Muallif:
Monica Porter
Yaratilish Sanasi:
22 Mart Oyi 2021
Yangilanish Sanasi:
1 Iyul 2024
Tarkib
Sizni kimdir yoqtiradimi yoki yo'qmi, umuman sizning qo'lingizda emas, lekin siz uning fikrlashiga ijobiy ta'sir ko'rsatishingiz mumkin. Siz kabi odamlarni, xoh do'stingiz bo'lsin, xoh do'stingiz, har safar yoningizda bo'lganingizda tabassum va quvonch bag'ishlang. Shuningdek, yana bir samarali usul bu ularning qiziqishlarini o'rganish va ularni ko'proq baham ko'rishga undashdir. Qanday bo'lmasin, har doim o'zingizni tuting. Ammo, agar ular sizning kimligingizni yaxshi ko'rolmasa, ular sizning harakatlaringizga loyiq emas!
Qadamlar
3-usulning 1-usuli: Jozibali va qulay bo'ling
Shaxsiy gigienani saqlang. Biror kishi bilan uchrashishdan oldin, shaxsiy gigiena asoslarini bajaring: dush oling, sochlaringizni tozalang, tishlarini yuving va tishlarini yuving, dezodorantdan foydalaning va toza kiyim kiying. Bundan tashqari, saqichni chaynash va ba'zi atirlarga sepish kerak.
- Chiroyli va xushbo'y ko'rinishda siz o'zingizni yaxshi his qilasiz. Natijada, siz boshqalarning oldida yanada ishonchli va yumshoqroq bo'lasiz.
Siz uchrashgan odamga tabassum qiling. Samimiy tabassum sizning boshqa odam uchun tashvishingiz va quvonchingizni ko'rsatadi; Shunday qilib, ularga quyoshli tabassumingizni ko'rsating. Boshqa odamlar bilan uchrashganda tabassum qilishingiz ham sizni yanada jozibali va do'stona ko'rinishga olib keladi.
O'zingizga ishonchli holatni ko'rsating va qulay tana tilidan foydalaning. Yo'lingizni imo-ishora qilish ishonchni kuchaytirishi va sizni yanada jozibali qilishi mumkin. To'g'ri o'tiring, ko'kragini tekislang va boshingizni baland tuting. Shuningdek, qo'llaringizni va oyoqlaringizni bo'shating, ko'z bilan aloqa qiling va uchrashgan odam tomon buriling.
- Bundan tashqari, qo'llaringizni beliga qo'yib yoki teskari uchburchak hosil qilib, boshingizni orqasiga qo'yib, yanada ishonchli ko'rinish uchun kuchli pozitsiyani yaratishingiz mumkin.
- Siz tanlagan har qanday pozani, majburlashni emas, balki doimo dam olishni unutmang. Majburiy tana tili sizni g'ayritabiiy ko'rinishga olib keladi va boshqalarni siz harakat qilyapsiz deb o'ylaydi. Siz yolg'iz qolganda ochiq, ishonchli tana tiliga ishonchni namoyon etishingiz mumkin.
Siz uchrashgan kishining ismini va ular haqida bir narsani eslang. Boshqalarning ismlarini eslash va chaqirish ularni o'zgacha his qiladi; Shuning uchun suhbatda buni tez-tez bajaring. Shuningdek, siz ular haqida bilishingiz kerak bo'lgan bir nechta kichik narsalarni eslatib, ularga mehr ko'rsatishingiz kerak (bu oxir-oqibat ularni sizga o'xshatadi).- Masalan, siz “Salom An! Matematikadan imtihoningiz qanday o'tdi? ”Deb so'radi. agar siz ilgari o'rganish haqida gapirgan bo'lsangiz.
- Boshqalarning qiziqishlarini bilish uchun ularning ma'lumotlarini on-layn tarzda yashirishga yo'l qo'ymang. Agar ular sizga hech qachon aytmagan tashvish haqida gapiradigan bo'lsangiz, suhbat g'ayritabiiy bo'lib qoladi. U erdan ular siz ularga nosog'lom yordam ko'rsatayapsiz deb o'ylashadi.
Boshqa odamlarning chegaralarini va aloqa joylarini hurmat qiling. Siz xijolat yoki noqulaylikdan qochib, o'zingizni boshqalarga o'xshatishingiz mumkin. Suhbatlashayotganda ulardan bir qo'l uzoqroq turib, me'yorda bo'ling. Shuningdek, boshqalarning shaxsiy masalalarini shubha ostiga qo'ymang yoki nozik narsalarni eslamang.- Boshqa odam sizga yoqishini aniq bilsangiz, gaplashayotganda yaqinlashishingiz mumkin.
- Asta-sekin, odamlar sizni yaxshi bilishlari uchun shaxsiy hikoyalarini siz bilan baham ko'rishlari qulayroq bo'ladi.
