Tarkib

• Qadamlar
• Maslahat
• Ogohlantirish

Favqulodda vaziyat - bu odamlar salomatligi, xavfsizligi, mol-mulki yoki yashash muhitiga bevosita tahdid soladigan har qanday vaziyat. Favqulodda vaziyat belgilarini qanday baholashni bilish sizga qanday javob berishni bilishga yordam beradi. Bundan tashqari, sizning ehtiyotkorona tayyorgarligingiz haqiqiy favqulodda vaziyat yuzaga kelganda samarali bo'ladi.

Qadamlar

3-usulning 1-usuli: Favqulodda vaziyatlarni baholash

1. 

   O'zingizni bosing. Favqulodda vaziyatlar tezkor choralarni talab qiladi, ammo vaziyatni samarali hal qilishning eng muhim omili - bu xotirjam bo'lish. Agar sizni chalg'itishni yoki vahimaga tushishni boshlasangiz, nima qilayotganingizni to'xtating va chuqur nafas oling. Shuni unutmangki, stressli vaziyatda xotirjam bo'lish uchun o'zingizni tutishingiz kerak. O'zingizga ayting-chi, bu vaziyatni hal qila olasiz.
   • Favqulodda vaziyatda vahima vujudga organizm tomonidan kortizol stress gormonining ko'p miqdorda ishlab chiqarilishi sabab bo'ladi. Kortizol miyaga o'tadi va murakkab harakatlarni boshqarish uchun javob beradigan prefrontal korteks faoliyatini susaytiradi.
   • Tanangizning javoblarini boshqarish orqali siz mantiqiy fikrlashdan foydalanishda davom etishingiz mumkin. Siz hissiyot bilan emas, balki oqilona fikrlash bilan javob berasiz. Atrofga nazar tashlang va harakat qilishdan oldin nima qilish kerakligini ko'rish uchun vaziyatni baholang.

2. 

   
   
   Yordam oling. Vetnamda bo'lsangiz, 113 (tez yordam politsiyasi), 114 (yong'in), 115 (shoshilinch tibbiy yordam) raqamlariga qo'ng'iroq qiling. AQShda shoshilinch yordam uchun 911 raqamiga qo'ng'iroq qiling. Agar boshqa mamlakatlarda bo'lsangiz, tegishli shoshilinch xizmat raqamlariga qo'ng'iroq qiling. Ushbu telefon liniyalari favqulodda vaziyatlar koordinatorlari bilan suhbatlashishga imkon beradi; Ular sizning qayerda ekanligingizni va qanday favqulodda yordam kerakligini bilishingiz kerak bo'ladi.
   • Koordinatorning barcha savollariga javob bering. Tez va to'g'ri javob berish koordinatorning vazifasidir. Buning uchun ular sizga bir nechta savollar berishlari kerak bo'ladi.
   • Agar siz statsionar telefondan yoki GPS bilan jihozlangan uyali telefondan qo'ng'iroq qilsangiz, favqulodda xizmatlar siz gaplasha olmaydigan joyda ham qaerda ekanligingizni aniqlay oladi. Shuning uchun, siz gapira olmasangiz ham, favqulodda yordam xizmatiga qo'ng'iroq qilishingiz kerak; odamlar sizni topishlari va yordam berishlari ehtimoli ko'proq.
   • Shuningdek, siz favqulodda vaziyatda qanday qilib aloqa o'rnatishga tayyor bo'lishingiz kerak, ayniqsa, yuzaga kelishi mumkin bo'lgan favqulodda vaziyatga tayyor bo'lishingiz kerak bo'lsa.

3. 

   
   
   Favqulodda vaziyatning xususiyatini aniqlang. Favqulodda vaziyatning alomatlari qanday? Bu shoshilinch tibbiy yordammi yoki odamga shikast etkazishi mumkin bo'lgan og'ir ahvolda bo'lgan aktiv / bino bormi? Javob berishdan oldin xotirjam bo'lish va vaziyatni ko'rib chiqish muhimdir.
   • Avtohalokatda shikastlanish, kuyish yoki yong'in paytida tutun nafas olish - bu tibbiy favqulodda vaziyatlarning namunalari.
   • Tibbiy shoshilinch holatga og'ir qon ketish, bosh jarohati, hushidan ketish, ko'krak qafasi og'rig'i, bo'g'ilish, to'satdan bosh aylanishi yoki holsizlik kabi to'satdan jismoniy alomatlar kiradi.
   • O'zingizga yoki boshqa odamga zarar etkazish uchun kuchli istak ruhiy salomatlik uchun favqulodda holat deb hisoblanadi.
   • Ruhiy salomatlikning boshqa o'zgarishlari ham favqulodda holat sifatida qabul qilinishi mumkin, masalan, xatti-harakatlarning to'satdan o'zgarishi yoki chalkashliklar, agar ular noma'lum sabablarga ko'ra sodir bo'lsa.
   • Xulq-atvorga oid favqulodda vaziyatlarga javob berishning eng yaxshi usuli - tinchlanish, yaqin masofadan turib tomosha qilish va inqirozga uchragan odamni ham xotirjam bo'lishga undash. Shunday qilib, vaziyat o'zgargan taqdirda siz munosib munosabatda bo'lishingiz mumkin.

