Quloq yallig'lanishini davolash - Maslahatlar

Video: QULOQ PARDASI TESHILISHI (YIRTILISHI) - SABABLARI, ALOMATLARI, DAVOLASH

Tarkib

Qadamlar

Quloq infektsiyalari (otitis media deb ham ataladi) chaqaloqlar va yosh bolalar uchun keng tarqalgan muammo, ammo kattalarda ham bo'lishi mumkin. Bolalarning deyarli 90% uch yoshga to'lgunga qadar kamida bitta quloq infektsiyasiga ega. Infektsiya og'riqli bo'lishi mumkin, chunki to'plangan suyuqlik quloq pardasiga bosadi. Ko'pgina quloq infektsiyalari uyda davolanish bilan o'z-o'zidan o'tib ketadi, ammo og'irroq holatlarda yoki yosh bolalar uchun retsept bo'yicha antibiotiklarni to'liq davolash uchun ishlatish kerak bo'lishi mumkin.

Qadamlar

6-usulning 1-usuli: Quloq yallig'lanishini aniqlash

Quloq infektsiyalari kimga ko'proq xavf solishini biling. Umuman olganda, bolalar kattalarnikiga qaraganda quloq infektsiyasiga ko'proq moyil. Buning sababi shundaki, bolalardagi quloq pardalari (nazofarenks bilan o'rta quloq kanali) kichikroq va suyuqlikni ushlab turishga moyil. Bolalarning immuniteti kattalarga qaraganda zaifroq, shuning uchun ham grippni yuqtirish kabi virusli infektsiyalarga ko'proq moyil bo'ladi. Quloq naychalarini to'sib qo'yadigan narsa quloq infektsiyasini keltirib chiqarishi mumkin. Shuningdek, quloq infektsiyalari bilan bog'liq xavf omillari mavjud, ular quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Allergiya
- Sovuq va sinus infektsiyalari kabi nafas olish yo'llari infektsiyalari
- V.A yallig'lanish yoki V.A bilan bog'liq muammolar (tomoqning yuqori qismida joylashgan limfa to'qimasi)
- Sigaret tutuni
- Masalan, tishlarni tishlash va tupurish juda ko'p
- Sovuq iqlim sharoitida yashang
- Balandlik yoki iqlimning o'zgarishi
- Chaqaloqlarda emizish mumkin emas
- Faqat kasal bo'lib o'rnidan turdi
- Bolalar bog'chasiga boring, ayniqsa maktabda bolalar ko'p bo'lsa
Quloq infektsiyasining alomatlarini bilib oling. O'rta quloq infektsiyasi (o'tkir otitis mediaQuloq infektsiyasining eng keng tarqalgan shakli virus yoki bakteriyalar tomonidan kelib chiqadi. O'rta quloq - bu quloq pardasi orqasidagi bo'shliq, ichki quloqqa tebranish o'tkazadigan ko'plab mayda suyaklar mavjud. Ushbu joy suyuqlik bilan to'ldirilganda, bakteriyalar va viruslar kirib, yallig'lanishni keltirib chiqarishi mumkin. Quloq infektsiyalari ko'pincha gripp kabi nafas olish yo'llari infektsiyasidan keyin kuzatiladi, ammo ba'zi bir jiddiy allergiya ham quloq infektsiyasini keltirib chiqarishi mumkin. Otitis media belgilariga quyidagilar kiradi:
