Tarkib

• Qadamlar

Mol - bu pigmentli teri hujayralari to'planganda terida paydo bo'ladigan jigarrang yoki qora go'shtli nuqta. Ko'pgina mollar tekis, lekin ular ko'tarilishi mumkin, ko'pincha yumaloq yoki mutanosib shaklga ega. Ular hayotning dastlabki bir necha o'n yilligida paydo bo'ladi va 40 yoshgacha rivojlanib boraveradi. Oddiy mollar xavotirga sabab bo'lmaydi, faqat atipik mollar saraton bilan bog'liq bo'lishi mumkin. charm harf. Agar siz turli xil mollarning tabiatini tushunsangiz va qaysi biriga e'tibor berish kerakligini bilsangiz, siz molni o'zingiz baholab, shifokorga murojaat qilish kerakligini aniqlay olasiz.

Qadamlar

3-qismning 1-qismi: Molni yaqindan ko'rib chiqish

1. 

   Atipik mollarni qidirib toping. Buning uchun siz atipik mollar va oddiy mollarni farqlashingiz kerak. Atipik mollar, shuningdek, kamroq displazi deb ataladi, ko'pincha ko'krak va orqada uchraydi. Ular odatda 6 mm dan katta diametrga ega va kamida uchta jigarrang yoki qora rangga ega. Atipik mol odatdagi moldan farq qiladi, chunki u notekis chekkaga ega, aksariyati markazda ko'tariladi.
   • Ular teri saratoniga chalinish xavfi yuqori.
   • Mollar odatda 6 mm dan kam diametrga ega, ikkitadan ko'p bo'lmagan ranglarga ega, terida yaxshi aniqlangan va aniq chegaralangan. Ba'zida mollar atipik rivojlanadi, agar melanotsitlar g'ayritabiiy ko'paytirilsa.
   • Freckles mollardan farq qiladi, ular pigmentli hujayralar ko'payishidan kelib chiqmaydi, balki "sepkil" kabi xususiyat yaratadigan ba'zi pigment hujayralari to'plamidan kelib chiqadi. Sekillerning rangi ochroq va mollardan kichikroq, yuzi tekis va odatda yuz, ko'krak va bisepslarda paydo bo'ladi.

2. 

   
   
   Mollarni izlash uchun to'g'ri vaqtni aniqlang. Teri saratonini erta aniqlash uchun siz oyiga bir marta muntazam ravishda molni o'z-o'zini tekshirishingiz kerak va badanni to'liq skanerlash kerak. Kambag'allarni tekshirish uchun hali biron bir tadqiqot o'tkazilmagan, ammo buni 25 yoshdan boshlab qilish yaxshidir.
   • Cho'milishdan keyin mollarni tekshirish eng oson, shuning uchun siz tanangizning barcha qismlariga kirishingiz uchun echinasiz.

3. 

   
   
   Mollarni tekshirish uchun kerakli joyni yarating. To'liq ko'zgu bilan yaxshi yoritilgan xonani toping va bitta qulay narsaga ega bo'ling. Shuningdek, sizga mol o'lchamini o'lchash uchun lenta o'lchovi yoki lenta o'lchovi, ma'lumotlaringizni yozib oladigan daftar kerak bo'ladi.
   • Agar siz mollarni kuzatib borish kerakligini aniqlasangiz, uning o'zgarishini kuzatib borish uchun kameradan foydalanishingiz kerak.
   • Agar siz Qo'shma Shtatlarda yashasangiz, Amerika Dermatologik Jarrohlik Jamiyatini (ASDS) o'z-o'zini tekshirish vositasini (SSE) sotib olishingiz mumkin. To'plamda kuzatuv daftarchasi sifatida chop etiladigan hujjat mavjud va ular sizga mollarni qanday tekshirishni o'zingiz o'rgatadi.
   • Amerika Dermatologiya Akademiyasi shifokorning maslahatini talab qiladigan mollarning joylashishini belgilash uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan tana chizmalarini taqdim etadi.

4. 

   
   
   Mollarni tekshirish uchun davom eting. Butun tanangizdagi mollarni tekshirish oson, ammo ko'p vaqt talab etadi. Avval barcha kiyimlaringizni echib oling va butun tanangiz oynasi oldida turing, so'ngra tanangizda mol bo'lishiga e'tibor bering.
   • Oynaga qarash barcha qismlarni, shu jumladan yuz, quloqlar, bo'yin, qo'llarning old va orqa qismlari, qo'ltiq osti, ko'krak qafasi, son, qorin va oyoqlarni tekshiradi.
   • Shuningdek, qo'llaringizni, kaftlaringizni, barmoqlaringizni, tirnoq va oyoq tirnoqlaringizni, to'piqlarni, oyoqlaringizni va oyoq barmoqlaringiz orasini tekshirishingiz kerak.
   • Dumba va jinsiy a'zolar terisini tekshirishni unutmang.
   • Ayollar uchun ikkita ko'krak ostida test o'tkazish.
   • Bu biroz g'alati tuyuladi, lekin siz haqiqatan ham bosh terisini tomosha qilishingiz kerak. Ko'zni osonlashtirish uchun cho'tka yoki fen bilan sochlaringizni chetga surishingiz mumkin, yoki o'zingiz buni qila olmasangiz, boshqa birovdan yordam so'rang.
   • Tananing to'liq oynasida ko'rinmaydigan joylarni kuzatish uchun qo'l oynasidan foydalaning.

