Tarkib

• Qadamlar
• Maslahat
• Ogohlantirish

Siz qanday qilib ajralib turish kerakligini allaqachon o'qigan bo'lsangiz kerak, ammo ushbu maslahatlarni o'quv muhitida qanday qo'llash haqida savollaringiz bor. Bu yuqori bosimli muhitga o'xshab ko'rinishi mumkin, ammo kimnidir "salqinlashtiradigan" narsaga bo'lgan nuqtai nazaringizni sinab ko'rish, ba'zi bosimlarni engillashtiradi. Maktabda ajralib turish uchun siz haqiqatan ham tashqi ko'rinishingizga g'amxo'rlik qilishingiz, do'stona va ochiq fikrli bo'lishingiz, qiziqishlaringizni rivojlantirishingiz va o'zingizni yaxshi tutishingiz kerak. Agar siz bularning barchasini bajara olsangiz, taassurot siz tasavvur qilganingizdan osonroq. Ushbu maqola maktabda qanday ajralib turishga qaratilgan.

Qadamlar

3-qismning 1-qismi: Yaxshi taassurot qoldirish

1. 

   Tozalikni saqlang. Mashhurligingiz uchun eng oson ishlardan biri bu tanangizni tetik va yoqimli saqlashdir. Talabalar shaharchasidagi talabalar sizni tashqi ko'rinishingizga qarab baholashga moyildirlar va badanning kuchli hidlari ko'pincha rad etishning eng tez yo'li bo'ladi. Muntazam ravishda yuving, tishlarini yuving, iplarni yuving va dezodorantlardan foydalaning. Siz erkak yoki ayol bo'lishingizdan qat'i nazar, yanada jozibali ko'rinasiz.
   • Yuzingizni muntazam ravishda yuvish ham yaxshi g'oya. O'smirlikdan oldin va o'spirinlik ko'pincha husnbuzar va qora nuqta gullab-yashnagan paytlardir va yuzingizni yuvish bu bilan kurashishga yordam beradi.
   • Agar sizni ob-havo tufayli kun davomida terlash yoki sport zalida mashq qilish xavotirga soladigan bo'lsa, siz shkafingizda yoki sumkangizda deodorant rolini yoki xushbo'y spreyi saqlashingiz mumkin.

2. 

   
   
   Soch turmagi. Toza bo'lishdan tashqari, yoshingizdan qat'i nazar, siz to'shakdan yangi ko'tarilganga o'xshasangiz, boshqa ko'plab do'stlarni jalb qila olmaysiz. Ertalab bir necha daqiqa vaqt ajrating, sochlaringizni eng zo'r ko'rinishga moslashtiring. Bir oz harakat, agar u ozgina bo'lsa ham jel yoki tuzatuvchi yoki quritgich bilan bir necha turda bo'lsa ham, muvaffaqiyat qozonishingizga yordam beradi.
   • Agar hozirgi sochingizni yoqmasa, uni kesing. Nima kesishni bilmaymanmi? Sizning soch stilistingiz sizga qaysi soch turmagi sizning yuzingiz shakliga mos kelishini aytib bera oladi. Siz bo'yoqni ta'kidlashingiz yoki boshqa rangni bo'yashingiz mumkin.

3. 

   
   
   Sizning kiyimingizga e'tibor bering. Har bir maktab har xil, va ma'lum bir odamning tashqi qiyofasiga ega bo'lmaslik sizning ta'sirchan bo'lishingizga kafolat berishi mumkin. Ba'zi maktablarda isyonchi "salqin" odam, ba'zi boshqa maktablarda esa "sport jamoasi yigiti". Siz qila oladigan yagona narsa - kiyimingizga e'tibor berish va sevganingizni bilgan holda eshikdan chiqish. Sizning kiyimlaringiz toza emasmi? Ular mosmi? Ularni kiyishga ishonchingiz komilmi? Bu siz hal qilishingiz kerak bo'lgan deyarli butun muammo.
   • Agar sizga chiroyli ko'rinadigan tuyg'u paydo bo'lsa, xuddi shu tarzda yurasiz va harakat qilasiz va odamlar sizning orqangizdan ergashadi. Ko'p shaxsiy xususiyatlarga ega bo'lish ishonchdir. Siz ayniqsa chiroyli, ayniqsa aqlli yoki kulgili bo'lishingiz shart emas; faqat o'zingizga ishonch hosil qilishingiz kerak va butun dunyo sizni aldaydi.