- Chegaraviy hurmat ijtimoiy tarmoqlarga ham tegishli. O'zingizning sherikingizning ijtimoiy tarmoqlardagi sahifalarini bosmang yoki virtual munosabatlarni haqiqiy munosabatlardan ustun qo'ymang. Sizning sobiq do'stingiz sizning harakatlaringizda chegara va moderatsizlikni his qiladi.
3-usulning 2-usuli: Qiziqish bildiring
Boshqalarni o'z manfaatlari va manfaatlari haqida gapirishga undash. Agar siz bir nechta umumiy manfaatlaringizni bilsangiz, suhbatni shu erdan boshlang. Aksincha, siz hali ham o'zingizning ezilgan narsangiz nimani yoqtirishini bilish uchun ochiq savollar berishingiz mumkin.
- Masalan, "Sizni ushbu konferentsiyaga nima olib keldi?" yoki "Siz qanday musiqani yoqtirasiz?"
- Ochiq savollar suhbatni davom ettirish uchun qo'shimcha ma'lumot bilan javob olishga yordam beradi.
O'ylab ko'ring. Boshqalar uchun biror narsani ular so'ramasdan qiling. Shu bilan birga, uning to'g'ri harakat ekanligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Do'stlaringiz yoki tanishlaringiz bir-birlari uchun nima qilishini tanlash yaxshidir, ammo bu o'sha odam bilan bo'lgan munosabatlaringizga mos keladi.
- Masalan, agar ular ma'lum bir sinfga kira olmasalar, siz ma'ruzani yozib olish uchun daftaringizni qarzga olishni xohlaysizmi, deb so'rashingiz mumkin. Ular kasal bo'lsa, ularga iliq ovqat olib keling.
Yaxshi tinglovchi bo'ling. Boshqalarni tinglang, chunki barchamiz o'zimiz haqimizda gapirishni yaxshi ko'ramiz. Ular bilan ko'zingizni bog'lab turing va gaplarini to'xtatmasdan tinglang.
- Ular gaplashishni to'xtatgandan so'ng, ular o'rtoqlashayotgan narsalarni tushunishingizga ishonch hosil qilish uchun aytilgan so'zlarini o'zgartiring. Bu ularga chinakamiga quloq solayotganingizni ko'rsatadi va ularning xabarlarini to'liq tushunishingiz uchun tushunmovchilikni tushuntirish imkoniyatini beradi.
- Butun tanangiz bilan tinglang. Boshqaning ko'ziga qarang, ularga ozgina egilib, rozilik yoki tushunishni ko'rsatish uchun boshingizni silkiting.
- E'tibor bering, agar siz butun vaqtingizni o'zingiz haqingizda gaplashishga sarflasangiz, boshqa odam haqida hech narsa bilmay qolasiz va ular sizni ularga ahamiyatsiz deb o'ylashadi. Siz ularga ko'proq gaplashishga ruxsat berishingiz kerak.
Shaxsni maqtang. Maqtovlar tinglovchilarni o'zgacha his qilishlariga va ular sizga yaxshi munosabatda bo'lishlariga yordam beradi. Suhbatda ularning tashqi qiyofasi, ko'nikmalari yoki fikrlarini maqtang. Biroq, tashqi ko'rinishingiz kabi bir jihatga e'tiboringizni qaratmang.
- Siz “Sizning ko'ylakingiz juda chiroyli! Men ham Garri Potterni yaxshi ko'raman "yoki" Oh, bu juda yaxshi g'oya! "
Boshqalarni kuldirish. Siz xushchaqchaq izoh berishingiz yoki hazil qilishingiz mumkin, chunki odamlar ko'pincha baxtli odamlarni yoqtirishadi. Kulish ikkalasi o'rtasidagi aloqani mustahkamlaydi. Natijada, sobiq do'stingiz sizga yanada qulayroq qarashga ega bo'ladi.
- Quvonchni ko'rsatish, kimnidir muloyimlik bilan mazax qilish yoki ularga kulgili maket yuborish uchun vaqti-vaqti bilan sakrab chiqing. Boshqalarni qanday qilib kuldirishingiz ularni sizga ko'proq yoqtirishi aniq!
Boshqalardan yordam yoki maslahat so'rang. Ko'pincha, maslahatni ochiq qabul qiladigan va o'rganishga intilgan odamlarni jalb qilamiz. Qolaversa, kimdir sizga maslahat bersa yoki sizga yordam bersa, u sizga yanada chuqurroq bog'lanib qolganligini his qiladi, chunki biz ko'pincha yaqinlarimizga yordam beramiz.
- Siz shunday deyishingiz mumkin: “Esimda, bir paytlar siz kompyuterni yaxshi bilasiz deb aytgan edingiz. Mening noutbukim osilgan. Kompyuterimni tekshirishda yordam bera olasizmi? "
Boshqalarga yordam berish. Boshqalarga yordam berish, siz ham ulardan yordam so'raganingizdek, sizga ham yoqadi. Biror kishiga mayda-chuyda ishlarni bajarishda yordam bering, shunda ular sizni ko'proq sevishadi.
