Tarkib

• Qadamlar
• Maslahat
• Ogohlantirish

Ushbu maqola tug'ilgan ayol, lekin o'zlarini erkaklar deb biladiganlar uchun umumiy qo'llanma. To'liq jismoniy o'tishni amalga oshirishingiz shart emas: qachon o'zingizni yaxshi his qiladigan bosqichda to'xtashga qaror qilishingiz muhim emas. Agar xohlasangiz, siz har doim ko'proq konvertatsiya qilishingiz mumkin, lekin aksariyat hollarda siz buni qila olmaysiz.

Qadamlar

1. 

   O'zingizni qabul qiling. O'tishning birinchi muhim qismi - bu o'zingizni qabul qilish. Ehtimol, bu siz uzoq vaqtdan beri bilgan yoki endi amalga oshirgan / qabul qilgan narsadir. Ko'p vaqtni narsalar haqida o'ylashga, ma'lumot topishga, xafagarlikdan yig'lashga, qilinishi kerak bo'lgan barcha ishlarga sarflang. Siz yolg'iz emasligingizni bilishingiz kerak, chunki transgenderlar juda ko'p.
   • Siz kabi odamlar bilan uchrashish, ularning hikoyalarini eshitish, ko'proq ma'lumot to'plash, savollar berish va o'zingizni qabul qilishingiz mumkin bo'lgan mahalliy yordam guruhini topishga harakat qiling.
   • Tinchlik topish uchun nima qilish kerakligini bilishga harakat qiling.Ba'zi transgenderlar o'zlarining tan olingan haqiqiy jinsiga mos keladigan kiyimlarni kiyishdan to'liq mamnun bo'lishadi yoki boshqalar uni uni chaqirishlarini yoki umumiy olmoshini (familiyasini) ishlatishini xohlashadi. Boshqalar o'zlarini tanib olishlari va o'zlarini oynada qabul qilishlari uchun o'z tanalari bilan ko'proq narsa qilish zarurligini sezadilar, shuning uchun ular gormon terapiyasini (testosteron ukollari yoki dorilar shaklida jel yoki krem). Ba'zi transgenderlar buni juda noqulay deb hisoblashadi, shuning uchun ular to'liq konvertatsiya qilishlari kerak, ya'ni to'liq operatsiya (yuqori va / yoki pastki) zarur. Yodingizda bo'lsin, qaror qabul qilishga shoshilish shart emas, aslida hali ko'p yo'l bor. Ba'zi odamlar bu jarayon juda sekin bo'lgani uchungina g'azablanadilar. (Gormonlar bir necha oydan bir necha yilgacha ishlaydi, soqol qalinlashmasligi mumkin, ba'zi sug'urta mamlakatlari ushbu operatsiyani o'z zimmasiga olmaydi va juda qimmatga tushadi va hokazo.)

2. 

   
   
