Tarkib

• Qadamlar
• Maslahat
• Ogohlantirish

Biror kishiga ular bilan do'st bo'lishni istamasligingizni bildirishingiz kerak bo'lsa, buni qanday amalga oshirasiz? Javob qisman sizning eng yaqin do'stlaringiz yoki doimiy do'stlaringiz bo'lishingizga bog'liq.Agar siz odamni yaxshi bilmasangiz, to'satdan yoki sekin tugashingiz mumkin. Agar u kishi sizning eng yaqin do'stingiz bo'lsa, ular bilan bevosita suhbatlashing.

Qadamlar

2-dan 1-usul: Do'stlikni tugatish

1. 

   Uchrashishni rejalashtiring. Siz odamga neytral joyda uchrashishni so'rab matn yoki elektron pochta xabarini yuborishingiz mumkin. Agar siz bir shaharda yashasangiz, bu do'stlikni to'xtatish haqida gaplashishning eng yaxshi usuli.
   • Odam siz aytmoqchi bo'lgan narsa haqida so'raganda, shunchaki noaniq bayonot bilan javob bering. Masalan, siz "Men yaqinda ba'zi qarorlarni siz bilan baham ko'rishni istadim" deb ayta olasiz. Agar do'stingiz iltimos qilishni davom ettirsa, unga ular bilan yuzma-yuz gaplashmoqchi ekanligingizni eslatib qo'ying.
   • Agar kishi boshqa shaharda yashasa, siz elektron pochta xabarini yoki telefon orqali suhbatlashish uchun aniq vaqtni belgilash to'g'risida xabar yuborishingiz mumkin. Albatta, yuzma-yuz suhbatlashish yaxshiroq bo'lar edi, lekin agar ikkalasi bir-biriga yaqin yashamasa, bu tanlov o'rinli bo'lmaydi.
   • Siz ehtiyot bo'lishingiz kerak, chunki yozilgan so'zlar osongina tushuniladi. Shuning uchun ham boshqa odam bilan to'g'ridan-to'g'ri suhbatlashish eng qiyin, qiyin bo'lsa ham.

2. 

   
   
   Tayyor. Ehtimol siz o'zingizni ushbu do'stlikdan ozod qilishni anchadan beri kutgandirsiz, lekin do'stingiz bilan uchrashganingizda, nima uchun do'stlikni tugatmoqchi ekanligingizni aytib berishingiz kerak.
   • Agar siz ushbu qarorni qabul qilish uchun shaxsning qilgan harakatlarini aytib o'tishingiz kerak bo'lsa, ularni iloji boricha muloyim va yumshoq qilib qo'yish usullari haqida o'ylang.
   • Ehtimol siz ularga nima uchun do'stlikni tugatganingizni aytishni xohlamaysiz va bu yaxshi. Siz noaniq so'zlarni yoki "Men uchun hamma narsa o'zgardi ..." kabi so'zlarni ishlatishingiz mumkin.
   • O'zingizni qaroringizni oqlashingiz yoki himoya qilishingiz kerakligini his qilmang.

3. 

   
   
   Sizning qaroringiz boshqa odamni ajablantirishi mumkinligini unutmang. Odam yangiliklarni bilib, xafa bo'ladi yoki g'azablanadi. Yoki ular do'stlikni saqlashga harakat qilishadi. Do'stligingizni davolamoqchimisiz va bu qaror yakuniy bo'ladimi yoki yo'qligini oldindan aniqlang.
   • Agar do'stingiz g'azablansa, u bilan kurashishga tayyor bo'ling. Siz bilan katta gaplashish shart emas - shunchaki piyoda yuring.
   • Agar siz ushbu munosabatlarni to'g'rilashni xohlaysiz deb o'ylamasangiz, ishlarni qisqartiring. Odam o'zini yaxshi his qilguncha unga g'amxo'rlik qilish shart emas. O'zingizning qaroringizni ayting va odamga harakat qilish vaqti kelganligini ayting.
   • Kim haq, kim nohaq ekanligi haqida tortishmang.

