Tarkib

• Qadamlar
• 3dan 1 qism: Qanday qilib yangi do'stlar orttirish mumkin
• 3 -qismning 2 -qismi: Yangi odamlar bilan nima gaplashish kerak
• 3dan 3 qism: Qanday qilib yaxshi do'st bo'lish mumkin
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Garchi psixologik tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, odamlar o'ziga o'xshash jismoniy va biologik xususiyatlarga ega bo'lgan odamlar bilan yaxshi munosabatda bo'lishadi, lekin har xil turdagi odamlar bilan do'stlashish mumkin. Buning hiylasi shundaki, buning uchun siz keng dunyoqarashga ega bo'lishingiz, tushunadigan va xushmuomala bo'lishingiz kerak. Ushbu maqolani o'qib, odamlarning turli guruhlari bilan qanday do'stlashishni bilib oling!

Qadamlar

3dan 1 qism: Qanday qilib yangi do'stlar orttirish mumkin

1. 1 Qiziqishlaringizni rivojlantiring. Ko'p odamlar bilan do'st bo'lish uchun, sizda qiziqishlar keng bo'lishi kerak. Qiziqish doirasi kengaysa, siz ko'p odamlar bilan umumiy narsaga ega bo'lasiz, bu suhbatni boshlash va davom ettirishni osonlashtiradi, shuningdek kelajak uchun ulkan salohiyatli aloqalarni o'rnatadi. Buning uchun siz xorga yozilishingiz mumkin. Yoki mahalliy kasalxonada ko'ngilli bo'ling. Yoki bo'sh vaqtingizda rasm chizishni boshlang. Yoki gitara chalishni o'rganing. Futbol jamoasiga qo'shiling. Agar siz biror narsa qilishni xohlagan bo'lsangiz, buni qilish uchun yaxshi sabab bo'ladi.
   • Siz do'st bo'lmoqchi bo'lgan kompaniyadagi odamlarning shaxsini o'rganing. Ularni nima birlashtirayotganini bilib oling. Ehtimol, bu birgalikdagi faoliyat (masalan, ingliz tili klubi, jurnallarda nashrlar, musiqa asboblarini birgalikda chalish) yoki shaxsiyat xususiyatlarining uyg'un muvozanati (muloyimlik, do'stlik, xotirjamlik va boshqalar)? Agar siz ushbu o'xshashliklarni kompaniya bilan baham ko'rsangiz, unda sizning qiziqishlaringiz, shaxsiyatingiz, nima bo'lishidan qat'i nazar, porlab tursin.
2. 2 Boshqa odamlarning aloqa ma'lumotlarini yozishni odat qiling. Yangi odamlar bilan tanishish haqida gap ketganda, ko'pchilik juda uyatchan bo'ladi. Agar siz boshqacha qilib aytmasangiz, ular sizni do'stlikka qiziqmaydi deb avtomatik tarzda o'ylaydilar. Tavakkal qiling, odamlar bilan uchrashing va ularning telefon raqamlarini, Twitter yoki Instagram ismlarini so'rang yoki ularga Facebook do'stligini taklif qiling. Onlayn do'stlik - bu haqiqiy hayotda do'st bo'lish uchun birinchi qadam.
   • Va keyin, siz aloqa ma'lumotlarini almashganingizda, siz bir -biringizni yoqimli joyga yoki Internetdagi oddiy oddiy suhbatga taklif qilishingiz mumkin.Siz bir -biringiz bilan qanchalik ko'p gaplashsangiz, maktabda yoki siz uchrashgan joyda uchrashish siz uchun shunchalik qulay bo'ladi.
