Tarkib

• Maslahat
• Ogohlantirish
• Sizga nima kerak

• Dastlab, yerfıstığı yog'ini yumshatish uchun aralashtiring va uni nonga osongina yoying. Yong'oq moyini yoyish uchun yana bir maslahat, ayniqsa yong'oqga boy bo'lganidan foydalanganda, yog'ni idishga solib, uni 20 soniya davomida mikroto'lqinli pechda pishiring. Bu yong'oq moyini yumshoq bo'lgani uchun nonga sepishni osonlashtiradi.
• Agar siz ko'proq sariyog 'olishni istasangiz, yerfıstığı yog'ini yoyishdan oldin, yog'ni nonga yoying.

Siqishni boshqa bir bo'lak nonga bir tekis taqsimlang. Ushbu bosqichda sizga choy qoshig'ini yoki pichoqni ishlatishingiz kerak bo'ladi. Yong'oq moyi singari, murabbodan keyin darhol nonni iste'mol qilmoqchi bo'lmasangiz va murabbo juda yoqsa, nonga juda ko'p murabbo solishdan saqlaning.

Non sendvichi. Yong'oq moyi va murabbo to'kilmasligi uchun siz tezda harakat qilishingiz kerak. Ikkala bo'lak nonni bir vaqtning o'zida ushlab turish va tezda bir-biringizni sendvich qilish yaxshidir.

Sandviçlaringizni kesib oling. Sandviçni kesishning eng yaxshi usuli - burchakdan burchakka diagonal bilan kesib, ikkita uchburchak non bo'laklarini yaratish. Yoki, siz to'rtburchaklar bo'lakdan ikkita bo'lak olish uchun uni kesib o'tishingiz mumkin.

Mazali va oson tayyorlanadigan sendvichdan zavqlaning! Nonni tayyorlaganingizdan so'ng, qo'llaringizni yuvishingizga ishonch hosil qiling, chunki qo'llaringizda hali ham er yong'og'i yog'i va qalin murabbo bo'lishi mumkin. reklama

2-qismning 2-qismi: Yaratilish

1. 

   
   
   Bir oz siqilish qo'shing. Qisqichbaqasimon don, simit yoki kraker qo'shib sendvichingizni noyob qiling. Don qo'shishning afzalliklari ko'proq tola va boshqa oziq moddalar bilan ta'minlash va oziq-ovqat mahsulotlarini sog'lom tanlov qilishdir.

2. 

   Shirinlik qo'shing. Siz sendvichga qo'shishingiz mumkin bo'lgan juda ko'p shirin moddalar bor, masalan sirop (ayniqsa chinor siropi), dilimlenmiş banan, ozgina asal, jigarrang shakar yoki boshqa mevalar. (masalan, ko'k, anor urug'i va boshqalar).

3. 

   Tost. Bu sendvichni yanada pishiq va mazali qiladi. Bundan tashqari, siz nonni odatdagidek teshilishga moyil bo'lmaganligi sababli, yerfıstığı yog'ini tost ustiga osongina yoyishingiz mumkin.
   • Nonning o'rniga kukilarni ham ishlatishingiz mumkin, chunki yerfıstığı yog'i va murabbo ikkalasi ham pechene ustiga osongina yoyilishi va boshqa lazzat yaratishi mumkin.

4. 

   Muntazam nonlarni frantsuzcha tushdi bilan almashtiring. Sizga 2 bo'lak non, 1 tuxum, 2 osh qoshiq sut, bir oz dolchin, bir oz jigarrang shakar, yerfıstığı yog'i va murabbo kerak bo'ladi.
   • Darchin, tuxum, sut va jigarrang shakarni aralashtiring. Aralashga nonning bo'laklarini botirib oling, lekin ehtiyot bo'ling, nonni cho'ktirmang. Nonni idishga soling va bir necha daqiqa qizdiring. Keyin, boshqa yuzni yana bir necha daqiqa qizdiring. Nonni idishdan olib tashlang va yeryong'oq moyi va murabbo yoying. Nonni idishga solishni davom eting va o'rtacha olovda taxminan 1 daqiqa qizdiring. Nihoyat, nonni likopchaga soling, ikkiga bo‘ling va zavqlaning!

5. 