4. 

   
   
   Sizning tashqi ko'rinishingiz orqali sizning shaxsiyatingiz porlasin. Kiyim va aksessuarlar haqida gapirganda, o'z uslubingizga egalik qilishdan tortinmang. O'zingiz yoqtirgan kiyimlarni, o'zingiz yoqtirgan brendlar va aksessuarlarni o'rganing va o'z uslubingizni yarating. Ularni maktabga kiying va noyob bo'ling. Kim biladi, siz yangi moda trendini shakllantiruvchi siz bo'lishingiz mumkin.
   • Salqin bo'lish, shuningdek, etakchi bo'lish va o'zingizning faoliyatingiz bilan shug'ullanishdir - taqlid qilmaslik. Sizning kiyimingizni kim baholaydi va kim yarashish uchun qo'lidan kelganicha harakat qiladi (ular hammasi bir xil odamlar), deb tashvishlanmang. O'zingizning uslubingiz odamlarni o'ziga xos uslubingiz bilan o'ziga jalb qiladi.
   reklama

3-qismning 2-qismi: Yangi odamlar bilan do'stlashing

1. 

   Ko'pgina tashkilotlarga qo'shiling. Ajoyib bo'lish nafaqat mashhur bo'lish, balki mashhur bo'lishdir ma'lum. Va odamlar sizning ismingizni va yuzingizni bilishning eng oson yo'li qanday? Maktab jamoasiga qo'shilish orqali, albatta. Bir-birini takrorlamaydigan bir nechta tashkilotlarga qo'shilishga harakat qiling - shu bilan siz ko'pchilik odamlar bilan tanishasiz va turli xil qiziqishlarga ega bo'lasiz.
   • Har bir mashg'ulot turidan birida ishtirok etishga harakat qiling: sport, o'qish va san'at. Siz basketbol jamoasiga, maktab gazetalari guruhiga va xor jamoasiga qo'shilishingiz mumkin.Shuningdek, bu sizning kollejingizning rezyumesi juda yaxshi ko'rinishga ega bo'ladi.

2. 

   Kuzatib boring. "Ijtimoiy zinapoyada" har qanday pozitsiyada kimligini aniqlashga harakat qiling. Bu muammo emas ham Katta (salqin bo'lish - yoqtirish, mashhur bo'lishdan farq qiladi), lekin bu sizga boshqalar bilan qanday tanishishni bilishga yordam beradi. Oddiy odamlar qanday ko'rinishga ega? Ular sportchilarmi, ular aqlli yoki isyonchilarmi? O'rtadagi odamlar guruhi haqida nima deyish mumkin? Ular taqlid qiladimi yoki o'z ishlarini qilayotganga o'xshaydilarmi? Va eng past guruh odamlar haqida nima deyish mumkin? Qaysi guruh bilan do'st bo'lishni xohlaysiz? Yaxshisi yuqoridagi odamlar bilan do'stlashing har bir narvon - natija qanday bo'lishini bilolmaysiz.
   • Agar siz mashhur bo'lishni istasangiz, eng yaxshi taniqli odamlardan biri bilan do'stlashishingiz yaxshiroq; Ular "guruh" ga qo'shilish uchun sizning chiptangiz bo'ladi. Faqat yuqoriga ko'tarilayotganda boshqalarni suiiste'mol qilmasligingizga ishonch hosil qiling. Ba'zida do'stlar muammolarga duch kelishadi va rad etilgan odam, hatto do'stingizga muhtoj bo'lganingizda, siz bilan birga bo'lishni xohlamaydi.

3. 