   Ommaviy. Transgenderlar bilan jamoatchilikka chiqish uchun "to'g'ri" vaqt yo'q va bu o'tish bosqichida ikkinchi qadamni qo'yish kerak emas. Agar oshkor qilish sizning manfaatingizga qaratilganligini aniqlagan bo'lsangiz, buni ehtiyotkorlik bilan ko'rib chiqishingiz kerak. Bilingki, boshqalarga ochilish uchun axloqiy burchingiz yo'q, agar bu sizga tegishli bo'lsa. Bu juda uzoq jarayon va juda qiyin bo'ladi - sizga yordam berishga tayyor odamlarni qo'llab-quvvatlash tarmog'ini yaratish kerak.
   • Ehtimol, avval siz chinakam yaqin do'stingizga yoki ota-onangizga (agar ular bilan birga yashasangiz, ularni afzal ko'ring) tan olishingiz kerak. Agar siz nutqni yaxshi bilmasangiz yoki nima deyishni bilmasangiz, xat yozish juda zo'r.
   • Transgender erkak haqida maqolada aytib o'tib, ushbu mavzu bo'yicha oilangizning munosabatini tekshirishingiz mumkin. "Homilador odam" singari kulgili narsani toping va ular bilan muhokama qiling. Jamoatchilikka chiqishdan oldin ular qanday munosabatda bo'lishlarini kutib turing, ayniqsa siz voyaga etmagan bo'lsangiz. Ba'zi oilalarda jismoniy zo'ravonlik xavfi mavjud. O'zingizni xavfsiz his qilmaguningizcha va vaziyat zo'ravonlikka aylanib ketadigan bo'lsa, "eng yomon stsenariy" rejasini tuzmaguningizcha jamoatchilikka bormang.
   • Ko'p odamlar ko'p savollar berishadi (ayniqsa qarindoshlar). Bilim bilan qurollangan, bundan keyin nima qilish kerakligini va siz ko'rib turgan yo'lning oxiridagi imkoniyatlarni bilasiz. Ularning savollariga sabrli bo'ling va ular aytayotgan sodda gaplarni mazax qilmang. O'zingizning rejangiz haqida noaniq yoki noaniq bo'lmang, chunki ular buni muammoni yaxshi o'ylamaganligingiz yoki bu sizni o'tishni to'xtatishga ishontirishingiz mumkin deb o'ylashlari mumkin. Shubhasiz, siz har xil jinsga mansub ekanligingizni isbotlash uchun keltirilgan har bir misol bilan (masalan, bir guruh qizlar bilan o'ynash noqulay, poytaxt bo'lishni xohlash yoki bolaligingizda mashhur futbolchi bo'lishni orzu qilish) duch kelasiz. Nega boshqa har bir qiz yaxshi, chunki ular sizning noto'g'ri ekanligingizni isbotlashga harakat qilishadi.
   • Oilalar va transgender sheriklar, agar ular qo'shilishni xohlasalar, bir qator qo'llab-quvvatlash guruhlari mavjud. Siz PFLAG haqida onlayn ma'lumot olishingiz mumkin va ularning Qo'shma Shtatlarda filiallari mavjud. Agar siz ruxsat beradigan guruhga qo'shilsa, ular bilan birga yig'ilishga borishingiz mumkin (oldindan ruxsat so'rang, chunki bu guruhlar ko'pincha maxfiydir).
   • Odamlar ko'pincha transgenderlarni gomoseksuallar bilan aralashtiradilar, shuning uchun siz chiqqandan keyin tushunish qiyin bo'lishi mumkin. Transgenderdan tortib, insonning JINSIY shaxsiyati - transseksual kishi transseksual kabi har qanday jinsiy yo'nalishga ega bo'lishi mumkin: gomoseksual, to'g'ridan-to'g'ri, biseksual, jinssiz va boshqalar. Ehtimol, chalkashliklar, ular o'tish jarayonida odamlarga qanday qilib "qo'ng'iroq" qilishni bilmasliklari sababli paydo bo'lishi mumkin. Shunday qilib, agar siz transgender bo'lsangiz, siz erkaksiz, demak, agar siz yigitlarni yoqtirsangiz, gomoseksual ekanligingizni hammaga tushuntirishingiz kerak, agar siz qizlarga yoqsangiz, siz to'g'ri, erkaklarga yoqsangiz, siz ikki jinsli bo'lasiz. Gey erkaklar va to'g'ri ayollar, lekin kim bilan uchrashishingizdan qat'iy nazar siz erkaksiz. Odamlarning transseksuallarni gomoseksuallar bilan chalkashtirib yuborishining yana bir sababi turli xil jinsdagi kiyingan kishilar (ommaviy axborot vositalari tomonidan gomoseksual, ammo ba'zida to'g'ridan-to'g'ri deb ta'riflanadi) va erkaklik bilan lezbiyenlardan kelib chiqadi. albatta erkak emas, lekin erkakka o'xshab kiyingan, soxta erkak va ayol gey yoki yo'q.
   • Yodingizda bo'lsin, kimdir sizning oshkoraligingizdan chalkashadimi yoki ajablanadimi, ular sizni to'liq hurmat qilganligidan qat'i nazar, har doim sizni hurmat qilganidek sizni ham hurmat qilishi kerak. Agar kimdir sizni og'irlik qilayotgan yoki sizga baqirayotgan deb bilsa, ular bilan munosabatlarni uzishni jiddiy o'ylab ko'ring.

3. 

   
   