4. 

   
   
   Bilingki, to'satdan sodir bo'lgan hodisalarni favqulodda vaziyat deb hisoblash mumkin. Kimyoviy moddalar to'kilishi, yong'inlar, suv quvurlarining uzilishi, elektr energiyasining uzilishi, toshqin yoki yong'in kabi tabiiy ofatlar - bu ish joylarida yuz berishi mumkin bo'lgan favqulodda vaziyatlarning namunalari. Agar siz toshqinlar, kuchli qor yog'ishi, tornado va boshqalar kabi favqulodda vaziyat xavfi to'g'risida oldindan ogohlantirilgan bo'lsangiz, tayyor bo'lishingiz yaxshiroqdir. Biroq, favqulodda holat kutilmaganda yuz berishi mumkin.
   • Favqulodda vaziyatlarni baholashda, vaziyatlar tez o'zgarishi mumkinligiga e'tibor bering.
   • Agar siz favqulodda vaziyat haqida ogohlantirgan bo'lsangiz, eng samarali javob berishga tayyor bo'ling.

5. 

   Odamlar tomonidan yuzaga keladigan favqulodda vaziyatlardan ehtiyot bo'ling. Uyda yoki ish joyida hujum yoki kuch bilan tahdid tezkor javobni talab qiladi. Ushbu favqulodda vaziyatda amalda hech qanday qoidalar yoki taxmin qilinadigan usullar mavjud emas. Bunday holatlar ko'pincha oldindan aytib bo'lmaydi va tez o'zgarishi mumkin.
   • Agar siz o'zingizni bunday favqulodda vaziyatda topsangiz, o'zingizni xavfsiz tuting. Xavfsiz joyga yuring yoki yashirinadigan joy toping. Boshqacha bosh yo'q, agar boshqa variant bo'lmasa.
   • Ish joyingizda ogohlantirish belgilarini, shu jumladan zo'ravonlik harakatlarini (surish, itarish va hk) kuzatib boring. Ehtimol, siz ishlayotgan idorada ish joyida zo'ravonlikka javob berish jarayoni, shu jumladan telefon raqami mavjud. telefon orqali siz voqea haqida xabar berish uchun qo'ng'iroq qilishingiz mumkin. Agar ushbu jarayonga ishonchingiz komil bo'lmasa, menejeringizdan yoki ishonchli hamkasbingizdan so'rang.
   • Xodimlar va menejerlar o'rtasidagi ochiq va ravon muloqot xavfsiz va samarali ish muhitiga yordam beruvchi omil hisoblanadi.

6. 

   
   
   Favqulodda xavfli vaziyatni baholash. Misol uchun, agar bir kishi jarohat olgan bo'lsa, siz yoki boshqasi shikastlanish xavfi bormi? Biror kishi mashinada qolib ketgan deb taxmin qilsangiz, mashinaning o'chirilganligini ko'rasizmi? Agar kimyoviy to'kilsa, kimyoviy oqim boshqa birovga tarqaladimi? Odamlar qulab tushayotgan binoda qolib ketadimi?
   • Agar xavf nazorat qilinmasa, bu sizning javobingizga ta'sir qiladi.
   • E'tibor bering, har qanday favqulodda vaziyat kutilmaganda yuz berishi mumkin, shuning uchun siz vaziyatni doimo kuzatib borishingiz va baholashingiz kerak.

7. 

   
   
   Xavfdan qutuling. Agar sizga yoki boshqalarga zarar etkazish xavfi mavjud bo'lsa, darhol tark eting. Agar siz evakuatsiya qilishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, uni darhol bajaring. Xavfsiz joyga boring.
   • Siz tark eta olmaydigan vaziyatda, mintaqada mumkin bo'lgan eng xavfsiz joyni toping. Masalan, stol usti qattiq sirt ostida yashirish, axlatga tushib qolish xavfi tug'ilganda foydali bo'lishi mumkin.
   • Agar siz yo'l-transport hodisasi yaqinida bo'lsangiz, yo'lda emasligingizga ishonch hosil qiling. Yo'l chetiga chiqing.
   • E'tibor bering, favqulodda vaziyatda omillar ko'pincha juda tez o'zgaradi. Kimyoviy moddalar uchuvchan yoki yonuvchanligiga e'tibor bering. Masalan, avtohalokatda benzin birdan yonib ketishi mumkin.