   Hamma bilan do'stona munosabatda bo'ling. Shunga qaramay, salqin bo'lish siz taniqli odam ekanligingizni anglatmaydi. Oddiy va unchalik yoqmaydigan "taniqli" talabalar juda oz. Ulardan biriga aylanish sizga hech qanday foyda keltirmaydi. Buning o'rniga, sizni chin dildan sevadigan odamlar borligi bilan ajralib turishga va taassurot qoldirishga intiling. Buning uchun siz uchrashgan har bir kishiga do'stona va mehribon bo'lishingiz kerak. Nima uchun siz boshqa biron bir narsani qilishingiz kerak, to'g'rimi?
   • Ehtimol siz allaqachon qanday qilib do'stona munosabatda bo'lishni bilasiz. Yodingizda tutishingiz kerak bo'lgan yagona narsa shundaki, siz ta'sirlanmagan deb o'ylagan odam bilan do'stona munosabatda bo'lishingiz kerak. Zarur bo'lganda ularga yordam bering. Agar ular bilan tanishsangiz, ularga sinf koridorida salom ayting. Siz hech qachon bilib olmaysiz - ular bir necha oy ichida navbatdagi taniqli bo'lishi mumkin.

4. 

   "Yangi va eski" bo'lmasligi kerak. Siz ta'sirchan odamlar guruhiga kirmoqchi bo'lganingiz uchun, eski do'stlaringizni tark etmasligingiz kerak. Agar buni qilishga harakat qilsangiz, siz qo'shilishni istagan guruh biladi - va hech kim bunday odam bilan do'st bo'lishni xohlamaydi. Eski do'stlaringizdan tashqari, yangi do'stlar orttiring.

5. 

   Hammasi tabiiy bo'lganidek harakat qiling. Soat / bo'yanish bilan shug'ullanish uchun soatlab vaqt sarflashingiz mumkin va shunchaki "bir marta tozalash" kerakligini aytishingiz mumkin. Odamlar sizni hayratda qoldiradilar, chunki bu ish odatda 5-10 daqiqa davom etadigan vaqtni sarf qiladi. Ular sizga o'xshab qolishni xohlashadi, lekin bu haqda gaplashib yoki maqtanishni davom ettirmasliklari kerak.

6. 

   Juda urinmang. Siz o'sib ulg'ayganingizda deyarli har bir kattalar sizga buni aytib berishadi, siz ajoyib bo'lish juda muhim emasligini tushunasiz va agar hamma empresionist bo'lish haqida bilsa, asosan ajoyib bo'lish atrofida bo'ladi. qilmang harakat qilib ko'ring, ular shunchalik keskin bo'lmasligi kerak. Garchi aytilganidan ko'ra osonroq bo'lsa-da, biroz dam oling. Agar siz juda ko'p harakat qilsangiz, bu minus nuqta bo'ladi va odamlar sizni o'ziga ishonmayman va o'zingizni yoqtirmayman deb o'ylashadi. Agar siz o'zingizni sevmasangiz, nega ular sizni sevishlari kerak?
   • Masalan, siz tanimaydigan kishi sizni uchrashuvga taklif qiladi. Siz rad etasiz. Keyin ular sizga sevgi xatlari yuborishni boshlaydilar. Siz hali ham rad qilasiz. Keyingi gul. Siz bilgan keyingi narsa, ular tunda sizning ostonangizda paydo bo'ladi. Ular juda qattiq harakat qilishmoqda. Ishlaydimi? Emas. Aslida, shunday qiladi qarama-qarshi samaradorlik bilan. Ularning ozgina o'zlarini hurmat qilishlarini xohlar edingiz va ular sizning yo'lingizdan chiqib ketishini xohlaysiz.

7. 

   O'z qarashlaringizni boshqalardan yuqori baholang. Boshqalarning siz haqingizda nima deb o'ylashiga ahamiyat bermaslik uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qiling. Faqat voz keching. Nima uchun? Chunki hamma ham sizni sevmaydi. Hech kim hammaga yoqishi mumkin emas, chunki barchamizda kamchiliklar va turli xil xususiyatlar mavjud. Agar siz kimdir sizni hukm qilayotganini yaxshi bilsangiz, siz gaplashishingiz mumkin, keyin o'zingizga ahamiyatsiz bo'lgan kabi harakat qiling, chunki bu haqiqat. Shu tarzda o'ylashga mashq qiling va o'zingizni qabul qilish orqali ishonchingiz yaxshilanadi. Maktabda hamma bu qadr-qimmatni qaerdan oldingiz, deb hayron bo'la boshlaydi!
   • Bu uslub o'ynashga kirishadigan payt. Konkida uchuvchilar, moddiy odamlar, kitob nerdlari va boshqalar o'z uslubiga ega. Biz boshqamiz va hech narsa boshqalarnikidan yaxshiroq emas. Agar kimdir sizni hukm qilsa, ular kichik, tor fikrlarida adashishadi. Ular hech qayerga etib bormaydilar, shuning uchun ular bilan do'stlashmang. Bu sizni boshi berk ko'chaga olib boradigan yo'l.

