Tarkib

• Qadamlar

Agar siz buni o'qiyotgan bo'lsangiz, demak siz universitet yoki institutdan joy olgansiz. Tabriklaymiz! Universitet hayotingizdagi eng hayajonli, do'stlar, muloqot va o'z-o'zini rivojlantirish imkoniyatlari bilan to'la bo'ladi. Albatta, bularning barchasi mavjud bo'lsa -da, universitet stressli va uni engish oson (tez -tez so'ralgandan keyin!) Bu erda siz uchun biroz qiyinroq bo'lgan birinchi yilni qanday osonlashtirish haqida ba'zi maslahatlar.

Qadamlar

1. 1 Doimiy muloqot qiling. Agar siz do'stlar o'z -o'zidan paydo bo'lmasligini tushunmagan bo'lsangiz, universitetda siz tushunadigan bir narsa bor. Odamlar bilan muloqot qiling, gapiring, savollar bering. Albatta, buni aql bilan qiling. Agar siz odamlarga qiziqsangiz, ular sizga qiziqish bildirishadi. Buni boshlash uchun eng yaxshi joy - bu birinchi kurs haftasi, hamma bir qayiqda va do'st bo'lish uchun faol odamlarni qidirganda.
2. 2 Hamkasblaringiz bilan suhbatlashing. Bu siz ular bilan eng yaxshi do'st bo'lishingiz kerak degani emas, lekin shuni yodda tutingki, siz deyarli 24/7 birgasiz va oshxona / umumiy devor bilan bo'lishasiz. Kvartiradoshlaringiz bilan yomon munosabatlar sizning butun kvartirangizni buzadi, shuning uchun o'zingizni va ularni yurish, xarid qilish, sport zali va h.k. mashg'ulotlariga qo'shishga harakat qiling. Ba'zida siz xonadoshlaringizdan biridan sut ichganingiz uchun, yoki boshqasi idishingizni ishlatganingizdan keyin yuvmaganingiz uchun g'azablanasiz, lekin yaxshi munosabatda bo'lish foydali bo'lishi mumkin.
3. 3 Yurish paytida pulingizni sarflashga yo'l qo'ymang. Siz universitet talabasisiz, albatta yurishni xohlaysiz! Ammo shuni yodda tutingki, moliyaviy omil - barlar hech qaerga ketmaydi. Kollej kampuslaridagi ichimliklar qanchalik arzon bo'lsa ham, agar siz bu xaridlarning barchasini qo'shsangiz, qarzga botib qolish xavfi bor yoki siz oziq -ovqat va hisob -kitoblarni to'lash kabi muhim xaridlarni to'lay olmasligingiz mumkin. Spirtli ichimliklar talabalarning taniqli o'yin-kulgisi bo'lishi mumkin, lekin sizda dam olishning boshqa variantlari, masalan, sport zali, jamiyatlar va klublar haqida xabardor bo'ling.
4. 4 Ovqat va idishlarni yashiring. Bu biroz haddan tashqari tuyulishi mumkin, lekin mening tajribamda bu eng yaxshisi. Shuni yodda tutingki, ko'pincha sizning kvartiradoshlaringiz ovqatni yomon qabul qilmaydilar, faqat sut tugagach, sizdan ichishga qaror qilishganida, yoki kimdir uyga juda qattiq kelib, onangizning lazzatli lazanya muzlatgichidan eydi. Ko'pgina universitetlar bu muammoni kutishgan va kabinetlarda eshiklar qulflash uchun teshiklari bor. Oziq -ovqat va idishlarni to'sib qo'yib, siz oziq -ovqat, pul, vaqt, kuch va idishlarni yuvasiz.
5. 5 Stressni boshqarishning aqlli strategiyasini ishlab chiqish. Universitetga kirmoqchi bo'lgan odamlarning ko'pchiligi uchta toifaga bo'lindi: 1) ular ota -onasini tashlab ketishni sabrsizlik bilan kutishyapti, 2) o'z uyining farovonligini tark etishdan qo'rqishadi va 3) asabiy va tashvishli. Bularning barchasi mutlaqo normal va qabul qilinadigan tuyg'ular. Siz vaqti -vaqti bilan uyingizni sog'inib ketasiz, ayniqsa, salbiy narsa yuz bersa, masalan, ortiqcha mehnat, do'stingiz bilan janjallashish yoki pul haqida qayg'urish. Yodingizda bo'lsin, agar sizga yordam yoki maslahat kerak bo'lsa, ota -onangiz sizni o'ylaydi va siz bilan gaplashishdan xursand bo'ladi. Ba'zilar, muntazam telefon qo'ng'iroqlari / uyga tashriflar, ajralish bilan kurashish uchun terapevtik, boshqalari esa cheklangan aloqa uy haqida o'ylashni to'xtatadi deb o'ylashlari mumkin. Sizga mos keladigan va samarali va baxtli bo'lishga yordam beradigan aqlli strategiya tuzing. Avvalo, siz biznes bilan band ekanligingizga ishonch hosil qiling.
6. 6 Barcha ishlaringizni oxirgi daqiqaga qoldirmang. Bu juda jozibali bo'lib tuyulishi mumkin, chunki sizda uzoq vaqt, ba'zan bir necha oy va uzaytirilgan ta'til (ba'zan bir oy) bo'ladi, lekin tez orada muddat yaqinlasha boshlaydi. Juda foydali strategiya, biroz zerikarli bo'lsa -da, ishni olgandan so'ng, yoki undan keyin iloji boricha tezroq bajarish. Shunday qilib, eslatmalar hali ham sizning boshingizda, ish tugagandan so'ng sizda o'ynashga ko'proq vaqt bo'ladi va siz bir hafta oldin boshlashingiz kerak bo'lgan insho haqida qayg'urmaysiz.
7. 7 Kecha hayotini qo'shmang. Bu ham juda jozibali, chunki siz ota -onangiz sizga qulay vaqtda yotishingiz kerakligini aytadi. Siz har qanday yo'l bilan o'z uyquingizni o'rnatishingiz kerak, lekin sahnaga ertalab soat 6 da yotib, soat 16 da uyg'onish juda kulgili. Universitet qiziqarli, ammo qiyin; tanangizga kerak bo'lgan hamma narsani bering, qolganlari unga ergashadi.
8. 8 Savol berishdan yoki yordam so'rashdan qo'rqmang. Universitet maktab va kollejdan juda farq qiladi. O'qish uslublari boshqacha, ish qiyinroq va siz o'zingizning o'quv uslubingizni rivojlantirasiz. Aslida, siz o'qituvchining rahbarligidan ko'ra ko'proq narsani o'zingiz o'rganasiz. O'qituvchilar bu holatga moslashish uchun vaqt va sabr -toqat kerakligini tushunishadi, shuning uchun agar biror narsani tushunmasangiz, ulardan so'rang. Bu sizni ularning nazarida ahmoq qilmaydi, go'yo quloq solmaysiz, aslida siz aqlli bo'lasiz, chunki siz unga rioya qilishni emas, balki ma'ruza paytida uxlashga qaror qilgan sinfdoshingizdan farqli o'laroq, sizdan nima kutilayotganini va buni qanday qilishni aniq bilib olasiz.