8. 

   
   
   Odamlarga xavfli joylarni tark etishga yordam bering. Agar biror kishiga xavfli vaziyatdan yordam bera olsangiz, unga yordam bering. Voqea joyiga qaytish xavfli bo'lsa, qutqaruvchiga ishni bajarishiga ruxsat berish yaxshiroqdir; ular hayotni saqlab qolish uchun yaxshiroq o'qitilgan va jihozlangan.
   • Shikastlangan odamni uyg'oq holatida ularni tinchlantirish, jabrlanuvchiga yordam beradi, hatto ularni ko'chirishga yordam berolmasangiz ham. Shaxsga kim ekanligingizni va ular bilan nima yuz berayotganini bilib qo'ying. Jabrlanuvchidan ularni hushyor turishini so'rang.
   • Agar vaziyat barqaror bo'lsa, jarohat olgan odam bilan qoling.
   reklama

3-dan 2-usul: Favqulodda vaziyatlarni boshqarish

1. 

   Yordam berish uchun biron bir narsa qilishingiz mumkinligini aniqlang. Siz qila oladigan eng muhim narsa - favqulodda vaziyat paytida tinchlanish va to'planish. Ba'zan siz hech narsa qila olmaysiz va bu yaxshi. Yordam bermasligingizni tan olib bezovta bo'lmang.
   • Agar voqea joyida bo'lganlar chalkashib ketgan yoki qo'rqib ketgan bo'lsa, ularni tinchlantiring va barchani yordamga safarbar qiling.
   • Keyinchalik zarar etkazishi mumkin bo'lgan ishlarni qilish o'rniga, yaxshilik imo-ishoralari ta'sirlangan odam bilan birga bo'lish yaxshiroqdir. Agar nima qilishni bilmasangiz, shunchaki jabrlanuvchi bilan qoling. Agar iloji bo'lsa, qurbonning tomirini oling, sodir bo'lgan voqealarni yodlang va ularning kasallik tarixi haqida so'rang. Bu sizga qutqaruv guruhiga xabar berish uchun bilishingiz kerak bo'lgan ma'lumot.

2. 

   Amal qilishdan oldin biroz o'ylab ko'ring. Odamlar tez-tez favqulodda vaziyatga duch kelganda vahima ichida o'ylashadi va harakat qilishadi. Zudlik bilan javob berish o'rniga, bir oz vaqt tinchlaning. Harakat qilishdan oldin chuqur nafas oling.
   • Favqulodda vaziyatda narsalar ko'pincha kutilmagan tarzda o'zgaradi. Agar ishlar siz rejalashtirgandek bo'lmasa, qo'rqmang.
   • Qachon hayajonlanganda, qo'rqib ketganingizda yoki boshingiz qotib qolganida tanaffus qiling. Tinchlanish uchun nimadir qilishni to'xtatishdan qo'rqmang.

3. 

   Birinchi tibbiy yordam vositasini tayyorlang. Birinchi tibbiy yordam vositasi ko'plab favqulodda vaziyatlarda kuchli vositadir. Har bir birinchi tibbiy yordam to'plamida bintlar, gazli mato, bintlar, antiseptiklar va boshqa kerakli narsalar bo'lishi kerak.
   • Agar sizda birinchi tibbiy yordam vositasi bo'lmasa, yaqin atrofda uni almashtiradigan boshqa narsani qidiring.
   • Uyda birinchi tibbiy yordam to'plami bo'lishi kerak, ishda esa belgilangan birinchi tibbiy yordam to'plami bo'lishi kerak.
   • Yaxshi birinchi tibbiy yordam vositasida "kosmik choyshab" bo'lishi kerak, badanni issiq ushlab turish uchun maxsus materialga ega engil material. Bu sovuq yoki titroq odamlar uchun muhim narsadir, chunki bu ularning shokka tushishining oldini olishga yordam beradi.

4. 

