Tarkib

• Qadamlar
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Sizda hech qachon yarim tunda nonushta qilish kerak bo'lganmi va ota -onangiz sizni yarim tunda turishingizni yoki uyg'otishingizni xohlamaganmi? Xo'sh, bu darslik sizga yordam beradi. Bu ko'rsatma sizga uyingizdagi umumiy muhitga qanday kirishni o'rgatadi.

Qadamlar

1. 1 Tashqariga chiqishdan oldin, qanday va qachon sodir bo'lishini rejalashtiring. Ehtiyotkorlik bilan, yashirincha tashqariga chiqishga urinishlar kamdan -kam hollarda rejalashtirilganidek ketaveradi. Bu, shuningdek, odamlarning sizni tinglayotgani yoki yashirincha ketayotganda sizni ushlamoqchi ekanligi haqidagi gumon va taxminlarga olib keladi.
2. 2 Qorong'ida kiying. Bu kerak emas, lekin bu yordam beradi va harakatlanayotganda tiqilib qolmaslik yoki shovqin qilmaslik uchun qattiq kiyim kiyishga harakat qiling; agar siz yashirincha chiqib ketmoqchi bo'lsangiz va biron bir maxsus kiyim kiyishni xohlasangiz, uni xalta ichiga soling, shunda siz xavfsiz o'zgarasiz. Tashqarida hamma narsa xuddi yotoqda yotgandek ko'rinishi maqsadga muvofiqdir; yostiqlar ishlashi mumkin, lekin bu tavsiya qilinmaydi, chunki agar kimdir uxlab yotganingizni tekshirishga kirsa, siz yashirincha chiqib ketganingiz aniq bo'ladi. Buning o'rniga, ko'rpa -to'shakni silkitib, ko'rpa -to'shakni siz borga o'xshatib qo'ying; lekin agar kimdir tekshirish uchun kelib, siz yo'qligingizni bilsa, siz shunchaki suv yoki boshqa narsa ichgan deb ayta olasiz (eslatma: agar siz kiyingan bo'lsangiz, bu ishlamaydi; eng yaxshi variant - qo'lga tushmaslik, lekin ko'pchilikda holatlar emas, bu sizga bog'liq va ta'sirdan qochib bo'lmaydi).
3. 3 Yashirinib ketmoqchi bo'lganingizda konditsionerni yoqishga vaqt ajrating. Konditsioner yoqilganda, bir-ikki daqiqa kutib turing (konditsioner qancha vaqt yoqilishiga qarab), biroz kutgandan so'ng, konditsioner yaxshi, lekin cheklangan fon shovqinini beradi, uni har qanday yarim uxlab yotgan kishi osonlikcha xato qilishi mumkin. siz sabab bo'lgan shovqin uchun.
4. 4 Tortishuv paytida. Har doim qadam bosganda asta -sekin qadam qo'ying, yo birinchi bo'lib oyoq barmoqlaringiz bilan turing, keyin sekin tovoningizga cho'king, yoki avval to'pig'ingizga, so'ng sekin oyoq barmoqlariga o'ting. To'liq piyoda yurish baraban tovushlarini yaratadi. Chiroqlarni hech qaerda yoqmang, agar kerak bo'lmasa va boshqa odamning xonasidan yorug'lik ko'rinmasligiga ishonch hosil qiling. Agar sizda hayvonlar bo'lsa, ularni uyg'otmaslikka harakat qiling, lekin muqarrar bo'lsa, asta -sekin uyg'otib, tasalli bering, shunda ular sizni bezovtalanuvchi deb o'ylaydilar. Quyida siz duch kelishi mumkin bo'lgan narsalar ro'yxati keltirilgan:
