Tarkib

• Qadamlar
• Maslahat
• Ogohlantirish

Afsuski, ovqatni chaynash paytida tilingizni tishlash, gaplashish yoki chalkashlik odatiy hodisa. Ushbu wikiHow maqolasi sizga jarohatlangan tilni qanday davolashni ko'rsatib beradi. Agar siz tez-tez tilingizni tishlab jarohat olgan bo'lsangiz, umumiy amaliyot shifokori yoki tish shifokoringizga murojaat qiling.

Qadamlar

4-usulning 1-usuli: Birinchi yordam bering

1. 

   Qo'llaringizni yuving. Og'zingizning ichki qismiga tegizishdan oldin, bir daqiqa vaqtni qo'llaringizni issiq suv va sovun bilan yuving. Agar sovun va suv bo'lmasa, qo'lni tozalash vositasidan foydalanishingiz mumkin. Maqsad infektsiyani keltirib chiqaradigan qo'llarning mikroblari ochiq til yarasiga tarqalishining oldini olishdir.
   • Qarshilik ko'rsatadigan viruslar, qon ketadigan jarohatlar bilan aloqa qilganda ham infektsiyani keltirib chiqarishi mumkin.

2. 

   
   
   Bosimdan foydalaning. Tilingizni tishlaganingizda, ehtimol siz avval qon ketasiz, chunki til ko'plab qon tomirlari uchun joyga jamlangan joy. Ta'sirli hududga bosim qon ketishini pasaytiradi va qon pıhtılaşmasına yordam beradi. Jarohatdan keyin darhol harakat qilish muhimdir.
   • Tilingizning uchi shikastlanganda, tilingizni tanglayga itarib, 5 soniya ushlab turing. Bundan tashqari, tilingizni yonoqlarning ichki qismiga bosish uchun ishlatishingiz mumkin.
   • Agar siz jarohatga etib ketsangiz, ta'sirlangan tilga muz kubini qo'ying. Toshni ushlab turish uchun jag'dan foydalanishingiz mumkin va agar u juda og'riqli bo'lmasa, uni tilingizga tutib qo'ying. Muz kubini eritmaguncha harakatlantiring. Shuningdek, siz toza mato yoki tibbiy dokani zararlangan joy ustiga qo'yishingiz va muloyimlik bilan bosishingiz mumkin.

3. 

   
   
   Yarani tekshiring. Tilingizni ko'rish uchun og'zingizni keng oching va oynadan foydalaning. Agar qon to'xtagan bo'lsa va yara sayoz ko'rinadigan bo'lsa, siz uyda davolanishni davom ettirishingiz mumkin. Agar qon ketish davom etsa va kesilgan joy chuqur ko'rinadigan bo'lsa, tish shifokoringizni chaqiring va jarohatni tikish kerakmi yoki yo'qligini so'rang.
   • Agar qon ketish kuchli bo'lsa, shoshilinch xizmatni chaqiring.

4. 

   
   
   Boshqa jarohatlarni tekshiring. Tilda tishlash ko'pincha sport jarohati yoki baxtsiz hodisa tufayli yuzaga keladi. Tishlaring shikastlanganmi yoki bo'shashganmi yoki tish go'shti singan tishdan qon ketayotganini bilish uchun og'izning qolgan qismini tekshiring. Jag‘ingizni og‘ritayotganini bilish uchun yuqoriga va pastga siljiting. Agar ushbu jarohatlardan biri yuzaga kelsa, darhol shifokoringizga yoki tish shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.

5. 

   Sovuq kompressdan foydalaning. Til jarohatlangandan ko'p o'tmay shishiradi, shuning uchun uni yana tishlash oson bo'ladi. Yaraga toza mato singari sovuq narsa qo'ying. Uyqusizlik paydo bo'lguncha 1 daqiqa ushlab turing, keyin olib tashlang. Buni bir necha kun ichida bir necha marta qilishingiz mumkin.
   • Agar jarohat olgan bola bo'lsa, ehtimol jarohatni tinglash uchun muzlatilgan mevali tayoqchani afzal ko'rishadi.

6. 

   Og'riqni kamaytiradigan vositani oling. Advil kabi yaxshi chidaydigan yallig'lanishga qarshi vositani tanlang va tavsiya etilgan dozani iloji boricha tezroq oling. Odatda jarohatlardan keyin paydo bo'ladigan og'riq bilan kurashish paytida dorilar shishishni kamaytirishga yordam beradi.

7. 

   Og'izni yuvish vositasi bilan yuvish. Agar og'iz yuvish vositasi bo'lsa, darhol og'zingizni yuving.Bu jarohatni tozalashga va infektsiyani oldini olishga yordam beradi, ayniqsa ovqat paytida tilingizni tishlasangiz. Tupurib, qon bo'lsa yana yuvib tashlang. reklama

4-usulning 2-usuli: Og'zingizni yuvish orqali yarani yuving va davolang

1. 

