Tarkib

• Qadamlar
• Maslahat
• Ogohlantirish

Quruq, yorilgan yoki yaralangan lablar ko'pincha sovuq va quruq kunlarda paydo bo'ladi. Surunkali yorilgan lablar jiddiy narsaning alomati bo'lishi mumkin, va yorilib ketgan lablar ko'pincha uy sharoitida davolanishi mumkin. Ushbu maqoladagi ko'rsatmalar sizning lablaringizni yana qanday qilib yumshoq qilishni o'rganishga yordam beradi.

Qadamlar

2-qismning 1-qismi: yorilib ketgan lablarni uy sharoitida davolash

1. 

   Ko'p suv iching. Ideal holda, kuniga 8-10 stakan suv ichish kerak. Tana suvsizlansa, lablaringizda ko'rinadi. Shunday qilib, iloji boricha ko'proq suv ichish kerak!
   • Bir vaqtning o'zida ko'p miqdorda suv ichish o'rniga kuniga bir necha marta suv ichish kerak. Suv ichish lablar holatini darhol yaxshilamaydi!

2. 

   
   
   Dudaklaringizda quruq terini yalamang yoki tozalamang. Sizning lablaringiz quruq bo'lsa, lablaringizni bir necha bor yalayverishdan yoki quruq terini tozalashdan saqlaning. Ushbu ikkita yomon odat lablarning holatini yanada kuchaytiradi. Lablaringizni yalab turish holatni vaqtincha yaxshilashi mumkin, ammo lablaringizdagi tupurik bug'langanda lablaringiz qurishi mumkin. Quruq terining tozalanishi qon ketishiga, yallig'lanishiga yoki shamollashga olib kelishi mumkin.
   • Lablaringizni yalamoqchi yoki quruq terini qirib tashlamoqchi bo'lsangiz, darhol lab bo'yog'ini surtishingiz kerak.
   • Suv ichganingizdan yoki og'zingizni yuvgandan keyin labda balzamini yoki topikal kremni qayta qo'llang.

3. 

   
   
   Lablaringizni po'stini tozalang. Mahalliy kremni surtishdan oldin lablaringizni po'stlashingiz kerak.Bu yosh terini ochib beradi va lablarni davolashga yordam beradi. Uni qo'llaringiz bilan tozalamang, chunki lablar yomonlashadi; Buning o'rniga lablaringizni yumshoq massaj qiling. Tananing boshqa qismlarini po'stlash uchun o'zingiz tanlagan narsadan foydalanib lablaringizni po'stlashingiz mumkin. Quyidagilardan birini sinab ko'ring:
   • Pulni tozalash uchun tuz yoki shakarni ishlating. Ushbu ingredientlardan birini lablaringizga surting va o'lik terini olib tashlash uchun dumaloq harakatlar bilan massaj qiling (shuningdek, peeling uchun shakar bilan ozroq zaytun moyi qo'shib ko'rishingiz mumkin). Sizning lablaringiz yumshoq va yorqin bo'ladi.
   • Peeling cho'tkasidan foydalaning. Bu holda ishlatish uchun eng oson cho'tka bu tish cho'tkasi! Faqat cho'tkaning toza ekanligiga ishonch hosil qiling. Har qanday kichik va yumshoq cho'tka ishlaydi. Siz o'lik terini olib tashlash uchun dudoqlar bo'ylab cho'tkani dumaloq harakat bilan tozalaysiz.
   • Sovun asosidagi skrablardan foydalanmang. Peelfilator va sovun asosidagi skrab bilan tozalanadigan tozalovchi lablarni quruq qiladi.

4. 

