Tarkib

• Qadamlar
• Maslahat
• Ogohlantirish

Maktabda suratga tushayotganda kim bir oz shubhalanmaydi. Balki siz o'zingizni mukammal ko'rinishni xohlaganingiz uchun stressni his qilgandirsiz, ehtimol siz oxirgi marta yomon tajribaga duch kelgandirsiz va bu safar buni takrorlamoqchi emassiz. Baxtimizga, agar siz tashqi ko'rinishingizga g'amxo'rlik qilsangiz, suratga olish va gigiena qoidalariga rioya qilsangiz, siz butunlay xotirjam bo'lasiz va maktabda mukammal suratga olishga tayyor bo'lasiz.

Qadamlar

3-dan 1-usul: Tashqi ko'rinishini yaxshilang

1. 

   O'zingizning kiyimingizni tanlang. Shkafni ko'rib chiqing va qaysi birini yaxshiroq kiyganingizni o'ylang. Odatda qaysi ranglarda maqtovga sazovor bo'lganingizni va uchrashuvda qaysi ko'ylaklarni kiyishingizni eslang. Oq rangdagi kiyimlardan, chalkash naqshli kiyimlardan, jonli ranglardan yoki ular ustida taniqli harflar va logotiplar bo'lgan narsalardan saqlaning.
   • Agar shubhangiz bo'lsa, quyuq ranglar va bitta rang kiying.
   • Juda yirtilgan ko'ylak kiymang.
   • Shaffof matolarni kiymang.

2. 

   
   
   Faqat oddiy aksessuarlardan foydalaning. Sirg'alar, soatlar, bilaguzuklar, marjonlarni, sharflar yoki katta aksessuarlar nafaqat yuzingizni va tabassumingizni yashiradi. Agar siz zargarlik buyumlarini kiyishni istasangiz, tomoshabinning ko'ziga darhol tushmaydigan kichik, chiroyli, oddiy narsalarni tanlashingiz kerak.
   • Katta qalin va rangli marjonlarni o'rniga ingichka oltin yoki kumush marjonlarni va mayda sirg'alarni taqinglar.
   • Bilagingizga mos va unchalik yarqiramaydigan soat taqishni unutmang.

3. 

   
   
   Pardoz juda tabiiy. Iloji boricha engil va tabiiy qilib qo'ying. Yuzingizni "niqob" ga o'xshash qilish uchun kosmetik vositalardan tejamkorlik bilan foydalaning, ko'pik qiling. O'zingizning go'zalligingizni haddan tashqari ko'tarmang, tabiiy ravishda ko'rsatish kerakligini unutmang.
   • Ko'zlarga nozik go'zallik berish uchun faqat jigarrang maskara yupqa qatlamini surting.
   • Juda yorqin yoki juda qorong'i lab bo'yog'idan saqlaning.

4. 

   
   
   Tashqi ko'rinishingizni juda ko'p o'zgartirmang. Tashqi ko'rinishga g'amxo'rlik qilishda katta o'zgarishlardan saqlaning, masalan, yangi husnbuzar kremi yoki sochlarning yangi rangini o'zgartiring. Ushbu o'zgarishlar sizga yoqishi mumkin, ammo natijalar siz kutgandek bo'lmasligi ham mumkin.

5. 

   Barkamol qiyofa haqida juda ko'p tashvishlanmang. O'zingizga chiroyli "uchqun" bo'lish uchun bosim o'tkazmang. Agar siz endigina old tishingizni yo'qotgan bo'lsangiz yoki sochlaringiz o'jarlik bilan taralgan bo'lsa va buklanishga kirishni istamasa, bu yaxshi. Keyinchalik siz ushbu yoshda qanday ko'rinishga ega ekanligingizni ko'rish uchun fotosuratni ko'rib chiqishni xohlaysiz. Yoqimli kamchiliklar ham sizning imidjingizni buzmaydi. reklama

3-dan 2-usul: Fotosurat olishga mashq qiling

1. 

   Kulishni mashq qiling. Oyna oldida turing va jilmayib mashq qiling. Bu biroz ahmoqona bo'lishi mumkin, ammo kerakli suratlarni olishni istasangiz, qanday qilib eng tabiiy va shahvoniy tabassum qilishni bilishingiz kerak bo'ladi.
   • Avval siz bir nechta selfi olishga harakat qilishingiz kerak. Haqiqiy rasmlar sizga nimani sozlash kerakligini bilishga yordam beradi.

2. 

   Bir nechta burchaklardan tortib ko'ring va tortishish burchagini tanlang. Maktab portretlari odatda to'g'ridan-to'g'ri suratga olinadi, ammo bosh pozitsiyasining nozik o'zgarishi katta o'zgarishlarga olib kelishi mumkin. Oyna oldida jilmayishni mashq qilishda yoki o'zingiz suratga tushishni mashq qilayotganda, qaysi biri yuzingizni eng yaxshi ko'rinishini aniqlash uchun bir necha xil holatlarda boshingizni biroz to'g'rilab ko'ring.
   • Pozlar qo'yishdan saqlaning, masalan, iyagingizni musht ustiga tekkizing.
   • Suratga olayotganda tik o'tirganingizga yoki tik turganingizga ishonch hosil qiling.

