Tarkib

• Qadamlar
• 3 -usul 1: Alomatlarni aniqlash va tashxis qo'yish
• 3 -usul 2: Uyda davolanish usullaridan foydalanish
• 3 -usul 3: Tibbiy yordam

Pufakli dermatit - bu o'tkir ekzemaning bir turi hisoblangan teri kasalligi. Dermatitning bu shakli odatda juda og'riqli bo'lsa -da, oldini olish va davolash nisbatan oson. Agar sizga pufakli dermatit tashxisi qo'yilgan bo'lsa, uni uy sharoitida davolash va dorilar yordamida davolash mumkin.

Diqqat:ushbu maqoladagi ma'lumotlar faqat ma'lumot uchun. Har qanday usulni ishlatishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashing.

Qadamlar

3 -usul 1: Alomatlarni aniqlash va tashxis qo'yish

1. 1 Tashxis qo'yish uchun doktoringizga murojaat qiling. Agar sizda pufakli dermatit alomatlari paydo bo'lsa, siz shifokorni ko'rishingiz kerak. Shifokor aniq tashxis qo'yadi va profilaktik choralar, uy sharoitida davolanish yoki dori -darmonlarni tavsiya qiladi.
2. 2 Pufakli dermatitning alomatlarini aniqlang. Bu alomatlar odamdan odamga turlicha farq qilishi mumkin bo'lsa -da, bu holatni tan olishga imkon beradigan ba'zi umumiy belgilar mavjud. Ushbu belgilarni bilish sizga simptomlarni o'zingiz aniqlashga yordam beradi. Quviqli dermatit odatda quyidagi belgilar bilan birga keladi:
   • qattiq qichishish, ayniqsa kechasi;
   • terida qizil yoki jigarrang kulrang dog'lar;
   • Ko'pincha suyuq va po'stloq bo'lgan mayda burmalar
   • Qalinlashgan, yorilgan, quruq va qobiq teri
   • tirnash xususiyati tufayli tirnashgan, sezgir va shishgan teri.
   • Ko'pincha pufakli dermatit ko'krak, qorin va dumg'azalarda uchraydi. Bu joylardan tananing boshqa joylariga tarqalishi mumkin.
3. 3 Potentsial tirnash xususiyati beruvchi va xavf omillaridan xabardor bo'ling. Sizni bezovta qiluvchi dermatitga chalinish ehtimolini oshiradigan ba'zi tirnash xususiyati beruvchi va xavf omillari mavjud. Ularni bilish sizga alangalanishni muvaffaqiyatli oldini olishga yordam beradi.
   • Metall buyumlar (masalan, nikel), erituvchilar va tozalash vositalari bilan ishlash pufakli dermatit xavfini oshiradi.
   • Yurak etishmovchiligi, Parkinson kasalligi va orttirilgan immunitet tanqisligi sindromi (OITS) kabi muayyan sharoitlarda pufakli dermatit paydo bo'lish ehtimoli oshadi.
   • Allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin bo'lgan terining yuqori sezuvchanligi va / yoki juda qattiq yuvish vositalaridan foydalanish pufakli dermatitni kuchaytirishi mumkin.

