Tarkib

• Qadamlar

Karpal tunnel sindromi kaft va bilak markazidagi median asab siqilib yoki qisilib qolganda paydo bo'ladi. Ushbu sindrom barmoqlar, bilaklar va qo'llarda yallig'lanish, og'riq, uyquchanlik, karıncalanma va siqilish hissi paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Karpal tunnel sindromining asosiy patologiyasi, bilakni doimiy ravishda ishlatish, travma yoki bilakdagi jarrohlik kabi ko'plab sabablar mavjud. Tashxis va davolash karpal tunnel sindromining alomatlarini yo'qotishga yordam beradi.

Qadamlar

2-usulning 1-usuli: Uy sharoitida karpal tunnel sindromini aniqlash

1. 

   Karpal tunnel sindromi xavfini baholang. Xavfni baholash kasallik alomatlarini yaxshiroq tushunishga yordam beradi, shu bilan kasallikni yaxshiroq tashxislaydi va davolaydi. Sizda karpal tunnel sindromi uchun quyidagi yoki bir nechta xavf omillari mavjudligini baholang:
   • Jins va yosh: Ayollarda karpal tunnel sindromi erkaklarnikidan yuqori bo'lib, odatda 30 yoshdan 60 yoshgacha bo'ladi.
   • Kasb: bilakni doimiy ravishda ishlatishni talab qiladigan ba'zi ishlar, masalan, fabrikada ishlash yoki zanjir yig'ish. Ushbu ishlar ko'pincha karpal tunnel sindromi xavfini oshiradi.
   • Potentsial tibbiy holatlar: Metabolik kasalliklar, revmatik artrit, menopauza, semirish, qalqonsimon bez kasalliklari, buyrak etishmovchiligi yoki diabet bilan og'rigan odamlarda ko'pincha karpal tunnel sindromi xavfi ortadi.
   • Turmush tarzi: chekish, ko'p miqdorda tuz iste'mol qilish, kamharakat bo'lish ham karpal tunnel sindromining sabablari hisoblanadi.

2. 

   
   
   Alomatlarni aniqlang. Agar bilagingizda, qo'lingizda yoki qo'lingizda quyidagi beshta alomatlardan birini ko'rsangiz, sizda karpal tunnel sindromi bo'lishi mumkin:
   • Qo'llaringizda, barmoqlaringizda yoki bilaklaringizda chayqalish.
   • Uyqusiz qo'llar, barmoqlar yoki bilaklar.
   • Bilaklar shishgan.
   • Qo'l, barmoq yoki bilakdagi og'riq.
   • Zaif qo'llar.

3. 

   
   
   Semptomlarni kuzatib boring. Semptomlarni kuzatish kasallikni yaxshiroq aniqlash va davolashga yordam beradi. Agar ushbu sindrom haqida batafsil tibbiy ma'lumotga ega bo'lsangiz, shifokoringiz ushbu kasallikni yaxshiroq aniqlay oladi.
   • Alomatlar odatda asta-sekin paydo bo'ladi.
   • Dastlab, alomatlar odatda kechasi paydo bo'ladi. Ammo kasallik kuchayganida, kun davomida alomatlar paydo bo'ladi.
   • Semptomlar vaqt o'tishi bilan yaxshilanmaydi (vaqtinchalik shikastlanishdan farqli o'laroq) va tobora kuchayib boradi.

4. 

   
   
   Phalen sinovlari. Bu karpal tunnel sindromini aniqlashga yordam beradigan oddiy test. Phalen testidan foydalanishning bir necha yo'li mavjud:
   • Stolga o'tirib, tirsaklaringizni stol ustiga qo'ying.
   • Karpal tunnel bosimini oshirish uchun bilaklaringizni iloji boricha egib oling.
   • Ushbu pozitsiyani kamida bir daqiqa ushlab turing.
   • Yana bir sinov - qo'llaringizni orqa tomonlarini, barmoqlarini pastga qaratib qo'yish (teskari sajda kabi).
   • Agar qo'llaringizda, barmoqlaringizda yoki bilaklaringizda og'riq va qichishish sezilsa yoki barmoqlaringizda, ayniqsa, bosh barmog'ingiz, ko'rsatkich barmog'ingiz va o'rta barmoqning bir qismida og'riq sezilsa, karpal tunnel sindromiga ijobiy munosabatda bo'lishingiz mumkin.

5. 