   
   
   Malhamni qo'llang. Shishgan lablarni davolashda yordam berish uchun retseptsiz yozilgan topikal yoki lab bo'yog'ini ehtiyotkorlik bilan tanlang. Ko'pgina mahsulotlarda kofur (kofur) yoki neft jeli kabi ingredientlar mavjud bo'lib, ular lablarni vaqtincha yaxshilashga yordam beradi, ammo lablarini quruqroq qiladi, bu sizni mahsulotni bir necha marta surtishga majbur qiladi.
   • Asal mumi, shi yog'i, kokos moyi, bodom yog'i yoki boshqa tabiiy namlovchi moddalarni o'z ichiga olgan labda balzamlarini qidiring - barchasi shu. Qanday nomlanishni bilmaydigan ko'plab ingredientlardan iborat lab bo'yog'ini tanlamang.
   • Tabiiy ingredientlarni o'z ichiga olgan mahalliy E vitamini yoki glitserin ham juda samarali.
   • Dudoqlaringizni namlash uchun lab bo'yog'ini ishlatishdan saqlaning. Pomada lablarini quritishi mumkin; Shunday qilib, quyida himoya moyini surtishingiz kerak. Ba'zi hollarda siz lab bo'yog'iga yoki odatda lab bo'yog'i tarkibida uchraydigan 40-sonli qizil bo'yoqqa alerjiyangiz bo'lishi mumkin. Agar shunday bo'ladigan bo'lsa, lab bo'yog'i noqulaylik tug'dirishi yoki labda qizarib ketishi mumkin.

5. 

   Surtma. Ko'proq namlik qo'shish uchun labingizga ozgina moy surting. Bu lablarni tinchitadi va namlaydi, shuningdek ularni boshqa zararlardan himoya qiladi. Hindiston yong'og'i yog'i va yong'oq moylaridan quyidagi tabiiy namlantiruvchi vositalardan foydalaning:
   • Hindiston yong'og'i yog'i
   • Bodom yog'i
   • Jojoba yog'i
   • Zaytun yog'i
   • Kakao yong'og'i yog'i yoki shi yog'i
   • Kuşburnu yog'i

6. 

   Dudaklardagi og'riqni tinchitadi. Agar lablaringiz yorilib, og'riq tabassumga o'xshasa, o'zingizni yaxshi his qilish uchun uyda parvarish qilishga harakat qiling. Siz uchun bir nechta takliflar:
   • Dudaklarga har kuni taxminan 10 daqiqa davomida surtilgan bodring tilimidan foydalanish ham juda samarali.
   • Og'riqni engillashtirish uchun ozgina aloe vera gelini labingizga surting.
   • Namlash va o'zingizni qulay his qilish uchun labingizga ozgina asal surting.
   • Kokos moyi yoki shi yog'i kabi tabiiy yog'lar yoki sariyog'ni o'z ichiga olgan hidsiz labda balzamidan foydalaning.

7. 

   Sanoatdagi terini parvarish qilish usullarini ortiqcha ishlatishdan saqlaning. Ushbu usullarga ko'pincha xushbo'y kosmetika va labda balzam kiradi - bu terini quritadigan mahsulotlar.
   • Tarkiblar ro'yxatidagi lazzatlarni topish uchun yorliqni o'qiganingizga ishonch hosil qiling. Ushbu ingredientlar yonish hissi keltirib chiqarishi yoki tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin, bu esa lablarni yomonlashtiradi.

8. 

   Ftor bo'lmagan tish pastasini ko'ring. Ba'zi odamlar floridga alerjisi bor, bu nafaqat lablarga ta'sir qiladi, balki og'izda boshqa tirnash xususiyati keltirib chiqaradi. Tish pastangizni almashtiring va farqni his qila olasizmi, ko'ring.

9. 

   Uyda yoki idorada namlagichdan foydalaning. Qish oylarida ichki isitgichlardan olinadigan issiqlik havoning qurib ketishiga olib keladi. Xona havosini va lablarini namlash uchun havo namlagichni qo'yishga harakat qiling. reklama

2-qismning 2-qismi: Mumkin bo'lgan sabablar tufayli yorilgan lablarni daf qiling

1. 

   Sizning dietangizni ko'rib chiqing. Sog'lom ovqatlanish yoki vitamin qo'shimchalarini iste'mol qilish orqali dietangizga zarur vitaminlarni qo'shing.
   • Dudoqlaringizni ko'proq yalamoqchi bo'lgan sho'r ovqatlardan saqlaning. Tuzi ko'p bo'lgan parhezlar va aperatiflar quruq lablar uchun javobgardir.
   • Shuningdek, kofeinli ichimliklardan saqlaning, shunda lablaringizni yalamaysiz.
   • Gazlangan suv ham omildir, chunki tarkibida kofein va tuz bor. Shuning uchun siz boshqa ichimlikni tanlashingiz kerak.