3 -usul 2: Uyda davolanish usullaridan foydalanish

1. 1 Pufakli dermatitni nima qo'zg'atishini bilib oling. Terining bu holati ko'pincha ba'zi tirnash xususiyati beruvchi moddalar ta'sirida kuchayadi. Dermatitni muvaffaqiyatli oldini olish va davolash uchun nima sabab bo'lganini aniqlang.
   • Aniq allergen, oziq -ovqat allergiyasi, kosmetika, atrof -muhit omillari, hasharotlar chaqishi, qattiq sovun yoki yuvish vositasi qo'zg'atuvchi omil (tetik) bo'lishi mumkin.
   • Agar siz ba'zi omillar sizning kasalligingizni kuchaytirayotganiga shubha qilsangiz, ulardan qochishga harakat qiling va semptomlaringiz yaxshilanganini tekshiring.
   • Bubble dermatit ba'zi tashqi omillar bilan kuchayishi mumkin, masalan, hammom yoki dush qabul qilgandan keyin quruq teri, stress, ortiqcha terlash, jun kiyim, tamaki tutuni va havoning ifloslanishi.
   • Bubble dermatit, shuningdek, tuxum, sut, yerfıstığı, soya, baliq va bug'doy kabi ba'zi oziq -ovqatlarni iste'mol qilish bilan kuchayishi mumkin.
   • Yumshoq yoki "hipoalerjenik" sovun va yuvish vositalaridan foydalaning. Ularda terini bezovta qiladigan zararli kimyoviy moddalar kamroq. Yuvib bo'lgandan keyin, qolgan yuvish vositalarini olib tashlash uchun kiyimni ikki marta chaying.
   • "Hipoalerjenik" deb nomlangan barcha mahsulotlar sezgir teriga sinovdan o'tgan va katta ehtimol bilan teringizni bezovta qilmaydi.
2. 2 Teringizni taramang. Pufakli dermatitni qanday davolashdan qat'i nazar, siz teringizdagi dog'larni chizishdan saqlanishingiz kerak, chunki bu toshma ochilishi va oshqozon yarasi paydo bo'lishi mumkin, bu esa boshqa muammolarni, shu jumladan teri infektsiyasini keltirib chiqarishi mumkin.
   • Agar siz tirnash xususiyati beruvchi terini chizishga yordam bera olmasangiz, shikastlangan joyni bint bilan o'rab oling. Bu tirnash xususiyati beruvchi moddalarni teringizdan uzoqlashtirishga va chizilmaslikka yordam beradi. Biroq, bandajni tez -tez qo'ymang, chunki bu qo'shimcha tirnash xususiyati keltirishi mumkin.
3. 3 Qichishishni kamaytirish uchun teringizni yaxshilab namlang. Bu quruq terini va keyingi tirnashni oldini oladi. Siz buni turli yo'llar bilan qilishingiz mumkin: terini namlovchi va havo namlagichidan foydalaning va haddan tashqari harorat ta'siridan saqlaning.
   • Hammom yoki dush qabul qilishda yumshoq yuvish vositasidan foydalaning. Dove yoki Aveeno kabi sovunlar yaxshi ishlaydi yoki chaqaloqlar uchun mo'ljallangan bolalar sovunlari. Juda issiq suvda yuvmang, chunki u teringizni quritishi va tirnash xususiyati keltirishi mumkin.
   • Kuniga kamida ikki marta teringizga nemlendirici qo'llang. Buni dush yoki hammomdan keyin, teringiz hali nam bo'lsa ham qilish yaxshidir. Kechqurun, qo'shimcha namlantirish uchun o'simlik yog'ini teriga surtish mumkin.
   • Teringizni bezovta qilmaydigan, hidsiz va rangsiz namlovchi vositalardan foydalaning. Agar mahsulot teringizga mos kelishiga shubha qilsangiz, shifokor yoki farmatsevtdan maslahat so'rang. Krem va malhamlardan foydalaning, chunki ular odatda losonlarga qaraganda qalinroq va samaraliroq va terini kamroq bezovta qiladi.
   • 10-15 daqiqa davomida iliq vanna qabul qiling va teringizga namlik berish uchun suvga bir chimdik pishirish soda, bir oz jo'xori uni yoki kolloid jo'xori qo'shing. Hammomdan keyin teringizga nemlendirici yoki tana yog'ini surtishni unutmang.
   • Uyda namlagichni o'rnatish normal namlikni saqlab turishga va quruq terining oldini olishga yordam beradi.
   • Terining qurib ketishiga yo'l qo'ymaslik uchun uni haddan tashqari yuqori yoki past haroratga qo'ymang.
4. 4 Tanangizni nam tuting va etarli miqdorda suv iching. Bu quruq terining oldini olishga yordam beradi. Teri namligini saqlab turish va namlikni saqlab turish uchun kuniga kamida 8 stakan (2 litr) suv iching.
5. 5 Qichishish va yallig'lanishni bartaraf etish uchun sovuq kompresslarni qo'llang. Pufakli dermatitda qichishish va yallig'lanish qondagi gistamin tufayli yuzaga keladi. Qichishish va yallig'lanishni bartaraf etishga yordam beradigan, teringizni sovutish va qon oqimini cheklash uchun sovuq paketlar yoki kompresslar qo'llang.