- Qulog'i og'riyapti
- Quloqda to'liqlik hissi bor
- Kasallik hissi
- Kusish
- Diareya
- Og'riqli quloqdagi eshitish qobiliyatini yo'qotish
- Tinnitus
- Bosh aylanishi
- Quloqdan bo'shatish
- Isitma, ayniqsa yosh bolalarda
Otitis media va "suzuvchi quloqlar" ni ajrating. Tai, shuningdek, suzish bilan shug'ullanadi tashqi quloq infektsiyalari Bakteriya yoki qo'ziqorin qo'zg'atadigan tashqi quloq kanalining infektsiyasi. Namlik bu turdagi infektsiyaning keng tarqalgan aybdoridir (shuning uchun uning nomi), ammo quloq kanaliga chizish yoki begona narsalarni joylashtirish sizni infektsiyaga ko'proq moyil qilishi mumkin. Semptomlar dastlab engil bo'lishi mumkin, ammo ko'pincha kuchayadi. Alomatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Tashqi quloq kanalida qichishish
- Quloqlarda qizarish
- Tashqi quloqni tortganda yoki bosganda bezovtalik kuchayadi
- Quloqdan bo'shatish (dastlab tiniq va hidsiz, ammo keyinchalik yiringlashi mumkin)
- Keyinchalik jiddiy alomatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:
  - Quloqdagi to'yinganlik va tiqilib qolish hissi
  - Eshitish qobiliyatini yo'qotish
  - Yuz va bo'yinga tarqaladigan kuchli og'riq
  - Bo'yindagi shishgan limfa tugunlari
  - Isitma
Bolalardagi quloq infektsiyasining belgilarini izlang. Yosh bolalarda kattalar va kattalardan turli xil quloq infektsiyalari bo'lishi mumkin. Yosh bolalar o'zlarining qanchalik og'riqli ekanliklarini ta'riflay olmasliklari sababli, quyidagi alomatlarga e'tibor bering:
- Quloqni torting yoki tirnaltiring
- Bosh vahshiyona urmoqda
- G'azablanish, g'azablanish yoki to'xtovsiz yig'lash
- Uxlash qiyin
- Isitma (ayniqsa chaqaloqlar va chaqaloqlarda)
- Quloqdan bo'shatish
- Noqulay yoki muvozanatni saqlash qiyin
- Eshitish muammosi mavjud
Zudlik bilan tibbiy yordamga qachon murojaat qilish kerakligini biling. Ko'pincha quloq infektsiyalari uyda davolanadi va ko'pchilik o'z-o'zidan o'tib ketadi. Ammo, agar sizda yoki bolangizda quyidagi alomatlar mavjud bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak:
- Quloqdagi qon yoki yiring oqayotgan (oq, sariq, yashil yoki pushti / qizil bo'lishi mumkin)
- Isitma doimiy ravishda yuqori, ayniqsa, isitma 39 darajadan yuqori bo'lsa
- Bosh aylanishi
- Bo'yinning qattiqligi
- Tinnitus
- Quloq orqasida yoki atrofida og'riq yoki shish
- Quloqdagi og'riq 48 soatdan ko'proq davom etadi
reklama