2. 

   Uyqu paytida yoki nafas olayotganda og'zingizni ochmaslikka harakat qiling. Agar lablaringiz qurib, ertalab yorilib ketgan bo'lsa, uxlab yotganingizda og'zingizni ochgan bo'lishingiz mumkin. Kecha davomida og'iz orqali aylanib yuradigan havo lablarning qurishini keltirib chiqarishi mumkin. Uyqu holatini o'zgartirishga yordam beradimi yoki yo'qligini tekshirishga harakat qiling.
   • Quruq, yorilib ketgan lablar ham og'zingiz bilan tiqilib qolganda og'zingiz bilan nafas olishdan kelib chiqadi. Burun yo'llarini tozalang, shunda siz burun orqali osongina nafas olasiz.
   • Og'zingizni ochishingizga olib keladigan himoya vositalari, qisqichlar va boshqa vositalardan foydalanish ham lablarni quritib yuborishi mumkin.
   • Agar uxlash paytida og'zingizni ochishdan qochib qutula olmasangiz, yotishdan oldin lab bo'yog'ini suring.
   • Agar siz muntazam ravishda uxlash uchun og'zingizni ochsangiz va charchoqni his qilsangiz, sog'lig'ingizda yuzaga kelishi mumkin bo'lgan muammolar yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun shifokoringiz bilan suhbatlashing.

3. 

   Atrof muhitni quruq muhit ta'siridan saqlang. Shamolli kunda lablaringizni himoya qilmaslik lablaringizga zarar etkazishi mumkin. Dudaklar juda quruq bo'lganingizda ham quriydi va yorilib ketadi. Agar tashqi muhit atrofingiz lablarning qurib qolishining asosiy sababi bo'lsa, har safar chiqsangiz lablar parvarishiga e'tibor bering.

4. 

   Quyoshning shikastlanishiga e'tibor bering. Quyosh nurlari nafaqat teriga, balki lablarga ham ta'sir qiladi. Dudoqlar ham quyosh yonishi va og'riqli bo'lishi mumkin! Aloe vera gelini kuygan lablarga surting, lablarini davolashga yordam beradi.
   • Sizning lablaringiz quyoshga zarar etkazguncha kutmang va ularga g'amxo'rlik qiling! Doimo quyosh nurlaridan himoya qiluvchi vositani, masalan, kamida 15 SPF bo'lgan quyoshdan saqlovchi vositani ishlatib, bundan qochishga harakat qiling.

5. 

   Chekish yoki ovqatlanish ham lablarning yorilishini keltirib chiqarishi mumkin. Doimiy ravishda lablar bilan aloqa qiladigan har qanday narsa lablar holatiga ta'sir qiladi. Sigaretalar tarkibidagi kimyoviy moddalar, saqich va qayta ishlangan keraksiz ovqatlar sizning lablaringizni quritib, yorilib ketishiga olib keladi.

6. 

   Bunga vitamin etishmasligi sabab bo'lganligini tekshiring. Terini va lablarini sog'lom saqlash uchun zarur bo'lgan ba'zi vitaminlar A, B, C va B2 vitaminlari (Riboflavin etishmovchiligini keltirib chiqaradi). Lablar yorilib ketmasligi uchun ushbu vitaminlarni yetarlicha iste'mol qilganingizga ishonch hosil qiling.

7. 

   Ehtimol, siz ba'zi mahsulotlarning tarkibiy qismlariga sezgir yoki alerjisiz? Dudoqlar quriydi, shuningdek, kosmetika yoki terini parvarish qilish mahsulotlarining tarkibiy qismlari yon ta'siridan kelib chiqishi mumkin. Ushbu mahsulotlardan ortiqcha foydalanish yorilib ketgan lablarni yanada yomonlashtiradi.
   • Natriy lauril sulfat bo'lmagan tish pastasini tanlang. Bu ko'pchilik tish pastalarida uchraydigan ko'pik beruvchi vosita - bu yaralar yoki yaralarni va yorilgan lablarni yanada kuchaytirishi mumkin.

