Muallif:
Marcus Baldwin
Yaratilish Sanasi:
20 Iyun 2021
Yangilanish Sanasi:
24 Iyun 2024
![ШИФОКОРГА БОРМАЙ УЙДА ТИШЛАРНИ 3 ДАКИКАДА ОКАРТИРИШ БУЙИЧА МАСЛАХАТ НАТИЖА ШОК ХАЙРАТДА КОЛДИРАДИ](https://i.ytimg.com/vi/xWb_GkHsetE/hqdefault.jpg)
Tarkib
- Qadamlar
- 4 -usul 1: oshxonani tayyorlash
- 4 -usul 2: qayla tayyorlash
- 4 -ning 3 -usuli: Blanching Kale
- 4 -usul 4: Kale -dan foydalanish
- Maslahatlar
- Sizga nima kerak
Achchiq ko'katlarda ozuqa moddalarini saqlash qiyin bo'lishi mumkin. Oqartirish fermentlarning parchalanishini oldini oladi va ularni achchiqlantirmaydi. Qalampirni muzlatish va qovurish uchun bu ko'rsatmalarga amal qiling.
Qadamlar
4 -usul 1: oshxonani tayyorlash
1 Katta qozonni pechka ustiga qo'ying. Uni suv bilan to'ldiring va yuqori olovni yoqing. Suv tezroq qaynatilishi uchun qozonni qopqoq bilan yoping.
- Tez qaynatish uchun suvga tuz qo'shing.
2 Muzli hammom qilish uchun katta idishdan foydalaning. Qalampir qancha ko'p bo'lishni xohlasangiz, idish va muzli hammom shunchalik katta bo'lishi kerak.Idishni yarmiga suv bilan to'ldiring, so'ngra o'nlab muz kublarini qo'shing.
3 Salat yigirgichini toping. Bu barglarning qurishi jarayonini tezlashtiradi.
4 Katta sochiqni tekis yuzaga yoyib chiqing. Barglarning tezroq qurishi uchun siz sochiqni ikki qatlamga katlay olasiz.
4 -usul 2: qayla tayyorlash
1 Qalampirni yaxshilab yuvib tashlang. Uni bir piyola suvga bir necha daqiqa botirib oling, so'ng dastani barglari oqayotgan suvda cho'tkasi bilan yuving.
- Agar siz yangi karamni tanlasangiz, unda barglar va poyaga yopishgan hasharotlar bo'lishi mumkin, ularni shu usulda yuvish mumkin.
2 Ortiqcha suvni olib tashlash uchun karamni silkiting.
3 Hammayoqni barglarini kesish taxtasiga joylashtiring. Ildiz ko'rinadigan bo'lishi uchun barglarni birma -bir katlayın.
4 Pichoq bilan dastani kesib oling. Poyani kesib oling va olib tashlang. Hammayoqning qolgan barglari bilan buni takrorlang.
5 Barglarni birma -bir katlayın. Ularni gorizontal ravishda 4 sm bo'laklarga bo'ling. Suv qaynayotganda tug'ralgan barglarni chetga surib qo'ying.
4 -ning 3 -usuli: Blanching Kale
1 Hammayoqni barglarini qaynoq suvga soling. Agar partiya kastryuldan kattaroq bo'lsa, bir vaqtning o'zida 2-3 hovuch bargni qaynatib oling.
2 Barglarni yog'och qoshiq bilan bir marta aralashtiring. Barcha barglarni bir tekis pishirish uchun idishni qopqoq bilan yoping.
3 Taymerni 2 daqiqaga o'rnating.
4 Hammayoqni yivli qoshiq bilan olib tashlang. Uni to'g'ridan -to'g'ri muzli hammomga qo'ying.
5 Hammayoqni navbatdagi partiyasini qaynoq suvga qo'shing. Siz suvni bir necha marta qayta ishlatishingiz mumkin. Taymerni qayta o'rnatishni unutmang.
6 1-2 daqiqadan so'ng, karamni muzli hammomdan salat yigirgichiga o'tkazing. Ortiqcha suvni olib tashlash uchun santrifugani aylantiring.
7 Hammayoqni qog'oz sochiqlarga bir tekis joylashtiring. Ortiqcha suvni siqib chiqarish uchun sochiqlarni gorizontal ravishda buklang.
4 -usul 4: Kale -dan foydalanish
1 Muzlatilgan oqartirilgan qayla barglarini pishirish varag'iga bir qatlamda joylashtiring.
2 Yopiq pishiriladigan varaqni muzlatgichga 30 daqiqaga qo'ying.
3 Barglarni pishirish varag'idan olib tashlang va ularni havo o'tkazmaydigan sumka yoki saqlash tepsiga joylashtiring.
4 2 osh qoshiqni o'rtacha olovda qizdiring. l. (30 ml) zaytun moyi muzlatilgan yoki yangi oqartirilgan qalamni tushirish uchun. Sarimsoqni qovuring, so'ngra 1 daqiqadan so'ng karam qo'shing. 2-5 daqiqa davomida pishiring.
- Muzlatilgan karam yangi oqartirilgan karamga qaraganda bir oz ko'proq tost kerak.
- Tuz va murch seping.
- Ismaloq yoki boshqa achchiq ko'katlarni talab qiladigan retseptlarda muzlatilgan oqartirilgan karamdan foydalaning.
Maslahatlar
- Najasni oqartirish uning och yashil rangini va ko'plab foydali moddalarini saqlaydi. Pishgan karam rangsizlanib, oqarib ketishi mumkin. Agar siz karamni bir necha daqiqaga ko'proq pishirishga qaror qilsangiz, u suvda ozuqa moddalarini qoldiradi va siz bu suv bilan bulonni tayyorlashingiz mumkin.
Sizga nima kerak
- Suv
- Bulyonli qozon
- Plitalar
- Katta piyola
- Muz
- Salat quritadigan santrifüj
- Oshxona mato sochiq
- Yog'och qoshiq
- Pichoq
- Kesish taxtasi
- Skimmer
- Taymer
- Pishirish tepsisi
- Muzlatgichni saqlash tepsisi
- Zaytun moyi
- Sarimsoq