   Erkak bo'l. Agar siz hali buni qilmagan bo'lsangiz, ehtimol siz o'zingizning haqiqiy jinsingizning tashqi tomonini ko'rsatish uchun erkak kiyingan bo'lishni xohlaysiz. U erda bir nechta saytlar bor, ular qanday qilib yigit kabi "harakat qilish" haqida maslahat berishadi, lekin ehtimol siz ushbu maslahatni samarasiz deb topasiz, chunki siz harakat qilishni xohlamaysiz, lekin o'zingizni tuting. Transeksüellarga ba'zi bir maslahat: qo'pollik, tupurish, yomon so'zlar va qasam ichish, avtobusda ketayotganda ham oyoqlarini ochiq holda ko'p joy egallash va yon tomonga yurish. Sizning atrofingizdagi aksariyat erkaklar, ehtimol, buni qilmaydilar, shuning uchun siz ilgari o'rgatilgan ayollikka rioya qilib, undan voz kechganingiz ma'qul.
   • Buni qanday ifoda etish kerakligi haqida ehtiyotkorlik bilan va nozik. Ommaga chiqishdan oldin siz to'satdan o'zgarganingiz ota-onangizni hayratga solishi mumkin, bu esa stress va unchalik qulay bo'lmagan muloqotga olib keladi. Agar maktabda, ayniqsa boshlang'ich va o'rta maktabda yoki ishlayotgan bo'lsangiz, do'stlaringiz va hamkasblaringiz bilan ko'p muammolarga duch kelasiz. Avvaliga siz "o'tishni" oilangiz ichida yoki taniqli odam bilan uchrashish qiyin bo'lganda jamoat joylarida cheklashingiz kerak. Maktabda yoki ishda jinsingizga mos keladigan kiyimlarni kiyib ko'rishga tayyor bo'lsangiz, buni bosqichma-bosqich bajarishingiz kerak, masalan, kiyinish va erkaklar kiyimlarini kiyish, keyin almashtirish erkaklar ko'ylaklari, jinsi shimlari yoki poyabzallari bilan, so'ngra agar xohlasangiz, sochlaringizni sekin tushiring. Sekin konvertatsiya qilish uzoq vaqt davomida yaxshiroq, agar bu sizga bog'liq bo'lsa. Endi siz o'zingizning taqdiringiz uchun javobgarsiz.
   • Transgenderlar haqida sinfdoshlar va hamkasblarga ma'lumot berishdan qo'rqmang, shunda siz yangi qiyofangiz bilan o'zingizni yanada qulay his qilasiz. Shunga qaramay, bu dunyoda hamma ham qabul qilishi kerak bo'lgan munosabatda emas, ba'zida ular xafa va yolg'on gapirishlari mumkin. Har bir masalaga xotirjamlik bilan javob bering, agar kerak bo'lsa, qo'llab-quvvatlash guruhi bilan suhbatlashing, hatto onlayn bo'lsa ham.
   • Shuni yodda tutingki, erkak bo'lish siz hamma ayollardan voz kechishingiz kerak degani emas. Agar sizda ayollarning qiziqishlari, shaxsiy xususiyatlari yoki moda tanlovi bo'lsa, hammasidan voz kechishingiz shart emas. Ayol erkaklar ham erkaklar. Kamroq erkaklar uchun "o'tish" davri osonroq kechishi mumkin, ammo agar siz xavfsizlik nuqtai nazaridan buni uddalay olmasangiz, o'zingizni tutganingiz ma'qul.

4. 

   
   
   Terapevtni qidirib toping. Bu ikkita sababga ko'ra muhimdir. Birinchidan, transgenderlar ko'pincha stress yoki bezovtalikka olib kelishi mumkin bo'lgan tajribaga ega, masalan, qo'rqinchli ta'qib / tajovuz yoki o'zlariga ishonchsizlik hissi. Transgender odamlarda depressiya va o'z joniga qasd qilish fikri yuqori (taxminan 50%). Ushbu muammolarni va his-tuyg'ularni hal qilish uchun siz ko'pincha boshqalar bilan suhbatlashishni xohlaysiz. Ikkinchi sabab, oldinga borishdan oldin, siz haqiqatan ham transgender ekanligingizni tasdiqlash uchun sizga psixolog kerak, shunda ular sizni davolash uchun endokrinologga yuborishadi. Turli xil operatsiyalarni o'tkazish uchun gormonlar va jarrohlardan foydalanish, ammo ba'zi joylarda bu haqiqat emas, chunki DSM 5 (ruhiy kasalliklarning statistikasi va diagnostikasi bo'yicha qo'llanma) ruhiy kasalliklar ro'yxatidan transgender (eslatma: gomoseksualizm uzoq vaqtdan beri olib tashlangan). Qo'shma Shtatlardagi jarrohlar (yuridik amaliyotchilarning minimal soni) shifokor yoki psixologning ko'rsatmalarisiz bel ostidan operatsiya o'tkazmaydi.Hech qachon testosteronni onlayn yoki uy qurib sotib olmang! Sizning shifokoringiz yoki psixologingiz gormonlar darajasini tekshirish uchun endokrinologga qon testini o'tkazish uchun murojaat qilishingizni so'raydi. Ular sizga juda ko'p miqdordagi testosteron bera olmaydi, aks holda tanangiz estrogenga aylanib, rejalaringizni buzadi. Agar qoidalar sizga psixologga murojaat qilishni talab qilsa, buni qiling va sabr bilan kuting. Agar siz mavjud bo'lmagan joyda yashash baxtiga muyassar bo'lsangiz, jarayon tezroq bo'ladi.
   • Transgenderlarni tekshirishga ixtisoslashgan yuqori yarim jarroh yoki psixologni izlash yaxshidir. Agar topolmasangiz, qo'llab-quvvatlash guruhiga qo'shilishga harakat qiling yoki kimga murojaat qilishi mumkinligini (va shifokorlar qaysi narsadan qochish kerakligini) onlayn tekshiring.
   • Transeksuallar hayotdagi juda muhim qadam, shuning uchun shoshilmang. Agar ular shifokor topsalar, aniq tashxis qo'yish uchun sizni ko'rish uchun bir nechta uchrashuvlar kerak, shuning uchun ular o'tish davrida siz bilan ishlashda davom etadilar.