8. 

   Dori vositalarining yon ta'sirini ko'rib chiqing. Ba'zi dorilar lablarning qurishi yoki yorilishiga olib keladigan nojo'ya ta'sirlarga ega. Agar bu yangi dori-darmonlarni qabul qilishni boshlaganingizda yuz bersa, bu ehtimol haqida doktoringizga murojaat qiling.

9. 

   Boshqa jiddiy tibbiy holatlarni ko'rib chiqing. Agar yuqorida sanab o'tilgan omillardan hech biri lablaringizni og'ritishiga olib kelmasa, siz jiddiyroq holat alomatlarini sezishingiz mumkin. Agar lablar yorilishi tibbiy holat tufayli yuzaga kelgan deb o'ylasangiz, shifokoringizga murojaat qiling. Quyidagi ba'zi tegishli kasalliklar:
   • Qandli diabet. Agar sizda diabet kasalligi bo'lsa yoki oila a'zolaringizdan biri bu kasallik tarixiga ega bo'lsa, bu ham lablarning qurishi va og'riqli bo'lishining sabablaridan biridir.
   • Kavasaki kasalligi. Surunkali quruq lablarni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan kamdan-kam uchraydigan jiddiy qon buzilishi.
   • Syogren sindromi. Otoimmun tip ko'z yoshi va shunga o'xshash bezlarga zarar etkazishi mumkin. Ushbu holat ko'zning qurishi, og'izning qurishi, shilliq qavatning qurishi va lablarning jiddiy yorilishini keltirib chiqaradi.
   • Katta qizil qon hujayralari kasalligi. Qizil qon hujayralarining o'rtacha kattaligi jiddiy darajada oshganda paydo bo'ladigan qon kasalligi.
   • Jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar (shuningdek, jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar). Jinsiy yo'l bilan yuqadigan yuqumli kasalliklar, og'zaki Herpes HSV-1 virusi, OIV va boshqa kasalliklar lablar yorilishining potentsial sabablari hisoblanadi.
   reklama

Maslahat

• Kokos moyini lablaringizga surtish ham samaralidir.
• Dudaklaringizda o'lik terini tozalamang, aks holda lablar yomonlashadi. Buning o'rniga, o'lik terini olib tashlashga yordam beradigan mahalliy dori-darmonlardan foydalaning, shunda siz lab bo'yog'ini surtishingiz mumkin.
• Achchiq lablarni tinchlantirish uchun bodom yog'ini sinab ko'ring.
• Yotishdan oldin siz tanlagan labni parvarish qilish mahsulotining qalin qatlamini surting, shunda ovqatlanish, o'pish va boshqalar sizga ta'sir qilmaydi.
• Og'riq yoki qon ketishi uchun lablaringizga tegishdan saqlaning.
• Zaytun moyi va shakar bilan labda skrab tayyorlang.
• Bodringni lablariga taxminan 5 dan 20 minutgacha surting.
• O'zingizga mos keladigan dori-darmonli lab bo'yog'ini ishlating.
• Dudak balzamini labda bilan ishlatmang. Barmoqlaringiz bilan labda balzamini muloyimlik bilan surtishingiz va agar u quruq bo'lsa, uning miqdorini oshirishingiz kerak.
• Og'riqni yumshatish va lablarni yumshatish uchun siz Petroleum Jelly-ni ham sinab ko'rishingiz mumkin.
• Lablaringizni yalamang. Bu avvaliga o'zingizni yaxshi his qiladi, ammo tupurik lablaringizni quruq qiladi.
• 100% tabiiy asal mumidan tayyorlangan labda balzamidan foydalaning.

Ogohlantirish

• Dudoqlaringizni qirib tashlash uchun hech qachon qattiq vositalardan, masalan, mixlangan fayllar yoki qattiq cho'tkalardan foydalanmang.
• Har qanday tibbiy holatga tashxis qo'yishda har doim shifokoringizdan maslahat so'rang, ayniqsa, agar davolanish muddati tugagandan so'ng bu holat o'tmasa. Dudaklarga kelsak, dermatolog sizning ahvolingizni baholash uchun tajribaga ega bo'ladi.