Tarkib

• Qadamlar
• Maslahat
• Ogohlantirish

Ommabop e'tiqoddan farqli o'laroq, ayollarning erkaklar oldida jozibali bo'lishlari uchun chiroyli yuz va jozibali jismoniy holat etarli emas. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, jozibali ko'rinish muhim omil bo'lsa-da, shaxsiyat tashqi ko'rinishdan ko'ra muhimroq.

Erkaklar oldida jozibali bo'lish uchun siz ishonch, hurmat, halollik, tinglash qobiliyatlari va saxiylik kabi ijobiy fazilatlarni rivojlantirishga e'tiboringizni qaratishingiz kerak; O'zingiz uchun eng yaxshi ko'rgan narsangizni ta'kidlash, mahorat bilan noz qilish va tanangizni sog'lom saqlash kabi jismoniy xarizmani yaratadigan omillar ikkinchi o'rinda turishi kerak.

Shunga qaramay, o'zingizni erkak uchun o'zgartirmasligingizga e'tibor bering. Agar u sizning kimligingizni qadrlamasa, unda bunday odam bilan vaqt o'tkazish uchun hech qanday sabab yo'q. Xullas, bu kulgili, yengil-elpi romantik komediyadan olingan bo'lsa ham, shunday.

Qadamlar

4-qismning 1-qismi: Yaxshi fazilatlarga ega bo'lish

1. 

   
   
   O'zinga ishon. Ko'p odamlar uchun o'ziga bo'lgan ishonch "aytish oson, ammo bajarish qiyin". Ishonch - bu o'zingizga va qobiliyatlaringizga ishonishingizni anglatadi. Agar o'zingizga ishonchingiz komil bo'lmasa, o'z qadringizni ko'tarishning ko'plab usullari mavjud.
   • Masalan, agar siz o'zingizni salbiy monologlar bilan baxtsiz his qilsangiz (sizning fikringizdan kelib chiqadigan so'zlar, siz yutqazasiz, hurmatga loyiq emassiz, ahmoqlik va h.k.). Ushbu so'zlarni "Menga g'amxo'rlik qilaman" yoki "Men yaxshi do'stman" kabi ijobiy tasdiqlar bilan qaytaring.
   • Ishonchingiz komil bo'lsa, xato qilsangiz va o'zingizni pastga tushirmasangiz, o'zingizni qiynamaysiz. Ishonchli odamlar, hasad qilmasdan yoki o'zlariga yomon munosabatda bo'lmasdan, boshqa odamning muvaffaqiyati haqida xursand bo'lishlari mumkin.

2. 

   
   
   Rohatlaning va hozirgi zamonda yashang. Sizning fikringiz doimo o'tmishda yoki kelajakda bo'lganda, hayotdan zavqlanish qiyin kechadi. Siz aytgan so'zlar yoki kelajakda nima bo'lishidan tashvishlanish o'rniga, shu daqiqada bo'lgan daqiqadan zavqlaning.
   • Agar siz xavotirda bo'lsangiz va nima deyishni bilmasangiz, kimdir bilan bog'lanishning yaxshi usuli bu savollar berishdir. Masalan, birovdan maslahat so'rash yoki uni o'zi haqida gaplashishga undash, bu sizni sizga o'xshatish yo'lidir.
   • Agar siz boshqalar bilan bo'lganingizda qulay va diqqatli bo'lsangiz, ular sizning huzuringizdan zavqlanishadi va siz bilan uchrashishni davom ettirishni xohlashadi.

3. 

   
   
   Ehtiyotkorlik bilan tinglovchi bo'ling. Sizga yoqadigan (yoki boshqa biron bir) yigit bilan suhbatlashayotganda, u odam sizni yaxshi ko'rishiga ishonch hosil qilishning bir usuli (hech bo'lmaganda do'st sifatida) ularni diqqat bilan tinglashdir. Diqqat bilan tinglash uchun quyidagilarni bajaring:
   • Gapirayotgan kishiga xalaqit bermang yoki hukm qilmang.
   • Gapiruvchiga tinglayotganingizni bildirish uchun bosh chayqating yoki "ha", "ah", "ha" kabi so'zlar bilan javob bering.
   • Ular nima deyayotganini parafraz bilan ayting, shunda ular nimani nazarda tutayotganingizni bilib olishsin.
   • E'tiboringiz va tashvishingizni ko'rsatish uchun savollar bering.

