Muallif:
Lewis Jackson
Yaratilish Sanasi:
9 Mayl 2021
Yangilanish Sanasi:
1 Iyul 2024
Tarkib
O'zingizga bo'lgan ishonchingiz zaiflashdimi? Balki sizda faqat yaxshilik bo'lishini kutishdan charchagan va ko'ngli qolgan. Faqat behuda kutmang! Jasorat va ishonchni o'ylash bilan shug'ullaning, o'zingizga imkoniyat bering va xohlagan narsangizga qanday erishishni o'rganing.
Qadamlar
2-usulning 1-usuli: Xulq-atvorning shafqatsizligi
Ikkilanmang va harakat qiling. Siz anchadan beri nimanidir sinab ko'rishni xohlaysizmi, lekin bunga jur'at etmaganga o'xshaysizmi? Tanish odamingizni ichkilikka taklif qilmoqchimisiz, uzoq tushunmovchilikdan so'ng sevgan insoningizdan kechirim so'rang yoki shunchaki hamkasbingiz bilan do'stona munosabatda bo'ling, o'ylashni to'xtating, bunga erishing. nima.
- Jasorat - bu kechiktirishga mutlaqo ziddir. Har doim boshqa odamlar bilan muloqot qilishda ikkilanishni his qilsangiz yoki o'zingiz uchun qaror qabul qilsangiz, o'zingizning qadringizni qo'yib yuboring va tashabbusni qo'lga oling.
Hech kim kutmagan ishlarni qiling. Jasoratli odamlar yangi tajribalardan qo'rqmaydi va ular bilan bo'lish juda yoqimli bo'lishining sabablaridan biri shundaki, siz har doim ularning harakatlarini oldindan bilishingiz kerak. Siz salsa raqsi kabi yangi narsalarni sinab ko'rishingiz yoki bemaqsad qilishni o'rganishingiz mumkin. Nima qilsangiz ham, buni boshqalar uchun emas, balki o'zingiz uchun qiling.- Yangi va kutilmagan narsalar bilan shug'ullanish sizni zaif yoki qo'rquvga olib kelishi mumkin. Ushbu tuyg'ulardan voz kechmang.Buning o'rniga, o'rgangan ko'nikmalaringiz mutlaqo yangi ekanligini qabul qiling va o'zingiz kabi bo'lishdan tortinmang.
O'zingizni yana qidirib toping. Zero, jasorat kuchli va kuchsiz tomonlarni tushunishdan, keyin ularni engishdan boshlanadi. Muammolaringizni yoki muvaffaqiyatsizliklaringizni yashirishga urinmang, barchasini o'zligingizning bir qismi sifatida qabul qiling. Bu sizga ishonch bilan oldinga siljishga yordam beradi va siz o'zingizning noyobligingizni ham qadrlaysiz.- O'zingizni kashf qilish uchun tartibsiz yoki g'alati narsalar qilish shart emasligini tushunib oling. Faqat hayratlanarli maqsadlar uchun g'ayrioddiy o'zgarishlardan qoching. O'zingiz bilan halol bo'ling.
Jasoratli bo'lishga harakat qiling. Agar ular sizni juda hayratga soladigan qat'iy va jasur odamga almashtirilsa, ular do'st bo'lganlarida nima qilishardi? Agar siz allaqachon jasur kimnidir bilsangiz, ularning harakatlarini tasavvur qiling.- Jasorat uchun ilhom haqiqiy bo'lishi shart emas. Filmdagi yoki kitobdagi jasur va jasur belgi haqida o'ylab ko'ring. Keyin haqiqiy hayotda ularning jasoratini tasavvur qiling.
Yo'q deyishga tayyor. Agar kimdir sizdan istamagan narsani qilishni so'rasa, yo'q deb ayting. "Yo'q" deyish sizning shaxsiyatingizni tiklashga yordam beradi va sizni jasur his qiladi, xohlagan narsangizga erishish uchun astoydil ishlashga tayyor va qat'iy ekanligingizni ta'minlaydi. Hech qanday sabab yoki tushuntirish berishga majbur bo'lmang. Har bir inson sizning halolligingiz va jasoratingizni hurmat qilishni o'rganishi kerak va siz xohlagan narsangiz bo'ladi.
- Biror narsaga ahd qilganingizda, unga ergashishingiz kerakligini anglang. O'zingizni qadrlash tuyg'usingiz, boshqaning sizga bo'lgan hurmati ortadi.
Amalga intilayotganingizni ko'rsating. Biror narsa qilayapman, deb shunchaki aytish kifoya emas, albatta boshlash kerak, aks holda odamlar sizni gaplashuvchi deb o'ylashadi. Siz aytgan narsa allaqachon yaxshi bo'lsa va uni amalda qo'llasangiz, odamlar sizga jasur va ishonchli inson sifatida ishonishadi va qadrlashadi.
- Agar siz o'zingiz xohlamagan narsani qilishni qabul qilgan bo'lsangiz, va'da berganingiz uchun buni hali ham qilishingiz kerak. Keyingi vaqtdan boshlab, yo'q deb aytishni va qat'iyat bilan harakat qilishni unutmang.
