Tarkib

• Qadamlar
• 2dan 1 -qism: Blisterni qanday davolash kerak
• 2dan 2 qism: Pufakchani qanday oldini olish mumkin

Blister-bu teriga suyuqlik bilan to'ldirilgan kichik pufak.Pufakchalar hovlida yoki bog'da mashaqqatli ishdan keyin qo'llarni biror narsaga, masalan, tırmık yoki belkurakka uzoq vaqt ishqalash natijasida kaftlarida paydo bo'ladi. Bu pufakchalar juda og'riqli va noqulay. Ushbu maqolada, pufakchani iloji boricha tezroq davolash uchun nima qilish kerakligi haqida maslahatlar topasiz.

Qadamlar

2dan 1 -qism: Blisterni qanday davolash kerak

1. 1 Blisterni ochmang. Agar pufak ochilsa, kir va bakteriyalar terining teshigidan kirishi mumkin. Natijada siz infektsiyani yuqtirishingiz mumkin. Bundan tashqari, juda sezgir, hali tuzalmagan terining ichki qatlami ochiladi. Buning o'rniga, siz:
   • Bu joyni iliq suv va sovun bilan yaxshilab yuvib tashlang. Qovuqdan ham, uning atrofidagi teridan ham axloqsizlik va bakteriyalarni yuvish juda muhimdir. Agar pufak ochilsa, sizda infektsiya ehtimoli kamroq.
   • Blisterni yopishqoq lenta bilan yoping. Bu sizning qo'lingizga tegib turgan og'riqli hislarni kamaytiradi.
2. 2 Agar siz blisterni ochmoqchi bo'lsangiz, avval uni dezinfektsiya qiling. Quviqni teshishdan oldin uning atrofidagi terini yuving va dezinfektsiya qiling. Bu infektsiya xavfini kamaytiradi. Siz .. qila olasiz; siz ... mumkin:
   • Blisterni iliq suv va sovun bilan yuvib tashlang. Quviqni bezovta qilmaslik uchun uni surtish shart emas. Qo'lingizni suv ostiga qo'ying va axloqsizlik, ter va bakteriyalarni olib tashlash uchun pufakchani muloyimlik bilan yuving.
   • Qolgan bakteriyalarni o'ldirish uchun bu joyni yod, vodorod peroksid yoki spirt bilan davolang. Pufakchani va uning atrofidagi mayda joyni muloyimlik bilan ishqalang.
3. 3 Blisterni to'kib tashlang. Pufakchani to'kib tashlash orqali siz yarani ochmasdan yoki infektsiyani xavf ostiga qo'ymasdan suyuqlikni yo'qotishingiz mumkin. Bu sterilizatsiya qilingan tikuv ignasi yordamida amalga oshirilishi mumkin.
   • Ignani sovun va suv bilan yuvib tashlang. Keyin ignani alkogol bilan artib, undagi bakteriyalarni yo'q qiling. Spirtli ichimliklar havoda juda tez bug'langandan so'ng, u bilan paxta chig'anog'ini namlash, so'ngra ignani artish yaxshidir.
   • Sekin va muloyimlik bilan pufakchaning chetidan mayda teshik oching. Teri qatlamida to'plangan suyuqlikdan yuqori bo'lgan teshik qilish kerak. Suyuqlik asta -sekin teshikdan chiqib ketadi.
   • Blisterning tepasida joylashgan terini olib tashlamang. Bu nozik va tirnash xususiyati beruvchi terining pastki qatlamini himoya qilish uchun kerak.
4. 4 Blisterni tozalang va uni bandaj bilan o'rab oling. Agar siz pufakchani teshgan bo'lsangiz, u tom ma'noda ochiq yaraga aylanadi, u orqali kir va bakteriyalar tanaga kirishi mumkin. INFEKTSION xavfini minimallashtirish uchun sizga kerak:
   • Blisterdan oqib chiqqan suyuqlikni yuving. Qo'lingizni iliq suv ostiga qo'ying va sovun va suv bilan yaxshilab yuving.
   • Drenajlangan blisterga muloyimlik bilan neft jeli yoki antibiotikli malham surting. Ularni har qanday dorixonada retseptisiz sotib olish mumkin.
   • Blisterni yopishqoq lenta bilan yoping. Blisterni yopadigan teriga lenta yopishmasligiga ehtiyot bo'ling. Aks holda, yopishqoq gipsni olib tashlaganingizda, uni qirib tashlashingiz mumkin.
   • Ipni emas, balki kvadrat shaklidagi yopishqoq gipsni ishlatish yaxshiroqdir. Agar yopishtiruvchi qism ikki emas, balki to'rt tomondan bo'lsa, bu germetik tarzda kiyimni yopishga va yarani yaxshiroq himoya qilishga imkon beradi.
5. 5 Bandajni har kuni o'zgartiring. Bandajni ehtiyotkorlik bilan olib tashlang, yangi malham surting va pufakchani qayta yopishtiring. Bir necha kundan so'ng, uning ostidagi teri shifo topadi va siz yarani yopadigan o'lik terining qopqog'ini muloyimlik bilan kesib tashlashingiz mumkin. Buni alkogol bilan sterilizatsiya qilingan qaychi yordamida qilish mumkin. Har safar bandajni almashtirganingizda yarani infektsiya belgilari borligini tekshirib ko'ring. Agar siz quyidagilardan birini ko'rsangiz, shifokoringizga murojaat qiling:
   • Vaqt o'tishi bilan qizarish, shishish, og'riq kuchayadi, bu joy qiziydi.
   • Yaradan yiring oqadi. Bu, agar siz uni ochgan bo'lsangiz, pufakchadan oqib chiqadigan suyuqlik degani emas.
6. 6 Agar qabariq qon bilan to'lgan bo'lsa, sovuqni qo'llang. Agar qabariq qonga to'lib, og'riyapti, ochmang.Infektsiyani oldini olish uchun blister o'z -o'zidan davolanishi kerak. Muz og'riqni kamaytirishga yordam beradi:
   • Muz to'plamini ingichka sochiq bilan o'rab, blisterga 20 daqiqaga qo'ying.
   • Agar siz muz to'plamini biriktira olmasangiz, sochiq bilan o'ralgan no'xat yoki makkajo'xori sumkasidan foydalanishingiz mumkin.
7. 7 Agar siz pufakchani jiddiyroq sababdan shubha qilsangiz, shifokoringizga murojaat qiling. Ba'zida pufakchalar allergik reaktsiya yoki infektsiyaning namoyon bo'lishi mumkin. Agar shish paydo bo'lishiga shubha qilsangiz, albatta shifokor bilan maslahatlashing:
   • Kuyish, shu jumladan quyosh yonishi
   • Preparatga allergik reaktsiya
   • Atopik dermatit, ekzema deb ham ataladi
   • Suvchechak, shingillalar, herpes, impetigo kabi infektsiyalar