   Tuzli yuvish vositasini yarating. 250 ml musluk suvini oling. 1 choy qoshiq (5 g) tuz qo'shing va aralashtiring. 15-20 soniya davomida yuvib tashlang, davolaguniga qadar kuniga 3 marta bajaring. Ovqatdan so'ng darhol og'zingizni yuvsangiz, ayniqsa samarali.
   • Tuz og'izdagi zararli bakteriyalarni yo'q qiladi. Tuzli suvni yuvish yarani tozalashga yordam beradi va yuqtirish xavfini kamaytiradi. Tuzning shifobaxsh xususiyatlari ham bor, bu esa yarani tezroq bitishiga yordam beradi.

2. 

   Vodorod peroksid va suvni yuving. Vodorod peroksidning yarmini (3%) va yarim suvni aralashtiring. Ushbu eritma bilan og'zingizni 15-20 soniya davomida yuving va tupuring. Yutishdan ehtiyot bo'ling. Siz kuniga to'rt marta og'zingizni yuvishingiz mumkin.
   • Vodorod peroksid - kuchli antiseptik, yaradagi bakteriyalar faoliyatini inhibe qiladi. Shuningdek, u chiqindilarni parchalardan olib tashlash va hujayralarni qon ketishini to'xtatishga yordam beradigan kislorod bilan ta'minlash orqali tozalash vositasi vazifasini ham bajaradi.
   • Vodorod periksiti ham jelga o'xshashdir va siz uni to'g'ridan-to'g'ri paxta to'pi bilan kesilgan joyga qo'llashingiz mumkin.

3. 

   Antatsid / antigistamin bilan yuvish. Difengidraminni (antiallergik Benadril eritmasi kabi) antatsidning bir qismi bilan (magneziya suti) qisman aralashtiring. Ushbu aralashmani bir daqiqa davomida yuvib tashlang va tupuring. Buni kuniga bir yoki ikki marta qilishingiz mumkin.
   • Antatsidlar og'izdagi kislota miqdorini boshqarib, davolanish jarayonini tezlashtirishga yordam beradi. Antigistaminlar yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi. Ushbu ikkita dori birlashtirilib, ba'zi odamlar "sehrli og'iz yuvish" deb ataydigan eritma turini hosil qiladi.
   • Agar siz og'zingizni ushbu aralashma bilan yuvishni yoqtirmasangiz, siz quyuqroq formulalar yasab, uni xamir sifatida surishingiz mumkin.

4. 

   An'anaviy og'iz yuvish vositasidan foydalaning. Benzydamine gidroxloridi, 0,12% xlorheksidin glyukonat yoki standart og'iz yuvish ham yaxshi imkoniyatlardir. Tavsiya etilgan dozani 15-30 soniya davomida yuving, so'ng tupuring. Ayniqsa, ovqatdan keyin chayish, yaradan oziq-ovqat qoldiqlarini tozalaydi, infektsiyani oldini olish orqali jarohatni davolashga yordam beradi. reklama

4-dan 3-usul: Og'riqni davolash va yo'qotish

1. 

   Muz to'plami yoki sovuq kompressdan foydalanishni davom eting. Bir oz muzni plastik to'rva ichiga solib, og'riq kamayguncha tilingizga qo'ying. Bundan tashqari, qo'shimcha qulaylik uchun muz to'plamini nam ro'molcha bilan o'rashingiz mumkin. Muzqaymoqni emish yoki sovuq suv ichish ham og'riqni engillashtiradi, ammo kislotali ichimliklarni ichmasligingizga ishonch hosil qiling.
   • Bu jarohatni ochiq qoldirib, qonashni to'xtatishga yordam beradi va davolanish jarayonida og'riqni engillashtiradi.

2. 

   Aloe qiling. Aloe vera gelini dorixonalardan xarid qilishingiz mumkin. Yoki siz aloe novdasini kesib, barg ichidagi gelni jarohatga kuniga 3 martagacha surishingiz mumkin. Eng yaxshi natijaga erishish uchun uni og'zingizni yuvgandan keyin va kechasi yotishdan oldin qo'llang.
   • Aloe vera - qon aylanishini yaxshilaydigan o'simlik dori. Shuningdek, u zararli bakteriyalarning ayrim turlariga qarshi samarali bo'ladi. Aloe verani yutishdan ehtiyot bo'ling.
   • Bundan tashqari, steril dokaga aloe vera gelini qo'shishingiz va uni yaraga surishingiz mumkin. Bu tupurikning jelni eritib yuborishini oldini olish orqali uzoqroq davom etadi.

3. 

   Og'iz uchun jeldan foydalaning. Dorixonalardan anestetik va antiseptik jel sotib oling. Masalan, Orajel, qo'llanishi oson bo'lgan kichik naychada keladi. Faqat toza paxta ustiga ozgina jelni siqib oling va jarohatga qo'llang. Har kuni shifo topguncha 2-4 marta takrorlang.

4. 

   Og'iz kremini sinab ko'ring. Ushbu krem ​​og'iz jeliga o'xshash ishlaydi. Paxta ustiga bir oz krem ​​surting va uni yaraga surting. Ushbu terapiyani davolaguniga qadar kuniga 4 marta takrorlang. Barmoq bilan to'g'ridan-to'g'ri jarohatga qo'llashingiz mumkin.