4. 

   Halol bo'ling, lekin hurmatli bo'ling. U tinglashni istagan narsani aytishga emas, balki sizning fikringizni bildirishda hanuzgacha hurmat-ehtirom ko'rsatishingiz sharti bilan, haqiqiy fikrlaringizni aytishga harakat qiling. Siz odamlarni yoki uning fikrlarini haqorat qilishdan qochishingiz kerak.
   • Siz u kim deb o'ylayotganingizni emas, balki sizning kimligingizni yoqtirishini xohlaysiz. U sizning to'g'ri fikringiz bo'lganida va uni aytishga jur'at etganingizda buni qadrlaydi.
   • Masalan, u sizga yoqmagan film haqida so'rasa, u filmni yoqtiradi deb o'ylaganingiz uchun o'zini yoqtirganga o'xshamaslik o'rniga o'z fikrlaringizni ayting. Muammolar bo'lmasa, bu sizning suhbatingizni yanada qiziqarli qiladi.

5. 

   O'zingizning ehtiroslaringiz va qiziqishlaringiz bilan o'rtoqlashing. Biror kishi o'z ehtiroslari haqida gapirganda, ular ko'pincha juda hayajonlanadilar. Ularning hayajoni keng tarqalgan bo'lib, ularni qiziqarli va yoqimli odamga aylantiradi.
   • O'zingizga yoqadigan yigit bilan suhbatlashayotganda, siz uchun muhim bo'lgan narsalar haqida bir oz ma'lumot berishdan qo'rqmang.
   • Shuningdek, uning sevimli mashg'ulotlari haqida bilib olishni unutmang. Bu sizga yigit haqida ko'proq bilmoqchi ekaningizni va u sizga yaqinroq bo'lishini ko'rsatadigan usul.

6. 

   Hayotingizni boyitadigan narsalarni qiling. Siz ishongan sabablarga ko'ra tadbirlarda ishtirok etish uchun ko'ngilli; asbobda o'ynashni o'rganing; raqs darslariga qo'shilish; yengil atletika bo'yicha mashg'ulotlar; yoki ko'ngilochar sport guruhiga qo'shilish. O'zingizni baxtli va qoniqarli his qilish erkaklar oldida jozibali bo'lishingizga yordam beradi.
   • Bundan tashqari, sizning qiziqishlaringiz bilan, agar u siz bilan bir xil manfaatlarga ega bo'lsa, siz ko'proq gaplashishingiz va o'zingizning ezilganingiz bilan bog'lanish imkoniyatini oshirishingiz kerak bo'ladi. Shuningdek, siz o'zingizning qiziqishlaringiz orqali orzu qilgan odam bilan tanishishingiz mumkin.

7. 

   O'zingizning qiziqishingizni ko'rsating. Unga mayda-chuyda narsalar orqali sizga yoqishini va g'amxo'rligini bilib qo'ying. Bazmda bo'lganingizda, undan ichishni va ovqat eyishni xohlaysizmi, deb so'rab ko'ring; Agar yaqinda siz ikkalangiz uning muammolarini muhokama qilgan bo'lsangiz, undan hol-ahvol so'rashga harakat qiling.
   • Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, siz sevgi, qo'llab-quvvatlash va qat'iyatlilikni namoyon qilsangiz, boshqa odamlar sizni potentsial sherik sifatida ko'rishlari mumkin; Shunday qilib, ushbu imkoniyatdan foydalanib, ushbu fazilatlarga ega ekanligingizni isbotlang.

8. 