4. 

   
   
   
   
   Buning oqibatlaridan xabardor bo'ling. Agar siz ikkovingiz uzoq vaqtdan beri do'st bo'lsangiz, ikkalangiz ham bir nechtasini birgalikda bo'lishish imkoniyati mavjud. Ushbu do'stlar sizning va eski do'stingiz o'rtasida "tomonlarni tanlashga" majbur bo'lishlari mumkin.
   • Do'stlaringizga do'stingiz bilan do'stligingizni to'xtatishingizga olib kelgan harakatlar haqida gapirishdan saqlaning.
   • O'zingizning qaroringizni do'stlaringizdan himoya qilishingiz kerak deb o'ylamasligingiz kerak, chunki bu vaziyatni yanada kuchaytiradi.

5. 

   
   
   Eski do'stlaringizning ishi haqida gapirmang. O'zingiz qaror qilishingiz kerakligini tushuntiring. Yaxshi do'stlar sizning fikringizni qo'shimcha tushuntirishga hojat qoldirmasdan tushunishadi.
   • Ikkalangiz ham tanigan do'stlaringiz sizni avvalgi do'stligingizga qaytarishga harakat qilishadi. Agar shunday bo'lsa, siz suhbatni yo'naltirishingiz kerak. Do'stingizga faqat oldinga borishga harakat qilayotganingizni eslatib qo'ying.
   • Eski do'stingizga qarshi hech kimni qilmang. Qaroringiz tufayli do'stlaringizni yo'qotib qo'ysangiz, ular ham yaxshi do'st bo'lmasligi mumkin.

6. 

   
   
   Oldinga yurish. Do'stligingizni tugatish to'g'risidagi qarorga botishdan saqlaning - hammasi sodir bo'ldi. Agar siz etuk bo'lsangiz, iloji boricha eng yaxshi qarorni qabul qildingiz. Endi bu haqda gapirishga hojat yo'q. Qarorni qayta ko'rib chiqish yoki uni himoya qilish (hatto o'zingiz ham!) Jarayonni faqat uzoqroq vaqtga olib keladi.
   • Bu odam endi sizning hayotingizda emasligi g'alati tuyuladi, lekin siz u orqali o'tasiz.
   • Boshqa do'stlaringiz bilan vaqt o'tkazing. Boshqa narsalarni sinab ko'ring va boshqa do'stlaringiz bilan har bir yangi joyga boring.

7. 

   O'zingizni ehtiyot qiling. Sog'lom ovqatlaning, etarlicha dam oling va o'zingizga yoqadigan hamma narsani qiling. O'zingizga mehr va hamdardlik bilan munosabatda bo'ling va do'stlikni tugatish sizga qayg'u keltirishi mumkinligini unutmang.
   • Hayotingizning ijobiy qismlariga - hozirgi hayotingizni yaxshi ko'radigan barcha narsalarga e'tiboringizni qaratish, do'stligingizni yo'qotishdan xafa bo'lishni to'xtatishga yordam beradi.
   • Agar o'zingizni salbiy fikrlarga duch kelsangiz, ularni ijobiy fikrlarga aylantirishga harakat qiling.
   reklama

2-dan 2-usul: Doimiy do'stlikni to'xtating

1. 

   "Asta-sekin qochish" usulidan foydalaning. Odam bilan uchrashuvingizni asta-sekin kamaytirish tabiiy ravishda yuz berishi mumkin, aks holda siz quyidagi amallarni bajarishingiz kerak bo'ladi. Bu so'z bilan tushuntirishga hojat qoldirmasdan, ular bilan do'stlashishni istamasligingizni boshqalarga etkazishning ajoyib usuli.
   • Ushbu usul siz yaxshi bilmagan tasodifiy do'stlar uchun juda yaxshi.
   • Agar u kishi sizning yangi do'stingiz bo'lsa, bu do'stlikning oxiri bo'lmasligi mumkin, ammo bu shunchaki siz hech qachon do'st bo'la olmasligingizni aniq ko'rsatib beradi.
   • Do'stlikni shu tarzda tugatish siz uchun ko'proq vaqt talab qilishi mumkin.

