Tarkib

• Qadamlar
• 5 -usul 1: Giyohvand moddalarni davolash
• 5 -dan 2 -usul: dietangizni qayta ko'rib chiqing
• 5 -dan 3 -usul: Uyda davolanish
• 5 -usul 4: qo'ziqorin infektsiyasini oldini olish
• 5 -usul 5: qachon shifokorga murojaat qilish kerak

Kandidoz yoki qichitqi - bu achitqi jinsidan kelib chiqqan infektsiya Candida albicans (diploid qo'ziqorin), og'iz, qin, teri, oshqozon va siydik yo'llariga ta'sir qilishi mumkin. Vaginal infektsiya ayniqsa keng tarqalgan. Immun tizimi zaif bo'lgan odamlar ham xavf ostida (vaginal va og'iz kandidozi uchun). Bu infektsiyalarning aksariyati uyda davolanishi mumkin, ammo birinchi alomatlar paydo bo'lganda yoki uzoq vaqt saqlanib qolsa, shifokorga murojaat qiling.

Diqqat:ushbu maqoladagi ma'lumotlar faqat ma'lumot uchun. Har qanday usulni ishlatishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashing.

Qadamlar

5 -usul 1: Giyohvand moddalarni davolash

1. 1 Semptomlarga e'tibor bering. Kandidoz bilan kasallanish xavfi antibiotiklarni qabul qilgan odamlarda, homilador ayollarda, ortiqcha vaznli, diabetli yoki immuniteti zaif odamlarda ko'payishi mumkin. Shunday qilib, kandidoz belgilari quyidagilardan iborat:
   • qin qichishi, tirnash xususiyati, og'riq va yonish hissi;
   • hidsiz oq pishloqli oqindi;
   • teri toshmasi, dumg'aza sohasidagi dog'lar va pufaklar.
2. 2 Retseptsiz antifungal krem ​​sotib oling. Sizning shifokoringiz infektsiyani davolaydigan antifungal agentni buyurishi mumkin va u retseptisiz ham bo'lishi mumkin. Qo'ziqorin infektsiyalari qo'ziqorinlardan kelib chiqadi, shuning uchun retseptisiz antifungallar kandidoz uchun eng mashhur vositalardan biridir.
   • Agar 3-4 kun ichida hech qanday yaxshilanish sezilmasa, shifokor bilan maslahatlashing.
   • Agar siz homilador bo'lsangiz yoki infektsiyaning qaytalanishi bo'lsa, antifungal dorilarni ishlatmang. Bunday holda, qo'ziqorin infektsiyasini davolash uchun shifokorni ko'rishingiz kerak.
   • Antifungal krem ​​uchun ko'rsatmalarni tekshirib ko'ring, bu xamirturush infektsiyasi (kandidoz) uchun. Qo'ziqorin yoki qin sohasida boshqa antifungal dorilarni qo'llash tavsiya etilmaydi.
   • Tayyor kremlar 1 dan 7 kungacha ishlatiladi. Foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarda ko'rsatilgan ko'rsatmalarga amal qiling.