5. 

   Reja. Gormonlarni qo'llash, jarrohlik, siz bilan ishlaydigan / birga yashaydigan yoki ular bilan aloqada bo'lgan odamlar bilan to'liq tanishish kabi ko'plab qadamlarni ko'rib chiqish kerak, shuning uchun asosiy yo'nalish juda foydali. Bu sizga hamma narsani panoramali ko'rinishda ko'rsatadi, sizni to'g'ri yo'lga yo'naltiradi, resurslarni kuzatib boradi, yaxshi shifokorlar ro'yxatini tuzadi, qonun hujjatlaridagi ismlarni qachon o'zgartirishni rejalashtiradi (haydovchilik guvohnomasi, pasport, tug'ilganlik to'g'risidagi guvohnoma va boshqalar) va sizni byudjetga undaydi (bu juda ko'p pulni talab qiladi, chunki sug'urta rejalarining aksariyati hamma narsani o'z ichiga olmaydi, siz bir necha yuz million dongni tejashingiz kerak) .
   • Realistik bo'lishga harakat qiling. Siz odatda bir yil ichida hamma narsani bajarishni xohlaysiz, lekin uni bajarish uchun ko'p yillar kerak bo'ladi. Agar siz to'laqonli o'tishni xohlasangiz, sizning aniq maqsadingiz besh yil atrofida bo'ladi. Bu bosqichma-bosqich sozlash vaqti, shuningdek oila, do'stlar va hamkasblar bilan tanishish uchun vaqt. Terapevt sizni bosqichma-bosqich tayyorlash jarayonida sizni rag'batlantirishi mumkin, AQShning ba'zi shtatlarida va dunyoning boshqa joylarida siz oldin bir yil to'la erkak bo'lish shart. gormonlar yoki jarrohlik yo'li bilan davolash (garchi bu o'zgarayotgan bo'lsa ham).
   • Terapevt - bu sizni rejalashtirishda yordam beradigan eng yaxshi odam. Ular qadamlar oralig'ida kutish uchun qancha vaqt kerakligini bilishadi va ehtimol boshqa bemorlar bilan bo'lgan tajribalariga asoslanib nimani ishonarli deb bilishadi. Agar terapevtga murojaat qila olmasangiz, transgenderlarni qo'llab-quvvatlash guruhi a'zolaridan so'rang, chunki ular ushbu bosqichlarni bosib o'tdilar.

6. 