3. 3 Takliflarni kutmang, o'zingizni taklif qiling. Odamlarni siz bilan vaqt o'tkazishga taklif qilganda, do'stona va faol bo'ling. Qaerda va qachon yig'ilishni xohlayotganingizni yaxshilab o'ylab ko'ring. Agar siz hamma bilan do'st bo'lishni istasangiz, guruhlarga qo'shilib, odamlarning odatlariga hamdard bo'lishingiz kerak. Shunga qaramay, odamlar asabiylashadi va yangi odamlardan uyalishadi. Ular siz bilan uchrashishni xohlashlari mumkin, lekin so'rashdan qo'rqinglar.
   • Turli jamoalar bilan muloqot qilish uchun tez -tez jamoada bo'ling. Shuni yodda tutingki, hamma bilan do'st bo'lishga urinish sizdan ko'p vaqt va kuch talab qilishi mumkin, chunki siz do'stona, ochiqko'ngil va odamlar bilan ko'p vaqt o'tkazishga tayyor bo'lishingiz kerak.
   • Yodingizda bo'lsin, yaxshi odamlar bo'lish uchun siz ochiqko'ngil bo'lishingiz shart emas; Uyatchan va himoyalangan bo'lish va o'z do'stlaring bilan bo'lish yaxshi emas. Ammo, agar sizning maqsadingiz ko'p odamlar bilan do'stlashish bo'lsa, buning uchun bor kuchingizni sarflashingiz kerak bo'ladi.
4. 4 Har qanday taklifnomalarni qabul qiling. Bir so'z bor: "Agar siz takliflarni qabul qilishni bas qilsangiz, ular sizni taklif qilishni to'xtatadilar". Va bu mantiqan to'g'ri keladi; Sizni qayta -qayta rad etadigan do'stlaringizni taklif qilaverasizmi? Shunday qilib, yangi tanishuvlar jarayonida (ayniqsa, boshida), sizga keladigan barcha taklifnomalarni qabul qiling. Sizningcha, do'stlik yana qanday o'sishi va rivojlanishi kerak?
   • Shuni yodda tutingki, barcha guruhlar boshqacha. Ular har xil so'zlarni ishlatadilar, har xil narsalarni kulgili yoki maqbul deb hisoblaydilar yoki vaqtlarini o'tkazishning turlicha uslubiga ega bo'ladilar. Har bir guruhga mos keladigan narsaga rioya qiling va shunga muvofiq harakat qiling, lekin o'zingizni moslashish uchun o'zgartirmang. Siz kimsiz.
5. 5 Tabassum qiling va guruhning har bir a'zosining ismini eslang. Agar ko'p do'stlaringiz bo'lsa, sizning boshingizda juda ko'p ma'lumotlar aylanadi. Bu Xeyli rok musiqasini yaxshi ko'radimi? Pol va Vin lakros o'ynaydimi? Yangi do'stlaringiz (yoki potentsial yangi do'stlaringiz) atrofida bo'lganingizda, ularning ismlarini ishlating, ulardan ular haqida bilganlaringizni so'rang va shunchaki tabassum qiling. Siz ular haqida ko'p narsalarni eslaganingizda, ular o'zgacha his qilishadi.
   • Yaxshi do'stlar orttirishning eng oson yo'li bu tabassum va shunchaki baxtli bo'lishdir. Hazil qiling, kuling va guruhga yaxshi dam olishga yordam bering. Ular sizning quvnoq va xushchaqchaq odam ekanligingizni tushunishganida, siz hammangiz do'st bo'lib qolasiz.

