Tarkib

• Qadamlar
• Maslahat
• Ogohlantirish

Bachadon bo'yni ayol tug'ruq va tug'ish uchun tayyorgarlik ko'rayotganda kengayadi. Bachadon bo'yni kengayib, bolaning boshi bachadondan qinga o'tishi va nihoyat sizning qo'lingizda bo'lishi mumkin. Bachadon bo'yni siz tug'ilishingiz mumkin bo'lgan paytda 1 dan 10 sm gacha kengayishi kerak. Ko'pgina hollarda sizning shifokoringiz, hamshirangiz yoki akusheringiz bachadon bo'yni kengayishini tekshiradi, ammo siz bachadon bo'yni kengayishini o'zingiz ham tekshirishingiz mumkin. Serviksingizga tegib, mehnat kayfiyati va tovushlari kabi boshqa belgilarni qidirib, siz bachadon bo'yni qanchalik cho'zilganligini ko'rishingiz mumkin.

Qadamlar

3-qismning 1-qismi: Serviksni qo'lda tekshirishga tayyorlang

1. 

   Tibbiy mutaxassis bilan suhbatlashing. Xavfsiz homilador bo'lish sog'lom farzand ko'rish uchun muhimdir. Shifokor, hamshira yoki akusher tomonidan to'g'ri tug'ruq yordami bilan homiladorligingiz yaxshi kechadi, shuningdek, bachadon bo'yni kengayishini tekshirish xavfsizroq bo'ladi.
   • E'tibor bering, to'qqizinchi oydan boshlab, shifokor tug'ruq yaqinlashayotganini izlay boshlaydi. Serviksni tekshirish uchun ular qorinlarini sezadilar va ichlarini tekshiradilar.Shifokoringiz chaqaloq "pastga tushgan" yoki yo'qligini aniqlaydi, ya'ni bachadon bo'yni kengayishi va yumshoqlashishi.
   • Ularga biron bir savol bering, shu jumladan chaqaloq pastga tushganmi yoki yo'qmi. Bachadon bo'yni kengayishini o'z-o'zidan tekshirish xavfsizmi yoki yo'qmi deb so'rashingiz kerak. Agar homiladorlik xavfsiz bo'lsa, siz davom etishingiz mumkin.

2. 

   
   
   Qo'lni yuvish. Nopok qo'llar bakteriyalar va mikroblarni tarqalib, infektsiyani keltirib chiqaradi. Serviksni tekshirish uchun qo'l yoki barmoqni qinga kiritish kerak. Serviks kengayishi testidan oldin qo'lingizni yuvish, ayniqsa, sizning va bolangizning sog'lig'i uchun juda muhimdir.
   • Qo'lingizni yuvish uchun har qanday sovun va iliq suvdan foydalaning. Qo'lingizni suv ostida namlang va ko'pikli qo'llarni ishqalab sovun bilan ishlating. Eng kamida 20 soniya davomida qo'llaringizni yaxshilab tozalang, bunda qo'llaringizning barcha yuzalarini silang. Sovunni yuving va qo'llaringizni to'liq quriting.
   • Agar sovun bo'lmasa, kamida 60% spirtli ichimliklarni qo'l yuvish vositasidan foydalaning. Ikkala qo'l uchun etarlicha kaftga tushiring. Sovun bilan bo'lgani kabi, har qanday sirtni, shu jumladan tirnoqlarni namlash uchun qo'llaringizni bir-biriga silang. Qo'llaringiz quriguncha ishqalanishda davom eting.

3. 

   
   
   Yordam so'rang. Agar siz o'zingizni tekshirishdan biroz asabiylashsangiz yoki qo'rqsangiz, eringizdan yoki yaqinlaringizdan yordam so'rang. O'zingizga qulay bo'lgan vaqtgacha ularga maksimal yordam berishga ijozat bering. Ular oynani ushlab, qo'llarini ushlab yoki sizni tinchlantirish orqali yordam berishi mumkin.

4. 