5. 

   Pishirish sodaidan foydalaning. 1 choy qoshiq sodali suvni silliq xamirga aylanguncha aralashtiring. Aralashga paxtani botirib, uni yaraga surting. Soda pishirish kislotalar va bakteriyalarning sekretsiyasini kamaytiradi, shuningdek shish, yallig'lanish va og'riqni kamaytirishga yordam beradi.

6. 

   Asalni iste'mol qiling. Bir choy qoshiq asal oling va qoshiqdagi asalni yalang yoki yaraga asal tomizib qo'ying. Kuniga ikki marta takrorlang. Asal og'iz mukozasini qoplaydi va zararli bakteriyalar to'planishiga yo'l qo'ymaydi. Eng yaxshi natijalarga erishish uchun asalga zerdeçal qo'shing. Zerdeçal antibakterial ta'sirga ega bo'lib, propolis bilan birgalikda davolanish jarayonini tezlashtirishga yordam beradi.

7. 

   Magnesiya sutini yaraga surting. Paxtani magneziya suti shishasiga botirib yaraga surting. Buni kuniga 3 dan 4 martagacha qilishingiz mumkin. Ushbu terapiya og'izni yuvgandan keyin qo'llanilsa yanada samaraliroq bo'ladi. Magnesiya suti faol antatsid bo'lib, foydali bakteriyalar uchun qulay muhit yaratadi. reklama

4-dan 4-usul: Profilaktika choralarini ko'ring

1. 

   Tish shifokoriga boring. Muntazam stomatologik yordam uchun yiliga kamida ikki marta stomatologga tashrif buyurishingiz kerak. Agar tishlash muammosi tufayli qo'shimcha parvarish kerak bo'lsa, tish shifokoriga tez-tez tashrif buyurishingiz kerak bo'ladi. Ba'zi odamlar, ayniqsa, og'izda shikastlanish xavfi yuqori, masalan, o'tkir tishlari yoki tishlari ko'p teshiklari bo'lganlar, natijada tishlar sinishga moyil bo'lib, o'tkir qirralarni qoldiradi. Tish shifokori shifobaxsh echimlarni tavsiya qiladi.
   • Masalan, agar sizning tishlaringiz tekislanmagan bo'lsa, siz o'zingizni tilingizni tishlayotganingizni ko'rishingiz mumkin. Tish shifokori va tish shifokori profilaktika choralari bilan chiqadi.

2. 

   Tish va tish go'shtining zichligini tekshiring. Tishlaringning milklaringizga mahkam o'rnashganligiga ishonch hosil qiling va juda ko'p tebranmang. O'tkir tishlar ham yaxshi emas. Tishlash bilan jarohat olgan bo'lsangiz, tish shifokoringizga mahkam o'rnashish uchun murojaat qilishingiz kerak.

3. 

   Og'iz vositalaridan tirnash xususiyati berishdan saqlaning. Agar siz og'zaki vositalarni kiysangiz, ular juda ko'p harakat qilmasdan og'zingizga mahkam o'rnashganligiga ishonch hosil qiling. Molar shifokoringizdan qancha harakatga e'tibor berish kerakligini so'rang. Bu sizga sozlashni va tilingizni tishlamaslikni oldini olishga yordam beradi.

4. 

   Himoya vositalarini taqinglar. Agar siz tishingizga xavf tug'diradigan sport bilan shug'ullanayotgan bo'lsangiz, siz og'zidan himoya vositasi va / yoki dubulg'a kiyishingiz kerak bo'ladi. Ushbu vositalar to'qnashuv paytida jag'ni barqarorlashtirishga yordam beradi va tilni tishlash yoki boshqa jarohatlar ehtimolini kamaytiradi.

5. 

   Epilepsiya uchun xavfsizlik choralarini ko'ring. Agar sizda epilepsiya bo'lsa, atrofdagilarga ko'rsatma berishingiz kerak. Tutqanoq paytida og'ziga biror narsa tiqish tish go'shtiga qaraganda zararli va tishlash jarohatlariga olib kelishi mumkin. Buning o'rniga ular tez yordam chaqirishlari va tibbiy yordam bo'lguncha sizni yon tomonga o'girishlari kerak. reklama

Maslahat

• Agar 1 haftadan so'ng og'riqni kamaytirmasangiz yoki yaxshilanmasangiz, yara kuchayib, g'alati hid paydo bo'lsa yoki isitmangiz bo'lsa, darhol stomatolog yoki shifokor bilan bog'laning.
• Og'iz gigienasini saqlang. Yumshoq cho'tka bilan kuniga 3 marta tozalashni davom eting. Ehtiyot bo'ling, yaraga tegmang.

Ogohlantirish

• Ovqatni asta-sekin chaynang, spirtli ichimliklar ichmang va tamaki mahsulotlarini (masalan, chekish yoki chaynash) ishlatmang, chunki bu bezovta qiladi va davolanish jarayonini sekinlashtiradi.
• Achchiq va achchiq ovqatlar va kislotali ichimliklardan saqlaning, chunki ular jarohatni bezovta qiladi va sizni bezovta qiladi.