3. 3 Vaginal süpozituarlarni sotib oling. Qo'ziqorinlarga qarshi malham singari, vaginal shamchalar ham qo'ziqorin bilan infektsiyani qo'zg'atuvchi qo'ziqorin bilan to'g'ridan -to'g'ri aloqa qilib, qichishishni davolashga yordam beradi. Süpozituarlarning tarkibi malham tarkibidan biroz farq qiladi, lekin odatda ular antifungal agentlarni o'z ichiga oladi (masalan, klotrimazol, butokonazol, mikonazol yoki tiokonazol).
   • Retseptsiz shamlardan ham 1 dan 7 kungacha foydalanish mumkin. Qo'llashdan oldin, shamlardan qanchalik tez -tez foydalanish kerakligini, shuningdek ularni qanday to'g'ri kiritish kerakligini bilish uchun preparat bilan birga kelgan ko'rsatmalarni o'qib chiqing.
   • Odatda, shamlar konus shaklidagi, silindrsimon va xanjar shaklida ishlab chiqariladi. Ularni to'g'ridan -to'g'ri vaginaga kiritish kerak.
4. 4 Dorixonsiz tabletkalarni sotib oling. Og'izdan dori -darmonlarni retseptisiz sotib olish mumkin, lekin avval shifokor bilan maslahatlashish kerak. Ba'zi dorilar yon ta'sirga ega, ayniqsa boshqa dorilar, o'tlar yoki qo'shimchalar bilan birgalikda.
   • Qo'llashning maqbul dozasi va chastotasini bilish uchun dori bilan birga kelgan ko'rsatmalarni o'qing. Tabletkalarni davolash 1 dan 7 kungacha davom etishi mumkin.
   • Bu planshetlar og'iz orqali qabul qilish mumkin bo'lgan antifungal dorilarni o'z ichiga oladi.
   • Ortiqcha antibiotiklardan saqlanish kerak, chunki ular reproduktsiyani inhibe qiluvchi normal vaginal florani yo'q qiladi Candida.
5. 5 Qichishishga qarshi kremni teringizga surting. Bu malhamlar vagina ichiga emas, faqat vulva atrofida qo'llanilishi kerak. Yallig'lanishni va qichishishni bartaraf etish uchun vaginal kremlarni kortikosteroidlar bilan birlashtirish mumkin va odatda ishlatiladigan krem ​​miqdorini aniq o'lchash uchun maxsus aplikator bilan sotiladi.
   • Agar bu kremlar retseptisiz mavjud bo'lsa ham, ularni ishlatishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish kerak.
   • Kremlar losonlarga qaraganda qalinroq, lekin ular oqishi mumkin, shuning uchun sanitariya yostig'i yoki ichki kiyimdan foydalanish kerak. Ammo, tampondan foydalanmang, chunki u malhamni o'zlashtiradi va davolash samaradorligini pasaytiradi.
   • Qichishishga qarshi krem ​​infektsiyani o'zi davolamaydi, lekin qo'ziqorin infektsiyasi bilan bog'liq simptomlarni yo'qotishga yordam beradi. Uni antifungal krem, vaginal sham yoki hap bilan birgalikda ishlatish kerak.
   • Siz vaginal hudud uchun mo'ljallangan kremni ishlatishingiz kerak. Qichishishga qarshi boshqa dorilar kislota balansini buzishi mumkin, shu bilan infektsiyaga yordam beradi.