   • Allergen tanaga kirganda gistamin ishlab chiqariladi. Bu allergik reaktsiya bilan namoyon bo'ladigan alomatlarga olib keladi, shu jumladan qichishish va yallig'lanish.
   • Vaqti-vaqti bilan (har ikki soatda yoki kerak bo'lganda) bir vaqtning o'zida 10-15 daqiqa davomida terining shikastlangan joyiga sovuq kompres qo'llashingiz mumkin.
6. 6 Teringizni himoya qiling. Pufakli dermatit xurujlarini oldini olish va bartaraf etish uchun teringizni himoya qiling. Buning uchun mos kiyim, bint va hatto hasharotlar spreyi foydalaning.
   • Paxta va ipak kabi silliq matodan tikilgan, teringizga tirnalmaydigan va nafas oladigan erkin, qulay kiyim kiying. Yünlü kiyim kiymang, chunki u teringizni bezovta qilishi mumkin.
   • Teri chizilmasligi va tashqi tirnash xususiyati beruvchi ta'siridan himoyalanish uchun uzun va qisma kiyim kiying.
   • Tashqariga chiqqanda sizni hasharotlar chaqishidan himoya qilish uchun terining toshmalarsiz joylariga repellent surtishingiz mumkin. Hasharotlarga qarshi vosita hasharotlarni qaytaradi, ularning chaqishi allergik reaktsiyani kuchaytirishi mumkin.
7. 7 Teringizga quyosh yonishi yoki qichishishga qarshi krem ​​surting. Retseptsiz quyosh yonishi uchun suyuqlik (Calamine Lotion) va qichishishga qarshi krem ​​pufakli dermatit alomatlarini yengillashtirishga yordam beradi. Bu mablag'larni eng yaqin dorixonada xarid qilish yoki Internet orqali buyurtma qilish mumkin.
   • Gidrokortizonli retseptsiz qichishadigan kremlar qichishishni ketkazishga yordam beradi. Krem tarkibida kamida 1% gidrokortizon borligiga ishonch hosil qiling.
   • Ushbu mahsulotlarni teriga nemlendirici qo'llashdan oldin dermatit bilan zararlangan joylarga qo'llang.
   • Foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarga amal qiling va tavsiya etilganidan ko'ra tez -tez ishlating.
8. 8 Yallig'lanish va qichishishni kamaytirish uchun antigistaminlarni qabul qiling. Ushbu dorilar allergik reaktsiyaga olib keladigan histaminni blokirovka qiladi va shu bilan terining qichishi va yallig'lanishini yengillashtiradi. Bozorda retseptisiz va retsept bo'yicha ko'plab antigistaminlar mavjud va ularni dorixonada sotib olish yoki Internet orqali buyurtma qilish mumkin. Dori -darmonlarni qabul qilishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashing, chunki u kiruvchi ta'sir ko'rsatishi yoki boshqa dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin.
   • Xloropiramin ("Suprastin") 25 milligramm dozali planshetlar shaklida mavjud. Kattalar kuniga 3-4 marta 1 tabletka ichishlari mumkin. Kundalik doz 100 milligrammdan oshmasligi kerak.
   • Difengidramin ("Difengidramin") 25 va 50 milligramm tabletkalarda retsept bo'yicha mavjud. Kattalar har 6 soatda 25 milligramm olishi mumkin. Kundalik doz 300 milligrammdan oshmasligi kerak.
   • Cetirizine ("Zirtek") 5 va 10 milligrammli planshetlar shaklida sotiladi. Kattalar kuniga bir marta 10 milligrammgacha qabul qilishlari mumkin.
   • Bu dorilar, ayniqsa "Suprastin" va "Difengidramin", ko'pincha tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi, shuning uchun ularni qabul qilganda spirtli ichimlik ichmang, mashina haydamang yoki boshqa mashina va mexanizmlarni ishlatmang. Cetirizine tinchlantiruvchi ta'sirga ega emas, lekin uni haydash yoki haydashdan oldin uyquchanlikka olib kelmasligiga ishonch hosil qilish uchun uni bir necha marta olish kerak.
   • Agar siz kasal bolaga g'amxo'rlik qilsangiz, tegishli dorilar va tavsiya etilgan dozalar haqida doktor yoki farmatsevt bilan maslahatlashing.
9. 9 Qichishish va yallig'lanishni bartaraf etish uchun retseptisiz kortikosteroid kremlaridan foydalaning. Kortikosteroid kremlari yallig'lanishni engillashtiradi va qichishishni ketkazadi. Ular ta'sirlangan teriga kuniga 1-2 marta qo'llanilishi kerak.
   • Kun bo'yi faol bo'lishi uchun kremni ertalab dushdan keyin surtish tavsiya etiladi.
   • Kortikosteroidli kremlarga 1% gidrokortizon malhami kiradi.