3 -qismning 2 -qismi: Yangi odamlar bilan nima gaplashish kerak

1. 1 Siz yashayotgan muhit yoki voqea haqida gapiring. O'zingiz yaxshi bilmaydigan odamlar bilan kichik suhbatlar o'tkazish - yangi do'stlik o'rnatishning eng qiyin qismlaridan biri. Suhbatni boshlash uchun, ikkalangiz yoki voqea atrofida nima bo'layotganiga izoh bering. O'qituvchingizning shovqinli ovozi yoki Mishelning bu kostyumni kiyishiga hali ham ishonmasligingiz haqida gapiring. Siz ko'p gapirishingiz shart emas; aloqa bundan buyon yaxshiroq va yaxshiroq bo'ladi.
   • Hatto "men bu qo'shiqni qanday yaxshi ko'raman!" muloqotda muzni sindira oladi. Qachonki siz ikkalangiz baland ovozda qo'shiq kuylashni boshlasangiz, bu sizning do'stligingizning boshlanishi bo'ladi.
2. 2 To'liq javobni anglatadigan savollar bering. To'pni yanada uzoqroqqa tashlash uchun, siz gaplashayotgan odamga yoki odamlarga shunday savollar berishni boshlang, ular shunchaki ha yoki yo'q deb javob bera olmaydilar, chunki bitta bo'g'inli javoblar jarayonida har qanday suhbatni o'ldiradi. Ular boshlanadigan katta voqea haqida nima deb o'ylaydilar? Nima bo'lishini ular nima bilishadi?
   • Odamlardan hafta oxiri rejalari haqida so'rang.Agar ular sizga qo'shilishga munosib tuyulsa, siz o'zingizni qiziqtirganingizni bildirishingiz va taklif etilganingizni ko'rishingiz mumkin. Agar yo'q bo'lsa, unda siz o'zingizning barcha tahliliy fazilatlaringizga qo'shilishga taklif qilish uchun ochiq va halol gapirishning ijobiy va salbiy tomonlarini o'lchashingiz kerak. To'piqlarni doimo kuzatib borishdan ehtiyot bo'ling - bu ba'zi odamlarni bezovta qilishi mumkin.
3. 3 Samimiy tinglang. Qachon oxirgi marta kimdir ko'zingizga tikilib, tabassum qilib, holatingizni so'radi va haqiqatan ham shunday deganmi? Haqiqiy tinglovchilarni topish qiyin, ayniqsa, hozirgi kunda har kimning ko'zlari telefoniga bog'langan. Kimdir gapirganda, unga e'tiboringizni qarating. Ular buni his qilishadi va qadrlashadi.
   • Boshqa odam bilan chin dildan qiziqish - bu odam sizga yoqishini va unga g'amxo'rlik qilishingizni ko'rsatishning eng yaxshi usullaridan biridir. Agar ular onasidan shikoyat qilsalar ham, ularni qo'llab -quvvatlang. Ularga kulishga yordam bering. Vaqti -vaqti bilan hammaga yelka kerak bo'ladi va siz ham bu elkangiz bo'la olasiz.
4. 4 Maqtov. Odamlarga muloqotda muzni sindirish uchun o'zlarini muhim his qilishlariga yordam berishdan tashqari, siz ularga bir nechta maqtov ham aytishingiz mumkin. "Hey, menga bu poyabzal yoqadi!" Siz ularni qayerdan oldingiz? " suhbatni boshlashning oson usuli. Sizning maqtovingiz ular uchun shu kuni eng yorqin daqiqalardan biri bo'lishi mumkin. Kim biladi?
   • Do'stlaringiz haqida o'ylang. Siz ulardan qaysi birini ijobiy, qaysi birini salbiy bilan bog'laysiz? Katta ehtimol bilan, javob sizni ko'p vaqt talab qilmaydi. Endi diqqat bilan tinglang: agar siz ijobiy narsalar bilan muloqot qilishni xohlasangiz, iltifot qiling.
5. 5 Hammaga vaqt ajrating. Endi sizning ko'plab do'stlaringiz bor. Siz ularni hayotingizga jalb qilishingiz bilanoq, asosiy jang boshlandi, unda siz o'z vaqtingizni har bir do'stingizga bag'ishlashingiz kerak bo'ladi. Agar sizda tayyor jadval bo'lsa, juda yaxshi. Xor do'stlari uchun dushanba, futbol do'stlari uchun seshanba va boshqalar. Agar siz bir muncha vaqt do'stlaringizni ko'rmagan bo'lsangiz, ularga qo'ng'iroq qiling va uchrashishni taklif qiling!
   • Bu hamma bilan do'st bo'lishning asosiy kamchiligi; ularning barchasi sizning vaqtingizning bir qismini xohlaydi. Agar faol muloqot sizni susaytira boshlasa, alomatlarni e'tiborsiz qoldirmang. O'zingizga va yonilg'i quyishga vaqt ajrating. Sizning haqiqiy do'stlaringiz sabr -toqatli bo'ladi va siz tayyor bo'lganingizda siz bilan uchrashishga tayyor bo'ladi.