5 -dan 2 -usul: dietangizni qayta ko'rib chiqing

1. 1 Ba'zi ovqatlar va ichimliklarni dietangizdan chiqarib tashlang. To'g'ri ovqatlanishni qo'ziqorin qo'ziqorinlarining ko'payishini kamaytirishga yordam beradi. Mutaxassislar tarkibida ko'p miqdorda shakar yoki sun'iy tatlandırıcılar, tozalangan uglevodlar va xamirturush miqdori yuqori bo'lgan ovqatlar, oziq -ovqat va ichimliklarni dietadan chiqarib tashlashni taklif qilishadi.
   • Ba'zi turdagi sut mahsulotlari (masalan, pishloq va sariyog ') ham kandidoz rivojlanishiga hissa qo'shishi mumkin, ammo bu masala hali etarlicha o'rganilmagan.
   • Agar sizda qondagi shakar miqdori past bo'lsa yoki dietangizdan qaysi ovqatni olib tashlashingiz kerakligiga ishonchingiz komil bo'lmasa, terapevt yoki parhezshunosdan sizga moslashtirilgan ovqatlanish rejasini so'rang.
2. 2 S vitamini oling. S vitamini (shuningdek, askorbin kislotasi) tanadagi immunitet funktsiyasining rivojlanishiga hissa qo'shadigan muhim tabiiy antioksidantdir. S vitamini dietaga qo'shimcha sifatida qabul qilinishi mumkin. Tavsiya etilgan dozasi kuniga 500 dan 1000 mg gacha, 2-3 dozaga bo'lingan. Bundan tashqari, dietangizga S vitaminiga boy ovqatlar qo'shishingiz mumkin. S vitamini qo'shimchalarini qabul qilishdan oldin, ayniqsa, immunosupressantlarni qabul qilsangiz yoki immuniteti zaiflashgan bo'lsa, albatta shifokoringiz bilan gaplashing. Biroq, S vitaminining tabiiy manbalari hech qanday nojo'ya ta'sir ko'rsatmaydi (agar sizda bu ovqatlarga allergiya bo'lmasa). S vitaminiga boy ovqatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi.
   • shirin qizil yoki yashil qalampir;
   • sitrus mevalari (apelsin, pomelo, greyfurt, ohak), konsentratsiyasiz sitrus sharbatlari);
   • ismaloq, brokkoli, Bryussel novdalari;
   • qulupnay va malina;
   • pomidor;
   • mango, papayya, qovun qovuni.
3. 3 Sizning dietangizni E vitamini bilan to'ldiring. E vitamini, shuningdek, immunitet tizimini rag'batlantiruvchi antioksidant bo'lib, immuniteti zaiflashgan zamburug'li infektsiyalarga qarshi samarali kurashadi. Kattalar uchun tavsiya etilgan doz - kuniga 15 mg. E vitamini quyidagi mahsulotlarda mavjud:
   • o'simlik yog'lari;
   • bodom;
   • yeryong'oq;
   • findiq;
   • kungaboqar urug'lari;
   • ismaloq;
   • brokkoli.
4. 4 Omega-3 yog 'kislotalari bo'lgan ovqatlarni ko'proq iste'mol qiling. Muhim yog 'kislotalari yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi va ko'pincha qichitqi o'tli odamlarda paydo bo'ladigan yonish hisini yo'qotadi. Kechki primrose ekstrakti (kechki primrose deb ham ataladi) tarkibida mavjud bo'lgan omega-6larni olish tavsiya etiladi, omega-3 ni baliq va zig'ir yog'ida topish mumkin. Kuniga 2 osh qoshiq yog 'yoki kuniga 2 marta 1000-1500 mg alohida dozada oling.
   • tuxum;
   • pinto loviya, soya va qora ko'zli no'xat;
   • tofu;
   • yovvoyi ikra va sardalya;
   • yong'oq, bodom, chia urug'i va zig'ir urug'i;
   • kolza yog'i, baliq yog'i va zig'ir yog'i.
5. 5 Probiyotiklarni qabul qiling. Probiyotiklar tarkibida tanamiz uchun foydali bo'lgan va odatda ichakning ichki devorlarida yashaydigan bakteriyalar mavjud. Ular reproduktsiyani boshqaruvchi antifungal agentlar vazifasini bajaradilar Nomzod va tananing immunitetini oshiradi. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, tarkibida faol probiyotiklar bo'lgan qatiq qo'ziqorin infektsiyalarining oldini oladi. Probiyotiklarni iste'mol qilishni ko'paytirishning bir necha yo'li:
   • Probiyotik qo'shimchalarni 1 dan 10 milliardgacha bifidobakteriyalar (kuniga ikki martagacha) bilan sinab ko'ring.
   • Probiyotiklarni qabul qilishdan oldin doktoringiz bilan gaplashing (ayniqsa, siz immunosupressiv dorilar yoki antibiotiklarni qabul qilsangiz).
   • Qo'ziqorin infektsiyalarining oldini olish uchun har kuni bir stakan (250 ml) shakarsiz qatiq iste'mol qiling.
   • Siz vaginal mikrofloraning muvozanatini tiklashga yordam beradigan probiotik vaginal süpozituarlarni sotib olishingiz mumkin.