   • Agar kimdir uyg'onib ketsa, behuda xonangizga yugurmang, chunki agar sababsiz xonangizga yugursangiz, hammasini qaytadan boshlashingizga to'g'ri keladi. Bir necha daqiqaga yashirinish va yashirinish uchun joy topish qiyin bo'lmasligi uchun siz uyingizning tartibini bilishingiz kerak. Agar kimdir sizni tekshirishga borsa, iloji boricha tezroq va jimgina echinishni boshlang (agar siz allaqachon pijamada bo'lmasangiz; shuningdek, agar siz xonangiz yonida bo'lsangiz, sizni ushlash ehtimoli ko'proq. Bu eng yaxshi ishlaydi) boshqa qavatda yoki hech bo'lmaganda bir necha xona); echinib bo'lgach, narsalaringizni yashiring va stulga yoki divanga yotib, uxlab yotganga o'xshang (demoqchimanki, siz biror narsani olish uchun o'rnidan turdingiz, lekin o'z xonangizga qaytishga charchadingiz). Yoki, agar siz oshxonaga yaqin bo'lsangiz, u erga borib yashirinib oling, hatto kimdir oshxonaga tekshirish uchun kelgan bo'lsa ham, siz shunchaki ichyapsiz deb ayta olasiz. (Eslatma: yashiring (yoki uzr so'rang - bu sizga bog'liq), siz uyg'ongan odam o'z xonasiga qaytganini eshitmaguningizcha; aks holda ular vahima qo'zg'ashlari mumkin, sizga yoki boshqa birovga qo'ng'iroq qilishlari mumkin (agar odamlar to'shakni sotib olmasalar, odatda shunday bo'ladi) ), bu holda, kiyimlaringiz yaxshi yashiringanligiga ishonch hosil qiling va shovqindan qo'rqqanga o'xshaysiz, borib kechirim so'rang yoki uxlab yotganga o'xshaysiz, uyg'onishingizni kuting va keyin kechirim so'rang). Agar kimdir sizning hiyla -nayrangingizni sotib olgan bo'lsa yoki biror narsani tekshirish uchun o'rnidan tursa, o'z xonasiga qaytguncha yashirinib turing va yana bir necha daqiqa kuting. Hamma uxlab yotganiga amin bo'lganingizda, kiyinib, ekskursiyangizni davom ettiring.
   • Agar siz yuqoriga yoki pastga tushishingiz kerak bo'lsa, avval barmoqlaringizni va har doim ikki qadam bilan ehtiyotkorlik bilan qadam qo'yganingizga ishonch hosil qiling (ikki qadam - siz bir oyog'ingiz bilan qadam bosganingizda, keyin boshqa oyog'ingizni sekin qo'yganingizda) ). Bir qadam tezroq va shovqinni keltirib chiqarishi mumkin.Yoki panjara yengil torting, yoki umuman ushlamang; agar siz panjara bilan mahkam ushlasangiz, u sizning qo'lingiz ustidan sirg'alib yoki chinqirishi mumkin.
   • Agar siz yarim tunda yashirin ovqatlanuvchi bo'lsangiz, muzlatgichni tutqich bilan ochmang, u tez -tez qichqiriq yoki portlash bilan birga keladi, aksincha muzlatgich eshigi tanaga tegadigan joyni toping. U erdan sekin eshikni oching. Bundan tashqari, oshxonaning shkafi yoki kilerini asta -sekin ochish hech narsaga olib kelmaydi, bu faqat uzoq va bezovta qiluvchi chiyillashga olib keladi; ba'zida (lekin har doim ham emas) oshxona kabinetini yoki oshxonani tezda ochish qisqa chayqalishni yoki umuman shovqinni keltirib chiqaradi, aksariyat hollarda bu eng yaxshi tanlovdir, lekin bu eshiklarni ochayotganda hech narsaga tegmaslik uchun ehtiyot bo'ling.
   • Eshikni ochayotganda, dastani sekin aylantiring va bo'sh qo'lingiz bilan ozgina bosim o'tkazishga harakat qiling (faqat qo'lingizni eshikning eshik romiga tegadigan joyga qo'ying va ochilganda shovqin bo'lmasligi uchun engil bosing). Eshikni jimgina ochganingizdan so'ng, tashqariga chiqing va uni sekin yoping, shovqin qilmaslik uchun eshik ramkaga qaytguncha dastani pastga bosing.
   • Eshik yopiq bo'lganingizda, siz shovqin qilmaysiz degani emas, uydan uzoqroq bo'lmaguningizcha jim bo'lishga harakat qiling va pichirlashdan boshqa gapirmang.