   O'zingiz haqingizda halol bo'ling. Son-sanoqsiz romantik komediyalar men emasman deb o'zini ko'rsatadigan va ularning yolg'onlari fosh etiladigan odam atrofida aylanadi. Bunday bo'lishga urinmang.
   • Agar sizning ideal oqshomingiz uyda pizza yeyish va Netflix-ni tomosha qilish bo'lsa, ziyofat yoqishini aytmang. Bu sizni ajrashishga majbur bo'lganda charchatadi va zeriktiradi, chunki u ziyofat qilishni xohlaydi, va siz shunchaki dam olishni xohlaysiz.
   • Agar siz matematikani yaxshi ko'rsangiz va o'rgatmoqchi bo'lsangiz, sarguzasht yigitga orzuingiz kurortda chang'i sporti bo'yicha o'qituvchi bo'lishni aytmang.

9. 

   O'zingizni birov uchun o'zgartirmang. O'zingizning konfor zonangizdan chiqish qiziqarli va sog'lomdir - masalan, yangi qiziqishlarni sinab ko'rish yoki ko'proq odamlar bilan tanishish - lekin buni o'zingizning fikringiz bilan amalga oshirishingizga ishonch hosil qiling. va hayotda biron bir narsani xohlaysiz. O'zingizning e'tiqodingiz va maqsadlaringizni doimo eslang.
   • O'zingizni o'zgartirishingizning eng yaxshi sababi bu o'zingizdan norozi bo'lganingizda va baxtliroq bo'lish uchun o'zgarishni xohlaysiz.
   • Agar siz yigit bilan bo'lganingizda butunlay boshqacha odam bo'lishingiz kerak bo'lsa, ehtimol siz u bilan birga bo'lmasligingiz kerak.
   reklama

4-qismning 2-qismi: Tashqi ko'rinishini yaxshilash

1. 

   Ko'rinishlar diqqatga sazovor joylarning faqat kichik bir qismidir. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ayollarning tashqi qiyofasi erkakning birinchi ko'zini jalb qilishda muhim bo'lsa, hazil, e'tiqod va shaxs kabi boshqa omillar ham shu qadar muhimdir. kamida.
   • Erkaklar ko'pincha yosh va sog'lom ko'rinadigan ayollarni afzal ko'rishadi - terisi silliq, yosh yuzi va ingichka qiyofasi bilan, chunki ongli ravishda ular hanuzgacha ushbu xususiyatlarga ega kimlar do'st bo'lishlarini ko'rishadi. mening hayotim.

2. 

   O'zingizning go'zalligingizni tan oling. Sizning jismoniy qiyofangiz, terining rangi, kiyim hajmi yoki soch uzunligingizdan qat'i nazar, siz hali ham o'z go'zalligingizga egasiz.
   • Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, boshqalarning nazarida sizning jozibangiz darajasi har doim o'zingiznikiga qaraganda 20% yuqori. Ko'p ayollar o'zlarining go'zalligini ko'rish o'rniga o'zlarini baholashda juda qattiqqo'l bo'lishadi.
   • Ehtimol siz an'anaviy me'yorlar bo'yicha go'zallikka ega emassiz, ammo bu nimani anglatadi? Bugungi go'zallik standartlari o'tmishdan farq qiladi va vaqt o'tishi bilan o'zgarib boradi.

3. 

   O'zingizning uslubingizni toping. Sizning uslubingiz boshqalarning jozibalariga taqlid qilish o'rniga, sizning shaxsingizni aks ettirishi kerak. O'zingizga mos, tanangizga mos keladigan va o'zingizga ishonchli his etadigan kiyimlarni tanlang.
   • O'zingizning uslubingizga ishonchingiz komil bo'lmasa, moda piktogrammalarining uslubi va siz hayratga soladigan odamlarni tekshiring. Turli xil uslublarni sinab ko'ring - bu boshqa odam bo'lishga urinishni anglatmaydi, lekin o'zingizni qanday ifoda etishni o'rganishni anglatadi.
   • Siz kamdan-kam tanlagan turli xil aksessuarlar, uslublar va ranglarni sinab ko'ring. Agar siz buni munosib deb bilsangiz, o'zingizning uslubingizni tanlashni tanlashingiz mumkin; Agar hamma narsa juda yaxshi ko'ringan bo'lsa, boshqa narsalarni sinab ko'ring.

4. 