6-dan 2-usul: Tibbiy yordamga murojaat qiling

Bolangiz 6 oygacha bo'lgan bo'lsa, uni shifokorga olib boring. Agar chaqalog'ingizdagi quloq infektsiyasining alomatlarini sezsangiz, darhol chaqalog'ingizni shifokorga ko'rsatishingiz kerak. Ushbu yoshdagi chaqaloqning immun tizimi to'liq rivojlanmagan. Chaqaloqlar yuqtirish xavfi ancha yuqori va ularni tezda antibiotik bilan davolash kerak.
- Chaqaloqlar va yosh bolalar uchun uy sharoitida davolash usullarini sinab ko'rmang. Parvarishning eng to'g'ri yo'nalishi uchun har doim pediatringiz bilan maslahatlashing.
Quloqlarni tekshirish uchun shifokoringizga murojaat qiling. Agar siz yoki sizning farzandingiz og'ir quloq infektsiyasiga chalinganligiga shubha qilsangiz, quyidagi protseduraga tayyorlang:
- Quloq pardasini endoskop yordamida tekshirish. Imtihon paytida bolani tinchlantirish qiyin bo'lishi mumkin, ammo bu bolada quloq infektsiyalari borligini aniqlash uchun muhim sinovdir.
- Bronxoskop va balonli nasos yordamida quloq pardasiga havo kiritish uchun biron bir narsa tiqilib yoki o'rta quloqni to'ldirayotganligini tekshiring. Havo oqimi quloq pardasini oldinga va orqaga harakatlanishiga olib keladi. Agar suyuqlik mavjud bo'lsa, quloq pardasi osongina harakatlana olmaydi va bu quloq infektsiyasining belgisidir.
- O'rta quloqda suyuqlik bor-yo'qligini aniqlash uchun ovoz va havo bosimidan foydalanadigan timpanometr deb nomlangan asbob bilan sinovdan o'tkazing.
- Agar infektsiya surunkali yoki og'ir bo'lsa, shifokor eshitish qobiliyatsizligini aniqlash uchun quloq eshitishingizni tekshirishi mumkin.
Surunkali yoki doimiy yallig'lanish uchun quloq pardasini yaqindan tekshirishga tayyor bo'ling. Agar siz yoki chaqalog'ingiz quloq muammosi tufayli kasal bo'lib qolishni boshlasa, shifokoringiz quloq pardasini teshib qo'yishi va sinov uchun o'rta quloqdagi suyuqlikni chiqarishi mumkin.
Ko'plab quloq kasalliklarini uyda davolash mumkinligini unutmang. Ko'plab quloq infektsiyalari o'z-o'zidan o'tib ketadi. Ba'zi quloq infektsiyalari bir necha kun ichida o'tib ketishi mumkin, aksariyati davolanmasdan 1-2 hafta ichida o'z-o'zidan o'tib ketadi. Amerika Pediatriya Akademiyasi va Amerika Oila Shifokorlari Akademiyasi quyidagi ko'rsatmalar bilan "kuting va ko'ring" usulini tavsiya qiladi:
- 6 yoshdan 23 oygacha bo'lgan bolalar: kuting va chaqalog'ingiz bir qulog'ida 48 soatdan kam vaqt davomida engil og'riqlar borligini va ularning harorati Selsiy bo'yicha 39 darajadan pastligini tekshiring.
- 24 oydan katta bolalar: kuting va chaqalog'ingizning bir yoki ikkala qulog'ida 48 soatdan kam vaqt davomida engil og'riq borligini va ularning harorati Selsiy bo'yicha 39 darajadan pastligini tekshiring.
- Agar u 48 soatdan ortiq davom etsa, shifokorni ko'rishingiz kerak. Antibiotiklar odatda infektsiyaning tarqalishini to'xtatish va kamdan kam uchraydigan hayot uchun xavfli infektsiyalar xavfini kamaytirish uchun beriladi.
- Keyinchalik jiddiy va noyob asoratlar paydo bo'lishi mumkin, ular orasida mastit (bosh suyagi atrofidagi suyaklarning yallig'lanishi), menenjit, miyaga yuqadigan yuqumli kasalliklar yoki eshitish qobiliyati yo'qoladi.
Quloq infektsiyasiga chalingan bola bilan sayohat qilishda ehtiyot bo'ling. Quloq infektsiyasiga chalingan bolalarda barotrauma deb ataladigan og'riq hodisasi xavfi ortadi, bu esa o'rta quloq bosim o'zgarishiga moslashishga harakat qilganda og'riqdir. Samolyot parvozi va qo'nishi paytida saqich chaynash ushbu hodisani kamaytirishi mumkin.
- Agar siz quloq infektsiyasiga chalingan chaqaloq bilan sayohat qilsangiz, parvoz paytida va uchish paytida bolangizga shishani berishingiz kerak, bu esa bolaning o'rta qulog'idagi bosimni tartibga solishga yordam beradi.
reklama

