Tarkib

• Qadamlar
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

O'smirlik chog'ida siz o'rta maktabga o'tasiz, yangi do'stlar orttirasiz va kimdir bilan uchrashishni boshlaysiz. So'nggi bir necha yil ichida sizning gormonlaringiz o'sib bormoqda, shuning uchun bu roller coasterga o'xshaydi, lekin siz maktabni tugatganingizda hamma narsa normal holatga qaytadi.Quyidagi maslahatlarni ko'rib chiqing va siz ulg'ayganingizda, albatta, yoqimli xotiralarga ega bo'lasiz. Siz tez orada voyaga etasiz, lekin o'sish yo'lida siz katta o'zgarishlarga duch kelasiz!

Qadamlar

1. 1 Sog'lom ijtimoiy hayotni boshlang. Sodda qilib aytganda, sog'lom ijtimoiy doiralar maktabdagi stressga qaramay baxtli hayotning kalitidir. Do'stlaringiz bilan xarid qiling, yangi kiyim va aksessuarlardan zavqlaning. O'zingizni kamida ikkita eng yaxshi do'st topishga harakat qiling, bir xil jinsdagi ikkita do'stni topishga harakat qiling va o'zgarish uchun, aksincha, ikki yoki uchtasini. Arja, bouling yoki o'smirlar klublariga boring. Bu o'smirlar va sizning yoshingizdagi odamlar bilan uchrashish uchun eng yaxshi joylar.
2. 2 Uyda sevimli mashg'ulotingizni toping. Shay, o'qing, kompyuter o'yinlarini o'ynang, rasm chizing, yoga qiling. O'zingizga Facebook hisob qaydnomasini oling, lekin Internetga juda qaram bo'lmaslikka harakat qiling. Do'stlaringiz bilan video yozib oling va ularni YouTube -ga yuklang. Eng issiq va yangi musiqani, ajoyib yangi ijrochilarni va sevimli janrdagi qo'shiqlarni Internetda qidiring. Agar siz 50 -yillardan buyon buvisining duo -wop albomlarini tinglashni, tasalli, oqimli jazni yoki Bob Marlini yoqtirsangiz, pop -muxlis bo'lishingiz shart emas. Sevimli sport jamoangizga muxlis bo'ling. O'zingizga yoqqan narsani toping va qiling! Filmlar yoki kitoblar to'plamidan boshlang.
3. 3 Ijodiy bo'ling. O'z iste'dodlaringizni ko'rsating. Musiqa yozing, hikoyalar va she'rlar yozing, ajoyib rasmlar yarating, veb -sahifalar va kompyuter dasturlarini yarating, o'z kiyimingizni yarating, ovqat pishiring, non pishiring, mashinangizni ta'mirlang, xohlagan narsani qiling.
4. 4 Eng yangi mahsulotlarni sotib oling. Kabel televideniyasini ulang, xohlaganingizcha filmlar va teleko'rsatuvlarni ko'ring. Oilaviy kanallarga Disney Channel, Nickelodeon, ABC Family va WGN kiradi, yoki siz "Black Mark" yoki "Justice" kabi jiddiy dramalardan bahramand bo'lishingiz mumkin. Balki siz "Pera daryosidagi kichkina uy" yoki "Magistral tutun" kabi klassik teleko'rsatuvlarni ko'rishingiz mumkin, hatto ular ota -onangiz va buvilaringiz davrida mashhur bo'lgan bo'lsa ham. Agar sizda xushmuomala va xushmuomala shaxs bo'lsa, sizga Family Guy yoki The Simpsons kabi anime yoki animatsion sitomlar yoqishi mumkin. Bo'sh vaqtingizda dam olish va interaktiv o'yinlar o'ynash uchun X360, PS3 yoki Wii o'yin konsolini sotib oling. Lekin bundan ham muhimi, mobil telefon, PDA, qo'lda o'yin pristavkasi, iPod, MP3 pleer, iPhone, BlackBerry yoki raqamli kamerani oling. Tug'ilgan kuningiz, Rojdestvo yoki boshqa bayramingiz uchun sovg'a so'rang.
5. 5 O'zingizning modangizni yaratishni o'ylab ko'ring. O'zingiz bo'ling va sizga nima yaxshi ko'rinishini ko'ring (bo'yanish va kiyim). Yuz bo'yanish (lab bo'yog'i yoki maskara) yoki tana losonidan qat'i nazar, qiz har doim munosib ko'rinishi kerak, to'g'rimi?
6. 6 Nima yeyayotganingizga e'tibor bering. Sog'lom taomlarni iste'mol qiling, shunda tez tayyorlanadigan taomlar kamdan -kam uchraydigan taomdir. Ko'proq suv iching, tanadagi suv muvozanatini saqlang, kuniga kamida bir marta to'liq tushlik qiling; tez -tez - agar sizda tezlashtirilgan metabolizm bo'lsa yoki sport bilan shug'ullansangiz.
7. 7 Maktabda qattiqroq o'qing. Har doim uy vazifangizni o'z vaqtida bajaring va testlaringizni yaxshi bajaring. Ta'lim - hayotingizdagi eng muhim narsa. Agar siz yaxshi ishlamasangiz, urinmang yoki maktabni tashlamang, bu sizning kelajagingizga qandaydir tarzda ta'sir qilishi mumkin. Agar siz muammoga duch kelganingiz uchun yomon baho olsangiz, yordam so'rang. Ammo agar siz dangasa bo'lsangiz yoki o'qishdan voz kechsangiz, bu sizning universitetga kirishingizga va kelajakdagi kasbingizga ta'sir qiladi.
8. 8 Turli tadbirlarda ishtirok eting. Maktabda sizga ko'plab qiziqarli tadbirlar va tadbirlar taklif etiladi. Va turli tadbirlarda ishtirok etish kelajakka yordam beradi (bu sizning universitetga kirishingiz uchun ortiqcha bo'ladi); siz yangi odamlar bilan tanishasiz. Sizga shaxmat yoqadimi? Siz shaxmat to'garagiga a'zo bo'lishingiz mumkin.Agar sizning maktabingizda klub bo'lmasa va siz u erda bo'lishni xohlasangiz (masalan, bouling klubida), siz o'z uyingizni yaratishingiz mumkin! Bu sizga maktabda o'qishga qo'shimcha motivatsiya beradi.
9. 9 Ota -onangizni tinglang. Ha, qanchalik g'alati tuyulsa ham, agar siz faqat ota -onangizga quloq solsangiz va ularning qichqirig'iga dosh berolmasangiz, hayotingiz osonroq va zavqliroq bo'ladi! Ularni tinglagandan so'ng, siz xohlagan narsani olasiz va bu 80/20 emas, balki 50/50 o'zaro ta'sir ekanligini unutmang. Ota -onangiz siz kabi zamonaviy bo'lmasligi mumkin, lekin ular sizga yaxshi, abadiy maslahat bera oladi. Ular "o'smirlarning fantaziya dunyosida" emas, haqiqiy dunyoda yashaydilar va ular ham sizga o'xshagan o'smirlar edilar. Siz o'rta maktabda nima qilganlarini bilishni xohlamaysiz, lekin ular xatolaridan saboq olishdi va hozirgidek zerikarli ota -onaga aylanishdi. Kutib turing, agar siz o'zingizning farzandlaringiz bo'lsa, siz ham zerikarli ota -onaga aylanasiz.