   Karpal tunnel sindromini aniqlashga yordam beradigan boshqa usullarni sinab ko'ring. Karpal tunnel sindromini aniqlashga yordam beradigan ko'plab sinovlar mavjud, ammo bu usullarning o'ziga xosligi shubhali. Shunga qaramay, siz hali ham quyidagi usullarni sinab ko'rishingiz mumkin:
   • Tinel Sign testi bilagingizni va karpal tunnelingizni barmog'ingiz yoki refleks bolg'angiz bilan urish orqali amalga oshiriladi. Tinglashdan keyin barmoqdagi karıncalanma hissi karpal tunnel sindromi uchun ijobiy ekanligiga ishonishadi.
   • Sarimsoq sinovi - bu karpal tunnelida bosimni vaqtinchalik oshirib yuboradigan usul, bu bitseps yoki bilakka qon bosimi manjetini o'rash. Sistolik va diastolik qon bosimi orasidagi shishgan qon bosimi tasmasi tomirni qo'ldan qaytishini to'sib qo'yadi va qo'ldagi qon oqimini oshiradi. Agar alomatlar keyinroq paydo bo'lsa, siz karpal tunnel sindromi uchun ijobiy bo'lishi mumkin. Ammo, qon bosimi lentasidan foydalanish noqulay bo'lsa, ushbu usuldan foydalanmang.
   • Qo'lni ko'tarish sinovi qo'lingizni 2 daqiqa davomida boshingizga ko'tarish orqali amalga oshiriladi.Agar alomatlar paydo bo'lsa, ehtimol sizda karpal tunnel sindromi mavjud.
   • Durkan bilakni siqish sinovi bosimni oshirish uchun to'g'ridan-to'g'ri karpal tunnelga bosiladi. Boshqadan so'rang yoki bilagingizni bosish uchun bosh barmog'ingizdan foydalaning. Agar alomatlar paydo bo'lsa, siz karpal tunnel sindromiga ijobiy munosabatda bo'lishingiz mumkin.

6. 

   Shifokorga murojaat qilishni o'ylab ko'ring. Agar sizning alomatlaringiz davom etsa, yomonlashib, chidab bo'lmas og'riqni boshdan kechirsangiz va qattiq ishlasangiz, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. Shifokor semptomlarni to'g'ri tashxislashi va davolashi va sizda bo'lishi mumkin bo'lgan barcha jiddiy kasalliklarni bartaraf etishi mumkin. reklama

2-dan 2-usul: kasalxonada karpal tunnel diagnostikasi

1. 

   Sizning alomatlaringiz haqida doktoringizga murojaat qiling. Sizning shifokoringiz bilan barcha alomatlaringiz va anamnezingiz haqida gaplashishingiz kerak.
   • Shuni esda tutingki, agar siz batafsil ma'lumotga ega bo'lsangiz va biron bir alomatni o'tkazib yubormasangiz, shifokor sizning holatingizni aniqroq aniqlay oladi.
   • Agar tashxis qo'yish yoki davolanish uchun kerak bo'lsa, shifokor sizni nevrolog, jarrohlik, ortopediya yoki revmatologga yuborishi mumkin.

2. 

   Sog'liqni saqlash tekshiruvi. Shifokoringiz bilagingizni va qo'lingizni baholaydi. Qo'lda og'riq yoki karaxtlik belgilarini aniqlash uchun shifokor bir nechta nuqtalarni bosadi. Shuningdek, shifokor sizning qo'llaringizdagi shish, sezgirlik yoki zaiflikni tekshiradi. Agar siz qattiq og'riqni boshdan kechirsangiz, shifokor boshqa kasalliklarni istisno qilish uchun qo'shimcha testlarni o'tkazadi.
   • Tashxis qo'yiladigan hududni oldindan va vizual baholash qo'shimcha testlar uchun ko'rsatma berish uchun zarurdir.
   • Kasalxonada sizning shifokoringiz Phalen testi yoki karpal tunnel sindromini aniqlashga yordam beradigan boshqa testlarda sizga yordam berishi mumkin.

3. 

   Qon testlari. Shifokoringiz qoningizni olib, romatoid artrit, qalqonsimon bez kasalligi yoki boshqa asosiy tibbiy sharoitlar kabi holatlarni istisno qilish uchun tekshirishi mumkin. Ushbu kasalliklarni bartaraf etish orqali shifokor karpal tunnel sindromini aniqroq aniqlay oladi.
   • Qon testi bilan kasallikni chiqarib tashlaganingizdan so'ng, sizga ko'rish testlarini o'tkazish buyurilishi mumkin.

4. 

   Rasm sinovi talab qilinadi. Siz yoki shifokor rentgen yoki ultratovush kabi qo'shimcha ko'rish testlarini buyurishingiz mumkin. Rasm sinovlari kasallikni aniqlashga va simptomlarni yanada samarali davolashga yordam beradi.
   • Rentgen nurlari faqatgina og'riqni keltirib chiqaradigan boshqa sabablarni (masalan, sinish va artrit) aniqlashga yordam beradi.
   • Sizning qo'lingizdagi o'rta asab tuzilishini ko'rsatish uchun shifokor ultratovush tekshiruvini o'tkazishi mumkin.

5. 

   Elektromexanik o'lchov. Elektromekanik tekshiruvda mushak ichiga bo'shatishni o'lchash uchun ko'plab ingichka ignalar kiritiladi. Ushbu test mushaklarning shikastlanishini aniqlashga va boshqa kasalliklarni istisno qilishga yordam beradi.
   • Elektromiyografiya o'tkazilishidan oldin sizga engil og'riq qoldiruvchi vositalar berilishi mumkin.

6. 

   Nerv o'tkazuvchanligini tekshirish kerak. Ushbu test asab tizimining qanday ishlashini aniqlash va karpal tunnel sindromi borligini aniqlashga yordam beradi.
   • Ushbu testda qo'llar va bilaklarga ikkita elektrod qo'yilgan. O'rtacha asab bo'ylab karpal tunneldagi elektr impulslari sekinlashganligini bilish uchun ozgina tebranish bo'ladi.
   • Sinov natijalari asabning shikastlanish darajasini ko'rsatadi.
   reklama