   Oddiy non o'rniga banan nonidan foydalaning. Banan nonini tayyorlab ko'ring va uni yerfıstığı va murabbo bilan yoying. Bu banan tarkibidagi foydali moddalar va pirojniyning shirinligi bo'lgan mazali taom. reklama

Maslahat

• Agar murabbo vaqti va ovqatlanish vaqti juda uzoq bo'lsa, murabbo nonga singib ketishi va susayishi mumkin. Shunday qilib, agar siz nonni darhol iste'mol qilmasangiz, unda nonning ikkala bo'lagiga ham eman yog'ini surtishingiz kerak, so'ng murabbo tufayli nonni yumshoq qilib qo'ymaslik uchun o'rtada murabbo soling. Biroq, yerfıstığı yog'ini odatdagidan yupqa yoyib yuborganingizga ishonch hosil qiling. Murabbo solishdan oldin nonga yoyilgan ingichka sariyog 'ham nonni yumshatilishiga yo'l qo'ymaydi.
• Bundan tashqari, faqat bir bo'lak non bilan yarmida kichik sendvich tayyorlashingiz mumkin.
• Yong'oqqa alerjisi bo'lgan odamlar oqsilni to'ldirish uchun krem ​​pishloqidan foydalanishlari mumkin. Yog'siz pishloqli pishloq odatdagi versiyadan ko'ra ko'proq protein va kam yog'ga ega. Shuningdek, tanangizning qanchalik toqatli bo'lishiga qarab, yerfıstığı yog'ini qovurilgan kungaboqar urug'lari, bodom yoki kaju bilan almashtirishingiz mumkin. Qovurilgan yong'oqlarni sariyog 'tayyorlash uchun ko'p maqsadli aralashtirgichda pyure qilish mumkin.
• Kenarlarini kesib olish uchun pechene qoliplari yoki sendvich qoliplaridan foydalaning. Siz faqat bitta davolanish bilan tez sendvich tayyorlashingiz mumkin.
• Uzoq safarga yoki uni maktabga olib borish uchun non tayyorlash paytida siz fermuarlangan sendvich sumkadan foydalanasiz. Nonni sumkaga solib qo'ygandan so'ng, ozgina qismi kesilmaguncha, sumkaning yuqori qismini qisman yoping. Keyin siz havo sharini to'ldirganday balonni puflaganingiz kabi sumkaga puflaysiz, so'ng uni tezda yopish uchun sumkaning yuqori qismini siljiting. Bu nonni maydalashdan saqlaydi.
• Faqat bir bo'lak non bilan "ochiq" sendvichlar tayyorlashga harakat qiling va odatdagidek sevimli ingredientlarni ustiga yoying. Avval yeryong‘oq moyini yoyib, keyin yuzaga murabbo soling. Bu sariyog 'va murabbo eritishiga olib kelishi mumkin, shuning uchun ehtiyot bo'ling!
• Agar siz tushlikka non tayyorlayotgan bo'lsangiz, muzlatilgan non bo'laklarini ishlatishingiz mumkin. Vaqt o'tishi bilan non eriydi, ammo eyish biroz sovuq.
• Nonni tayyorlaganingizdan keyin ozoda bo'lishni unutmang, shunda boshqa birov sizning tartibsizliklaringizni tozalashga majbur bo'lmasligi kerak.
• Agar sizda murabbo bo'lmasa, siz yerfıstığı va marshmallow sousining kombinatsiyasini sinab ko'rishingiz yoki yong'oq moyini asal bilan birlashtirishingiz mumkin.
• Tushlikka sendvich tayyorlayotganda, nonning sarkmasligini oldini olish uchun har ikki bo'lakka ham yerfıstığı yog'ini surtib, keyin murabbo qiling.
• Agar sizda yerfıstığı moyiga alerjiya bo'lsa, soya asosidagi sariyog'ni tanlang, chunki lazzat eman yog'iga juda o'xshash.

Ogohlantirish

• Agar sizning oilangizda kimdir yong'oqqa alerjisi bo'lsa, unda yerfıstığı pichog'i va murabbo idishini qo'ymang. Faqat ozgina yerfıstığı xavfli allergiya keltirib chiqarishi mumkin.

Sizga nima kerak

• Qog'oz sochiqlar yoki plitalar
• Yog 'pichog'i