Tarkib

• Qadamlar
• Maslahat
• Ogohlantirish

Agar siz 10 qavatli balandlikdagi skafendan yiqilib tushsangiz yoki parashyut ajrala olmaganida erkin yiqilib tushsangiz nima qilardingiz? Bu holat, albatta, juda noqulay, ammo baribir omon qolish mumkin. Agar siz hushyorlikni saqlasangiz, pasayish tezligiga ta'sir qilish va erga ta'sir kuchini kamaytirishning bir qancha usullari mavjud.

Qadamlar

2-usulning 1-usuli: Ko'p qavatli balandlikdan qulab tushishdan omon qoling

1. 

   Yiqilayotganda nimanidir ushlab olish. Agar siz taxta yoki nur kabi katta narsalarni ushlay olsangiz, sizning yashash qobiliyatingiz juda ko'payadi. Bu sizga tushganda ta'sir kuchining bir qismini yutadi va suyakdagi bosimning bir qismini kamaytiradi.

2. 

   
   
   Yiqilish yo'lini bir necha qismlarga bo'lishga harakat qiling. Agar siz yovvoyi tabiatdagi bino yoki jarlikdan yiqilib tushsangiz, qulash oralig'ini bo'laklarga, ostidagi jarliklarga, daraxtlarga yoki boshqa narsalarga yo'naltirish orqali engish uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qiling. Yuqori qulashni bir necha qisqaroq qulashlarga bo'lish kuzning inersiyasini kamaytiradi va omon qolish imkoniyatini yaxshilaydi.

3. 

   
   
   Tanani cho'zing. Agar siz tizzalaringizni, tirsaklaringizni va mushaklaringizni qattiq ushlab tursangiz, yiqilish hayotiy a'zolaringizga ko'proq zarar etkazadi. Tanangizni cho'zmang. Bo'shashishga harakat qiling, shunda siz erga tegizganingizda, tanangiz ta'sir kuchini osonroq qabul qiladi.
   • Tinchlanishning (nisbatan) usullaridan biri bu tirik qolish ehtimolini oshirishga qaratilgan choralarni ko'rishdir.
   • Tanangizga e'tibor bering va qo'llaringiz va oyoqlaringizni cho'zilmaganligiga ishonch hosil qilish uchun harakatlantiring.

4. 

   
   
   Tizzalaringizni egib oling. Yiqilishdan omon qolish uchun, ehtimol tizza egilishidan muhimroq narsa yo'q (yoki oddiyroq). Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, tizzalaringizni erga tekkizish zarba kuchini 36 baravar kamaytirishi mumkin. Biroq, tizzalaringizni juda yaqin egmang - oyoqlaringizni zo'riqtirmaslik uchun ularni ozgina egib oling.

5. 

   Oyoq bilan er. Qaysi balandlikdan tushishingizdan qat'iy nazar, har doim oyoqqa qo'nishga harakat qilishingiz kerak. Oyoqlarga tushish birinchi navbatda ta'sir kuchini kichik maydonga jamlab, oyoqlaringiz va oyoqlaringiz eng og'ir kuchni o'zlashtirishiga imkon beradi. Agar siz boshqa biron bir joyga tushib qolsangiz, erga tegmasdan oldin tanangizni to'g'rilashga harakat qiling.
   • Yaxshiyamki, tanangizni oyoqlaringiz yerda turishi uchun sozlash instinktiv reaktsiyaga o'xshaydi.
   • Ikkala oyoq bir vaqtning o'zida erga tushishi uchun oyoq va oyoqlaringizni bir-biriga bog'lab qo'ying.
   • Oyoqlarning tepasida er. Ta'sir oldidan barmoqlaringizni bir oz pastga qarating, shunda siz oyoqlaringizning tepasiga tushasiz. Ushbu holat sizning tanangizning pastki qismini ta'sir kuchini yanada samarali qabul qilishga yordam beradi.

6. 

   Chetga tushishga harakat qiling. Oyoqlaringiz erga tekkandan keyin siz yon tomonga, oldinga yoki orqaga yiqilasiz. Orqangizga tushishdan saqlanishga harakat qiling. Yon tomonga tushish statistik jihatdan eng yaxshisidir. Agar siz bir tomonga yiqilib tusha olmasangiz, yiqilishni to'sib qo'yish uchun qo'lingiz bilan oldinga yiqilishga harakat qiling.