6-dan 3-usul: Uyda quloq og'rig'ini davolash

Reçetesiz og'riq qoldiruvchi vositalar. Og'riq o'z-o'zidan o'tmasa yoki boshqa alomatlar ko'rinmasa ibuprofen yoki asetaminofenni ichishingiz mumkin. Ushbu dorilar, shuningdek, bolangizning isitmasini kamaytirishga va ularni yanada qulay qilishga yordam beradi.
- Aslida 18 yoshdan kichik bolaga aspirin bermang, chunki u Reyn sindromi bilan bog'liq bo'lib, bu miyaning shikastlanishi va jigar muammolariga olib kelishi mumkin.
- Bolalarga og'riq qoldiruvchi vositalar berishda bolalarning sog'lig'ini yaxshilash uchun dori vositalaridan foydalaning. Paketdagi ko'rsatmalarga rioya qiling yoki pediatringizdan so'rang.
- 6 oygacha bo'lgan bolalarga ibuprofen bermang.
Iliq kompressni qo'llang. Issiq kompresslar yallig'langan quloqdagi og'riqni engillashtiradi. Siz issiq, nam nam matolardan foydalanishingiz mumkin.
- Siz guruchni yoki loviyani toza paypoqqa solib, bog'lashingiz yoki tikishingiz mumkin. Kerakli haroratga erishish uchun 30 soniya davomida mikroto'lqinli pechda. Gazakni quloqqa surting.
- Tabiiy dori sifatida tuzdan ham foydalanishingiz mumkin. Bir chashka tuzni qizdiring va mato bilan o'rab oling, uni elastik bilan bog'lab qo'ying. Yotib oling va tuz qopini yallig'langan quloq ustiga 5-10 daqiqa davomida iloji boricha iliqroq qilib qo'ying.
- Har safar 15-20 daqiqa davomida iliq kompresslarni qo'llang.
Ko'p dam oling. Yallig'lanishni tiklash uchun tanangizga dam olish kerak. Qulog'ingizga yuqtirganingizda, ayniqsa, isitmangiz bo'lsa, o'zingizni kuch sarf qilmasligingizga ishonch hosil qiling.
- Pediatringiz bolangizni isitmasi bo'lmasa, uni qulog'i yuqtirganligi sababli maktabdan tark etishni tavsiya etmaydi. Biroq, bolangiz kerak bo'lganda qolganini olishiga ishonch hosil qilish uchun uni kuzatishingiz kerak.
Hidratlangan holda turing. Ayniqsa, isitma ko'tarilganda, qo'shimcha suyuqlik ichish kerak.
- Tibbiyot instituti erkaklarga kamida 13 stakan (3 litr), ayollarga kamida 9 stakan (2,2 litr) suv ichishni tavsiya qiladi.
Zarar ko'rmasa, Valsalva manevrasini sinab ko'ring. Valsalva protsedurasi yordamida eshitish naychasini ochish va otit vositasi bo'lganida paydo bo'lishi mumkin bo'lgan "tiqilib qolish" tuyg'usini yo'qotish mumkin. Ushbu protseduradan faqat quloqlaringiz og'ritmagan paytda foydalaning.
- Chuqur nafas oling va og'zingizni yoping.
- Burunni siqib chiqaring. Burunni ushlab turganda, burundan muloyimlik bilan "puflang".
- Juda qattiq puflamang, chunki bu quloq pardasiga zarar etkazishi mumkin. Qulog'ingizdan "portlash" ovozini eshitishingiz kerak.
Qulog'ingizga bir necha tomchi iliq mullen yog'i yoki sarimsoq yog'ini soling. Mullen va sarimsoq tabiiy antibiotiklar bo'lib, quloqdagi og'riqni engillashtiradi. Agar sizda sarimsoq moyi bo'lmasa, uni uyda tayyorlashingiz mumkin. Ikkita chinnigullar sarimsoqni 2 osh qoshiq xantal yog'i yoki Susan yog'i bilan birga aralash qorayguncha qizdiring. Yog 'soviydi va ko'z tomizgichidan har bir qulog'iga 2-3 tomchi iliq (hech qachon qizg'in bo'lmagan) moy soling.
- Sen qilishing kerak har doim Ushbu terapiyani bolalarda o'tkazmasdan oldin shifokor bilan maslahatlashing.
Tabiiy dorilarni sinab ko'ring. Oticon Otic deb nomlangan tabiiy o'simlik vositasi quloq infektsiyalari bilan bog'liq og'riqni engillashtirishi mumkinligini ko'rsatadigan tadqiqotlar mavjud.
- Ushbu terapiyani qabul qilishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing. Avval pediatringiz bilan maslahatlashmasdan, hech qachon yosh bolaga almashtiriladigan dorilarni bermang.
reklama