2dan 2 qism: Pufakchani qanday oldini olish mumkin

1. 1 Agar qo'llaringizni ishlatmoqchi bo'lsangiz, qo'lqop kiying. Qo'lqoplar kaftlar orasidagi ishqalanishni kamaytirishga yordam beradi, shuning uchun ularni uyda yoki hovlida har xil ishlarni bajarayotganda kiying:
   • Barglarni yirtish
   • Qor belkurak
   • Bog'dorchilik bilan shug'ullaning
   • Mebelni qayta tartibga solish yoki boshqa og'ir narsalarni sudrab borish
2. 2 Blister paydo bo'lgan joyga bandaj qo'ying. Bu hududdagi ishqalanish va tirnashni kamaytirishga yordam beradi. Bundan tashqari, qo'shimcha himoya qatlamini yaratish uchun qo'lqop kiying.
   • Moleskin yoki boshqa yumshoq matodan foydalaning. Siz dorixonalarda shunga o'xshash narsani qidirishingiz mumkin.
   • Mol yoki shunga o'xshash matoni yarmiga katlayın.
   • Matoning burmasi bo'ylab yarim doira kesib oling. Kesilgan joy siz himoya qilmoqchi bo'lgan maydon bilan bir xil bo'lishi kerak.
   • Matoni oching. Markazda siz qabariq paydo bo'ladigan maydon bilan bir xil o'lchamdagi dumaloq kichik teshikka ega bo'lasiz.
   • Mo'l terisini kaftingizga mahkamlang, shunda sezgir joy kesilgan teshikning o'rtasida bo'ladi. Atrofdagi mato bu joyni chayqalishdan himoya qiladi va pufakchalar paydo bo'lishining oldini oladi.
3. 3 Asta -sekin yukni oshiring. Qo'llarning doimiy kuchli ishqalanishini o'z ichiga olgan sport bilan shug'ullanayotganda, yukni asta -sekin oshiring. Bu kaftlarda kalluslar paydo bo'lishi uchun kerak. Kalluslar - terining qattiq bo'laklari bo'lib, uning ostida yumshoqroq terini himoya qiladi. Agar siz pufakchaning rivojlanib borayotganini sezsangiz, mashg'ulotlarni to'xtatib, qo'llaringizni dam olishingiz kerak. Agar kaftingizdagi teri endi og'riy boshlasa, mashg'ulotni davom ettirishingiz mumkin. Ko'pincha, bunday sport turlari bilan shug'ullanganda pufakchalar paydo bo'ladi:
   • Eshkak eshish
   • Gimnastika
   • Og `ir atletika
   • Otga minish
   • Alpinizm