Tarkib

• Qadamlar
• Maslahat

Hayotda hech bo'lmaganda bir marta hech qachon bunday go'zal va yoqimli ovozni eshitmaydigan kimdir, biz shunchaki ularning so'zlarini bilmasdan eshitib zavqlanamiz. Barkamol ohang va talaffuz bilan shug'ullanish ko'p vaqt talab qiladigan vazifa bo'lishi mumkin bo'lsa, nisbatan qisqa vaqt ichida chiroyli ovozga erishish mumkin. Sizga kerak bo'lgan hamma narsa - bu ozgina ko'rsatma va mehnat.Keyin, agar siz mukammal ovozni rivojlantirmoqchi bo'lsangiz, quyidagi 1-bosqichdan boshlang.

Qadamlar

2-qismning 1-qismi: Nutq paytida yaxshi munosabatni tarbiyalash

1. 

   Qattiqroq gapiring. Siz gapirganda hamma eshitishlari muhim, shuning uchun baland ovoz bilan gapiring! Agar siz gaplashayotganda pichirlasangiz, g'o'ldirasangiz yoki ta'zim qilsangiz, sizni soyada qolish yoki boshqalar e'tiborsiz qoldirish ehtimoli katta bo'ladi.
   • Ammo bu baqirish kerak degani emas, lekin vaziyatga qarab ovoz balandligini sozlash kerak. Masalan, siz olomon oldida bo'lsangiz, baland ovoz bilan gaplashishingiz kerak, shunda hamma eshitishi mumkin.
   • Biroq, oddiy kundalik muloqotda baland ovozda gapirish keraksiz va yomon taassurot qoldirishi mumkin.

2. 

   
   
   Sekin gapiring. Juda tez gapirish yomon odat bo'lib, tinglovchilarga sizning so'zlaringizga ergashishni yoki hatto tushunishni qiyinlashtiradi. Bu odamlarni chalg'itadi va tinglashni to'xtatadi.
   • Shuning uchun sekinroq gapirish va gaplar orasini to'xtatish bilan tezligingizni rostlashingiz muhim - bu siz aytayotgan narsangizni ta'kidlashga yordam beradi, shu bilan birga nafas olishga vaqt beradi!
   • Biroq, siz juda sekin gapirmasligingiz kerak. Juda sekin gaplashish tinglovchini bir hil his qiladi va ular sabr-toqat va diqqatni yo'qotishi mumkin.
   • Ideal nutq tezligi daqiqada 120 dan 160 gacha so'zni tashkil qiladi. Ammo, agar siz taqdimot qilayotgan bo'lsangiz, tezlikni o'zingizning gapingizga qarab sozlashingiz yaxshiroqdir - sekin gapirish fikrni ta'kidlashga yordam beradi, tezroq gapirish esa ishtiyoq taassurot qoldirishi mumkin. va g'ayratli.

3. 

   
   
   Aniq talaffuz. To'g'ri gapirish, ehtimol nutqni yaxshilashda eng muhim narsa. Siz chiqadigan har bir so'zga juda diqqatli bo'lishingiz kerak - uni dabdabali va to'g'ri qiling.
   • Gapirayotganda og'zingizni ochishni, lablaringizni bo'shashtirishni va til va tishlarni joyida saqlashni unutmang. Agar sizda bo'lsa, bu sizni yo'q qilishga yoki tuzatishga yordam beradi. Avvaliga bu sizga notanish bo'lib tuyulishi mumkin, ammo agar siz to'g'ri talaffuz qilishni davom ettirsangiz, tez orada o'zingizni tabiiy his qilasiz.

4. 

   
   
