Tarkib

• Qadamlar
• Maslahat

Agar siz "Rojdestvo voqeasi" filmini yoki "Super ahmoqona uchrashuv" filmini ko'rgan bo'lsangiz, ehtimol qishda kimningdir tili muzlatilgan bayroq ustuniga yopishib olgan istehzo holatini yaxshi bilasiz. Afsuski, bu shunchaki filmlarda yuz beradigan hazil emas; Bu haqiqiy hayotda haqiqiy odamlar bilan sodir bo'ladi. Agar siz yoki boshqa biron kishi muzlatilgan metall yuzasidan tilingizni olib tashlamoqchi bo'lsa, o'zingizga yoki odamga vaziyatdan chiqib ketishiga yordam beradigan bir necha oson va sodda narsalar mavjud.

Qadamlar

3-dan 1-usul: O'z-o'zini ozod qilish

1. 

   O'zingizni bosing. Siz qila oladigan eng muhim narsa - tinchlanish. Agar yolg'iz bo'lsangiz, tinchlanish qiyin bo'lishi mumkin, lekin bir oz chuqur nafas olib, dam olishga vaqt ajratishga harakat qiling.
   • O'zingizni muzlatilgan sirtdan tark eta olmasangiz, vahima qo'ymang. Agar siz tilingizni qattiq tortib olsangiz, u tom ma'noda o'sha muzlatilgan yuzani yirtib tashlaydi va ko'p zarar etkazadi (qon ketishi ham mumkin). Buni faqat so'nggi chora sifatida ishlatishingiz kerak.
   • Agar kimdir aylanib yurganini ko'rsangiz, uni silkitib yoki qichqirgan holda (iloji boricha) yaqinlashtirishga harakat qiling. Sizga yordam beradigan odam bo'lsa, bu sizning stressingizni kamaytirishi mumkin.

2. 

   
   
   Muzlatilgan yuzani isitish uchun qo'llaringizni og'zingiz atrofiga burang. Agar yolg'iz bo'lsangiz, avval ushbu usulni sinab ko'rishingiz kerak. Tilingiz yopishqoq bo'lishining sababi shundaki, metall yuzasi muzlaydi va u issiqlikni tildan uzoqlashtiradi. Tilingizni olib tashlash uchun siz qandaydir tarzda metall yuzani qizdirishingiz kerak.
   • Muzlatilgan sirtni isitishning usullaridan biri bu nafas olishdir. Og'zingiz atrofida qo'llaringizni burang (lekin lablaringizga yoki qo'llaringizni metall varaqqa tegizishdan ehtiyot bo'ling, chunki qo'llar va lablar namlikni yutadi va yopishadi) va issiqlikni to'g'ridan-to'g'ri yopishqoq tilga nafas oling.
   • Sovuq shamollarga qarshi kurashish va nafasingizni isitishga yordam berish uchun siz sochiq yoki ko'ylagi ham ishlatishingiz mumkin.
   • Bo'shashishi yoki hatto chiqib ketishini bilish uchun tilingizni muloyimlik bilan tortib oling.

3. 

   
   
   Muzlatilgan yuzaga iliq suyuqlik tushiring. Agar tasodifan bir chashka kofe, choy, issiq shokolad yoki boshqa suyuqlik ichsangiz, uni metall yuzani isitish uchun ishlating. Suyuqlikni til tiqilib qolgan metall yuzasiga to'kib tashlang va tilni muloyimlik bilan tortib olishga harakat qiling.
   • Buning uchun iliq suv juda mos keladi, ammo agar kerak bo'lsa, boshqa har qanday suyuqlikdan foydalanishingiz mumkin.
   • Ha, shu jumladan siydik. Bu umidsizlikka uchragan bo'lsa-da, agar siz yolg'iz bo'lsangiz va umidvor bo'lmasangiz, bu oxirgi chora bo'lishi mumkin. Ushbu o'lchovdan faqat haqiqiy favqulodda vaziyatlarda foydalanishni o'ylab ko'ring.

4. 

   
   
   Tez yordam chaqiring. Yordam uchun tez yordam chaqirish eng yaxshi variant. Albatta siz buni faqat yoningizda telefoningiz bo'lganida qilishingiz mumkin va undan foydalanishingiz mumkin.
   • Favqulodda yordam xizmatiga qo'ng'iroq qilganingizda operator bilan gaplasha olmasligingiz mumkin. Tinchlaning, nima bo'lganingizni va qaerdaligingizni tushuntirish uchun asta-sekin ishlang. Agar kerak bo'lsa, ular qo'ng'iroqni qidirib topishlari mumkin.