   Sevimli xususiyatlaringizni belgilang. Jismoniy xususiyatlaringizni yaxshi ko'rasizmi? U chuqur jigarrang ko'zlar, ajoyib sochlar yoki yoqimli jag'lar bo'lsin. Xususiyatidan qat'i nazar, odamlar uni juda jozibali deb bilishadi.
   • O'zingizni eng yaxshi holatga keltirish uchun to'g'ri kiyim, aksessuarlar va bo'yanishni tanlash usullarini toping.
   • Masalan, jozibali qora ko'zlaringiz bo'lsa, ko'zlaringizni ajratib turish uchun dumaloq iridescent sirg'alarni kiyasiz. Yoki, agar sizga uzun, nafis bo'yningiz yoqsa, bo'yningizga diqqatni jalb qilish uchun V bo'yinli yoki elkama-soch turmaklashingiz mumkin.

5. 

   Pardoz. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, erkaklar bo'yanish paytida ayollarni yanada jozibali ko'rishadi. Boshqa tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, erkaklar ayollarni engil bo'yanishni afzal ko'rishadi (adolat uchun, ba'zan erkaklar tabiiy bo'yanishni bo'yanish bilan bir xil deb o'ylashadi).
   • Agar siz bo'yanishni yoqtirmasangiz, lekin baribir sinab ko'rishni istasangiz, tabiiy ko'rinishdan boshlashingiz va shunchaki yuzingizga yangi ko'rinish berishingiz mumkin. Maskara cho'tkasini sinab ko'ring va tabiiy ranglar bilan labda porlashni tanlang.
   • Axir, eng muhimi, o'zingizni qulay his qilishdir. Agar siz bo'yanishni xohlamasangiz, yuzingizni yalang'och qoldiring.
   • O'zingizning raqamingizni va yuzingizni o'zingiz xohlagan so'z bilan bezatganingizga ishonch hosil qiling. Yigitga buni yaxshi ko'raman deb o'ylaganingiz uchun tashqi ko'rinishingizni o'zgartirmang.

6. 

   O'zingizni yoshroq va sog'lomroq qilish uchun bo'yanish qiling. Ayollarni erkaklar oldida jozibali qiladigan narsalarning aksariyati ibtidoiy instinktlar bilan bog'liq. Demak, erkaklar ongida ular yaxshi tug'ilishni ko'rsatadigan bir nechta jismoniy xususiyatlarni payqashadi. Yosh, mutanosib yuz - bu tug'ilish va sog'liqning belgisidir.
   • Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, erkaklar bolali yuzlari katta ko'zlari, kichkina burni, to'liq lablari va jag'i uchli ayollarni afzal ko'rishadi. Katta ko'zlar va to'la lablar uchun maskara va lablarni to'ldiruvchi lab bo'yog'idan foydalanishingiz mumkin.
   • Agar siz qorong'i bo'yanishni xohlasangiz, yuzingizni yoshroq va muvozanatli qilish uchun ozgina kukunni sinab ko'rishingiz mumkin.

7. 

   Dudoqlar lablari. Odatda, erkaklar ayolning lablariga tananing boshqa qismlariga qaraganda ko'proq e'tibor berishadi, deyiladi tadqiqotlarda. Agar siz lab bo'yog'ini (ayniqsa qizil lab bo'yog'ini) sursangiz, lablaringiz erkakning ko'ziga yanada jozibali bo'lib qoladi.
   • Tanish qizil e'tiqod shundan iboratki, to'la qizil lablar libido ko'tarilganda kengayadigan qon tomirlariga o'xshab, erkak sizga yaqin bo'lganday tuyuladi.

8. 

   Ovoz balandligiga e'tibor bering. Ko'pgina tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, erkaklar tez-tez baland ovozli ayollarni past balandlikdagi erkaklarga qaraganda jozibali ko'rishadi.
   • Shunga qaramay, siz baribir o'zingiz kabi bo'lishingiz kerak. Erkaklar ko'pincha tanasi (va ovozi) bilan qulay bo'lgan o'ziga ishongan ayollarni jalb qilishadi, ammo bu xususiyat siz bilishingiz kerak bo'lgan haqiqatdir. (Tadqiqotlar shuni ham ko'rsatadiki, ayollar past ovozli erkaklarni yaxshi ko'rishadi).