   Gormon terapiyasi boshlanadi (ixtiyoriy). Hamma transgender erkaklar gormonlarni almashtirish terapiyasini (HRT) turli sabablarga ko'ra tanlamaydilar, shu jumladan tannarxi "T" (jinsiy gormonlarga sezgir). erkak), bu ularni na erkak va na transgender qiladi. Transgender erkaklar "T" deb ham ataladigan testosteron haqida gap ketganda juda baxtli, chunki u juda kuchli va transgender ayollar uchun ishlatiladigan estrogendan farqli o'laroq tanani vaqt o'tishi bilan o'zgartiradi. Testosteron tanani erkaklarcha ko'rinishiga yordam beradi:
   • yog 'tarqalishini tartibga soladi, yog'ni kestirib, dumba, son va ko'krakdan uzoqlashtiradi (oz miqdorda) va qorin bo'shlig'iga etkaziladi (yog' yo'qotmaydi, lekin qayta taqsimlanadi, shuning uchun siz ozish uchun mashq qilishingiz kerak) .
   • mushaklarning massasini ko'paytirish (agar siz jismoniy mashqlar bilan shug'ullansangiz, kamharakat bo'lsangiz, unda siz bunga qodir bo'lmaysiz), elkangizning kengligini oshiring va qo'llaringizni va oyoqlaringizni qalinlashtiring (tufayli qo'llar va oyoqlarni yanada kengroq qilish mumkin xaftaga o'sishi, ammo noaniqlik).
     • Mushaklarni shakllantirish va yog'ni qayta taqsimlashning ko'payishi ko'pincha to'rtburchak yuzga olib keladi (agar siz 21 yoshga to'lmagan bo'lsangiz, taqiqlangan mevalarni o'stirishingiz mumkin).
     • Erkaklar yog'ni tezroq yoqib yuborishi mumkin, chunki ular mushaklarni osonlikcha rivojlantiradi (ko'p yog'larni yoqish jarayoni) va natijada siz qorin yog'ini yo'qotasiz (lekin oldin tez-tez shamollash tufayli juda ko'p vazn qo'shasiz). siz ochlikni his qilyapsiz, ammo agar siz harakatsiz bo'lsangiz, testosteron bilan vazn yo'qotishingiz mumkin emasligini unutmang, erkak yoki ayol bo'lishidan qat'iy nazar metabolizmni rag'batlantirishingiz kerak.)
     • Aksariyat erkaklar testosteron bilan davolashdan keyin o'zlarini yanada kuchli his qilishlari haqida xabar berishadi.
   • Tana sochlarining ko'payishi va soqollarning o'sishi (ibodatxonalarda sochlarning yo'qolishi, ba'zida erkaklar naqshining kelishiga olib keladi, hatto testosterondan foydalanishni to'xtatsangiz ham qaytarib bo'lmaydi).
   • Ovozni tinchroq qiling (o'g'il bolalarda balog'at yoshidagi tovushni buzish hodisasiga o'xshash va qo'shiq aytganda ovoz balandligini yo'qotishi mumkin).
   • Teri qalinroq va sovuqqa chidamliligi oshadi.
   • Tana hidining o'zgarishi va terlashni kuchaytiradi.
   • Agar balog'at yoshidan o'tmagan bo'lsangiz va o'sishda davom etsangiz, testosteron tanangizni biroz ko'proq o'sishiga yordam beradi.
   • Testosteron shuningdek hayz davrini to'xtatadi, odatda 3 oy davomida (dozaga qarab).
   • Jinsiy aloqa kuchayadi, shuningdek, ishtaha ko'payadi.
   • Klitoris rivojlana boshlaydi. Klitoris va jinsiy olat embrion bosqichida bir xil hujayra turidan rivojlanadi va T uning o'sishini rag'batlantiradi. Odatda klitoris 2-5 sm gacha o'sadi.
     • Bu jinsiy olatni hosil qilish uchun klitorisdan foydalanadigan jinsiy olatni plastik jarrohligi (pastki qismdagi operatsiyalarning ikkita variantidan biri) uchun juda muhimdir.
   • Gormonlarni davolashni boshlash balog'at yoshidan ikkinchi marta o'tishga o'xshaydi; E'tibor bering, agar siz hozirda husnbuzarlarni tozalagan bo'lsangiz, siz yana paydo bo'lishingiz yoki yog'li teringizga ega bo'lishingiz mumkin (erkaklar uchun husnbuzar kremini sotib olishga tayyorlang).
   • Tashqi ko'rinishini o'zgartirish uchun aniq vaqt yo'q, ammo hayz ko'rish davri 6 oy davomida to'xtaydi. Ovoz taxminan 6 oydan bir yilgacha klitor rivojlanishiga o'xshab past bo'ladi.
   • Ko'pchilik in'ektsion testosterondan foydalanmoqda, ammo siz uni tabletkalar, yamalar, kremlar yoki jellar bilan almashtirishingiz mumkin. Dozaga, dori shakliga va sug'urtaga qarab testosteron terapiyasining narxi bir xil emas (agar sug'urtangiz bo'lmasa, uni o'zingiz to'lashingiz kerak, agar sug'urtangiz bo'lsa, ba'zi qoidalar terapiyani qamrab oladi. gormon, ba'zilari esa yo'q. jarrohlikning ba'zi xarajatlari).
   • Ba'zi bir transgenders erkaklar T terapiyasini olishdan oldin yuqori jarrohlik amaliyotini o'tkazishni tanlaydilar, buning sabablari juda ko'p: ba'zilari birinchi navbatda yuqori qismdagi operatsiyani tanlashni afzal ko'rishadi, chunki agar siz erkakka o'xshab boshlaganingizda ko'kraklaringiz bo'lsa, juda uyatli bo'lar edi; boshqalar uchun yuqori qismdagi operatsiya nafaqat tashqi ko'rinish uchun, balki psixologik sabablarga ko'ra ham bo'ladi - jamiyat ko'pincha ayollarni vakili deb hisoblaydi, va ko'plab transgenderlar uchun ko'krak bezovtalik qismidir va emas. eng qidirilayotgan. Ba'zi hollarda T ni ishlatishdan oldin yuqori qismdagi operatsiya yaxshi natijalarni beradi, boshqalari T dan foydalanganda avval yaxshi natijalar beradi, shuning uchun siz shifokor va shifokor bilan maslahatlashishingiz kerak. Sizga eng yaxshisini ko'rish uchun operatsiya qiling. Ammo operatsiyaga pul tejash bilan birga ko'ylakni ko'krak hajmini kamaytirish uchun ishlatishni tanlaydiganlar ham bor; Bundan tashqari, ular ko'krakni yo'qotishga va yuqori jarrohlik operatsiyalari uchun ko'proq imkoniyatlarga ega bo'lishga urinish uchun vazn yo'qotish dasturlarini boshladilar (ko'krak hajmiga qarab uchta turi mavjud; vazn yo'qotadigan har bir kishi to'qima hajmini yo'qotmaydi. ko'krak).

7. 