6-dan 4-usul: Vaziyatni kuzatish

Quloqning holatini diqqat bilan kuzatib boring. Tana haroratini muntazam ravishda o'lchab turing va boshqa alomatlarga e'tibor bering.
- Agar isitma ko'tarilsa yoki ko'ngil aynishi yoki qayt qilish kabi grippga o'xshash alomatlar kuzatilsa, bu infektsiya kuchayib borayotgani va uy sharoitida davolanish usullari ishlamayotganligining belgisi bo'lishi mumkin.
- Shifokorga murojaat qilishni talab qiladigan alomatlarga quyidagilar kiradi: uyquchanlik, bo'yinning qattiqlashishi, shish, og'riq yoki quloq atrofidagi qizarish. Ushbu alomatlar infektsiyaning tarqalishi va uni darhol davolash kerakligini ko'rsatadi.
E'tibor bering, agar siz qattiq og'riyotgan bo'lsangiz, keyin endi og'riq sezmaysiz. Bu quloq pardasi yorilishi belgisi bo'lishi mumkin. Eshitish pardasining teshilishi vaqtincha eshitish qobiliyatini yo'qotishiga olib keladi, shuningdek quloqni yuqumli kasalliklarga moyil qiladi va yomonlashadi.
- Og'riqni kamaytirishdan tashqari, quloqda suyuqlik bo'lishi mumkin.
- Perforatsiyalangan quloq pardasi odatda bir necha hafta ichida davolanmasdan davolasa ham, tibbiy aralashuv yoki davolanishni talab qiladigan doimiy muammolar mavjud.
Og'riq 48 soat ichida kuchayib ketsa, shifokoringizga murojaat qiling. Ko'pgina shifokorlar 48 soat davomida "kutish va ko'rishni" maslahat berishsa-da, agar bu vaqt ichida og'riq kuchaysa, shifokoringizni chaqiring. Shifokor davolanishni kuchaytirishga yoki antibiotiklarni qabul qilishga qaror qilishi mumkin.
3 oydan keyin quloqlarda suyuqlik to'planishi davom etsa, eshitish testi. Bunga jiddiy eshitish muammolari hamroh bo'lishi mumkin.
- Eshitish qobiliyatini yo'qotish ba'zida qisqa vaqt ichida yuz berishi mumkin, bu ayniqsa 2 yosh va undan kichik yoshdagi bolalar uchun tashvishlidir.
- Agar sizning farzandingiz 2 yoshdan kichik bo'lsa va quloqlarida suyuqlik bo'lsa va eshitish muammolari bo'lsa, shifokor 3 oygacha kutmasdan davolanishni darhol boshlashi mumkin.Ushbu yoshdagi eshitish muammolari bolaning nutqiga ta'sir qilishi va boshqa muammolarga olib kelishi mumkin.
reklama