9. 

   Qizil kiyim kiying. Tadqiqotlarga ko'ra, qizil kiyim kiygan ayollar erkaklar oldida jozibali va jozibali (qizig'i shundaki, bu boshqa ayollarning ko'zlarida ishlamaydi).
   • Qizil rang juda ko'p turli xil ranglarga ega bo'lgani uchun, terining rangini ta'kidlaydigan birini tanlang.

10. 

    Kum soatining shaklini ko'rsating. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, erkaklar ko'pincha qum soati figurasini - kichik bel va katta kestirib, sog'liq va hosildorlikning belgisidir. Soat soatiga ega ayollarning ulushi juda past; Shuning uchun, agar tanada bu tana shakli bo'lmasa, siz o'zingizni hurmat qilishingiz shart emas.
    • Ko'krak qafasi shakli va belingizni kattalashtiradigan, belingizni ingichka mashqlari bilan egalik qilishingiz mumkin; bir nechta mos kiyimni tanlang; va / yoki sutyen - belni shakllantirishning yana bir shakli.
    • E'tibor bering, ba'zi mamlakatlarda katta, dumaloq belli ayollar yanada jozibali bo'lib ko'rinadi, chunki bu etarli ovqat va pul belgisidir.

11. 

    Boshqa qizlar bilan tanishing. Bir guruh qiz do'stlari bilan vaqt o'tkazganingizda, erkaklar har bir a'zoni odatdagidan qiziqroq deb bilishadi.
    • Bu qarama-qarshi bo'lib tuyulishi mumkin, chunki siz chiroyli qizlar atrofida o'zingizni yomon his qilasiz, ammo haqiqat bunday emas - barchangiz yanada jozibali bo'lasiz.
    reklama

4-qismning 3-qismi: O'zingizga g'amxo'rlik qiling

1. 

   O'zingizga yaxshi munosabatda bo'ling. Bu o'ziga ishonish bilan bog'liq. Siz erkaklarni jalb qilishning yo'lini topishingiz mumkin, ammo eng foydali narsa - bu sizning ko'zingizga jozibali bo'lish. O'zingizga ehtiyot bo'ling: sog'lom ovqatlaning, sport bilan shug'ullaning, etarlicha uxlang. Qolaversa, yomon kuningiz bo'lsa yoki supermodelga o'xshamasangiz, o'zingizni qiynamang.
   • Erkaklarni jalb qilmoqchi bo'lganingizda, sizga erkaklar nimani yoqtirishini aytib beradigan maqolalarni o'qiysiz, ammo ma'lumot ko'pincha sizda yo'q narsalarni qamrab oladi.
   • Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, tashqi ko'rinishdan ko'ra shaxsiyat muhimroq, shuning uchun ham o'zingiz bilan baxtli va qulay bo'lish juda muhimdir.

2. 

   Doimiy ravishda mashq qiling. Maslahatlar tarkib manbalariga qarab farq qiladi, ammo umuman olganda siz o'zingizni yaxshi tutishni istasangiz, kuniga kamida 30 daqiqa mashq qilishingiz kerak. Buni amalga oshirishning yo'li juda oddiy, yurish yoki kuniga uch marta 10 daqiqalik mashqni bajarish kifoya.
   • Sport bilan shug'ullanish nafaqat tanangizni sog'lom qiladi, balki miyangizga ham ijobiy ta'sir qiladi!

3. 

   Etarli suv iching. O'z vazningizni yarimga (funtga) bo'lishsangiz, kun davomida untsiya uchun zarur bo'lgan suv miqdori paydo bo'ladi. Agar siz issiq iqlim sharoitida yashasangiz va / yoki muntazam ravishda mashq qilsangiz, sizga ko'proq suv kerak bo'ladi.
   • Og'irligi 150 funt (taxminan 68 kg) bo'lgan ayolga faollik darajasi va atrof-muhitga qarab kuniga 75 dan 150 untsiya suv (2,2-4,4 litr) ichish kerak bo'ladi.

4. 