5 -dan 3 -usul: Uyda davolanish

1. 1 Ko'proq sarimsoq iste'mol qiling. Sarimsoq allitsin tufayli antibakterial va antifungal xususiyatlari bilan mashhur. Kuniga bitta xom sarimsoq chinnigulini eyishni yoki ovqatga 2-3 maydalangan chinnigullar qo'shishni o'ylab ko'ring. Bunga muqobil-4000-5000 mkg allitsin o'z ichiga olgan oziq-ovqat qo'shimchasi.
   • Sarimsoq bir qancha dorilar bilan, jumladan, OIVni davolash uchun ishlatiladigan dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin. Sarimsoq immuniteti zaif odamlarda, qonni suyultiruvchi vositalarni qabul qilganlarda yoki yaqinda jarohati yoki operatsiyasida bo'lganlarda qon ketish xavfini oshirishi mumkin. Sarimsoqni tabiiy yoki qo'shimcha shaklda olishdan oldin, shifokoringiz bilan gaplashing.
2. 2 Ekinezya ekstrakti iching. Echinacea - bu antiviral va antioksidant ta'sirga ega o'simlik bo'lib, u immunitetni oshiradi, yallig'lanishni kamaytiradi va gormonal muvozanatni tiklaydi. Echinacea, zamburug'li infektsiyalarni davolash uchun ishlatiladigan antifungal agent ekonazol bilan birlashganda, qayta infektsiya chastotasini kamaytirishga yordam beradi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, 2-9 ml echinasya sharbati yoki 1 stakan echinasya choyini ichish qo'ziqorin qo'ziqorin infektsiyasining oldini oladi. Candida.
   • Ekinezya choyini tayyorlash uchun 1-2 gramm quruq echinasya ildizi yoki o'tini 5 daqiqa davomida iliq suvga botirib oling, so'ngra torting va iching.
   • Ekinezya bir qator dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin, shuning uchun uni qabul qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashing.
   • Ba'zi odamlar bu qo'shimchaning kichik yon ta'sirini boshdan kechirishadi (bunga oshqozon buzilishi, ko'ngil aynishi, bosh aylanishi va quruq ko'zlar kiradi). Echinasiyani och qoringa olmang.
   • Agar sizda ko'p skleroz, sil, biriktiruvchi to'qima kasalligi, leykemiya, qandli diabet, OIV yoki OITS, har qanday otoimmun kasallik yoki jigar kasalligi bo'lsa, echinasiyani qabul qilmang.
3. 3 Choy daraxti yog'li hammomini oling. Choy daraxti yog'i antiviral va antifungal xususiyatlari bilan mashhur.Tadqiqot natijalari shuni ko'rsatadiki, choy daraxti yog'i vaginal qo'ziqorin infektsiyasini davolashda samarali bo'lishi mumkin, lekin choy daraxti yog'ini to'g'ridan -to'g'ri vagina ichiga yuborish tavsiya etilmaydi. Buning o'rniga choy daraxti yog'li hammomini olishga harakat qiling.
   • Issiq hammomga 10-15 tomchi choy daraxti yog'i qo'shing va unda kamida 15 daqiqa o'tiring. Ushbu protsedurani haftasiga 2-3 marta takrorlang. Bu mikrofloraning muvozanatini saqlashga va vaginal qo'ziqorin infektsiyalarining oldini olishga yordam beradi.

5 -usul 4: qo'ziqorin infektsiyasini oldini olish

1. 1 Shaxsiy gigienaga e'tibor bering. Qayta qo'ziqorin infektsiyalarining eng yaxshi oldini olish shaxsiy gigienani saqlash va jinsiy a'zolarni toza va quruq holda saqlashdir. Qo'ziqorin infektsiyasini oldini olishga yordam beradigan yana bir nechta maslahatlar:
   • Jinsiy a'zolaringizni sovun bilan yuvmang - o'zingizni oddiy iliq suv bilan cheklang.
   • Har doim hojatxonadan keyin olddan orqaga artib oling.
   • Kosmetik mahsulotlarni (parfyumeriya, ayollik gigienasi spreyi, kukun) samimiy joyga qo'llamang.
   • Har 2-4 soatda sanitariya prokladkalarini, oylik idishlar va tamponlarni almashtirishni unutmang.
2. 2 Qulay kiyim kiying. Har kuni tor shimlar, taytalar yoki taytlar kabi tor kiyimlarni kiyishdan saqlaning. Juda qattiq kiyim tirnash xususiyati keltirib chiqarishi va simptomlarni yomonlashtirishi mumkin. Bundan tashqari, siz ho'l mayo va sport kiyimida imkon qadar kamroq vaqt sarflashingiz kerak. Suv yoki ter bilan namlangan narsalarni iloji boricha tezroq toza va quruq narsalar bilan almashtirish kerak.
   • Neylon yoki shoyi ichki kiyim yoki tayt o'rniga paxta ichki kiyim kiygan ma'qul, chunki neylon va shoyi ichki kiyimlar jinsiy a'zolarning terlashini kuchaytirib, tirnash xususiyati keltirib chiqaradi.
3. 3 Dushingni ishlatmang. Ba'zi ayollar, yuvish vaginal hududni tozalash va yangilashga yordam beradi, deb o'ylashadi, lekin aslida, yuvish jarayoni qo'ziqorin infektsiyasining rivojlanishiga yordam beradi. Dushing qinning tabiiy pH muvozanatini o'zgartirishi, teri va shilliq pardalarni tirnash va shikastlanishi mumkin (siz o'simlik yoki dorivor mahsulotlardan foydalanmasligingizdan qat'iy nazar). Douching vaginal infektsiyalar, tos a'zolarining yallig'lanishi va homiladorlikning asoratlari xavfini oshiradi.