   Chuqur nafas olishni mashq qiling. To'liq, semiz ovoz uchun chuqur nafas olish zarur. Ko'pchilik nutq paytida juda tez va sayoz nafas oladi, natijada burun, g'ayritabiiy ovoz paydo bo'ladi.
   • Nafas ko'krak qafasidan emas, balki diafragmadan chiqishi kerak. To'g'ri nafas olayotganingizni ko'rish uchun mushtingizni qorin tomoniga qo'ying, oxirgi qovurg'aning ostiga qo'ying - agar siz to'g'ri nafas olsangiz, qorin ko'tarilib, nafas olayotganda elkangiz ko'tarilib tushishini sezasiz.
   • Havo oshqozoningizni to'ldirishi uchun chuqur nafas olib, nafas olishni mashq qiling. 5 soniya davomida nafas oling, keyin yana 5 soniya davomida nafas oling. Ushbu nafas olish usuli bilan tanishib chiqing, keyin uni kundalik nutqingizda qo'llashga harakat qiling.
   • Yodingizda tutingki, o'tirgan yoki tik turgan holda iyagingizni ko'tarib, elkangizni orqaga qaytarishingiz chuqur nafas olishga yordam beradi va balandroq gapirishni osonlashtiradi. Gapirish paytida ushbu pozitsiya sizga ishonch bag'ishlaydi.
   • Har bir gapdan keyin nafas olishga harakat qiling - agar chuqur nafas olish usulidan foydalansangiz, keyingi jumlani nafas olish uchun pauza qilmasdan tugatish uchun etarli havo bo'ladi. Bu, shuningdek, tinglovchilaringizga siz aytayotgan so'zlarni ushlab turishga yordam beradi.

5. 

   Tembrni o'zgartiring. Ovoz ohangingiz haqiqatan ham nutqingiz sifatiga ta'sir qilishi va tinglovchilaringizga ta'sir qilishi mumkin. Umuman olganda, titroq, tartibsiz yuqoriga va pastga ohanglar noaniqlik hissini keltirib chiqaradi, barqaror ohang esa tinchroq va ishonchli eshitiladi.
   • Ovozingizning tabiiy ohangini o'zgartirish yaxshi fikr bo'lmasa-da, nazorat ostida bo'lishga harakat qiling. Shiddat sizni egallab olishiga yo'l qo'ymang va to'laqonli, ravonroq ovoz chiqarish uchun astoydil harakat qiling.
   • Siz ohangni gumburlash yoki oddiygina bir parchani ovoz chiqarib o'qish orqali ohangingizni boshqarishda mashq qilishingiz mumkin. Shuni esda tutingki, har doim ham barqaror ohangni saqlash kerak emas - ba'zi so'zlar Sham ta'kidlash effektini yaratish uchun yuqori ohang bilan aytiladi.
   reklama

2-qismning 2-qismi: Nutqni mashq qiling

1. 

   Ba'zi vokal mashqlarini bajaring. Vokal mashqlari bilan shug'ullanish tabiiy ovozingizni rivojlantirishning ajoyib usuli bo'lishi mumkin. Oyna oldida mashq qilish eng samarali usuldir. Texnikalar quyidagicha:
   • Og'zingiz va vokal kordlaringizni bo'shatishga harakat qiling. Siz buni baland ovozda esnab, jag'laringizni oldinga va orqaga silkitib, ohangda gumburlash va tomoq mushaklaringizni barmoqlaringiz bilan yumshoq massaj qilish orqali qilishingiz mumkin.
   • Nafas chiqarayotganda o'pkangizdan havo chiqarib, nafas hajmini va quvvatini oshiring, so'ng chuqur nafas oling va nafas olishdan oldin 15 soniya ushlab turing.
   • "A" tovushini kuylash orqali tembrni o'rgating, avval oddiy balandlikda, so'ngra balandlikni asta-sekin tushiring. Buni alfavitning alohida harflari bilan ham qilishingiz mumkin.
   • Tilni burishlarini ko'p marta takrorlang, masalan:
     • Mis qozon pishadigan salyangoz, loydan idish quritadigan qurbaqa.
     • Tushda greyfurt nordon iste'mol qilish.
     • Yopishqoq guruch - bu qishloqning yopishqoq guruchi va guruch qatlami uning qalbiga boy.

2. 

   Ovoz chiqarib o'qishga mashq qiling. Ritm va tovush talaffuz qilish amaliyotida muhim ahamiyatga ega.
   • Kitob yoki jurnaldan parchani tanlang yoki yaxshisi taniqli nutqni toping (Tran Xang Daoning "Hich General Si" singari) va uni ovoz chiqarib o'qing.
   • Gapirayotganda tik turishni, chuqur nafas olishni va og'zingizni keng ochishni unutmang. Agar sizga buni foydali deb bilsangiz, oyna oldida turing.
   • Ovozingizdan qoniqmaguningizcha mashq qilishni davom eting. Keyin ushbu texnikani kundalik suhbatda qo'llashga harakat qiling.

3. 