   Uyquni yaxshilab oling. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, uyqusiz odamlar ko'pincha tungi uyquga qaraganda kamroq jozibali ko'rinadi.
   • Yashirgich bilan uyqusizlik belgilarini yashirishingiz mumkin. Teringizga mos birini tanlang va ko'z ostidagi qora doiralarni qoplash uchun foydalaning. Shishishni engillashtirish kerak bo'lsa, qo'shimcha ko'z kremidan foydalaning.
   • Agar uyqusizlik tez-tez ro'y bersa, buning sababini bilish uchun shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.

5. 

   Sog'lom ovqatlanish. Ko'p meva, sabzavot, donli don va kam yog'li oqsillarni iste'mol qiling. Shakar yoki tuzni cheklashdan tashqari, qayta ishlangan va qadoqlangan ovqatlarni ham iste'mol qilmang. Bu sizning vazningizni saqlashga, barqaror kayfiyatni saqlashga va chiroyli teri va sochlarga ega bo'lishga yordam beradigan usul.

6. 

   Teriga yaxshi g'amxo'rlik qiling. Yuzingizni kuniga ikki marta teringizni turiga mos keladigan yuz tozalovchi vositasi bilan yuving (terining turlari, shu jumladan: normal, aralash, yog'li va sezgir). Yuzingizni yuvgandan keyin quyoshdan saqlovchi ingredientlar bilan yaxshi namlovchi vositadan foydalaning.
   • Hammomdan keyin terini silliq va yumshoq qilib turish uchun tana namlovchi vositasini surtishingiz kerak.

7. 

   Quyoshli tabassum bor. Yaltiroq, yumshoq lablar va oq tishlar ko'pincha erkaklar va ayollar uchun jozibali omillar sifatida qaraladi. Yumshoq lablar uchun lablaringizni muntazam ravishda namlashdan tashqari, ko'p miqdorda suv iching va tishlarini yuvishni unutmang.
   • Oq tishlar ham yaxshi genetik omillarning belgisi, ham erkaklar nazarida katta jozibadir.
   • Agar sizda oq tishlar bo'lmasa, tashvishlanmang! Bu umuman normal holat. Agar sizning tishlaringiz kuchli, ammo fil suyagi bo'lsa, oqartirish tarkibiy qismlari bilan tish pastasini ishlatishni tanlashingiz yoki oqartirish usullari bo'yicha maslahat uchun tish shifokoriga murojaat qilishingiz kerak.

8. 

   Sochni parvarish qilish. Ko'pgina tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, uzun, qalin va silliq sochlar erkaklar uchun eng jozibali xususiyatdir, chunki bu sog'liq va unumdorlikning belgisidir. Odatda erkaklar bir xil yuz xususiyatlariga ega bo'lsa ham, qisqa sochli odamlarga qaraganda uzunroq sochli ayollarni afzal ko'rishadi.
   • Yigitni o'ziga jalb qilish uchun uslub berishdan (yoki shu bilan bog'liq boshqa biron bir narsadan) muhimroq narsa - bu o'z uslubingiz bilan bir qatorda yuzning shakliga urg'u beradigan soch turmagini tanlashdir. Umuman olganda, siz tashqi ko'rinishingizga qulay bo'lishingiz kerak.
   • Agar siz uzun sochlar bilan tajriba o'tkazmoqchi bo'lsangiz, soch salonlari va go'zallik do'konlarida joylashgan soch turmagichini sotib olishingiz mumkin. Agar sochingiz juda qisqa bo'lsa, parikni ko'ring.
   • Bo'yash, to'g'rilash yoki haddan tashqari ortiqcha narsalardan saqlaning, chunki shikastlangan, jingalak sochlar unchalik jozibali ko'rinishga ega bo'lmaydi.
   reklama

4-qismning 4-qismi: Erkaklar bilan noz qilish

1. 