   Ismni o'zgartiring. Transgenderlarning aksariyati o'tish boshida do'stlari va qarindoshlariga qo'ng'iroq qilish uchun erkak ismini tanlashadi. Odatda T dan foydalanishni boshlashdan oldin ismingizni o'zgartirish uchun eng yaxshi vaqt, chunki siz aslida erkakka o'xshaysiz. Siz o'zingizning davlatingiz / mamlakatingizdagi qonunlarni tekshirishingiz kerak bo'ladi. Qayta nomlash jarayoni uchun odatda haq olinadi.
   • Hukumat tomonidan berilgan rasmiy shaxsingizni (haydovchilik guvohnomasi, ijtimoiy sug'urta raqami, ijtimoiy sug'urta va hk) yangi nom va yangi fotosurat bilan qonunda talab qilinadigan bo'lsa, albatta yangilang. Shuningdek, maktab yoki ish joyini xabardor qilishingiz kerak, ayniqsa, maktabga yoki ish joyingizga shaxsingizni tasdiqlovchi hujjatni olib kelishingiz talab etilganda (Izoh: Agar siz yotoqxonada yashasangiz, muammo yuzaga keladi ayollar yotoqxonasida.Ba'zi maktablar transgender o'quvchilarga o'tish davrida maxsus xonalar ajratishadi, boshqalari esa hanuzgacha o'zlari ko'chirgan jinsdagi talabalar xonalarida yashashga ruxsat berishadi. Biroq, ko'pgina maktablar buni transgender qonuni ta'rifiga mos kelmaguncha qilmaydilar. Siz hayron bo'lmaslik uchun avval maktab bilan tekshirishingiz kerak).

8. 

   Operatsiya qiling. HRT singari, barcha transgender erkaklar operatsiyani tanlamaydilar. Agar jarrohlik qilmasdan tanangiz bilan o'zingizni yaxshi his qilsangiz, qila olasiz. Transgender erkaklar tanasi, xuddi erkaklar singari har xil shakl va o'lchamlarda bo'ladi. Erkakka aylanish uchun aslida uchta turdagi operatsiyalarni tanlashingiz mumkin.
   • Yuqori jarrohlik: ko'krak to'qimasini olib tashlash va ko'proq erkaklar ko'ksini shakllantirish. Ko'krak kattaligi, terining elastikligi va sizga yoqadigan narsalarga (jarohatlanish, tiklanish vaqti, xatarlar / foydalar) qarab bir qator turli xil protseduralar mavjud. Uchta asosiy operatsiya:
     • Ikkala ko'krakni ham olib tashlash bo'yicha operatsiya (agar sizda C, D yoki undan katta ko'krak qafasi bo'lsa, bu sizning yagona tanlovingiz)
     • Teri ostidagi ko'krakni olib tashlash bo'yicha operatsiya yaxshi Keyhole texnikasi (AA kattaligi kabi kichik ko'krak to'qimalariga ega odamlar uchun eng yaxshisi)
     • Teri ostidagi ko'krakni olib tashlash bo'yicha operatsiya yaxshi Peri-Areolar texnologiyasi (Keyhole singari chandiqlar hosil qilmaydi, ammo ko'krak qafasi B o'lchamidan kattaroq bo'lsa, bu mumkin emas)
   • Bachadonni olib tashlash bo'yicha operatsiya. Ushbu operatsiya odatda tuxumdonlar va ikki tomonlama bachadon naychalarini olib tashlash bo'yicha operatsiya bilan birgalikda amalga oshiriladi.
     • Testosteron hayz davrlarini to'xtatganligi sababli, ba'zi shifokorlar bu reproduktiv organ saratoniga chalinish xavfini oshirishi mumkinligini taxmin qilishmoqda (bu muammoni aniqlash uchun ko'proq tadqiqotlar olib borilmoqda). Shifokor ushbu protsedurani testosteronni boshlaganidan keyin taxminan 5 yil davomida tavsiya qilishi mumkin. Shuni esda tutish kerakki, tuxumdonlar va bachadonni olib tashlangandan so'ng, tanangiz testosteronni o'zi ishlab chiqarmaydi va siz testosteron terapiyasiga to'liq bog'liqsiz. Agar biron bir sababga ko'ra gormon terapiyasini to'xtatishga qaror qilsangiz, osteoporozning oldini olish uchun estrogen va progesteron qo'shimchalarini olishingiz kerak bo'ladi.
     • Ko'pgina erkaklar ginekologik tekshiruvga bormasliklari uchun histerektomiya qilishni tanlaydilar, chunki ular uyaladilar.
     • Transgenderlar o'z jinslarini qonuniy ravishda o'zgartirishidan oldin ba'zi davlatlar / mamlakatlar genital operatsiyani talab qilishadi.
   • Pastki qismdagi jarrohlik: erkak jinsiy a'zolarini shakllantirish. Jarrohlikning ikki turi mavjud: kichik jinsiy olatni shakllantirish yoki haqiqiy jinsiy olatni yaratish.
     • Shu bilan birga, jarroh siydik yo'lini uzaytiradi, shunda siydik chiqarish uchun yangi yaratilgan jinsiy olatni ishlatishingiz mumkin. Ushbu protsedura davomida qin ham yopiladi va bemor moyak va moyakni kiritishni tanlashi mumkin.
   • Ba'zi tibbiy sug'urta polislari asosiy operatsiyani kosmetik jarrohlik deb atashadi, ya'ni bu juda qimmat xarajat uchun bemor javob beradi. Yuqori qismdagi operatsiya narxi taxminan 125-160 million VNDni tashkil qiladi, bachadonni olib tashlash narxi ham shunga o'xshash. Qaysi operatsiyani tanlashingizga qarab pastki qismdagi operatsiya taxminan 115-450 million VND turadi.