3dan 3 qism: Qanday qilib yaxshi do'st bo'lish mumkin

1. 1 O'zingiz xohlagan do'st bo'lsin. Hamma bilan do'stlik - mashhur guruh a'zosi bo'lish yoki hurmat va takabburlikni talab qilish emas; bu yaxshi va yaxshi do'st bo'lish haqida. Agar siz hammaga ma'qul bo'lishni xohlasangiz, odamlar sizga qanday munosabatda bo'lishini xohlasangiz, shunday tuting. Sizningcha, har bir kishiga yoqish uchun odam qanday fazilatlarga ega bo'lishi kerak?
   • Diqqatli va sezgir bo'lish - yaxshi boshlanish. Agar kimdir maktabda bir kunni o'tkazib yuborgan bo'lsa, unga yozuvlaringizni taklif qiling. Ular biror joyga borishlari kerakmi? Bu ham siz uchun yaxshi imkoniyat. Kim biladi? Sizga biror narsa kerak bo'lganda, ular sizga yordam berishadi.
2. 2 Ularni yaxshi his qilishlariga imkon bering. Ko'pchiligimiz o'z-o'zini anglash muammolari bilan kurashamiz. Hammamizda o'zimizdan juda baxtli bo'lmagan kunlarimiz bor. Ammo biz do'st bo'lishni xohlaydigan va hayotimizni biroz zavqlantiradigan odam bilan uchrashganimizda, biz osonlikcha dam olamiz. Yangi do'stlaringizni ularni birgalikda vaqt o'tkazishga faol taklif qilib, iltifot qilib, do'st bo'lish uchun qo'lingizdan kelganini qilib, o'zingizni yaxshi his eting. Vaqti -vaqti bilan ularga SMS yozing, xatlar yuboring va shunchaki ular bilan ekanligingizni va ularni qo'llab -quvvatlashga doim tayyor ekanligingizni bildiring.
   • Hatto sizning oddiy yordamingiz ham ularning hayotini o'zgartirishi mumkin. Yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bitta yaxshi do'stga ega bo'lish sizni nafaqat baxtli qiladi, balki umringizni ham uzaytiradi.Bundan tashqari, bitta yaxshi do'st baxt keltiradi, agar biz yiliga 100 000 dollar olsak. O'zingiz uchun emas, ularning yonida bo'lish haqiqiy sovg'adir.
3. 3 Odamlardan yaxshilik izlang. Shuni yodda tutingki, deyarli hamma bilan do'stlashish jarayonida siz odamlarning har xil fe'l -atvori, munosabati, fikri va qiziqishlariga duch kelasiz. Siz har xil odamlar bilan muloqot qilishdan zavqlana oladigan darajada ochiq va yoqimli bo'lishingiz kerak, garchi ular bilan 100%rozi bo'lmasangiz ham. Siz yoqtirmagan yoki rozi bo'lmagan narsalarga emas, balki ularning yaxshi fazilatlariga e'tibor bering.
   • Xushmuomala bo'ling, shunda siz rozi bo'lmagan narsaga hurmat bilan qo'shilmaysiz. Siz o'z nuqtai nazaringiz va fikringizdan voz kechishingiz shart emas, lekin ularni boshqalarga nisbatan qo'pol yoki haqoratli tarzda ifoda etmasligingizga ishonch hosil qiling.