7. 

   Tana sakrab tushganda boshni himoya qiling. Juda baland balandlikdan yiqilganda, tanangiz tez-tez sakrab chiqadi. Birinchi zarbadan omon qolgan ba'zi odamlar (odatda oyoqlari erga qo'yilgan holda) ikkinchi zarbadan jiddiy jarohat olishgan. Ehtimol, siz yoqilganda o'chib ketasiz. Qo'llaringizni boshingizning yon tomonlariga qo'yib, tirsaklaringizni oldinga qaratib (va yuzingizning oldiga ishora qilib), barmoqlaringizni bosh yoki bo'yin orqasida o'ralgan holda qo'llaringizni himoya qiling. Ushbu qo'lni joylashtirish boshning ko'p qismini qoplaydi.

8. 

   Tez tibbiy yordamga murojaat qiling. Yiqilish paytida adrenalin ko'tarilganda, siz tushganingizda og'riq sezmasligingiz mumkin. Tashqi tomondan hech qanday zarar bo'lmasa ham, siz tezda davolanishni talab qiladigan singan yoki ichki jarohatlarga duch kelishingiz mumkin. Qanday his qilsangiz ham, imkon qadar tezroq kasalxonaga boring. reklama

2-usulning 2-si: Samolyot qulab tushganda omon qoling

1. 

   Tanangizni cho'zish orqali tushish tezligini kamaytiring. Agar samolyotdan tushmasangiz, buni amalga oshirish uchun sizga etarli vaqt bo'lmaydi. Badaningizni samolyotdan sakrash texnikasi singari cho'zish orqali sirtni maksimal darajada oshiring.
   • Tanangizning old qismini erga qaratib qo'yishga harakat qiling.
   • Orqa va tos suyaklaringizni puflang, xuddi boshning orqa qismiga oyoqlaringizning orqasiga tegmoqchi bo'lganday boshingizni orqaga burang.
   • Qo'llaringizni tekislang va tirsaklaringizni 90 daraja burchak ostida egib oling, shunda bilaklaringizni va qo'llaringizni kaftlaringizni pastga qaratib oldinga (parallel va boshning yon tomonlariga) yo'naltiring; Oyoq kengligi yelka kengligi bilan ajralib turadi.
   • Tiz bukiladi. Qattiqlashtirmang, balki oyoq mushaklaringizni bo'shating va oyoqlaringizni eng ko'p ta'sir qiladigan kuchni ushlab turadigan holatda saqlang.

2. 

   Eng yaxshi topraklama holatini toping. Juda baland qulashlar uchun topraklama yuzasi sizning omon qolish imkoniyatingizga eng katta ta'sir qiladi. Yumshoq nishablarni qidirib toping, chunki erga tekkaningizda inersiya darhol to'xtamaydi. Yiqilayotganda er osti erlariga e'tibor bering.
   • Beton kabi qattiq va elastik bo'lmagan yuzalar eng yomon tushishiga olib keladi. Ta'sir kuchini taqsimlashda kichikroq sirtli qo'pol sirtlardan ham qochish kerak.
   • Unga tushganingizda cho'kib ketadigan sirtni tanlash yaxshidir, masalan, qor, yumshoq tuproq (yangi haydalgan dalalar yoki botqoqlar kabi), zich o'simlik va o'simlik qatlamlari (garchi siz bo'lsa ham pichoqlash xavfi).
   • Suv faqat maksimal chuqurlik 45,7 metr bo'lganida tushish uchun xavfsizdir; Ushbu chuqurlikdan tashqari, tsement tagiga tushish yaxshiroqdir, chunki u holda suv siqila olmaydi. Agar siz suvga tushib qolsangiz ham g'arq bo'lish xavfi bor (chunki suv bilan aloqa qilishda hushingizni yo'qotishingiz mumkin). Ammo, agar suvda ko'pik va pufakchalar bo'lsa, bu ancha xavfsizdir.

3. 