8. 

   Bezoriga aylanishdan saqlaning. Maktabda faqat o'zingizni chiroyli qilib ko'rsatish uchun boshqalarga yomon munosabatda bo'lmang. Darhaqiqat, odamlar bezorini umuman yoqtirmaydilar; uni shunchaki bezori oldida tan olishdan qo'rqishadi. Vaqt o'tishi bilan bezori kuchini yo'qotadi va qo'lida hech narsa qolmaydi. Endi, bu jozibali tuyulishi mumkin, ammo kelajakda bu sizga faqat zarar keltiradi.
   • Ortingizdan yomon gapirmang yoki mish-mishlar tarqatmang.
   • Salbiy izoh berishdan saqlaning. Siz kimnidir yoqtirmasligingiz yoki u qilgan bir narsa, siz gapirishingiz kerakligini anglatmaydi.
   • Boshqalarni istisno qilmang. Axir siz buni odamlarga yoqishini istaganingiz uchun o'qiyapsiz.

9. 

   Sizning bezoringiz sizga yomon munosabatda bo'lishiga yo'l qo'ymang. Amalga oshirishdan ko'ra osonroq, ammo maktabda hazil tuyg'usi va yaxshi ijtimoiy taktikalardan foydalanish asosiy narsa. Do'stlaringiz yoningizda bo'lsa, siz daxlsiz bo'lasiz. Agar ishlaringiz yomon bo'lsa, ishongan kattalaringizga xabar bering, shunda ular sizni engishga yordam beradi. reklama

3-qismning 3-qismi: do'stona, o'ziga ishongan va sevimli

1. 

   Ochiq fikrli bo'ling. Esingizda bo'lsin, avvalgi bobda aytib o'tilganidek, turli xil odamlar tomonidan sevilishi uchun ajoyib bo'lish haqida? Turli odamlar sizni sevishlari uchun siz ularni sevishingiz kerak. Fikringizni oching va shunchaki eng zo'r narsa bunga loyiq emasligini tushunishga harakat qiling - hamma unga egalik qiladi. Siz yanada samimiy, yoqimtoy va quvnoq ko'rinasiz - ko'pchiligimiz mana shunday inson bilan bo'lishni xohlaymiz.
   • Teylor Svift, Demi Lovato, Selena Gomes, Zak Efron, Kristen Styuart, Ledi Gaga - barchasi ta'sirli, ammo emas maktabda ajralib turing (hech bo'lmaganda ular aytganidek). Mana shu dalil, agar siz ochiq fikrli bo'lmasangiz, siz bir necha buyuk odamni sog'inishingiz mumkin.

2. 

   Boshqalarni hurmat qiling. Do'stingiz bo'lmasa ham, boshqalarni hurmat qilish sizning do'stlaringiz emasligi uchun boshqalarni hech narsaga qarab kamsitmasligingizni ko'rsatadi. Siz mehribon va xushmuomala bo'lish va odamlar bilan do'st bo'lish uchun ijobiy obro'ga ega bo'lasiz, chunki ular sizga ishonishlari mumkin va siz ularni hukm qilmaysiz. Bu juda ajoyib ko'rinadi.
   • Do'stlar orttirishning yaxshi usuli ularni kulishdir. Agar siz boshqalarga hazil qilsangiz, ular unga yaxshi hazil sifatida qarashlariga ishonch hosil qiling. Va o'qituvchini masxara qilishdan qochishga harakat qiling - bu harakat bo'ladi osonlik bilan samarasiz.

3. 