9. 

   Jinsiy qonuniy o'zgarish. Shunga qaramay, har bir shtat / viloyat / mamlakatda o'z qonunlari mavjud bo'lib, ular jinsini o'zgartirish uchun hamma bajarishi kerak. Ko'p joylar psixolog yoki shifokorning haqiqiy jinsini tasdiqlovchi hujjatlarni talab qiladi. Nyu-York shtati endokrinologdan odamning testosteron qabul qilganligini, shuningdek jarrohdan yuqori jarrohlik operatsiyasini va bachadonni olib tashlashni tasdiqlashini talab qiladi. reklama

Maslahat

• O'zligingizni yo'qotmang. O'zingizni qulay his etadigan ishni bajaring, lekin har doim o'z xavfsizligingizdan xabardor bo'ling.
• Do'stlaringiz va oilangizga hamdardlik, ularga o'zgarishlarga ko'nikish uchun vaqt kerak. Ehtimol siz uzoq vaqtdan beri bilasiz va o'zingizni o'g'il bola kabi his qilgandirsiz, ammo endi ular bu ma'lumotni bilib oldilar. Siz ularga nisbatan hurmatsizlik qilmasligingiz kerak, lekin sabrli bo'ling. Nashr qilingan kundan boshlab ular sizning kim ekanligingizni umuman normal his qilishgan bo'lsa ham, ular erkak ismlarini eslash va tanishish uchun yoki yangi olmoshlarni ishlatish uchun vaqt talab qilishi mumkin. sizni eslayman.
• Shoshmang, ayniqsa yoshligingizda. Ehtimol, bularning barchasi darhol sodir bo'layotganini sezasiz yoki bu ayol tanasi bilan davom eta olmasligingizni his qilasiz. Kuchli, sabrli bo'ling va to'g'ri qaror qabul qilganingizga ishonch hosil qiling. O'zingiz biladigan va ishonadigan odamlar bilan suhbatlashing, qo'llab-quvvatlash guruhlariga tashrif buyuring (jonli yoki onlayn) va boshqa transgender odamlar bilan suhbatlashing. Ushbu qarorlar sizning hayotingizni o'zgartiradi va hatto ko'plab shifokorlar gormonal davolanish yoki jarrohlik amaliyotidan oldin psixologga murojaat qilib, bir muncha vaqt erkak bo'lib yashashingizni so'rashadi. Ba'zi "oldingi avlod" lar butun hayotini tayyorlab, transgenderlar dunyosini qabul qilishga ijozat berishdi. Ba'zilar og'ir narxni to'lashdi (giyohvandlik, o'zini o'zi izolyatsiya qilish, o'z joniga qasd qilish va hatto qotillik), ammo ko'plari jarrohlik amaliyotiga duch kelishganmi yoki yo'qmi, baxtli hayot kechirishgan. O'zingizning imkoniyatlaringizni ko'rib chiqing va o'zingizni ajratmang. O'zingizga mos keladigan tarzda o'zgartiring.
• Do'stlaringiz va oilangiz ko'plab savollar berishlari sababli, masalani jamoatchilikka etkazishdan oldin yaxshilab tayyorlang. Nega bunday his qilayotganingizni ayting, ayniqsa, gormon terapiyasi va jarrohlik haqida doktoringiz bilan gaplashmoqchi bo'lsangiz. Ko'p yillar davomida o'zingizni qanday his qilganingizni ko'rsatish uchun hayotingizda sodir bo'lgan misollarni keltiring va bu sizning o'tkinchi tuyg'uingiz yoki alangalanish qaroringiz emas. Transgender masalalari bo'yicha materiallarni toping, shunda siz keyingi qadamlaringiz va taklif qilingan rejalaringizni muhokama qilishingiz mumkin. Narxini biling. Sug'urta gormon terapiyasi yoki jarrohlik amaliyotini o'z ichiga olmaydi, oila va do'stlar davolanish uchun pul berishga yoki qarz berishga tayyor bo'lmasligi mumkin. Moliyaviy rejalashtirish haqida bilib oling yoki davolanish fondini yaratish usullarini aniqlash uchun moliyaviy rejalashtiruvchi bilan uchrashing.
• Yangi jinsni ochishga shoshilmang. O'zingiz ishongan odamlarga, qachonki u to'g'ri bo'lsa, xabar bering. Shuni eslatib qo'yingki, bu sizning shaxsiy muammoingiz, va siz ularga ishonganingiz sababli, ular bu ma'lumotlarni boshqalar bilan bo'lishishini istamasligingizni tushuntirasiz - agar siz boshqalarning bilishini istasangiz, ularga o'zingiz aytasiz. ularga to'g'ri kelganda.
• "Muhim odamlarga" (ota-onalar kabi) tanishish uchun to'g'ri joyni tanlang. O'zingizga qulay bo'lgan neytral joyni tanlang, agar kerak bo'lsa, hamma osongina chiqib ketishi mumkin. Kuchli his-tuyg'ularga duch kelganda va ular chuqur o'ylash uchun tinch joy topishlari kerak bo'lsa, siz ularni tiqilib qolishiga yo'l qo'ymasligingiz kerak, shuningdek, vaziyat yomonlashsa, tezda chiqib ketadigan joyni tanlashingiz kerak. yoki xavf.
• Agar o'rningizdan turing va agar kerak bo'lsa o'zingizni himoya qiling. Hech kimga shafqatsiz munosabatda bo'lmasligingiz kerak bo'lsa ham, agar ular sizni transgender deb mazax qilsalar, u erda o'tirmang va ularni qiynashiga yo'l qo'ymang. O'rningdan tur va o'zingni haqiqiy himoya qil! Shu tufayli o'zingizni yaxshi his qilasiz.

