kamroq isbotlangan, tabiiy dorilar bilan maslahatlashishdan oldin har doim tibbiy maslahatni sinab ko'ring, masalan quloq og'rig'ini davolash uchun piyozdan foydalaning. Ko'p terapiya ularni qo'llab-quvvatlash uchun juda ko'p tibbiy dalillarga ega emas, shuning uchun ular muvaffaqiyatga erishishlari ehtimoldan yiroq emas. Buning o'rniga tavsiya etilgan usullardan foydalaning, masalan, issiq paketlar. reklama

3-dan 3-usul: Tibbiy yordamga murojaat qiling

1. 

   Isitma bo'lsa yoki og'ir alomatlarga duch kelsangiz, shifokoringizga murojaat qiling. Quloq og'rig'i juda tez-tez uchraydigan holat, shuning uchun ko'p tashvishlanmaslik kerak. Ammo, agar sizda isitma bo'lsa yoki og'ir alomatlarga duch kelsangiz, sizga tibbiy davolanish kerak bo'lishi mumkin. Agar siz yoki bolangizda isitma, issiqlik yoki titroq, ikki qulog'ingizda og'riq, quloqdagi suyuqlik hissi, qulog'ingizga begona narsa tiqilib qolsa, eshitish qobiliyatsiz yoki og'riqli alomatlar bo'lsa, shifokorga murojaat qiling. tomoq va qusish.

2. 

   Agar quloqdagi og'riq 3 kundan ortiq davom etsa, tibbiy yordamga murojaat qiling. Yengil quloq og'rig'i 1-2 kun ichida o'tishi kerak. Agar og'riq davom etsa, boshqa davolanish usullaridan foydalanishingiz kerak bo'ladi. Agar qulog'ingiz uzoq vaqt davomida og'ritmasa, shifokoringizga murojaat qiling yoki tez yordamga boring.
   • Shifokor qulog'ingizdagi og'riq sabablarini aniqlaydi va tegishli davolanishni tavsiya qiladi.Tabiiy dorilarni o'z ichiga olishi mumkin bo'lgan davolanish usullari haqida doktoringizga murojaat qiling.

   Improvizatsiya: Agar bolangizning qulog'i og'riyotgan bo'lsa, uni og'ir alomatlar paydo bo'lganidan 1 kun o'tgach ko'rish yaxshiroqdir.

3. 

   Agar voqea sodir bo'lgan bo'lsa, shoshilinch tibbiy yordam xonasiga boring. Ba'zida quloq og'rig'i baxtsiz hodisadan kelib chiqadi, masalan, bosh urish. Agar shunday bo'ladigan bo'lsa, darhol shoshilinch tibbiy yordamga borishingiz kerak. Xuddi shu kuni tashrif buyurish yoki davolanish uchun shoshilinch tibbiy yordam xonasiga borish uchun shifokoringiz bilan uchrashuvga yoziling.
   • Voqea sodir bo'lganidan keyin siz og'riqni his qilishingiz mumkin, quloqlaringiz yoki quloqlaringiz chalinadi. Tekshiruv uchun shifokoringizga murojaat qiling.

4. 

   Doimiy quloq og'rig'i uchun otorinolaringologga murojaat qiling. Ba'zi hollarda quloqdagi og'riq alomatlari 1-2 kun davom etishi va ishlash, haydash, ovqatlanish va uxlash qobiliyatiga ta'sir qilishi mumkin. Agar shunday bo'ladigan bo'lsa, simptomlarning sababini topish uchun otorinolaringologga murojaat qilish yaxshiroqdir. To'g'ri tashxis qo'yish uchun shifokoringizga murojaat qiling va o'zingizning imkoniyatlaringiz haqida doktoringizga murojaat qiling.
   • Shifokor quloq og'rig'ini davolash uchun quloq tomchilarini yoki boshqa dori-darmonlarni buyurishi mumkin.
   • Bolalarda shifokor suyuqlikni to'kish uchun quloqqa naycha qo'yishni tavsiya qilishi mumkin, bu esa quloq infektsiyasining sababi bo'lishi mumkin. Bu odatiy hiyla-nayrang va nisbatan sodda.
   reklama

Maslahat

• Sovuq tufayli qulog'ingizda og'riq bo'lsa, dekonjestantdan foydalaning.
• Ibuprofen kabi og'riq qoldiruvchi vositalar og'riqni tezda bartaraf etish uchun yaxshi tanlovdir.