Maslahatlar

• Agar yo'talish kerak bo'lsa, yostiq topib, divanga qo'ying, keyin yostiqqa sho'ng'ib, yo'tal.
• Zinadan tushayotganingizda, qadamlarning chetiga iloji boricha yaqinlashing. Qadamlar chayqalish ehtimoli kamroq bo'ladi.
• Oldindan tayyorgarlik ko'ring. Siz sayohatingiz uchun rejalashtirgan marshrutni to'liq bajaring. Masalan, zinapoya (uning qadamlari bilan, har doim qichqiradi, ba'zida qichqiradi yoki umuman qichqirmaydi), shunda siz oxirigacha muvaffaqiyatli va juda jimgina yengishingiz mumkin. Xuddi shu narsa eshiklar uchun ham amal qiladi. Ularni jimgina ochishga mashq qiling. Agar oshxona kabinetining eshigi baland ovozda ochilsa, nima qilsangiz ham (yoki boshqa eshikdan), iloji bo'lsa, uni kun davomida oching. Hamma yotishdan oldin, siz eshik bilan shug'ullangan oxirgi odam ekanligingizga ishonch hosil qiling, aks holda ular eshikni yopishi mumkin. Agar sizning rejangiz juda shubhali ko'rinadigan bo'lsa, uyda hech kim bo'lmaganida yoki hech bo'lmaganda uy ichida bo'lishga tayyor bo'ling.
• Siz hojatxonadan foydalanishga urinib ko'rishingiz mumkin: agar suv shovqinli bo'lsa, u sizning harakatingizni susaytiradi, shunda siz chiqib ketishingiz mumkin.
• To'q rangli kiyimlarni kiying, masalan, ko'k -ko'k, lekin qora emas, aks holda siz atrofingiz bilan yaxshi aralashmaysiz.
• Xavfsiz yashirinish joylari belgilangan uyingiz xaritasini tuzing.
• Oyoq tovushini buzish uchun paypoq kiying, shuncha yaxshi. Bu, ayniqsa, yog'och, kafel yoki linolyum bilan qoplanganlarga tavsiya etiladi. Ba'zan oyoqlaringiz erga biroz yopishib qolishi mumkin, bu esa shovqinni keltirib chiqaradi. Agar sizning uyingiz to'liq gilam bilan qoplangan bo'lsa, ehtimol siz yalangoyoq chiqib ketishingiz mumkin.
• Shuni yodda tutingki, odamlar uyquga ketgandan keyingi birinchi 30 daqiqada va odatda uyg'onishdan 1-2 soat oldin shovqinga ko'proq sezgir bo'lishadi. Bu vaqt oralig'ini hisobga olgan holda yashirincha / orqaga chekinishga harakat qiling!
• Har qanday vaziyatga mos bahonalar ro'yxatini tuzing.
• Agar bu qonuniy qochish bo'lsa (qo'lga olinganda hech kim g'azablanmaydi; siz shunchaki ketasiz, shuning uchun hech kimni bezovta qilmaysiz), eslatma qoldirishni unutmang, bu ko'p muammolarni oldini oladi.
• Agar aksirish kerak bo'lsa, burningizni tiqing va og'zingizni yoping.
• Agar siz engil shpal bo'lsangiz, har doim o'zingizni himoya qilish uchun adyol yoki biror narsa olib kelishingiz mumkin (agar sizda beysbol tayog'i bo'lsa). Shunday qilib, agar siz qo'lga tushsangiz, ularga shovqinni eshitganingizni ayting. Haqiqatan ham qo'rqib ketgandek harakat qiling!
• Yolg'iz boring, chunki boshqa odamlar sizning harakatingizga to'sqinlik qilishi va ko'proq shovqin chiqarishi mumkin.
• Tushuntirishlaringiz va bahonalaringizdan so'ng (bu erda siz ushlangan bo'lsangiz va siz hali ham rejangizni amalga oshirmoqchi bo'lsangiz) xonangizdan chiqib ketish yaxshiroqdir (bu erga shu narsani kiriting). Paypog'ingizni almashtirish uchun engil adyolni oling. Gilam ustida turganingizda, uni erdan oling!
• Qo'lga tushmang! Agar shunday bo'lsa, uzr izhor qiling, lekin har safar bir xil narsani ishlatmang, aks holda shubhali bo'ladi.
• Agar uzun sochingiz bo'lsa, uni dum quyruq bilan torting va orqa tomondan ko'ylagingiz ostiga tushiring.
• To'q rangli kiyim, agar sizda qora kiyim bo'lmasa, ishlashi mumkin.
• Ba'zi muzlatgichlar uzoq vaqt ochiq qolganda shovqin chiqara boshlaydi; agar muzlatgichga eshik yopilganligini bildiruvchi tugmani ko'rsangiz, uni har 10 soniyada bosing yoki eshikni yoping va ehtiyot bo'ling!

Ogohlantirishlar

• Siz qochib ketmoqchi ekanligingizni darhol ko'rsatadigan hech qanday fokuslar qilmaslikka harakat qiling (masalan: qopqoq ostidagi yostiq hiylasini qilmang, chunki agar kimdir sizning qopqog'ingizni tortib yostiqni ko'rsa, ular darhol siz ketayotganingizni taxmin qilishadi. qochib keting) ...
• Yorqin yoki baland ovozli narsalarni olib yurmang.
• Kiritilgan chiroqni olib yurmang.
• Agar muzlatgichni gazak uchun ochish kerak bo'lsa, keraksiz shovqin bo'lmasligi uchun eshikni orqangiz bilan qo'llab -quvvatlang; faqat qo'lga tushgan taqdirda, bilagingizda yoki boshqa joyda bahonalar ro'yxati bor.
• Qorong'ida zinadan yuqoriga va pastga tushishda ehtiyot bo'ling.
• Uzoqqa ketmang, bu sizni ota -onangiz sizni o'g'irlab ketishgan deb o'ylashga majbur qilishi mumkin.
• Ovqatlanadigan taom xavfsiz ekanligiga ishonch hosil qiling, agar biror narsa 2 soatdan ortiq yolg'on gapirsa, uni yemang.
• Bundan tashqari, agar siz ushbu taomga allergiyangiz borligini tekshirib ko'ring, ha bo'lsa - emang!