   Tanangizni topraklama holatiga yo'naltiring. Agar sizni samolyotdan tashlab qo'ysangiz, zarbadan 1-3 daqiqa oldin bor. Bundan tashqari, gorizontal ravishda ancha uzoq masofaga (uch kilometrgacha) uchishingiz mumkin.
   • Yuqorida aytib o'tilgan kamar holatidan siz qo'llaringizni ozgina orqaga surib (ular juda oldinga cho'zilmasligi uchun) va oyoqlaringizni to'g'rilab parvozni oldinga yo'naltirishingiz mumkin.
   • Boshingizni orqa tomoni bilan tovoningizga tegmoqchi bo'lgandek, qo'llaringizni cho'zishingiz va tizzalaringizni bukishingiz bilan orqaga uchishingiz mumkin.
   • Kemerli holatni saqlab, o'ng tomonga qarab, tanangizning yuqori qismini o'ngga yumshoq burab (o'ng yelkangizni pastga tushiring), chap tomoningizga esa chap yelkangizni tushiring.

4. 

   To'g'ri topraklama texnikasidan foydalaning. Avval tanangizni bo'shatib, tizzalaringizni egib, oyoqlaringiz bilan erga tushganingizga ishonch hosil qiling. Orqaga yiqilish o'rniga orqaga yiqiling va tana sakrab tushganda boshingizni qo'lingiz bilan himoya qiling.
   • Agar siz kemerli holatda bo'lsangiz, boshqa holatga tushib qolmaslik uchun erga urishdan oldin tik holatga qayting (300 m da eslang, zarbadan oldin siz 6-10 soniya bor , tushish tezligiga qarab).
   reklama

Maslahat

• Agar siz nazoratsiz ravishda yiqilsa, barqarorlikni tiklash uchun kamar holatiga o'tishga harakat qiling. Agar boshqa hech narsa sodir bo'lmasa, unda bu barqarorlik sizni biroz tinchlantirishga yordam beradi.
• Agar siz qumli qum yoki loy kabi yog'larni o'z ichiga olgan joyga tushib qolsangiz, u erda qolib ketish ehtimoli bor. Vahima qo'ymang! Vujudingizni ko'tarish uchun qo'llaringizni iloji boricha kuchliroq itarib qo'llaringizni ishlatib, xuddi yuqoriga ko'tarilgandek yurish harakatini qiling. Sizda kamida bir daqiqa kislorod bo'lishi kerak, bu er yuziga chiqish uchun juda ko'p vaqt.
• Tinchlaning, agar vahima ichida bo'lsangiz, aniq o'ylay olmaysiz!
• Agar siz shaharga tushib ketsangiz, yaxshi joyga tushish uchun parvoz yo'nalishini to'g'rilashning iloji bo'lmasligi mumkin, ammo yiqilish o'rniga shisha konstruktsiyalarni yoki gofrirovka qilingan temir tomlarni, brezentlarni va avtoulovlarni tanlash yaxshidir. yo'l yoki beton tom.
• Sog'lig'ingiz va yoshingiz yaxshi kuzda saqlanib qolish darajasiga ijobiy ta'sir qiladi. Siz yoshingizni o'zgartira olmaysiz, ammo nima uchun mashq qilish kerak.
• Bunday vaziyatlarda sizni engishga yordam beradigan darslarni ham olishingiz mumkin.
• Hech qachon tovoningizga tushing, chunki bu sizning ikkala oyog'ingizni va umurtqa pog'onangizni sindirib tashlaydi. O'limga olib keladigan shikastlanmaslik uchun har doim oyoq barmoqlariga tushing.
• Agar sizga zarba bermaslik uchun vaqtingiz bo'lsa, sumkangizdagi barcha narsalarni tashlang.
• Daraxtlarga tushishdan saqlaning, chunki bu tushish yo'lini buzishga yordam bermaydi. Ehtimol siz filial tomonidan pichoqlangan bo'lasiz.
• Suvga tushganda, suvning chuqurligi va ta'sir kuchiga qarab jiddiy zarar ko'rishingiz mumkin.

Ogohlantirish

• Qurbonlar kamdan-kam hollarda 30 metrdan yoki undan ko'proq masofadan yiqilib omon qolishadi, 6-9 metrga tushsangiz ham o'lim darajasi yuqori. Umuman olganda, yiqilmaslik eng yaxshisidir.