   O'zingizni yaxshi his qiladigan joylarga boring. O'zingizni qiynashlaringizni unutishingizga imkon beradigan, dam olish va baxtli bo'lishingiz mumkin bo'lgan joylar sizni yanada jozibali ko'rinishga olib keladi, shuningdek jozibali his qiladi.
   • Shu kabi qiziqishlarga ega yigitlar bilan uchrashish va o'zlari yaxshi ko'rgan ishlardan zavq olish imkoniyatiga ega bo'lasiz.
   • Masalan, basketbol o'ynashni yoqtirsangiz, basketbol jamoasiga erkaklar ham, ayollar ham qo'shilishingiz mumkin. Siz o'zingizni qulay va baxtli bo'lganingizda eng ko'p jalb qilasiz, qilayotgan ishingizni yaxshi bajaring, lekin narsalarga jiddiy munosabatda bo'lmang va g'azablanishga yoki yomon xulq-atvorga olib kelmang!

2. 

   Ko'z bilan aloqa qilish. Bu, ehtimol, hozirgi kunga qadar eng samarali noz-karashma texnikasi. Ko'z bilan aloqa sizning ishonchingiz va g'amxo'rligingizni ko'rsatadi va boshqa odamni "eritib yuboradi".
   • Eng tanish usuli - uning ko'ziga qarash va uzoqlashishdan oldin muloyimlik bilan tabassum qilish. Buni taxminan 20 daqiqa davomida bir necha marta bajaring; Agar manfaatdor bo'lsa, u sizga murojaat qiladi.
   • Agar siz u bilan suhbatlashgan bo'lsangiz, suhbat davomida ma'lum vaqtlarda, masalan, unga maqtaganingizda, u bilan ko'z aloqasini o'rnatganingizga ishonch hosil qiling. Vaqti-vaqti bilan u bilan chuqur sevib qolganligingizni bildirish uchun u bilan odatdagidan ko'ra uzoqroq aloqa qiling.
   • Biroq, siz uning ko'ziga uzoq vaqt qaramasligingiz kerak, aks holda narsalar keskin va uyatli bo'lib qolmasligi kerak. Siz shunchaki engil boshlashingiz kerak.

3. 

   Tabassum. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, baxtli ayollar, ayniqsa tez-tez kuladiganlar, erkaklar e'tiborini jalb qilishadi. Faqat lablaringiz bilan emas, balki ko'zlaringiz bilan chin dildan tabassum qilishni unutmang, shunda siz soxta bo'lmaysiz.
   • U kulgili bir narsa aytganda baland ovoz bilan kuling, lekin majburan kulmang.
   • Flört qilishning eng samarali usuli - mehrli ko'zlar bilan qarab tabassum qilish.
   • Siz tabassumingizni sahnaga mos ravishda moslashtira olasiz - uning diqqatini jalb qilish uchun uyatchan tabassum yoki siz qiziqish bildirish uchun u bilan suhbatlashganingizda bemalol bo'shashgansiz. Sizning fikringiz u uchun.

4. 

   Muloqot qiling. Avval uning gaplashishini kutishingiz shart emas. Agar siz kimnidir ko'rsangiz, shunchaki o'zingizni tanishtiring va do'stona suhbatlashing, shunda ikkovingiz ham bir-biringizni bilish imkoniyatiga egasiz.
   • Yengilligini unutmang. Agar siz kino yoki kontsertni tomosha qilishni yangi tugatgan bo'lsangiz, suhbatlashish uchun ushbu mavzuni sinab ko'ring. Agar siz bir sinfda bo'lsangiz, undan ushbu sinfga qanday munosabatda bo'lishini so'rang.
   • Gaplashayotganda, uning qiziqishini aniqlashga qodirligingizni tekshirishga harakat qiling. Agar u sizning qarashingizga javob bersa, sizga savol berib, diqqat bilan qarasa, nima bo'layotganini ko'rish uchun suhbatni ushlab turing.
   • Agar u hayajonlanmasa, urinishni davom ettirmang. Unga shunchaki uni ko'rishdan xursand ekanligingizni ayting, xushmuomalalik bilan xayrlashing va do'stlaringiz yoki boshqa odamlar bilan suhbatni boshlang.

5. 