   Ijobiy bo'ling. Burchakda xiralashgan, qora kiyingan, har doim qoshlarini chimiradigan va hech kim bilan gaplashmaydigan talabani bilasizmi? U odam baxtli ko'rinmaydi, shunday emasmi? Siz ushbu salbiy tomonda bo'lishni xohlaysizmi? Yo'q, albatta.Agar siz diqqat markazida bo'lishni va odamlarning sizni sevishini istasangiz, ijobiy munosabatda bo'ling. Boshingizni ko'taring, o'zingizga kulishga tayyor bo'ling va ijobiy va buyukligingizni yoying. Odamlar sizni ushbu xususiyatlarning ularga tarqalishiga yo'l qo'yib berish uchun sizni o'rab olishadi.
   • Va ular boshqa odamlarga tarqaladimi? Albatta. Ba'zi tadkikotlar shuni ko'rsatadiki, shunchaki baxtli odam atrofida bo'lish bizni yanada baxtli qiladi; va qayg'uli odamlarning atrofida bo'lish bizni xafa qilishni osonlashtiradi. Xo'sh, do'stlaringiz uchun shu qadar yorug'lik bo'la olasizmi? Albatta!

4. 

   Tabassum. Odamlar haqida gap ketganda, biz juda sodda. Biz nima istayotganimizni va nimani xohlamasligimizni va bizni nima boshqarayotganini bilamiz haqiqatan ham Sevimli - bu yuzida tabassumga ega bo'lgan kishi. Bu sizning hammaga zavqlanishingizni hamma bilishiga imkon bermaydi, qil siz baxtliroq bo'lasiz (ongingiz bunga ishonishni boshlaydi), bu sizni yanada jozibali qilishi mumkin. Yuzingizga tabassum soling va o'zingizni qanday his qilayotganingizga e'tibor bering. Asta-sekin, bu munosib odatga aylanadi!
   • Biroq, siz ham tabassumni soxtalashtirmaslikka harakat qilishingiz kerak. Iltimos, tabiiy holda saqlang. Ko'p odamlar soxta tabassumni farqlashlari mumkin. Agar siz ijobiy munosabatda bo'lsangiz, samimiy tabassum yaratish qiyin bo'lmaydi.

5. 

   O'zingiz bilan halol bo'ling. Garchi "o'zing bo'l" iborasi muntazam ravishda takrorlansa ham, bu foydali maslahat emasligini anglatmaydi. Darhaqiqat, o'zingizni bo'lish uchun "juda ko'p harakat qilmaslik" va "o'z uslubingizga sodiq qolish" o'rtasida aniq bo'lishingiz kerak, agar siz o'zgarishga intilishingiz uchun eng zo'r odam bo'lmasangiz. yanada ta'sirchan. Nega o'zingiz bo'lishingiz, agar siz allaqachon taniqli bo'lsangiz, sizni boshqalardan ajratib turadi? O'zingiz bo'lish o'zingiz bilan yanada qulayroq va o'zingizga ishonchliroq bo'lishingizni anglatadi. Agar siz boshqasi bo'lishga harakat qilsangiz, siz shunchaki taqlid va soxta odamsiz aniq Ajoyib narsa emas.
   • O'ylab ko'ring: faqat siz haqiqatan ham o'zingiz bo'la olasiz: boshqa hech kim qila olmaydi. Siz noyobsiz, sizning yoningizda hech kimda bo'lmagan shaxsiyat va ko'nikmalarga egasiz. Siz dunyoga boshqacha narsalarni berishingiz mumkin. Xo'sh, nega siz boshqalarning ikkinchi versiyasi bo'lishga harakat qilyapsiz? Siz, albatta, "siz" bo'la oladigan narsadan yaxshiroqsiz.

6. 