2-dan 2-usul: Siz xohlagan narsani oling
O'zingiz xohlagan narsani so'rang. Sizning harakatlaringiz tan olinishini kutish yoki kimdir sizning ehtiyojlaringiz haqida qayg'urishini kutish o'rniga, oldinga qadam qo'ying va o'zingiz xohlagan narsani so'rang. Bu siz xohlagan narsani so'rashingiz yoki qattiqqo'l bo'lishingizni anglatmaydi. So'zlarni tanlashda ishonchli va mahoratli bo'ling.
- Jasorat va qo'pollikni aralashtirmang. Qaysarlik - bu sizning qarashlaringiz yoki harakatlaringizni boshqalarga qanday qilib belgilashingiz. Jasorat atrofingizdagi odamlarga hech qanday aloqasi yo'q. Bu qo'rquvni engib o'tish va choralar ko'rish.
Muzokaralar. "Men uchun nima qila olasiz?" mas'uliyatni siz bilan bo'lgan odamga topshirishning eng oson va eng kuchli usuli. Dastlabki javob "yo'q" bo'lsa ham, boshqa tomonga imkon qadar uzoq vaqt eshik oching, shunda ular o'z fikrlarini o'zgartirishi mumkin.
- Muzokara qilishdan oldin javoblaringizni rejalashtiring. Agar xo'jayiningiz sizni egallashdan bosh tortib, joyni egallashga hech kim yo'qligi sababli sizni ishdan bo'shatadi deb hisoblasangiz, qaytib kelganingizda ikki marta almashtirishni yoki bo'sh vaqtingizda masofadan turib ishlashni tavsiya eting.
Ikkita variantni taklif eting. Istagan narsangizga erishishning eng yaxshi usullaridan biri bu berilgan muammoni echish sonini soddalashtirishdir. Bu sizga kerakli narsani olishingizni ta'minlaydi.
- Muammo uchun cheksiz ko'p imkoniyatlar mavjud bo'lsa ham, siz uchun mos bo'lgan echimlarni cheklang. Bu echimlar muammosini minimallashtiradi va natijalar siz xohlagan darajada bo'lishini ta'minlaydi.
Tavakkal qiling va imkoniyatlar yarating. Tavakkal qilish va tavakkal qilish - bu butunlay boshqacha narsa. Xavfli odamlar xatarlarni qabul qilmaydi, chunki ular bu xatarlar haqida o'ylamaydilar. Jasoratli odam, aksincha, uning qaroriga amal qilgan holda, xatarlarni yaxshi biladi, ishlar muvaffaqiyatsizlikka uchraganida, uning oqibatlarini qabul qilishga tayyor va qat'iy qaror qiladi.
- Ishlamaslik yoki ikkilanmaslik ko'pincha xavfning bir turidir, chunki bu xavf sizning qo'ldan boy bergan imkoniyatingizdir. Biroq, bu oldini olish mumkin bo'lgan xavf. Maqsadingiz o'zingiz uchun imkoniyat eshiklarini yopmaslik uchun emas, balki eng yaxshi muvaffaqiyat imkoniyatini berishdir. Bir marta harakat qilishga qaror qilsangiz, buni bajaring va vahima qo'ymang.
Savol bering. Agar siz mutlaqo tushunarsiz bo'lgan vaziyatga duch kelsangiz, lekin maslahatga quloq solmasangiz, siz jasur emassiz. Agar siz ma'lum bir ishni yoki ishdagi yoki maktabdagi muammolarni tushunmasangiz, jasorat bu masala bo'yicha bosh qotirganingizni tan olishga va aniqroq ma'lumot berishga tayyor.
- Boshqalardan yordam so'rashga jur'at etishdan qo'rqmang. Agar sizga yordam bera olmaydigan odamga duch kelsangiz, boshqasini toping. Javoblarni izlashdagi qat'iyat sizning jasoratingizni ko'rsatdi.
Barcha natijalarni qabul qiling. Agar siz yangi narsani sinab ko'rsangiz yoki hatto xohlagan narsangizga erishmoqchi bo'lsangiz, unda siz ham muvaffaqiyatsizlikka uchraysiz. Iltimos, o'zingizning muvaffaqiyatsizliklaringizni qadrlang. Muvaffaqiyatsizlik muvaffaqiyatga zid emas, bu juda zarur. Muvaffaqiyatsizlik xavfi bo'lmasa, muvaffaqiyatga erishish imkoniyati bo'lmaydi.
- Rad etilganimdan xavotir olmang. Siz o'zingizning his-tuyg'ularingizni olingan natijalardan ajratishingiz kerak. Bitta rad etish sizning ishonchingiz va jasoratingizni buzishiga yo'l qo'ymang.
Maslahat
- Siz yangi narsalarni boshdan kechirayotganingizda boshqalar sizni mag'lub etishlariga yo'l qo'ymang. Ular ko'pincha jasur bo'lishni xohlaydigan, lekin siz qilayotgan ishingizni qilishga jur'at etmaydigan odamlardir.
- Jasoratli bo'lish uchun qo'rqmaslik kerak emas. Boshqa odam sizning ham qo'rqqaningizni ko'rsin, lekin siz hali ham oldinga borasiz, to'xtamasdan yurasiz va boshingizni o'girmaysiz.