4. 4 Do'stlikni saqlashga harakat qiling. Do'stlaringiz ko'p bo'lgani uchun, ba'zida do'stlikni saqlab qolish qiyin bo'ladi. Bundan tashqari, do'stlar keladi va ketadi; Ko'pgina tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, har qanday ijtimoiy doiraning yarmi 7 yil ichida tarqaladi. Agar sizning munosabatingizni saqlamoqchi bo'lgan bir nechta do'stlaringiz bo'lsa, bu ustida ishlashga to'g'ri keladi. Ularni sababsiz birga vaqt o'tkazishga taklif qiling, qo'ng'iroq qiling va aloqada bo'ling. Oxir oqibat, bu ikki tomonlama yo'l.
   • Va agar sizning do'stlaringiz sizdan uzoqda bo'lsa, unda siz munosabatlarni saqlab qolish uchun ko'proq harakat qilishingiz kerak bo'ladi. Mantiqiy bo'lsa -da, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, masofadagi do'stlik tezroq buziladi va uning o'rnini atrofdagilar bilan do'stlik egallaydi. Shunday qilib, xabar almashishni davom eting, ijtimoiy tarmoqlar orqali aloqada bo'ling va telefon qo'ng'iroqlarini qiling. Agar kerak bo'lsa, ikkalangiz ham do'st bo'lishingiz mumkin.
5. 5 Odamlar haqida yomon gapirmang yoki g'iybat qilmang. Bu ikki daqiqalik qiziqarli suhbat bo'lishi mumkin bo'lsa-da, siz kimni xafa qilishingiz yoki orqangizda qanday ko'priklarni yoqib yuborganingizni hech qachon bilmaysiz. Bundan tashqari, agar siz har doim boshqalar haqida yomon gapiradigan bo'lsangiz, odamlar bunga e'tibor berishadi va siz haqingizda shubhalanishadi, chunki ular yo'q bo'lsa, ular siz haqingizda yomon so'z aytmasligingizni qaerdan bilishadi?
   • Yaxshi odam bo'ling va "Odamlarga qanday munosabatda bo'lishni xohlasangiz, shunday muomala qiling" degan oltin qoidaga amal qiling, shunda do'stlar sizni o'z -o'zidan topishadi.
6. 6 Agar hamma ham sizning do'stingiz bo'lishni xohlamasa, buni shaxsan qabul qilmang. Agar siz rejalaringizdan chetlatilayotganingizni payqasangiz yoki ular sodir bo'lganidan keyin voqealar haqida bilsangiz, tushuning, odamlar yashirishlari mumkin bo'lsa -da, sizni ataylab chetlab o'tishga urinishlari mumkin. Siz buni haqoratli harakat deb qabul qilsangiz ham, boshqalar sizning do'stingiz bo'lishi shart emas va agar sizning shaxsiyatingiz ularga mos kelmasligini his qilsalar, ular sizni o'z ichiga olishi yoki qilmasligini hal qilishga haqli. Bu guruhga qo'shilishni va boshqa do'stlar topishga harakat qilishni unuting.
   • Agar siz guruhga a'zo bo'lish uchun har doim ma'lum bir a'zodan hafta oxiri rejalari haqida so'rashingiz, taktikangizni o'zgartirishingiz va guruhdagi boshqa odamlar bilan muloqot qilishingiz kerak bo'lsa. Shu bilan bir qatorda, siz ba'zi odamlarni suhbatga taklif qilib, ular aytayotgan gaplarni tinglashingiz mumkin. Agar sizning taklifingiz mavjud rejalar bilan ziddiyatli bo'lsa, ular sizni ularga qo'shilishga taklif qilishlari mumkin. Agar sizning taklifingiz mavjud rejalardan yaxshiroq bo'lib chiqsa, siz oxir -oqibat guruh bilan vaqt o'tkaza olasiz.