   O'z-o'zidan yozib olish. Garchi ko'pchilik o'zlarining ovozini eshitishni yoqtirmasalar ham, gaplashayotganda uni yozib olish yaxshi fikrdir.
   • Bu sizga odatdagidek sezilmaydigan xatolarni, masalan noto'g'ri talaffuz, nutq yoki ohangdagi muammolarni topishda yordam beradi.
   • Hozirgi kunda deyarli har bir telefonda ovozni qayta tinglash uchun foydalanishingiz mumkin bo'lgan yozib olish funktsiyasi mavjud. Bundan tashqari, kameradan foydalanishingiz mumkin (bu sizning holatingizni tekshirish, ko'z bilan aloqa qilish va diafragma qilish imkonini beradi).

4. 

   Vokal o'qituvchisini toping. Agar siz haqiqatan ham ovozingizni yaxshilashdan manfaatdor bo'lsangiz - munozara, nutq so'zlash yoki taqdimot qilish uchun - vokal o'qituvchisini izlashingiz kerak. Ular sizning ovozingizdagi muammoni ko'rsatishi va sizni tuzatishda yordam berishi mumkin.
   • Vokal o'qituvchisi bilan o'qish, agar siz mahalliy aksentga ega bo'lsangiz yoki sizning aksentingiz juda qo'pol bo'lsa va uni cheklashga yoki yo'q qilishga harakat qilsangiz yaxshi bo'ladi. Ovozni tuzatish qiyin, shuning uchun mutaxassisni topish haqiqatan ham foydalidir.
   • Agar vokal o'qituvchisida o'qish biroz ustun bo'lib tuyulsa, do'stingiz yoki qarindoshingiz oldida aniq ovoz bilan mashq qilishni o'ylab ko'ring. Ular muammolarni topishlari mumkin va sizga yaxshi maslahatlar berishadi. Bu sizga boshqalarning oldida gapirishga ko'proq ishonch bag'ishlaydi.

5. 

   Gapirganda tabassum qiling. Agar sizning ovozingiz ochiq, do'stona va dalda beruvchi bo'lsa (odamlar tajovuzkor, istehzoli yoki monoton bo'lishidan farqli o'laroq), odamlar sizni va sizning so'zlaringizni ko'proq baholaydilar.
   • Do'stona va iliq ovozga ega bo'lishning yaxshi usuli - gaplashayotganda tabassum qilishdir. Siz kulmasligingiz kerak, lekin qirralarning bir ozgina dyuymi sizning ovozingizni yanada jozibali qiladi - hatto telefonda gaplashayotganda ham.
   • Albatta, tabassum qilish har doim ham o'rinli emas, ayniqsa jiddiy mavzuni muhokama qilayotganda. Ammo esda tutingki, hissiy ovoz (har qanday tuyg'u) sehrli ta'sirga ega bo'lishi mumkin.
   reklama

Maslahat

• Iloji bo'lsa, ushbu mashqlarni chiziqsiz xonada bajaring, shunda siz ovozingizni yaxshiroq eshitishingiz mumkin.
• Turli xil qo'shiq mashqlarini sinab ko'ring, chunki bu to'g'ri nafas olishni o'rganishning ajoyib usuli va shuningdek, vokal texnikasi.
• To'g'ri holatni mashq qilishni unutmang, chunki bu yaxshi ovoz uchun zarurdir.
• Vokal kordlari tovush chiqarganda, siz ko'kragingizda, orqangizda, bo'yingizda va boshingizda tebranishni sezishingiz kerak. Ushbu tebranish jarangdor bo'lib, sizning ovozingizga to'liq va yoqimli ovoz keltiradi. Aynan siz izlayotgan narsa, shuning uchun bu qismlarni dam olishga ko'p vaqt sarflang.
• Jag 'va til bo'shashish uchun eng muhim qismdir, chunki ular gitaradagi ovoz qutisi singari rezonans bo'shlig'ini hosil qiladi. Agar og'zingiz qattiq bo'lsa, xuddi shu hajmni olish uchun siz qo'shimcha kuch sarflashingiz kerak bo'ladi. Jag 'va lablarning bo'shashishi va yumshoq harakatlanishi sizning ovozingizni tabiiyroq, kamroq tarang yoki bo'g'iq bo'lib chiqadi.
• Agar siz hali ham ovozingizdan qoniqmasangiz, stress qilmang. Ba'zi taniqli ovozlarning balandligi pastdan pastgacha va hammasi o'rtada bo'lgan balandliklar mavjud.