Tarkib

• Qadamlar
• Maslahat
• Ogohlantirish

Dudoqlar ko'pincha quruq lablarning yorilishi natijasida yuzaga keladi, ammo allergik reaktsiya yoki asosiy tibbiy holat alomati tufayli ham paydo bo'lishi mumkin. Chip mumini ishlatish va zararli xatti-harakatlardan saqlanish orqali siz jarohatni dorilarni ishlatmasdan osonlikcha davolashingiz mumkin. Sizning lablaringiz sog'ayib ketgach, lablaringizga g'amxo'rlik qiling va bunday holatlar takrorlanishining oldini oling.

Qadamlar

2-qismning 1-qismi: Dudaklarni davolash

1. 

   Neftga asoslangan lablarni parvarish qilish mahsulotlarini qidirib toping. Eng mashhur tovar nomiga ega mahsulot - vazelin, ammo unchalik mashhur bo'lmagan mahsulotlar ham samaralidir. Evropa bozorida neft mahsulotlarining xavfsizligi to'g'risida xavotirlar mavjud bo'lsa-da, bu masala yakunlandi va neft mahsulotlari xavfsizligi uchun qadrlanadi. Neft moyi terida namlikni berkitish, lablar qurishini oldini olish va shamollashni kamaytirish uchun himoya plyonka hosil qiladi.

2. 

   
   
   Dudaklaringizda dimetikon bo'lgan mahsulotlardan foydalaning. Dimetikon - bu terini suvsizlanganda xiralashganlik va tirnash xususiyati bilan davolash va yaralarni keltirib chiqaradigan muammolarni hal qilish uchun ishlaydigan namlovchi vosita. Ammo labingizda dimetikon bo'lgan mahsulotlardan foydalanganda ehtiyot bo'lishingiz kerak, chunki bu yutib yuborilganda xavfli bo'lishi mumkin. Odatda bu kamdan-kam hollarda bo'ladi, lekin lablarini yalaydigan odamlar ham ehtiyot bo'lishlari kerak.

3. 

   
   
   Zararli ingredientlarni o'z ichiga olgan mahsulotlardan saqlaning. Sovuq tuyg'u lablarini balzamlari lablariga surtish juda yoqimli bo'lishi mumkin, lekin ular ko'pincha quruq lablar va keyingi yaralarga yordam beradi. Agar siz evkalipt, mentol yoki kofurni o'z ichiga olgan mahsulotlarni topsangiz, boshqa mahsulotlarni tanlang.

4. 

   
   
   Yotishdan oldin lab bo'yog'ini qo'llang. Bu tun bo'yi lablaringizni namlaydi, siz esa yumshoqroq va kamroq yorilib ketgan lablar bilan uyg'onasiz. Bu, ayniqsa, lab bo'yog'ini muntazam ravishda ishlatadiganlar uchun juda yaxshi ta'sir qiladi, chunki ertalab lab bo'yog'ini surtganda yoriqlar va yoriqlar kamroq seziladi.

5. 

   Sizning lablaringiz allergiya ta'siriga uchraganmi deb o'ylang. Agar labda balzamidan muntazam foydalanganingizga qaramay, tez-tez shamollab qolsangiz, allergik reaktsiyaga ega bo'lishingiz mumkin. Allergenlar oziq-ovqat bo'lishi mumkin, masalan, yerfıstığı yoki sizning labingizga qo'yadigan mahsulotlar. Dudaklarni parvarish qilish mahsulotlarida keng tarqalgan allergenlarga asalarilar mumi, shi yog'i, kastor yog'i va soya yog'i kiradi. Agar shunday bo'lsa, ushbu o'simlik asosidagi nemlendiricilarni yog'li moylarga o'tkazing.
   • Sizga kortikosteroid krem ​​bilan davolanish kerak bo'lishi mumkin. Achchiqlanishni kamaytirish yoki lablaringizda allergik kontakt dermatitni davolash uchun, shuningdek, cheilitis deb nomlangan kremni lablaringizga suring.

6. 

   Etarli suv iching. Gidratlangan holda qolish - bu tananing deyarli barcha funktsiyalarini qo'llab-quvvatlash va sog'lig'ini yaxshilashning bir usuli. Tana suvsizlanib qolsa, teri - tanadagi eng katta organ ham quriydi va bu shamollashlarga olib kelishi mumkin. Amerika Tibbiyot Instituti kattalar ayollar uchun kuniga kamida 9 stakan suv, kattalar uchun kamida 13 stakan suv tavsiya qiladi. Bunga kofe, sharbatlar va boshqa ichimliklar kabi barcha suyuqliklar, shu jumladan oziq-ovqat tarkibidagi suyuqlik miqdori kiradi.

7. 

   Sizning lablaringizga zarar etkazishi mumkin bo'lgan harakatlardan qoching. Agar siz faqat lablaringizni davolash va hidratish uchun choralar ko'rsangiz, bu etarli emas. Sizning labingizni davolashga xalaqit beradigan xatti-harakatlardan saqlaning. Dudak yaralarining tez-tez uchraydigan sabablari shilimshiq terida qichishish yoki tishlash va lablar og'riyotgan paytda lablarni po'stlashga urinishdir.

8. 

   Dermatologga murojaat qiling. Agar lablaringiz yuqoridagi davolash usullaridan biriga javob bermasa, davolanishni talab qiladigan asosiy tibbiy muammo mavjud. Masalan, lablar shishishi tanadagi limfa kanallarining yallig'lanishini keltirib chiqaradigan Kron kasalligining alomati bo'lishi mumkin. Dermatolog sizning ahvolingizni professional tahlil qilish asosida sizga maslahat berishi mumkin. reklama

2-qismning 2-qismi: Dudaklarni shikastlanishdan saqlang

1. 