Ogohlantirish

• Boshqalar uchun ochiq bo'lish, ayniqsa siz voyaga etmagan bo'lsangiz va oilangiz bilan yashamasangiz ham, ayniqsa oilangiz uchun xavfli bo'lishi mumkin. Ular xotirjam va juda stressli yoki g'azablanmagan vaqtni tanlashni unutmang. Agar ularning transgenderlarga qarshi tarafkashlik qilishlarini bilsangiz va ular ushbu ma'lumotni eshitib zo'ravonlik qilishlarini taxmin qilsalar, gaplashayotganda ayniqsa ehtiyot bo'ling. Agar siz zo'ravonlik sodir bo'lishini taxmin qilsangiz, avval ishonchingiz komil bo'lgan odamlardan maslahat so'rang va ushbu ma'lumotlarni ular bilan bo'lishishni o'ylab ko'ring. Sizning xavfsizligingiz juda muhimdir.
• Ko'zi ojizlar va transgenderlarni qabul qilmaydigan odamlardan ehtiyot bo'ling. Ba'zi odamlar shunchaki qo'pol, ammo boshqalari qo'rqinchli va xavfli bo'ladi.
• Hech kim sizni "haqiqiy transgender" yoki "haqiqiy erkak" emasligingizni aytgani uchun gormonlarni qabul qilishingizga yoki operatsiyani bajarishga majbur qilishiga yo'l qo'ymang. Ko'pgina transgender erkaklar juda baxtli hayot kechirishadi va gormonlar va jarrohlik amaliyotisiz haqiqiy hayot kechirishadi. Ushbu tibbiy echimlarni tanlash yoki tanlamaslik uchun har kimning o'ziga xos sabablari bor.Bundan tashqari, jarrohlik juda qimmat va shaxsiy tanlovdir. Ba'zi odamlar operatsiya qilish uchun pullari yo'q, ba'zilari behushlik bilan reaksiyaga kirishadi, ba'zilari oddiygina ixtiyoriy operatsiya qilishdan qo'rqishadi, chunki ular og'riq, asorat yoki behushlikdan qo'rqishadi. Sizning tanangiz qanday ko'rinishini bilishi kerak bo'lgan yagona odamlar bu shifokor, sherigingiz va o'zingizdir.
• Agar siz transseksual jarrohlik amaliyotini tanlasangiz, natijalar qaytarilmas bo'ladi. Ular ko'krakni ko'tarib, qinni o'zgartira olsalar ham, tanangizni asl holiga qaytaradigan qayta qurish protsedurasi yo'q. Hatto testosteron terapiyasining ko'plab yon ta'siri (soqol o'sishi, keng elkalar, kattalashgan klitoris, ovozning o'zgarishi va boshqalar) davolash to'xtatilgandan so'ng doimiy bo'lishi mumkin, ammo agar sizda tuxumdon bo'lsa u holda ayolning yog 'va mushak xususiyatlari odatda tiklanadi. Jinsiy istaklar, yog'li teri va tana hidini asl holiga qaytarish mumkin, lekin uni davom ettirish ham mumkin. Siz nima qilayotganingizni va nimani xohlayotganingizni anglang. Ushbu qarorni qabul qilishda psixolog sizga yordam berishi mumkin, ammo oxir-oqibat bu sizning qaroringiz. O'zingizni to'g'ri deb bilgan narsani qiling.