5. 

   Qanday qilib molni izlash kerak Bir molni ko'rganingizda, unga diqqat bilan qarang. O'lchov o'lchagichidan foydalaning, so'ngra daftarga ularning shakli, holati va o'lchamlarini, shuningdek, sinovdan o'tgan sana bilan yozing.
   • Molning vaqt o'tishi bilan qanday o'zgarishini kuzatib borish uchun siz ham suratga olishingiz kerak.
   reklama

3 qismdan 2 qismi: Melanomani aniqlash

1. 

   Melanomani toping. Atipik mol, terining saraton turi bo'lgan melanoma bo'lishi ehtimoli ko'proq. Melanomalar melanotsitlardan tashkil topgan bo'lib, ular terining rang beruvchi moddasi bo'lgan melanin hosil qiladi. Pigmentli epidermis hujayralari ham mol hosil qiladi va mollarda bu hujayralar juda ko'p, shuning uchun mollarda melanoma rivojlanishi mumkin. Biroq, melanoma har doim ham ilgari mavjud bo'lgan mollardan kelib chiqmaydi.
   • Darhaqiqat, kasallik terining har qanday qismida, ko'pincha orqa, oyoq, qo'l va yuzda paydo bo'lishi mumkin.
   • Atipik molga ega bo'lmagan odam bilan taqqoslaganda, sizda ushbu mollarning beshdan ko'pi bo'lsa, siz melanomani rivojlanish ehtimoli 10 baravar yuqori.
   • Siz atipik mollarda melanomani tekshirishingiz uchun siz odatdagi mollardan atipik mollarni ajratib olishingiz kerak bo'ladi. Teri saratonini erta bosqichda aniqlash muvaffaqiyatli davolanadi.
   • Ko'tarilgan molni tekshirish uchun bosing.Hajmi, shakli, rangi, ko'tarilgan balandligi yoki pichanda qon ketish, qichishish yoki terining tozalanishi kabi har qanday yangi alomatlarga e'tibor bering. Buni faqat keyingi tekshiruvlarda ko'rasiz, shuning uchun qo'llanmada keltirilgan barcha ma'lumotlarni yozib olish muhimdir.

2. 

   "ABCDE" qoidasi bilan melanomani aniqlang. Bu melanomani ajratib olishni o'rganishingiz uchun eslash oson bo'lgan qisqartma bo'lib, u benign mol va potentsial saraton kasalligini keltirib chiqaradigan mollarni ajratib olishga yordam beradi.
   • "A" assimetriya uchun. Xavfsiz mollar odatda nosimmetrikdir, ya'ni agar siz pimple markazidan chiziq chizsangiz, yarmlar hajmi va shakli jihatidan o'xshash bo'lishi kerak. Agar assimetrik mollaringiz bo'lsa, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.
   • "B" chegara. Xavfsiz mollar qirg'oq bo'ylab silliq, pigmentli o'simta esa pog'onali, bo'rtiqqa o'xshash ko'rinishga ega. Agar siz molda oq yoki shaffof bo'lmagan go'shtli dog'larni topsangiz, ichkariga o'ralgan va burmalangan chegara bilan, bu mol melanomadir. Bu saraton belgisidir, chunki teri hujayralari juda tez ko'payadi.
   • "C" - bu rang (rang). Xavfsiz mollar bir xil rangga ega va odatda jigarrang. Aksincha, melanoma bir xil pimple ustida bir nechta rangga ega. Qora yoki qizil sivilceler ham melanoma xavfi ostida.
   • "D" - bu diametr. Xavfsiz mollarning diametri atigi 6 mm yoki undan kam, siz ularni lenta o'lchovi yoki lenta o'lchovi bilan o'lchashingiz mumkin. Agar mol 6 mm dan katta bo'lsa, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.
   • "E" - bu evolyutsiya. Yodda tutish kerak bo'lgan eng muhim omil - bu molning "normal" holatdan o'sib borishi yoki o'zgarishi. Agar u hajmi, shakli yoki rangi o'zgargan bo'lsa, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.

3. 