5. 

   Tilingizni tezda tortib oling. Ushbu yondashuvni bitta sifatida ko'rib chiqing oxirgi chora Agar hamma narsa muvaffaqiyatsiz bo'lsa, bunga hech qachon yo'l qo'ymaslik kerak. Ushbu parametr shikast etkazishi va juda og'riqli bo'lishi aniq. Jasoratingizni to'plang va muzlatilgan yuzasidan tilingizni yiringlang.
   • Shamolga qarshi turish uchun sochiq yoki ko'ylagi yordamida metall yuzalarni isitish va ko'pincha muzlatilgan materialdan tana qismlarini olib tashlash uchun etarli bo'ladi, -40 ° C da yoki sovuqroq.
   • Olib tashlangandan so'ng, shikastlangan tilni parvarish qilish uchun iloji boricha tezroq tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak.
   reklama

3 dan 2-usul: Boshqalarga yordam bering

1. 

   Odamni xotirjam bo'lishga va tilini tortmaslikka undang. Nam til va tana haroratida muzlatilgan metall yuzalarga yopishib qoladi, chunki metall tildan barcha issiqlikni so'raydi - so'zma-so'z. Issiqlik tildan so'rilganida, tupurik pıhtılaşır va temir yopishtiruvchi kabi metall yuzasiga yopishadi. Bundan tashqari, tildagi ta'mli kurtaklar ham metall yuzasiga mahkam yopishtirilgan.
   • Yopishtiruvchi juda katta bo'lgani uchun, tilni yumshoq tortish ishlamaydi.
   • Tilni kuch bilan tortib olish faqat tilning bir qismini metallga yopishishiga olib keladi va jabrlanuvchi juda ko'p qon ketadi.
   • Agar siz tilini muzlatilgan metall yuzasiga yopishtirmoqchi bo'lgan odamni uchratgan bo'lsangiz, ularga tinchgina turing va tilni tortib olmang, deb ayt, chunki bu faqat og'riq keltiradi.

2. 

   Odam zarar ko'rmaganligiga ishonch hosil qiling. Agar siz odamning tilga va metall yuzalarga yopishganiga guvoh bo'lmasangiz, ehtimol siz nima bo'lganini bilmay qolasiz. Ularning yaxshi yoki yo'qligini tekshirib ko'ring.
   • Agar ular boshqa joyda jarohat olgan bo'lsa va shikastlanish engil bo'lmasa (masalan, shish yoki ko'karishlar), siz darhol yordamga murojaat qilishingiz kerak.

3. 

   Odamni chuqur nafas oling. Agar choyshabni isitish mumkin bo'lsa, til avtomatik ravishda chiqib ketishi mumkin. Buni sinab ko'rishning bir usuli - odamning iloji boricha metall yuzasini nafas olishi, shu bilan birga issiqni jamlash uchun qo'llarini og'ziga yopib qo'yishi.
   • Siz shuningdek, isitish uchun metall yuzani yopishga harakat qilishingiz va issiq havo metall yuzasiga urilishiga yordam berishingiz mumkin.
   • Odamning ikki labini ham, qo'lini ham metall yuzasiga yopishishiga yo'l qo'ymaslik uchun ehtiyot bo'ling, chunki bu vaziyatni yanada kuchaytiradi.

4. 

   Bir oz iliq suv toping. Agar siz yaqin atrofda yashasangiz yoki musluktan iliq suv olishingiz mumkin bo'lsa, stakan yoki bir shisha iliq (issiq emas) suv oling. Qurbonning tiqilib qolgan joyiga iliq suv quying. Endi siz odamga tilni metall yuzasidan asta-sekin tortib olishini aytishingiz mumkin.
   • Agar iliq suv ololmasangiz va issiqlik ishlamasa, yordam uchun tez yordam chaqirishingiz kerak bo'ladi.
   • Bu suyuqlik suv bo'lishi shart emas. Agar siz yoki kimdir o'tayotganda iliq kofe yoki choy va hokazo bo'lsa, ular ham ishlaydi. Balki bu shunchaki ozgina bulg'anishdir.

5. 

   Tez yordam chaqiring. Agar na issiqlik, na iliq suv ishlayotgan bo'lsa, afsuski, siz qo'ng'iroq qilishingiz kerak bo'ladi. Agar siz har yili sovuq tushadigan joyda yashasangiz, tez yordam mashinalari muzlatilgan metall yuzalarga yopishgan tillar bilan shug'ullanish uchun ishlatilgan bo'lishi mumkin. reklama

3-dan 3-usul: Tilning shikastlanishini davolash

1. 