   Maktab (va salqin bo'lish) abadiy qolmasligini anglang. Yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, o'rta maktabda ajralib turadigan o'quvchilar uzoq muddatda kam taniqli do'stlar sifatida muvaffaqiyatsizlikka uchraydilar. Shunday qilib, agar siz hozirgi paytda ta'sirchan va mashhur bo'lish haqida stressga duch kelsangiz, kimni ko'rishingiz kerak haqiqatan hamhayotlarining eng yuqori cho'qqisini boshdan kechirayotgan ayni paytda ajralib turadi. Ular uchun narsalar bu erdan pastga tushadi va yuqoriga ko'taring sen bilan. Bu g'alaba qozon, hatto bu sizni shunday his qilmasa ham.
   • Muxtasar qilib aytganda, salqin bo'lish vaqtinchalik. Bora-bora, yoshimiz o'tib, "salqin" haqiqatan ham mavjud emasligini anglaymiz. Biz oldinga boramiz va barchamiz o'z narsalarimizni qilishni boshlaymiz, chunki ular bizni xursand qiladi. Agar ta'kidlash sizga osonlikcha kelmasa, shunchaki kuting. Vaqt o'tishi bilan bu osonroq bo'ladi.

7. 

   Rahbar bo'ling. Diqqatga sazovor bo'lganlar ko'pincha taqlid qilolmaydilar, chunki ular trendni belgilovchilar. Rejalashtirishda siz faol bo'lishingiz kerak. Boshqa musiqalarni tinglang va do'stlaringizni ular bilan tanishtiring. Yangi o'yinlarni boshlang va yangi uslublarda kiyining. Siz qilgan har bir narsa trendga aylanib qolmaydi, ammo taqlidchi bo'lish sizning maqomingizga yaramaydi. reklama

Maslahat

• Faqatgina hayotingizni yashang! O'zingiz xohlagan tarzda yashang. Siz haqiqatan ham boshqalar sizga qanday yashashni aytib berishlarini xohlaysizmi? Yashang, seving va o'ylang.
• Barchaga do'stona va mehribon bo'ling. Odamlarga salom ayting, ayniqsa ko'z bilan aloqa qilganda va ular salom kutib turganday tuyulganda va o'qituvchingiz bilan do'stona munosabatda bo'ling.
• Sovuq bo'lish odatda hazilkashlikni anglatadi. Boshqalarni kuldiradigan voqealarni aytib bering.
• Eng so'nggi tendentsiyalarni kuzatib boring, ammo bu siz trendda bo'lishingiz kerak degani emas. Bundan tashqari, bir vaqtning o'zida juda ko'p sevimli mashg'ulotlarga ergashmang. Bu sizni umidsiz va o'ziga xos bo'lmagan ko'rinishga olib keladi.
• Juda ko'p do'stlaringiz bo'lishi shart emas. Sizning yoningizda bo'lgan ikki yoki uchta yaxshi do'stlarni qidiring.
• Boshqalarga qiynalganda yordam bering.
• Bezorilik qilmang, lekin odamlarga mehribon bo'ling, shunda boshqalar sizning ham boshqalarga bo'lgan mehringizni yaxshi ko'rishadi.
• Hayotingizni boshqalarning qarashlari bilan boshqarishiga yo'l qo'ymaslik. Ba'zi odamlar ko'proq mukofotni his qilishlari uchun sizni ko'nglini olishga harakat qilishadi.
• Biror hazilni aytayotganda yoki kulgili bo'lishga urinayotganda, siz tasodifan boshqalarni xafa qilmaslik uchun ehtiyot bo'lishingiz kerak.
• Doimo har bir ishingizda g'ayrat bilan o'zini tutishni unutmang, shuncha yaxshi bo'ladi.
• Hech qachon optimizmni to'xtatmang, chunki optimist ko'pincha ko'p odamlar tomonidan seviladi.

Ogohlantirish

• O'z uslubingizga mos kiyinishdan oldin maktab formasi qoidalarini tekshirib ko'ring. Agar yo'q bo'lsa, o'qituvchingiz / direktoringiz bilan jiddiy muammolarga duch kelishingiz mumkin.
• Ajoyib bo'lishga yana bir bor urg'u berish hammasi emas. Odatda o'rta maktablarda ushbu "standart" xavf omilidir. Bu odamlarni sizni undashi va hayotingizni giyohvand moddalar va spirtli ichimliklar bilan buzishingizga olib kelishi mumkin. Agar ajoyib bo'lish siz biladigan hamma narsani qilish xavfli bo'lsa, to'xtating.