5 -usul 5: qachon shifokorga murojaat qilish kerak

1. 1 Agar birinchi marta kandidoz belgilari paydo bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling. Xamirturush infektsiyasining belgilari boshqa kasalliklar belgilari bilan bir -biriga mos kelishi mumkinligi sababli, siz ginekologingizdan aniq tashxisni bilishingiz kerak. Boshlash uchun shifokor kuchsizroq dorilardan birini tavsiya qilishi yoki darhol kuchli vositani tanlashi mumkin.
   • Shifokor sizga eng yaxshi davolanishni topishga yordam beradi.
2. 2 Agar retseptsiz berilgan dorilar ishlamasa, shifokoringizga murojaat qiling. Agar semptomlar davolanishda davom etsa yoki yomonlashsa, sizga kuchliroq chora kerak bo'lishi mumkin - yoki alomatlar boshqa sababga ega bo'lishi mumkin. Shifokor to'g'ri tashxis qo'yishi va sizga yordam beradigan davolanishni buyurishi mumkin.
   • Doktoringiz bilan maslahatlashmasdan 5-7 kundan ortiq retseptisiz mahsulotni ishlatmang.
3. 3 Shuni yodda tutingki, sizning shifokoringiz vaginadan tampon olib, tekshirishi kerak. Kandidozni aniqlash uchun odatda vaginal tampon olinadi va tahlilga yuboriladi. Sinov sizda xamirturush infektsiyasi borligini va agar bo'lsa, qaysi biri ekanligini ko'rsatadi. Bundan tashqari, ginekolog infektsiyaning boshqa belgilarini aniqlash uchun tekshiruv o'tkazishi mumkin.
   • Shifokor, shuningdek, mumkin bo'lgan xavf omillarini siz bilan muhokama qilishi mumkin.
4. 4 Doktoringiz bilan retsept bo'yicha antifungal dorilarni qabul qilish haqida gaplashing. Bunday dorilar odatda kuchli bo'ladi va hatto ularni retseptisiz olish mumkin bo'lsa ham, ularni o'zingiz buyurmasligingiz kerak. Shifokor 3-7 kunlik kursda yoki bitta dozada qabul qilingan flukonazolni (Diflucan) buyurishi mumkin.
   • Og'ir infektsiyalarda, shifokor 3 kun o'tgach, bitta dozani buyurishi yoki uzoq muddatli davolanish kursini tavsiya qilishi mumkin.
   • Qisqa muddatli davolanish kursiga malham, krem, sham yoki tabletkalarni kiritish mumkin.
   • Dori -darmonlarni shifokor ko'rsatmasiga binoan qabul qiling, aks holda infektsiya qaytishi mumkin.
   • Agar siz homilador bo'lsangiz yoki homilador bo'lishingiz mumkin deb o'ylasangiz, bu haqda doktoringizga ayting, chunki homiladorlik paytida og'iz orqali qabul qilinmaydi. Agar shifokor tomonidan tasdiqlangan bo'lsa, krem ​​va malhamlarni qo'llash mumkin.