   
   
   Qo'lni yuvish. Qon ketishni to'xtatish uchun qo'llaringizni ishlatishingiz kerak, shuning uchun iloji bo'lsa, avval qo'lingizni yuving. Albatta, siz jarohatni davolashga urinayotganingizda bu qiyinroq bo'ladi.
   • Yana bir usul - tibbiyot qo'lqoplaridan foydalanish, agar tasodifan sizda yoki sizda topilsa.
   • Iloji bo'lsa, qon ketishini to'xtatish uchun tilingizni yalang'och qo'llaringiz bilan ushlashdan saqlaning.

2. 

   
   
   To'g'ri o'tirib, oldinga qarab pastga tushing. Siz qonni yutmoqchi emassiz, chunki bu sizni ko'ngil aynitadi va qayt qiladi. Qon og'zingizdan oqib chiqishi uchun boshingizni oldinga egib tekis o'tiring.
   • Agar shikastlanganda og'zingizda biror narsa bo'lsa, uni tupuring (masalan, saqich).
   • Agar og'zingizda yoki atrofida pirsing bo'lsa va osongina olib tashlansa, uni olib tashlang.

3. 

   
   
   Qon ketishni to'xtating. Tilingizga qarshi bosib, iloji boricha toza yoki toza matodan foydalaning. Yalang'och qo'llardan faqat xizmatga yaroqli narsa bo'lmasa, ayniqsa, avval qo'lingizni yuvishga imkoningiz bo'lmasa, foydalaning.
   • Qish va ochiq havo bo'lgani uchun, sharf yoki shlyapa ham yordam berishi mumkin. Ammo qo'lqoplardan qochishga harakat qiling, chunki ular ifloslanishi mumkin.
   • Tilning har qanday kesilishi yoki yirtilishi ko'p qon ketishiga olib keladi, chunki tilda (va og'izning qolgan qismida) ko'plab qon tomirlari mavjud. Ammo, bu ham foydali bo'lishi mumkin, chunki qon tomirlarining ko'pligi davolanish jarayonini tezlashtiradi.

4. 

   Taxminan 15 daqiqa davomida tilingizga bir tekis bosing. Yarani bosib turgan har qanday materialni kamida 15 daqiqa ushlab turing. Yarani 15 daqiqa davomida bir tekis bosganingizga ishonch hosil qilish uchun soatni tomosha qiling. Yara hali ham qonayotganligini tekshirish uchun bosilgan materialni ko'tarishga urinmang.
   • Agar ishlatilayotgan material bilan qon singdirilgan bo'lsa, pastki materialni ko'tarmasdan (yoki bosimni pasaytirmasdan) boshqa materialni yuqoriga bosing.
   • Odatda qon ketishi 15 daqiqadan kam bo'lishi kerak, ammo yara 45 daqiqagacha ozgina qon ketishi mumkin.
   • Agar 15 daqiqadan so'ng yara hali ham ko'p qonayotgan bo'lsa, yordam so'rang yoki shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga boring.
   • Voqea sodir bo'lganidan keyin bir necha kun mashg'ulotlardan saqlaning. Sport bilan shug'ullanish yoki kuch sarflash qon bosimingizni oshiradi va jarohatni yana qon ketishiga olib kelishi mumkin.

5. 

   Og'riqni va muz bilan shishishni engillashtiring. Ehtimol, bu holatda siz og'zingizga muz solishni xohlamaysiz, ammo bu yordam beradi. Bundan tashqari, muz o'rniga sovuq kompressni (masalan, sovuq suvga namlangan toza mato) ishlatishingiz mumkin.
   • Siz muzni ikki usulda ishlatishingiz mumkin. Birinchisi, shunchaki muz kubini yoki molozni so'rib olish. Ikkinchi usul - muzni ingichka (toza) mato bilan o'rab, uni tilingizdagi jarohatga surting.
   • Muz bilan davolash yoki sovuq kompressni bir kunda 1 dan 3 minutgacha, kuniga 6 dan 10 martagacha, hech bo'lmaganda birinchi kunida qo'llang.
   • Muz yoki sovuq nafaqat shishishni kamaytiradi va qon ketishining oldini oladi, balki og'riqni engillashtiradi.
   • Agar xohlasangiz, popsicles yoki muzga o'xshash narsalarni ham ishlatishingiz mumkin.