6-usulning 5-usuli: Antibiotiklardan foydalanish va tibbiy muolajalar

Belgilangan tarzda antibiotiklarni qabul qiling. Antibiotiklar virusli quloq infektsiyalariga qarshi samarali emas, shuning uchun shifokorlar har doim ham quloq infektsiyalarini davolash uchun antibiotiklarni buyurishmaydi. 6 oygacha bo'lgan barcha bolalar antibiotiklar bilan davolanadi.
- Antibiotikni oxirgi marta qachon qabul qilganingiz va antibiotik nomi haqida doktoringizga xabar bering. Bu sizning shifokoringizga o'zingiz uchun eng samarali dori tanlashda yordam beradi.
- Infektsiya qaytib kelmasligi uchun buyurilgan antibiotiklarning to'liq dozasini olishga ishonch hosil qiling.
- Shifokor buyurgan dozani to'liq qabul qilguncha o'zingizni yaxshi his qilsangiz ham antibiotiklarni qabul qilishni to'xtatmang. Davolash kursini tugatmasdan oldin antibiotiklarni to'xtatish qolgan bakteriyalarga qarshilik ko'rsatishi va kasallikni davolashni yanada qiyinlashtirishi mumkin.
Shifokoringizdan quloq tomchilarini buyurishini so'rang. Antipirin-benzokain-glitserin (Aurodex) kabi quloq tomchilari quloq infektsiyalari og'rig'ini engillashtiradi. Eshitish pardasi yirtilib yoki yorilib ketgan odamga sizning shifokoringiz quloq tomchilarini buyurmaydi.
- Bolangizning qulog'i tushishiga yo'l qo'ymaslik uchun avval shishani iliq suvga solib yoki bir necha daqiqa davomida qo'lingizda ushlab quloq tomchisini qizdiring. Achchiq quloqni yuqoriga qaratib, tekis yuzada yotib oling. Ko'rsatmalarga muvofiq foydalaning. Bolaning boshini egib tursin, og'riqli quloq yuqoriga qaragan holda taxminan 2 daqiqa.
- Benzokain og'riq qoldiruvchi vosita bo'lgani uchun, qulog'ingizni boshqa birov tashlab yuborgan ma'qul. Shishani qulog'ingizga tegizishdan saqlaning.
- Benzokain engil qichishish yoki qizarishni keltirib chiqarishi mumkin. Bu qonda kislorod darajasiga ta'sir qiladigan kamdan-kam uchraydigan, ammo jiddiy holat bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Tavsiya etilgan dozani hech qachon oshirib yubormang va farzandingiz to'g'ri dozani olishiga ishonch hosil qilish uchun har doim pediatringiz bilan maslahatlashing.
Agar quloq infektsiyasi takrorlangan bo'lsa, shifokoringizdan quloq kateterlari haqida so'rang. Qayta takrorlanadigan otitis media kanallar deb nomlangan protsedura bilan davolanishni talab qilishi mumkin. Takroriy kasallik o'tgan olti oyda uch marta yoki o'tgan yili to'rt marta va kamida olti oyda bir marta sodir bo'lgan kasallikni anglatadi. Davolanishdan keyin o'tmaydigan quloq infektsiyasi ham ushbu protsedura uchun "nomzod" hisoblanadi.
- Quloq kanalidagi operatsiya yoki kateterizatsiya ambulatoriya rejimidir. Jarroh quloq pardasiga mayda naychalarni joylashtiradi, shunda quloq pardasi orqasidagi suyuqlik osonroq oqishi mumkin. Quloq pardasi odatda naycha tushgandan yoki chiqarilgandan so'ng yopiladi.
Yallig'langan limfa tugunlarini olib tashlash uchun V.Ani kuretaj qilish imkoniyati haqida doktoringizga murojaat qiling. Agar sizda doimiy tonzillit bo'lsa - sizning sinusingiz orqasidagi to'qima massasi bo'lsa, ularni olib tashlash uchun sizga operatsiya kerak bo'lishi mumkin. reklama