Maslahatlar

• Odamlar bilan gaplashishdan qo'rqmang. Notanish odamlar bilan uchrashish - bu yangi do'stlar orttirishning eng yaxshi usuli!
• Agar kimdir uzoq vaqt yolg'iz qolishni xohlasa, bu istakni hurmat qiling va odamni yolg'iz qoldiring. Intruziv bo'lishdan saqlaning.
• Tanangizni toza saqlashga ishonch hosil qiling. Har kuni dush qabul qiling. Yuzingizni yuving, tishlaringizni yuving. Qanday bo'lmasin, yaxshi gigiena qoidalariga amal qiling.
• Eski do'stlarni e'tiborsiz qoldirish - siz qila oladigan juda yomon ish. Faqat mehribon bo'lishga harakat qiling. Agar sizning bir nechta eng yaxshi do'stlaringiz yoki bitta eng yaxshi do'stlaringiz bo'lsa, ularni hech qachon yo'qotmang.
• Hech qachon hamma odamlar "Usta", "Got", "Talaba" va boshqalar tasnifiga mos keladi deb o'ylamang. Odamlarni shunday tasniflash orqali siz ko'pincha odamlarning his -tuyg'ularini buzishingiz mumkin. Agar ular o'zlarini mag'rurlik bilan shunday ismlardan biri deb atashsa ham, ularni bunday deb atama. Bunday odamlarning o'zlariga nisbatan hurmatsizlik ovozini chiqarish huquqini hurmat qiling, lekin ularni nusxa ko'chirmang.
• Hamma bilan xushmuomala bo'ling, garchi bu oddiy "Kechirasiz" bo'lsa ham.
• Jarayonni majburlamang. Odatdagidek, bugun siz yangi do'stlar orttirishingiz mumkin degan fikr bilan yashang. Darhaqiqat, ba'zida biz xohlagan narsa biz kutmagan paytda keladi.
• Agar siz kimdir bilan do'st bo'lishni xohlasangiz, iltifot qiling yoki u bilan kichik suhbat qurib, keyin o'zingizni tanishtiring. Bu sizga jarayonni noqulayroq qilishga yordam beradi.

Ogohlantirishlar

• Haqiqiy do'stlaringiz kimligini unutmang. Odamlar bilan ish tutgani yoki shunchaki mashhur bo'lgani uchun do'st bo'lmang.
• Siz hammaga yoqmasligingiz mumkin, lekin bu sizniki emas, bu odamlarning muammolari. Siz hech kimni siz bilan muloqot qilishni xohlay olmaysiz, shuning uchun majburlamang. Vaziyat faqat yomonlashadi!
• Hamma bilan do'st bo'lish qiyin bo'lishi mumkin, chunki hamma do'stlar ham bir -biri bilan til topisha olmaydi. Siz o'zingizni do'stlaringiz o'rtasida uzilib qolganingizni his qilishingiz mumkin, masalan, kim bilan vaqt o'tkazishni aniqlay olmaganingizda, agar hamma do'stlarni bitta kompaniyada to'plash mumkin bo'lmasa.
• Agar biron sababga ko'ra siz kerakli jadvalda yashay olmasangiz, do'stlar tezda yo'q bo'lib keta boshlaydi. Bir nechta haqiqiy do'stlar orttirishga harakat qiling, yoki ehtimol siz barcha do'stlaringiz bilan yaxshi tanish bo'lishingiz mumkin.
• Doim do'stlar bilan bo'lish mumkin emas. Har kim o'z ijtimoiy doirasini do'stlar va tanishlarga ajratadi. Boshqa partiyaga ham yolg'iz borish uchun ko'pincha partiyani yolg'iz qoldirish kerak bo'ladi. Siz, albatta, u erda do'stlar bilan uchrashasiz, lekin siz faqat mobil aloqada bo'la olmaysiz.