   Qulay holatda bo'lishga tayyorlaning. Serviksingizni tekshirishdan oldin siz tanani qulay holatini tayyorlashingiz kerak. O'zingizni eng qulay his qilsangiz, hojatxonaga o'tirishga yoki oyoqlaringizni keng ochib yotoqda yotishga harakat qiling.
   • Ishni boshlashdan oldin kiyimingizni echib oling, shunda tayyor bo'lgandan keyin uni echib olishingiz shart bo'lmaydi.
   • Tualet kreslosiga bir oyog'ini erga, ikkinchisini dush joyiga qo'yib o'tir yoki o'tir. Bundan tashqari, o'zingizni qulay his qilsangiz, polda cho'ktirishingiz yoki yotoqda yotishingiz mumkin.
   • Esingizda bo'lsin, uyaladigan narsa yo'q, chunki qilayotgan ishingiz normal va tabiiydir.
   reklama

3 qismning 2 qismi: Uyda bachadon bo'yni tekshiruvi

1. 

   
   
   Ikkita barmog'ingizni qin ichiga kiriting. Sinov oldidan dastlab siz qanchalik kengayishingiz kerakligini his qilishingiz kerak. Noqulaylik tug'diradigan butun qo'lingizni qinga kiritish o'rniga, faqat bachadon bo'yni tekshirishni boshlash uchun indeks va o'rta barmoqlardan foydalaning.
   • Barmoqlaringizni qinga kiritishdan oldin qo'llaringizni sovun va suv bilan yaxshilab yuvib tashlang.
   • Barmoqlaringiz uchlari bilan qinga kirishni aniqlang. Qo'lning orqa tomoni orqa miya tomonga, kaftlari esa yuqoriga qarab turadi. Serviksni eng oson his qilish uchun barmog'ingizni anus tomon burang. Agar biron bir og'riq yoki noqulaylik sezsangiz, barmog'ingizni olib tashlang.

2. 

   Bachadon bo'yni barmog'ingizni suring. Homilador ayolning bo'yin bachadonini his qilganingizda, xuddi lablar ajinlarga to'lganga o'xshaydi. Barmoqlaringizni qin ichiga qo'ygandan so'ng, lablaringizni ajinlardek his qiladigan bachadon bo'yni sezgunga qadar qo'llaringizni turtishda davom eting.
   • Bilishingiz kerakki, ba'zi ayollarda bachadon bo'yni baland, boshqalarda bachadon bo'yni past bo'ladi. Barmog'ingizni qinga chuqur itarib qo'yishingiz yoki unga tezda etib borishingiz kerak bo'lishi mumkin. Asosan, bachadon bo'yni tanadagi qaerda bo'lishidan qat'i nazar, qinning "uchi" dir.
   • Serviksni topish uchun muloyimlik bilan bosing. Barmoq bilan bosish yoki cho'ktirish qon ketishiga olib kelishi mumkin.
   • Agar barmoq kengaytirilsa, bachadon bo'yni bo'yining o'rtasiga osongina siljishi mumkin. Serviks markazida siz chaqaloqning boshini o'rab turgan amniotik suyuqlikni sezishingiz mumkin. Siz o'zingizni suv bilan to'ldirilgan kauchuk to'plarga tegizganday his qilasiz.

3. 

   Serviks kengayishini sezish uchun barmoqlaringizni ishlatishni davom eting. Stretch 10 sm bo'lganida, bu odatda bola tug'ilishga tayyor bo'lganda bo'ladi. Agar bitta bachadon bo'yni bachadon bo'yiga osonlikcha kiritilgan bo'lsa, kengayishini aniqlash uchun boshqa barmog'ingizdan foydalaning.
   • Esingizda bo'lsin: agar siz bir barmog'ingizni serviksin o'rtasiga siljitsangiz, cho'zish taxminan 1 sm. Xuddi shunday, agar siz bachadon bo'yni bo'yiga beshta barmog'ingizni kiritishingiz mumkin bo'lsa, cho'zish 5 sm. Tug'ilish sodir bo'lganda, bachadon bo'yni taranglikdan elastikga o'zgaradi. Ichak 5 santimetrga cho'zilgach, siz oziq-ovqat qutisidagi kauchuk halqani sezgandek bo'lasiz.
   • Barcha qo'llaringizni ishlatmaguningizcha yoki biron bir noqulaylik sezilmaguncha barmoqlaringizni qiningizga yumshoq qilib kiriting. Qancha barmoq ishlatganingizni bilish uchun qo'lingizni torting. Bu sizga bachadon bo'yni qanchalik cho'zilganligi to'g'risida tushuncha beradi.

