Tarkib

• Qadamlar
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar
• Sizga nima kerak

Quyoshdan zaharlanish har birimiz bilan har qanday yoshda sodir bo'lishi mumkin. Losyon / quyosh kremi ishlatilganda teringizga to'g'ri g'amxo'rlik qilish - teringizni turli xil teri muammolaridan, shu jumladan quyosh nurlaridan himoya qilishning kalitidir.

Quyoshdan zaharlanishning birinchi belgisi - qichishishni boshlaydigan quyosh yonishi. Bu o'zingizni yomon his qilishingizga olib kelishi mumkin. Ko'ngil aynishi va diareya toshmalar, shishish, terining oqarishi va quyuq yoki oq quyoshli dog'lar bilan kechishi mumkin. Dog'lar kichik bo'lishi mumkin yoki pigment etishmayotgan yoki quyuqroq teriga ega bo'lgan katta maydonlarni hosil qilishi mumkin. Dermatologga murojaat qilish yaxshiroqdir. Agar siz shifokorni ko'rishga qodir bo'lmasangiz, bu "quyoshli dog'lar" yoki terining quyoshdan zaharlanishini davolashning bir qancha usullari mavjud.

Qadamlar

1. 1 Quyoshdan saqlaning! Quyoshdan zaharlanish belgilari odatda 7-10 kun ichida o'z-o'zidan o'tib ketadi. Keyinchalik, siz paydo bo'lishi mumkin bo'lgan quyosh dog'lari ta'sirini qanday davolashni o'rganasiz.
2. 2 E vitamini yog'idan foydalaning (loson emas). Ertalab va kechqurun yog'ga surting. Siz qanchalik tez -tez ishlatsangiz, natija shunchalik tez bo'ladi. U zararlangan hududda yaxshi ishlaydi va odatda teriga yaxshi ta'sir qiladi. Bu faqat terining egiluvchanligini oshiradi va sizni quyoshga qayta ta'sir qilishdan himoya qiladi. Dog'lar yo'qolganini sezsangiz, yog'ni tejamli ishlatishni boshlashingiz mumkin.
3. 3 Birinchi yozgi ta'til paytida davolanishni to'xtatmang. U sizga ko'rinmaydigan qoldiq dog'larni (teri ostida) davolaydi va kelajakda sizni himoya qiladi.

Maslahatlar

• Umuman olganda, E vitamini yog'ini ishlatish, sizda teri muammosiz oltin rangni tezroq olishingizga yordam beradi.
• Sizni ultrabinafsha nurlaridan himoya qiladigan E vitamini losonini / quyoshdan himoya kremini oling
• Og'iz vitaminlari ham teringizni himoya qilishga yordam beradi.
• Sizning farmatsevtingiz nafaqat sizga to'g'ri yog'ni tanlashda yordam berishi mumkin, balki ular siz bilan davolanish masalalarini baham ko'rishi mumkin.

Ogohlantirishlar

• Agar ichak sezgisi va / yoki tadqiqot sizga jiddiy narsa borligini aytsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling!
• Agar tanangizda biror narsa noto'g'ri bo'lsa, bu haqda kimdirdan so'rang. Oila a'zolaridan, do'stlaridan yoki shifokorlardan so'rang.

Sizga nima kerak

• E vitamini yog'i - 40,000 LU yoki undan yuqori kuch - (mahalliy dorixonada)