2. 

   Raqibning taklifini rad eting. Shaxs bilan aloqani minimallashtirishni boshlash usullaridan biri bu ular bilan mashg'ulotlarga taklifnomani rad etishdir. Vaqti-vaqti bilan rad qilish uchun zararsiz yolg'onga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi.
   • Masalan, agar u kishi sizni dam olish kunlari filmga taklif qilsa, siz shunday javob berishingiz mumkin: "Ajoyib tovushlar, lekin bu dam olish kunlari menda juda ko'p ish bor, shuning uchun buni uddalay olmayman".

3. 

   Gapirishdan qochish uchun uzrlarni ishlating. Ehtimol, siz shaxsan qochmoqchi bo'lgan odamga duch kelasiz, shuning uchun siz bunday vaziyatni qanday hal qilishni bilishingiz kerak. Shaxsni mensimaslik og'riqli va noqulay bo'lishi mumkin, shuning uchun siz o'zingizni turolmayotganingiz uchun kechirishingiz kerak.
   • Masalan, siz odam bilan xushmuomalalik bilan salomlashishingiz va quyidagi kabi so'zlarni aytishingiz mumkin: “Kechirasiz, men suhbat uchun turolmayman. Kechikyapman. Boshqa ko'rishguncha! "
   • Iloji boricha muloyim va muloyim bo'lishga harakat qiling. Agar siz odam bilan do'st bo'lishni xohlamasangiz ham, ularni qachon ko'rishingizni aniqlay olmaysiz va xushmuomalalik sizni tasodifan yana uchrashgan noqulayliklaringizni kamaytiradi.

4. 

   Do'stligingizni to'xtatish uchun yanada faol yondashuvdan foydalaning. Agar do'stligingizning odobli va asta-sekin oxiri ishlamasa, siz do'st bo'lishni istamasligingizni to'g'ridan-to'g'ri odamga tushuntirishingiz mumkin. Siz aytishingiz mumkin: “Siz ajoyib odamsiz, lekin biz juda boshqacha. Men sizni juda ko'p yaxshi narsalar bilan uchrashishingizni juda xohlayman, lekin uchrashuvni to'xtatishimiz kerak deb o'ylayman ".
   • "Aniq salbiy" deb nomlangan strategiyani ishlatishdan saqlaning. Izolyatsiya qilmaslik - bu to'satdan odam bilan aloqani uzib qo'yganingizda. Masalan, sizga ularning xabarlari va elektron pochtalarini e'tiborsiz qoldirishingiz, ularga qayta qo'ng'iroq qilishni to'xtatishingiz va ijtimoiy tarmoqlarda do'stona munosabatda bo'lishingiz kerak bo'lishi mumkin. Bu og'riqli, g'azablangan va sog'lig'ingiz haqida tashvishlantirishi mumkin, shuning uchun bu ideal emas.
   reklama

Maslahat

• Shuni yodda tutingki, siz do'stlikni vaqtincha to'xtatishni xohlashingiz mumkin. Siz hech qachon odam bilan do'st bo'lishni istamasligingizga amin bo'lmasangiz, jarayonni doimiy ravishda amalga oshiradigan hech narsa demasligingiz yoki qilmasligingiz kerak.
• Yaxshilikka amal qiling.
• Agar siz janjallashayotganingiz uchun do'st bo'lishni xohlamasangiz yoki u kishi ba'zida hatto bilmagan holda sizga nisbatan haqoratli narsa aytayotgan bo'lsa, siz bir-biringiz bilan gaplasha olishingizni bilishingiz kerak. tugamasdan yoki tugamasdan oldin muammoni hal qilish.

Ogohlantirish

• Agar siz barcha fikrlaringizni elektron pochta orqali taqdim qilsangiz, do'stingiz ularni boshqalar bilan baham ko'rishi va aytmoqchi bo'lgan narsani osongina o'zgartirishi mumkin.