4. 

   Kasalxonaga boring. Agar sizning bachadon bo'yningiz 3 sm dan oshiq bo'lsa, siz odatda to'lg'oqdasiz. Siz tanlagan kasalxonangizga borishingiz yoki uyda etkazib berishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, uyda tayyor bo'lishingiz kerak.
   • Spazmni nazorat qilish, shuningdek, kasalxonaga borishni yoki ketmaslikni bilishga yordam beradi. Kasılmalar yanada kuchli va tez-tez bo'ladi. Kasılmalar odatda bir vaqtning o'zida 5 daqiqada yuz beradi, taxminan 45-60 soniya davom etadi.
   reklama

3-qismning 3-qismi: kengaygan bachadon bo'yni belgilarini toping

1. 

   Serviksingiz kengayayotgan tovushlarni tinglang. Bachadon qiniga barmoqlaringizni kiritmasdan bachadon bo'yni kengaytiradigan ko'plab belgilar mavjud. Agar juda qattiq og'riq yoki noqulaylik bo'lsa, bu ayniqsa foydalidir. Ko'pchilik ayollar tug'ruq paytida ma'lum tovushlarni chiqaradilar. Ushbu tovushlarni tinglash bachadon bo'yni qanchalik kengayganligini taxmin qilishga yordam beradi. Quyidagi tovushlarga odatda tug'ruq va bachadon bo'yni kengayishi bilan birga keladi:
   • Uzayish 0-4 sm, siz juda ko'p shovqin qilmaysiz va kasılmalar paytida nisbatan oson gaplasha olasiz.
   • 4-5 sm cho'zilib, deyarli yoki deyarli gaplasha olmaysiz. Shovqin juda yumshoq bo'lishi mumkin.
   • 5-7 sm oralig'ida siz balandroq va notekis shovqin chiqarasiz. Kasılmalar paytida deyarli yoki deyarli zo'rg'a gaplasha olasiz.
   • 7-10 sm oralig'ida siz juda baland ovoz chiqarib, qisqarish paytida gapira olmaysiz.
   • Agar siz tug'ruq paytida juda jim odam bo'lsangiz, siz kengayishni tekshirishingiz mumkin. Kasılmaların boshida birovdan sizga savol berishini so'rang. Javob qanchalik qiyin bo'lsa, bachadon bo'yni qanchalik kengayganligini isbotlaydi.

2. 

   Sizning his-tuyg'ularingizga e'tibor bering. Bolani tug'ilishi ayol uchun hissiy tajriba. O'zingiz boshdan kechirgan his-tuyg'ularni kuzatish serviks kengayishini bashorat qilishi mumkin. Tug'ruq paytida quyidagi his-tuyg'ular paydo bo'lishi mumkin:
   • 1-4 sm cho'zilgan bilan baxtli va baxtli
   • Kasılmalar orasida 4-6 sm uzunlikdagi tabassum va kulish
   • Boshqalarning hazillaridan bezovtalanib, etkazib berishgacha taxminan 7 sm uzunlikda qisqa suhbatlashdi.

3. 

   Uzayishni baholash uchun hid. Ko'pchilik ayollarda bachadon bo'yni kengayishi 6-8 sm bo'lganida hidni hidlaydi. Hidi juda og'ir va aniq emas. Agar siz to'lg'oq paytida ayolning xonasida buni yaxshi hidlasangiz, bachadon bo'yni 6-8 sm gacha kengaygan bo'lishi mumkin.

4. 