6. 

   Og'zingizni tez-tez sho'r suv bilan yuving. Bir choy qoshiq tuzni bir stakan suvga aralashtirib, sho'r eritma hosil qiling. Og'zingizni oldinga va orqaga yuvib, og'zingizni chayish uchun sho'r eritmani ishlating, so'ng tupuring Tuzli suvni yutmang.
   • Jarohatdan keyingi kun faqat sho'r suv bilan yuvishni boshlang.
   • Tuzli suvdan foydalaning kamida har ovqatdan so'ng, lekin kuniga atigi 4-6 marta foydalaning.

7. 

   O'zingizni sovuqdan saqlang. Tilni (yoki lablarni) davolash paytida siz ushbu qismlarda sovuq kuyish yoki sovuqni (dermatit yoki shish) kuzatishingiz mumkin. Shifolash paytida yuzingizni yopish uchun sharf, qo'lqop yoki qalpoq bilan sovuqdan o'zingizni saqlang.

8. 

   Oziq-ovqat bilan ehtiyot bo'ling. Sizning tilingiz va og'zingiz nafaqat zarar etkazadi, balki juda sezgir ham bo'lishi mumkin. Avvaliga faqat yumshoq ovqatlar eyishga harakat qiling. Tuzli, achchiq yoki kislotali konsentratsiyasi yuqori bo'lgan ovqatlardan saqlaning, chunki bu ovqat paytida og'riq keltirishi mumkin.
   • Ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan ovqatlar quyidagilardir: sut kokteyli, yogurt, muzqaymoq, pishloq, tuxum, orkinos, yumshoq eman yog'i, konservalangan yoki yumshatilgan meva va sabzavotlar.
   • Til yarasini davolash paytida chekmang yoki spirtli ichimliklar ichmang.
   • Bundan tashqari, tilingiz tuzalmaganida spirtli ichimliklarni o'z ichiga olgan yuvish vositalaridan saqlanishingiz kerak, chunki bu og'riqli bo'lishi mumkin.

9. 

   Agar kerak bo'lsa, dori-darmonlarni qabul qiling. Agar siz shifokorga murojaat qilsangiz, ular qanday dori-darmonlarni qabul qilishingiz yoki ichishingizni maslahat berishadi. Shifokor ko'rsatmalariga aniq amal qiling. Agar jarohat shunchalik og'ir bo'lmasa, shifokorga murojaat qilish kerak bo'lsa, bezovtalikni yumshatish uchun retseptsiz yozilgan og'riq qoldiruvchi vositani qo'llash haqida o'ylashingiz mumkin.
   • Reçetesiz og'riq qoldiruvchi vositalar qatoriga asetaminofen (Tylenol kabi), ibuprofen (Advil kabi) yoki naproksen (Aleve kabi) kiradi. Ularni o'z ichiga olgan an'anaviy yoki markali dorilar har qanday dorixonada yoki aksariyat oziq-ovqat do'konlarida mavjud.
   • Har doim paketdagi ko'rsatmalarga rioya qiling va savollaringiz bo'lsa, farmatsevtingizdan so'rang.
   • Agar homilador bo'lsangiz yoki homiladorligingizdan shubhalansangiz, ibuprofen yoki naproksenni qabul qilmang.

10. 

    Shifokorga qachon murojaat qilish kerakligini biling. Quyidagilardan birini yoki bir nechtasini boshdan kechirsangiz, shifokor bilan maslahatlashib ko'ring:
    • Agar og'riq o'rniga yara kuchayib ketsa
    • Agar tilingiz yoki og'zingizning boshqa qismlari shishishni boshlasa
    • Agar sizda isitma bo'lsa
    • Agar nafas olish qiyin bo'lsa
    • Agar yara qon ketishni to'xtatmasa yoki yana ochilib, yana qon ketishni boshlasangiz
    reklama

Maslahat

• Odamlar o'zlarining tillari sovuq metall yuzalarga yopishib olgan yagona jonzotlar emas, itlar ham sezgir. Agar itingizni sovuq havoda tashqariga tashlab qo'ysangiz, itingizning ovqatini va suvini metall idishda saqlang. Keramika, shisha yoki plastik idishlardan foydalaning.
• Agar siz tilni sovuq metall yuzalarga yopishtirish ilmini o'rganmoqchi bo'lsangiz, http://www.livescience.com/32237-will-your-tongue-really-stick-to- saytidagi Live Science veb-sayti a -rozen-flole.html axborot jadvaliga va aniq tushuntirishlarga ega.