Maslahatlar

• Haydovchilik guvohnomasini olishni / haydashni o'rganishda aqlli va ehtiyotkor haydovchi bo'ling. Haydash paytida hech qachon ichmang. Agar siz hozir pushaymon bo'lgan ishni qilsangiz, u sizni butun umr ta'qib qiladi.
• Hayotdan chin dildan zavqlaning, chunki o'spirinligingiz bir kun xotiralar bo'lib qoladi va hech qachon qaytmaydi. Suratga oling, kundalik saqlang va hokazo. Drama va yomon xotiralarni emas, o'rta maktabning yaxshi vaqtlarini eslashni xohlamaysizmi?
• O'zingizni boshqalarga o'xshatmang, axir, bir kun kelib, odam sizning samimiy emasligingizni tushunadi. Boshqa odamlarga qarang va ular kabi bo'lishga harakat qiling, lekin boshqa odam bo'lishga urinmang.
• Ko'pgina o'spirinlarga maktabdagi oxirgi yillarida dam olish uchun yigit yoki qiz do'sti bilan uchrashish shart emasligini tushunish qiyin. Ko'p yolg'izlar umuman azob chekmaydilar. Yolg'iz qolish - do'stlar bilan ko'proq vaqt o'tkazish, sevimli mashg'ulotlaringiz, o'qish, ish, ijtimoiy ishlar bilan shug'ullanish. O'zaro munosabatlarni o'rnatish uchun sizni umringiz kutib turadi. Balki siz o'zingizga munosib topishdan oldin bu haqda o'ylab ko'rishingiz kerak. Maktabdan keyin va haqiqiy dunyoda siz mashhurlik haqida ko'p o'ylamasligingiz uchun yaxshiroq imkoniyatga ega bo'lasiz.
• Yumshoq kiyinmang, chunki keyin muammoga duch kelishingiz mumkin. Juda ko'p bo'yamang, siz dahshatli ko'rinasiz! Haqiqiy go'zalligingizni ko'rsating!
• Ish bilan band bo'ling! Sport sizga stressdan xalos bo'lishga va hatto sizni baxtli qilishga yordam beradi.

Ogohlantirishlar

• Biror kishi bilan ish boshlashda ehtiyot bo'ling.
• Do'stlaringiz ular aytganlar ekanligiga ishonch hosil qiling.
• Maktabni tashlab ketish haqida o'ylamang. Ta'lim siz uchun juda muhim, chunki bu sizga kelajakda muvaffaqiyat qozonishga imkon beradi.
• Harakatlaringizda qandaydir katta yoshni ko'rsating. Har bir kichik narsaga hayron bo'lmang. G'iybat qilmang va odamlarga qattiqqo'llik qilmang. Boshqalarni hurmat qiling.
• Sigaret sotib olishga urinmang. Bu 18 yoshga to'lmaganlar uchun noqonuniy hisoblanadi va kelajakda sog'liq uchun muammo tug'diradi. Esda tutingki, chekayotgan har ikki kishidan biri chekmaydiganlarga qaraganda erta vafot etadi.
• Shuni tan olingki, sizning o'smirlik yillaringiz unchalik yaxshi bo'lmaydi, sizning gormonlaringiz aqldan ozadi, lekin unutmangki, qachondir yaxshiroq bo'ladi.
• Hech qachon tengdoshlar ta'siriga tushmang. Qabul qilishdan oldin ularning nuqtai nazarini ko'rib chiqing.
• Hech qachon dori ichmang!
• Nopok so'zlar sizni bezovta qilmaydi. Siz kechirilmaydigan ahmoq bo'lib ko'rinasiz. Lekin siz xuddi "700 klub" dan ketganga o'xshamasligingiz kerak.
• Ichmang. Bu noqonuniy va juda ahmoqdir.