   Qon va balg'amni toping. Ba'zi ayollar homiladorlikning 39-haftasida shilimshiqni ajratadilar, bu qon bilan pushti yoki jigarrang rangga ega. Erta tug'ruq paytida qonli balg'am bo'shatishni davom ettirishi mumkin. Ammo cho'zish 6-8 sm ga yetganda ko'p qon va shilimshiq paydo bo'lishi mumkin. Ushbu moddalarning ko'rinishi serviksin kengayishi 6-8 sm ga etganligini ko'rsatadi.

5. 

   Binafsha rang chiziqlarni ko'rib chiqing. Ushbu binafsha chiziq dumg'aza qismida joylashgan bo'lib, uni yordamida bachadon bo'yni kengayishini aniqlash mumkin, bu chiziq gluteusning yuqori qismiga yetganda, bachadon bo'yni maksimal darajada bo'ladi. Binafsharang chiziqqa qarashni boshqa birovdan so'rashingiz kerak bo'lishi mumkin.
   • Tug'ilishning dastlabki bosqichlarida binafsha chiziq anus yaqinida joylashgan. Tug'ilish o'sib borishi bilan u dumba orasiga kirib boradi. Serviks maksimal darajaga ko'tarilganda, bu chiziq gluteusning yuqori qismiga cho'ziladi.

6. 

   Sizning tanangiz qanday his etayotganini ko'rib chiqing. Ko'p ayollar qinni tekshirmasdan kengayishning jismoniy belgilarini payqashadi. Ular, odatda, cho'zish 10 sm ga yaqinlashganda va / yoki tug'ruq paytida bo'lganida, ular o'zlarini sovuq his qiladilar. Ushbu alomat va alomatlarni his qilish bachadon bo'yni kengayishini aniqlashga yordam beradi. Ko'pgina hollarda, ushbu markerlarning kombinatsiyasini ko'rib chiqish sizga bachadon bo'yni kengayishi haqida gapirib beradi.
   • O'zingizni qusishni xohlayotganingizni his qilasiz, qizarib ketgan yuz va tegizish iliqlik 5 sm ga etganligini ko'rsatadi. Tana ham boshqarib bo'lmaydigan darajada qaltirashi mumkin. Agar siz shunchaki qusayotgan bo'lsangiz, ehtimol bu hissiy, gormonal yoki charchagan.
   • Agar yuzingiz boshqa biron bir belgisiz qizarib ketgan bo'lsa, cho'zish 6-7 sm.
   • Bilingki, tanangiz boshqa biron bir belgisiz tinimsiz titraganda, bu charchoq yoki isitma tufayli bo'lishi mumkin.
   • Agar siz barmoqlaringizni egsangiz yoki oyoq barmoqlaringizda tursangiz, bachadon bo'yni bo'yini taxminan 6-8 sm cho'zing.
   • Dumba va sonning yuqori qismidagi g'ozlar serviksning taxminan 9-10 sm kengayishini aniq ko'rsatib beradi.
   • Ixtiyoriy ravishda ichak harakatlari ham bachadon bo'yni to'liq kengayganligidan dalolat beradi. Bolaning boshini perineumda sezishingiz mumkin.

7. 

   Orqangizdagi bosimni sezing. Homila tug'ilish kanaliga tushganda, siz orqa tomonning turli nuqtalarida bosimni sezasiz. Kengaygan bachadon bo'yni qanchalik keng bo'lsa, bosim orqaga qanchalik chuqur tushadi. Odatda bosim tos suyagi chekkasidan koksiksgacha boradi. reklama

Maslahat

• Yumshoq va sekin. To'satdan harakatlar yo'q!
• Serviksni tekshirgandan so'ng qo'llaringizni yuving.

Ogohlantirish

• Agar og'riq, bezovtalik yoki spazmlar paydo bo'lsa, qo'lingizni qiningizga qo'yishga urinib ko'rsangiz, bachadon bo'yni tekshirishni to'xtating. Bunday holda, siz bachadon bo'yni tekshiruvini mutaxassisga topshirishingiz kerak.