- Agar siz o'zingizning ezishingizni bilsangiz, darsga borganingizda har doim uning qalamini olib kelishni unutadi, ularga qalam tayyor qiling. Agar ular, albatta, dam olish kunlari uy hayvonlarini boqadigan odamga muhtoj bo'lsa, yordam so'rashingiz mumkin.
Ular bilan vaqt o'tkazishni birinchi o'ringa qo'ying. Odatda, biz bilan vaqt o'tkazishni istagan odam bilan vaqt o'tkazishni xohlaymiz; shuning uchun ular bilan birga bo'lishni yoqtiradigan jirkanchligingizni ko'rsating. Xayrlashayotganda, ular bilan bo'lganligingizdan xursandligingizni va ularni yana qanday kutishni kutayotganingizni bildiring.
- Bu ham o'z vaqtida bo'lishingizni anglatadi. Agar payshanba kuni sizning ishqibozlik bilan uchrashuvingiz bo'lsa, ular boshqalar bilan yurish uchun "daraxtga chiqishlariga" yo'l qo'ymang.
3-dan 3-usul: Har doim o'zingizni tuting
Qandaydir g'ayrioddiy narsalarni oshkor qilishdan qo'rqmang. Ehtimol, siz boshqa odam oldida etuk harakat qilishingiz kerak deb o'ylaysiz. Ammo, aslida, ularning odatiy bo'lmagan odatlari ham bor va agar siz odatlaringizni yashirmasangiz, ular o'zlarini yanada qulay his qilishadi. Beatdan ham qo'shiq aytishni bemalol his eting, hali ham yoshligingizdanoq sevimli multfilmlaringizni tomosha qilganingizni tan oling yoki cho'milayotgan nonni iste'mol qilish odatingiz borligini aniqlang.
- O'zingizning noyob bema'ni narsalaringiz bilan o'rtoqlashish, sizni ezishingizga yaqinlashishga yordam beradi. Bundan tashqari, hech kimga aytmagan bo'lishi mumkin bo'lgan mayda-chuydalarni baham ko'rishdan qo'rqmasangiz, ikkalasi o'rtasidagi munosabatlar ham mustahkam bo'ladi.
Samimiy, ammo mohirona muloqot qiling. Aksariyat odamlar halol va halol bo'lishni yaxshi ko'radilar. Yolg'on gapirish yoki haqiqatni yashirish - bu sizni ishonchsiz qilish harakati; Shunday qilib, halol bo'laylik. Biroq, siz hali ham ustalik bilan improvizatsiya qilishni o'rganishingiz kerak.
- Masalan, agar u kishi sizdan sizga yoqadigan filmni yoqtirasizmi deb so'rasa, “U film mening sevimli janrimda emas, lekin men bosh qahramonning xarakterini juda yaxshi ko'raman. U juda kulgili va men sizga nima uchun uni yoqtirishini tushunaman! ”,“ Yo'q, men bu filmni yomon ko'raman! ”Degan so'zning o'rniga.
O'zingizning qadriyatlaringiz va e'tiqodlaringizga rioya qiling. Qanday qilib o'zingizning printsiplaringiz va e'tiqodlaringizni qo'llab-quvvatlaysiz, bu sizni boshqacha qiladi. Bu sizning kimligingizning asosiy narsalari; shu sababli, ba'zi odamlar sizdan yuz o'girishga majbur qilsa ham, o'zingiz bilan halol bo'lish juda muhimdir.
- Imoningizni saqlab qolish uchun sizga jasorat kerak. Biror kishiga bezorilikka qarshi turish yoki zararli prikollarda qatnashishdan bosh tortish oson bo'lmaydi. O'zingizga sodiq qolish ba'zi odamlarni chalg'itishi mumkin, ammo siz shunga o'xshash qadriyatlarga ega odamlarni jalb qilasiz.
O'zingizni hurmat qiling. O'zingizni hurmat qilish degani, nima bo'lishidan qat'iy nazar, siz hali ham o'zingizni yaxshi ko'rasiz. Boshqalar bilan aloqada bo'lganingizda, o'zingizni ular bilan taqqoslashdan yoki o'zingizni kamsitishdan saqlaning.
- O'zingizning kuchli tomonlaringizni ularni ro'yxatlash orqali eslang. Siz "Men yaxshi tinglovchiman" yoki "Boshqalarni kuldirishim mumkin" deyishingiz mumkin.
- O'zingizni hurmat qilish, shuningdek, o'zingizning e'tiqodingiz yoki qadriyatlaringizga qarshi hech narsa qilmasligingizni anglatadi.
- O'zingizga bo'lgan hurmat - bu boshqalardan hurmat qozonishingizga yordam beradigan omil. O'zingizga yaxshi munosabatda bo'lmasangiz, boshqalar sizga chinakam hurmat bilan qarashlari qiyin bo'lishi mumkin.