   Dudaklarni parvarish qilish vositalari bilan profilaktika choralarini ko'ring. Dudoqlar shishib, davolanish uchun og'riq paydo bo'lguncha kutmang. Sizning lablaringiz sog'lom bo'lsa ham, lablaringizni lablaringizni namlantiradigan va namlab qo'yadigan malham yoki malham bilan davolashingiz kerak, shunda siz boshqa hech qachon yaraga duch kelmaysiz.

2. 

   Dudaklarni sog'lom lablardan tozalang. Siz yorilib ketgan lablarni bezovta qilmasligingiz kerak, ammo sog'lom lablarni teridan tozalash - terini parvarish qilishning muhim qismidir. Ko'p kosmetik do'konlarda labda skrab sotib olishingiz mumkin; Ushbu mahsulot lab bo'yog'iga o'xshash ko'rinishga ega va lablarning tashqi qatlamidagi o'lik hujayralarni olib tashlash uchun ishlaydi. Dudaklarni qirib tashlash uchun oddiy uy-ro'zg'or buyumlaridan ham foydalanish mumkin. Faqat bir oz shakarni zaytun moyi bilan aralashtiring va aralashmani barmoq uchlari bilan muloyimlik bilan silang.
   • Juda qattiq ovmang, chunki bu yallig'lanish va shamollashga olib kelishi mumkin.
   • Dudoqlarni po'stlashdan so'ng darhol nemlendirici lab bo'yog'i bilan nemlendirin.

3. 

   Lablaringizni yalamang. Ko'p odamlar buni sezmasdan lablarini yalayaptilar. Siz bu xatti-harakatni zararsiz deb o'ylashingiz mumkin - baribir lablar tashqi tomondan namlanganmi? Aslida buning aksi: tupurik bug'langanda lablarni quritadi, bundan tashqari, lablaringizni yalaganingizda, lablarni sog'lom saqlash uchun javob beradigan tabiiy yog'larni ham yo'qotasiz. Lablaringizni yalab tashlash odatini to'xtatishga harakat qiling.

4. 

   Lablaringizni quyoshning zararli ta'siridan saqlang. Dudaklarda juda oz miqdordagi melanin mavjud (zararli UV nurlariga qarshi kurashuvchi pigment). Shunday qilib, har safar tashqariga chiqqaningizda lablaringiz quyoshga zarar etkazishi mumkin, bu quruqlikka, yorilishga va yaralarga olib keladi, hatto saraton kasalligini keltirib chiqarishi mumkin. Quyosh nurlari shamollashga ham olib kelishi mumkin. Ushbu va boshqa xavf-xatarlardan qochish uchun lablaringizni quyosh nurlaridan himoya qiluvchi tarkibiy qismlar bilan surting. Ko'pgina lablar uchun quyoshdan saqlaydigan kremlar nisbatan past darajadagi SPF 15ga ega - bular har kuni ishlatilishi mumkin; ammo, agar siz kun bo'yi plyajda quyoshni yoqishni yoki ochiq havoda ishlashni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, lablaringizni teringizga surtilgan mahsulotga o'xshash yuqori quyosh nurlaridan himoya qiluvchi mahsulot bilan himoya qiling.

5. 

   Og'zaki sog'lig'ingizni saqlang. Og'zaki gigiena qoidalariga rioya qilgan holda lablaringizni, tishlaringizni, tish go'shtingizni va og'zingizni sog'lom saqlashingiz kerak, bunda ovqatlanishdan keyin kuniga ikki marta ftorli tish pastasi bilan tishlarini tozalash kerak.Ishlatilgandan keyin tish cho'tkangizni yuving va bakteriyalar ko'payishining oldini olish uchun uni yaxshi gazlangan joyga qo'ying. Tishlarni tozalash uchun har 6 yoki 12 oyda bir tish ipini va tish shifokoriga tashrif buyurishni unutmang. Yaxshi og'iz gigienasi infektsiya xavfini kamaytirishga yordam beradi va sovuqni tezroq oldini oladi va / yoki davolaydi. reklama

Maslahat

• Agar og'riq shamollashdan kelib chiqsa, darhol muzli paketni qo'llang.
• Kechasi namlagichni ishlating va yotishdan oldin lab bo'yog'ini ishlating.
• Kamida bir hafta davomida ishlatilgan vazelin kremi yaralar va pufak lablarini davolashda yordam beradi.
• Kechasi yotishdan oldin labingizga vazelin kremini surting. Vazelin kremi lablaringizni namlaydi va ertalab uyg'onganingizda, yorilib ketgan, pufakchali lablaringizni echib tashlaydi!
• Sizning lablaringizga tegmaslikka harakat qiling. Barmoqlaringizdagi bakteriyalar lablarga tarqalib, qo'shimcha yaralarni keltirib chiqaradi va davolash jarayonini sekinlashtiradi.
• Xushbo'y lab bo'yog'ini ishlatmang, chunki u lablarni yanada bezovta qilishi mumkin!
• Qutidagi labning o'rniga tayoq labini balzamini topishga harakat qiling. Barmoqlardagi bakteriyalar lablarga tarqaladi va lablarga yuqishi mumkin.
• Rangsiz labda balzamini yoki muzli suvni lablaringizga surting.
• Qurigan lablarni chimchilamaslikka harakat qiling.

Ogohlantirish

• Dudaklarda quruq terini tozalamang. Bu lablarni osonroq qon ketishiga olib keladi.