   Doktoringiz bilan maslahatlashing. Agar molda atipik xususiyatlar mavjud bo'lsa yoki terining g'ayritabiiy o'zgarishi bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling. Agar erta tashxis qo'yilgan bo'lsa, melanoma xavfi ancha kamayadi. Bu, ayniqsa, oila a'zolaringizda terining saraton kasalligi aniqlanganda to'g'ri keladi.
   • Agar sizda 100 dan ortiq mol bo'lsa, boshqa hech qanday muammolar mavjud emasligiga ishonch hosil qilish uchun shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. Shifokoringiz chuqur tekshiruv o'tkazadi, chunki ular sizdan ko'ra ko'proq bilimga ega va qanday belgilarni qidirish kerakligini bilishadi.
   • Xuddi shu tarzda, agar sizning orqangizda ko'plab mollar bo'lsa, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. Shifokoringiz melanomani baholash uchun to'liq jihozlangan, shu bilan birga sizning orqa tarafingizda mollarni ko'rmaysiz.
   • Agar siz bolaligingizda saraton kasalligini radiatsiya bilan davolashgan bo'lsangiz, shuningdek, shifokoringiz bilan tekshirishingiz kerak, chunki radiatsiya teri saratoniga sabab bo'lishi mumkin.

4. 

   Imtihon jarayoni qanday ishlaydi? Atipik mol bo'lgan bemorlar uchun shifokor butun tanani terini tekshiradi. Ular o'zlarining rivojlanish jarayonlarini kuzatib borish uchun suratga olishadi va kattalashtirilgan tasvirni kuzatish uchun teri skaneri yoki mikroskopdan foydalanadilar.
   • Agar ular bu atipik mol yoki melanoma ekanligiga shubha qilsalar, ular terining ingichka qatlamini kesib biopsiya qilishadi.
   • Ba'zida shifokorlar jarrohlik pichoq bilan butun molni kesib, laboratoriyaga tahlil uchun yuborishlari kerak, tajriba natijalari bir necha kundan keyin keladi.
   • Davolash test natijalariga asoslanib amalga oshiriladi va ular batafsil tekshiruv uchun dermatologga murojaat qilishingizni so'rashlari mumkin.

5. 

   Xavf omillaridan xabardor bo'ling. Melanomada siz bilishingiz kerak bo'lgan bir nechta xavf omillari mavjud. Teri saratonining qaytalanish xavfi yuqori, shuning uchun ilgari terida saraton kasalligi aniqlangan bo'lsa, ehtiyot bo'lishingiz kerak. Umumiy xavf omillariga quyidagilar kiradi:
   • rangpar yoki odatdagidan engilroq teri
   • bronzalangan vannadan foydalanganda ham ultrabinafsha nurlar ta'siriga tushish
   • quyoshda kuygan
   • ilgari nurlanish bilan kasallikni davolashgan keksa odamlar
   • OITS kabi immunitetni zaiflashtiradigan har qanday kasallikka ega
   • immunitetni bostiruvchi dorilar yoki davolash usullaridan foydalanish, masalan, kimyoviy terapiya
   • oilada melanoma tarixi bor
   • Agar sizda yuqorida ko'rsatilgan xavf omillari mavjud bo'lsa, siz mollarni tez-tez tekshirib turishingiz yoki muntazam ravishda dermatologiya tekshiruvlaridan o'tishingiz kerak.
   reklama

3 qismdan 3 qismi: Teri saratonining oldini olish

1. 

   Ochiq havoda quyoshdan saqlovchi kremlardan foydalaning. Bulutli kunlarda ham teringiz quyosh nurlaridan ultrabinafsha nurlarini yutishi mumkin. Quyosh yonishini oldini olish uchun kamida 30 SPF bo'lgan quyoshdan saqlovchi kremdan foydalaning, bu melanoma xavfi ortadi.
   • UVA va UVB nurlarini to'sib turadigan "keng spektrli" quyosh kremi sotib oling.
   • Xurmo bilan to'ldirilgan miqdordagi quyosh nurlaridan himoya qiluvchi kremni ochiq joylarga surting.

2. 

   Quyosh nurlarini cheklang. Iloji bo'lsa, ko'chaga chiqish kerak bo'lganda soyaga chiqing va "pik soatlarda", odatda soat 10 dan 14 gacha bo'lgan vaqt oralig'ida turing.
   • Uydan chiqayotganda himoya kiyimlarini, masalan, uzun ko'ylak va shimlarni, quyoshdan saqlaydigan kiyimlarni, bosh kiyim va quyoshdan saqlaydigan ko'zoynaklarni taqinglar.

3. 

   Ko'nchilik vannalaridan saqlaning. Ko'nchilik teri saratonini, shu jumladan melanomani keltirib chiqarishi mumkin. Solar to'shagini ishlatmang va bronzlash mashinasidan foydalaning.
   • Agar siz sarg'aygan terining rangini xohlasangiz, mutaxassislar bronza kremini, tercihen dihidroksiaseton yoki DHA ingredientlaridan foydalanishni maslahat berishadi.
   reklama