3. 

   Fotosuratni tinglang. Agar tinglasangiz, siz juda yaxshi suratga ega bo'lasiz. Maktabdagi fotosuratchilar professionaldir, shuning uchun eng yaxshisi ular aytganidek qiling. Boshqa har qanday kattalar singari fotosuratchilarni tinglang va hurmat qiling.

4. 

   Kulgili hikoyalar haqida o'ylab ko'ring. Noqulay yoki soxta tabassumlardan qochish uchun suratga olish paytida sizni xursand qiladigan narsa haqida o'ylang. Sizning itingiz bilan o'ynaganingizni yoki sevimli taomni iste'mol qilganingizni o'ylab ko'ring. reklama

3-dan 3-usul: Shaxsiy gigienani saqlang

1. 

   Dush muntazam ravishda. Toza va toza korpus sizga kamera oldida ko'rinishga va o'zingizni qulay his qilishga yordam beradi. Shampun, konditsioner, sovun yoki dush jeli foydalaning. Sovunni boshdan oyoq silagandan ishonch hosil qiling. Maktabda suratga tushish uchun ertalab ertalab dush qabul qilish yaxshidir.
   • Issiq yoki salqin suv bilan 5-10 daqiqali dush sizning teringiz uchun juda yaxshi.
   • Terini sochiq bilan quriting, so'ngra namlovchi vositani qo'llang.

2. 

   Taroq qilish. Hech bo'lmaganda, aralashgan sochlarni toza va chiroyli qilib ko'rsatish uchun cho'tka bilan tozalang. Agar xohlasangiz, uni biroz to'g'rilashingiz, burishingiz yoki puflashingiz mumkin.

3. 

   Yuzingizga g'amxo'rlik qiling. Yuzingizni har kuni yuving, agar aknaning oldini olishning kafolatli usuli bo'lsa, buni bajaring. Bu sizga fotosessiya kuni aniq, yorqin va chiroyli yuzga ega bo'lish imkoniyatini oshirishga yordam beradi.
   • Agar normal yoki yog'li teringiz bo'lsa, jel tozalovchi yoki ko'pikli tozalagichdan foydalaning.
   • Agar teringiz quruq bo'lsa, namlovchi tozalagichdan foydalaning.

4. 

   Tishlaringizga g'amxo'rlik qiling. Bakteriyalarni yo'q qilish va tishlarni oqartirish, tish go'shti kasalliklarini oldini olish va tishlarning parchalanishini oldini olish uchun har kuni ertalab va kechqurun cho'tka va ipni yuvishni unutmang. Yorqin tabassum uchun bir vaqtning o'zida taxminan 2 daqiqa davomida tishlarini yuvishga ishonch hosil qiling.

5. 

   Maktabga oyna va taroq olib keling. Suratga tushishdan oldin oynaga qarang, ehtimol tushlikda yonoqingizda ketchup yoki boshingizda bir nechta sochlar chiqib turadi. Kamera oldida paydo bo'lishidan oldin yuzingizni yana bir bor tekshirib ko'rish uchun kecha, buklanadigan oynani va taroqni ryukzakka solib qo'yishingiz kerak.

6. 

   Suratga olishdan ikki hafta oldin sochlarni kesing. Maktab fotosuratlarida yangi qirqilgan sochlar juda yaxshi ko'rinadi.Toza va toza ko'rinish uchun sochlaringizni bir necha kun yoki bir hafta oldin kesib oling.

7. 

   Suratga olishdan oldin sog'lig'ingizni saqlang. Fotosessiya oldidan etarlicha suyuqlik ichganingizga va bir necha kun davomida uxlaganingizga ishonch hosil qiling. Agar tanangiz dam olgan va namlangan bo'lsa, siz yorqin tabassum va go'zal sog'lom teriga ega bo'lasiz. reklama

Maslahat

• Ishonchli bo'lishga harakat qiling. O'zingizni xunuk deb o'ylamang, chunki bu sizning o'zingizning qadringizni pasaytiradi.
• Keyingi safar nimani yaxshilashingiz mumkinligini bilish uchun avvalgi yillarda maktabda olingan fotosuratlarni solishtiring.
• Maktabda suratga olishdan oldin ularni o'zingiz suratga olishga harakat qiling. Keyin siz fotosuratni ko'rishingiz va uni yanada yaxshiroq qilish uchun qanday o'zgartirishlar kiritishingiz kerakligini bilishingiz mumkin.
• Suratga olishdan bir necha kun oldin toza kiyimlarni tayyorlaganingizga ishonch hosil qiling.

Ogohlantirish

• Siz lab bo'yog'ini yoki palyaço yuzini suratga olganingizdan pushaymon bo'lishingiz mumkin. Buning o'rniga, tabassum qiling!