   Uni maqtang. Yigitga g'amxo'rlik qilishingizni va unga iltifot ko'rsatishdan ko'ra, sizni e'tiborini jalb qilishning xavfsiz usuli. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, hatto yolg'on iltifot ham samarali bo'lishi mumkin, ammo eng yaxshisi unga samimiy iltifot ko'rsatish kerak.
   • Agar u ko'ylakda yaxshi ko'rinadigan bo'lsa, uni maqtang. Agar u soch turmagini o'zgartirsa, uni tanib, yaxshi ko'rishingizni ayting. Maqtovlar nafaqat uning kayfiyatini yaxshilaydi; Ular, shuningdek, sizga yoqishini ko'rsatadigan signallardir.

6. 

   Suhbatni davom eting. Agar suhbat yaxshi o'tgan bo'lsa va u ijobiy javob bersa, siz uning raqamini so'rashingiz mumkin. Avval uning gaplashishini kutishingiz shart emas.
   • Bir necha kundan keyin uchrashuvni rejalashtiring, shunda ikkalangiz ham bu haqda o'ylab, tayyor bo'lishga vaqt topasiz.
   • Agar siz hali ham uchrashishga tayyor bo'lmasangiz, shunchaki bir-biringiz bilan telefon raqamlarini almashtiring.

7. 

   Uning tana tiliga taqlid qiling. Buni juda aniq qilib qo'ymaslik yaxshi bo'lsa ham, gaplashayotganda uning holati va harakatlarini taqlid qilishga harakat qiling. Bu sizga yoqqan xabarni yuboradi, bu esa o'z navbatida sizning his-tuyg'ularingizga javob qaytarishi mumkin.
   • Misol uchun, agar u sochlariga tegsa, bir-ikki daqiqa kutib turing va keyin xuddi shu narsani tabiiy ravishda bajaring, lekin boshqa qo'l bilan. Buni tasodifan sodir bo'lganga o'xshab ko'rinishi uchun qilishni unutmang. Siz aniq taqlid qilishni xohlamaysiz (o'zingiz bo'lishingizga qaramay!).
   reklama

Maslahat

• Telefon qo'ng'irog'ini jim rejimga qo'ying va tanishish paytida sumkangizga / cho'ntagingizga qo'ying. Agar siz o'zingizning xabarlaringizni tekshirib ko'rsangiz, kulgili rasmlarni topsangiz va Instagram-da ovqat paytida olingan fotosuratlarni joylashtirsangiz, sobiq do'stingiz ularning mavjudligi sizga kerakmi yoki yo'qmi deb o'ylay boshlaydi.
• Bir narsa qo'rqinchli tuyuladi, ammo bu haqiqat: tadqiqotlarga ko'ra, tashqi ko'rinish jozibasi asosida tezkor munosabatlarni izlayotgan erkaklar ko'pincha bolalarga o'xshab ko'rinadigan, xushomadgo'y yoki ichkilikboz ayollarni jalb qilishadi. . Aksincha, aql-idrok jiddiy turmush o'rtoq izlayotgan erkaklar uchun yanada jozibali bo'lib qoladi.
• Ko'pgina erkaklar odatdagidek jozibali ko'rinadigan odamga qaraganda (faqat avvaliga) qaraganda, ular tanigan va ishongan ayolga ko'proq jalb qilishlari haqida xabar berishadi.
• Har doim o'zingizni tuting, chunki u farqni sezadi va savollar beradi. U bilan birga bo'lishdan qo'rqmang.

Ogohlantirish

• Faqat yigit olish uchun o'zingizni o'zgartirmang. Garchi bu taklif juda ko'p marta takrorlangan bo'lsa-da, bu zerikarli, ammo bu mutlaqo haqiqat: o'zingizni yanada jozibali qilish uchun qilishingiz mumkin bo'lgan eng muhim narsa - bu sizni jozibali deb o'ylashdir. qo'llanma. Ishonchli bo'ling va tashqi va tashqi go'zalligingizni biling.
• Har bir erkak belgilangan me'yorni o'rnatishini kutmang - masalan, kichkina soat soati va chiroyli ovozi bilan yosh ko'rinishga ega ayolni afzal ko'ring. Bu boradagi tadqiqotlar faqat o'rtacha statistik ma'lumotlarga asoslangan va shuning uchun har bir erkak nimani yoqtirishi haqida aniq ma'lumot bera olmaydi.