3 -usul 3: Tibbiy yordam

1. 1 Agar ahvolingiz yomonlashsa, shifokoringizga murojaat qiling. Agar pufakchalar va toshmalar bir hafta ichida davom etsa yoki qattiq noqulaylik sezsangiz, shifokoringizga murojaat qiling. Shifokor pufakli dermatitni boshqarishga yordam beradigan tegishli og'iz orqali yuboriladigan dori -darmonlarni, steroid kremlarini yoki nur terapiyasini buyurishi mumkin.
   • Shifokorga murojaat qiling:
2. 2 Nur terapiyasidan foydalaning. Pufakli dermatit uchun shifokor fototerapiya (nur terapiyasi) ni buyurishi mumkin. Bu quyoshga chiqish yoki sun'iy yoritishni muntazam ravishda ishlatishning juda samarali usuli, lekin ma'lum xavflar bilan birga keladi.
   • Fototerapiyada teri tabiiy quyosh yoki sun'iy ultrabinafsha nurlanishining (uzun to'lqin uzunligi va o'rta to'lqin uzunligi diapazonining tor qismida) dozalangan ta'siriga uchraydi. Bu usul dori -darmon bilan birgalikda qo'llanilishi kerak.
   • Nurga ta'sir qilish terining erta qarishi va teri saratoni xavfini oshiradi.
3. 3 Retsept bo'yicha kortikosteroidlardan foydalaning. Agar retseptsiz topikal kortikosteroid qichishish va toshmalardan qutulolmasa, shifokoringiz prednizolon kabi kuchli mahalliy yoki og'iz kortikosteroidini buyurishi mumkin.
   • Og'zaki steroidlar va kuchli topikal steroidlar uzoq vaqt qabul qilinganida jiddiy yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Shifokorning ko'rsatmalariga amal qiling va tavsiya etilganidan uzoqroq dori ichmang.
   • Kortikosteroidlarni og'zaki yoki topikal qabul qilishda teringizni namlashni davom ettiring. Bu nafaqat quruq terining oldini oladi, balki steroidlarni qabul qilishni to'xtatganingizdan keyin ham pufakli dermatitning qaytalanishining oldini oladi.
4. 4 Infektsiyani bartaraf etish uchun shifokor buyurgan antibiotiklarni qabul qiling. Agar teringizga pufakchalar va toshmalar yuqsa, shifokor antibiotiklarni buyurishi mumkin. Agar siz qizarish, shishish, terining qizishi yoki yiringli oqindi kabi infektsiya belgilarini sezsangiz, bu haqda doktoringizga xabar bering.
   • Sizning shifokoringiz penitsillin antibiotiklari, klindamitsin (Dalatsin), Eritromitsin yoki Doksitsiklin kabi turli xil antibiotiklarni buyurishi mumkin.
5. 5 Kalsineurin inhibitörleri bo'lgan kremni qo'llang, bu terining yaxshilanishiga yordam beradi. Agar boshqa vositalar yordam bermasa, kalsineurin inhibitori kremidan foydalaning. Takrolimus (Protopik) va pimekrolimus (Elidel) ni o'z ichiga olgan bunday dorilar terining sog'lig'ini qo'llab -quvvatlaydi, qichishishni ketkazadi va pufakchali dermatitning tarqalishini yumshatadi.
   • Kalsineurin inhibitörleri to'g'ridan -to'g'ri immunitet tizimiga ta'sir qiladi va buyrak muammolari, yuqori qon bosimi va bosh og'rig'i kabi yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Jiddiy, ammo kamdan -kam uchraydigan yon ta'sirlar saratonning ayrim shakllari xavfini oshiradi.
   • Bu dorilar retsept bo'yicha dorilar va faqat boshqa usullar ishlamasa buyuriladi. Ularning samaradorligi 2 yoshdan oshgan bemorlarning ko'pchiligi uchun tasdiqlangan.