6-usulning 6-usuli: Quloq infektsiyasini oldini olish

Vaktsinatsiyani yangilang. Emlash bilan ko'plab jiddiy infektsiyalarning oldini olish mumkin. Mavsumiy va pnevmokokk grippga qarshi emlashlar quloq infektsiyalari ehtimolini kamaytirishga yordam beradi.
- Siz va sizning oila a'zolaringiz har yili grippga qarshi emlashdan o'tishlari kerak. Emlash sizni va oilangizni yuqtirishdan saqlaydi.
- Mutaxassislar yosh bolalar uchun PCV 13 konjuge pnevmokokk vaktsinasini tavsiya qiladilar. Siz pediatringizga murojaat qilishingiz kerak.
Bolalarning qo'llarini, o'yinchoqlarini va o'yin joylarini toza tuting. Yuqtirish xavfini kamaytirish uchun bolalarning qo'llarini yuving va bolalar o'yinchoqlarini yuving va pol o'ynang.
Bolaga so'rg'ich berishdan saqlaning. Ko'krak protezlari bakteriyalar, shu jumladan quloq infektsiyalari vositachisi bo'lishi mumkin.
Shishaning o'rniga ko'krak suti bilan boqing. Oqish chaqaloq emizikli bolaga emas, balki shishadan oziqlanadigan bo'lsa, bakteriyalarni yuqtirish imkoniyatini oshiradi.
- Ona suti, shuningdek, bolaning immunitet tizimini yaxshilaydi, bolalarga yuqumli kasalliklarga qarshi kurashishda osonroq yordam beradi.
- Agar bolani shishadan boqish zarur bo'lsa, siz chaqaloqning o'tiradigan joyida o'tirishingiz kerak, shunda sut pastga tushib, qulog'idan chiqib ketadi.
- Hech qachon chaqaloq uyqusirab turganda yoki kechasi uxlashi uchun bolaga tasalli berish uchun unga hech qachon shisha bermang.
Tamaki tutun ta'sirini kamaytiring. Siz buni quloqdagi yuqumli kasalliklarning oldini olish, shuningdek sizning xavfsizligingiz va sog'lig'ingiz uchun qilishingiz kerak.
Antibiotiklardan ortiqcha foydalanmang. Antibiotiklardan uzoq muddat foydalanish organizmdagi ayrim turdagi bakteriyalarni ayrim dorilarga chidamli bo'lishiga olib kelishi mumkin. Antibiotiklardan faqat shifokor tayinlaganda yoki boshqa imkoniyat bo'lmasa foydalaning.
Siz bolalarni parvarish qilishdan qochishingiz yoki juda ehtiyot choralarini ko'rishingiz kerak. Bolalar bog'chalari kabi joylarda quloq infektsiyalari ehtimolligi 50% ga oshadi, chunki ko'pincha bakterial va virusli infektsiyalar mavjud.
- Agar siz bolalar bog'chasida bolangizga g'amxo'rlik qilishingiz kerak bo'lsa, bolangizga quloq infektsiyasini keltirib chiqaradigan gripp kabi kasalliklarga chalinmaslik uchun bir nechta ko'nikmalarni o'rgating.
- Bolalarni o'yinchoqlar yoki barmoqlarni og'ziga solmaslikka, yuzlariga tegishdan saqlanishga o'rgating, ayniqsa og'iz, ko'z va burun kabi shilliq qavati bo'lgan joylarda. Bolalar ovqatdan oldin va hojatxonadan keyin ham qo'llarini yuvishlari kerak.
Probiyotiklarni o'z ichiga olgan sog'lom ovqatlanishni iste'mol qiling. Turli xil yangi uzilgan mevalar, donli don va yog'siz oqsillarni iste'mol qilish sizga sog'lom va sog'lom bo'lishga yordam beradi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, probiotiklar singari "yaxshi" bakteriyalar tanani infektsiyadan himoya qilishi mumkin.
- Acidophilus yaxshi o'rganilgan probiotikdir. Siz uni qatiqning ko'p turlaridan topishingiz mumkin.
reklama