   Jarohat olgan kishiga asosiy savollarni bering. Jabrlanuvchining shikastlanishini yaxshiroq tushunish uchun uning ong holatini bilish muhimdir. Agar jabrlanuvchiga savol berilganda yoki savolga noto'g'ri javob berishda yanglishgan bo'lsa, ehtimol boshqa shikastlanishlar ham bo'lishi mumkin. Agar jabrlanuvchining hushsizligini bilmasangiz, elkasiga tegib, baland ovoz bilan "Yaxshimisiz?"
   • Siz quyidagi savollarni berishingiz kerak: ismingiz kim? Bugun qaysi kun? Yoshingiz nechida?
   • Agar jabrlanuvchi javob bermasa, hushyor turish uchun ko'kragini silamoq yoki quloqchalarini tortib ko'ring. Shuningdek, siz odamning ko'zlarini ochib ko'rmaganligini bilish uchun uning qovoqlariga muloyimlik bilan tegizishingiz mumkin.
   • Shaxsning ong holatini aniqlagandan so'ng, uning tibbiy asoratlari bor-yo'qligini tekshirib ko'ring. Ularda sog'liqni saqlashni bilaguzuk yoki tibbiy guvohnoma (tibbiy identifikator) bor-yo'qligini so'rang.

5. 

   Shikastlangan odamni harakatlantirishdan saqlaning. Agar jabrlanuvchining bo'yin jarohati bo'lsa, harakat umurtqa pog'onasiga zarar etkazishi mumkin. Agar kimdir bo'yin jarohati olgan bo'lsa va o'z-o'zidan harakatlana olmasa, har doim favqulodda yordam xizmatiga qo'ng'iroq qilishingiz kerak.
   • Agar jabrlanuvchi oyog'idan yoki oyog'idan olgan jarohati tufayli o'z-o'zidan yura olmasa, siz ularni harakatlantirishda elkalarini ushlab, ularni qo'llab-quvvatlashingiz mumkin.
   • Agar jabrlanuvchi xavfli vaziyatni tark etishdan qo'rqsa, ularni tinchlantiring.

6. 

   Telefoningizni faqat yordam olish uchun ishlating. Siz hozirgi holatingizga to'liq e'tibor qaratishingiz kerak, va siz telefonda gaplashib sizni chalg'itasiz. Bundan tashqari, agar sizda eski uslubdagi telefon bo'lsa, siz qo'ng'iroqlarni qabul qila olmasligingiz mumkin va qutqaruvchi sizga murojaat qilmoqchi. Agar yordamga qo'ng'iroq qilish kerak bo'lmasa, telefondan foydalanmang.
   • Agar bu haqiqiy favqulodda holat ekanligiga ishonchingiz komil bo'lmasa, favqulodda vaziyatlar xizmatiga qo'ng'iroq qiling va koordinator sizga qutqaruvchilar zarurligini aniqlashda yordam beradi.
   • Xavfli ekanligingizga amin bo'lmasangiz, favqulodda vaziyatlarni hujjatlashtirishga urinmang. "Selfi" suratga tushish yoki ijtimoiy tarmoqlarda davom etayotgan vaziyatni joylashtirish ko'proq zarar etkazishi va huquqiy muammolarga olib kelishi mumkin.
   reklama

3-dan 3-usul: Tayyorlaning

1. 

   Favqulodda vaziyatlarni bartaraf etish rejasini tuzing. Favqulodda vaziyatda eng yaxshi javob - bu uyda yoki ishda javob berish rejasini bajarishdir. Favqulodda vaziyat yuz berganda o'qitilgan va buyruqqa tayinlangan odamlar bo'lishi mumkin. Favqulodda vaziyat paytida siz qo'mondonning rejasi va boshqaruviga rioya qilish orqali siz ular bilan to'liq rozi bo'lmasangiz ham, qimmatli energiya va vaqtni tejashingiz mumkin.
   • Javob berish rejasida odamlar uydan yoki binodan evakuatsiya qilinmaguncha izlash uchun yig'ilish joyi bo'lishi kerak.
   • Favqulodda vaziyat raqamini telefon joylashgan joyga yaqin joyda joylashtiring.
   • Muhim tibbiy ma'lumotlar telefonda yoki hamyonda saqlanishi kerak.

2. 

   Sizning manzilingizni biling. Favqulodda vaziyatlar koordinatoriga aytadigan joyingizni bilishingiz kerak bo'ladi. Sizning uy manzilingizni bilish oson, lekin uni ish joyingizda eslab qolishingiz kerak. Har safar biron joyga borganingizda manzilingizni tekshirishni odat qiling.
   • Agar siz aniq manzilni bilmasangiz, ko'chaning nomini yoki siz bilgan har qanday chorrahalar yoki diqqatga sazovor joylarni ayting.
   • Agar sizning telefoningizda o'rnatilgan GPS bo'lsa, siz manzilingizni aniqlash uchun telefoningizdan foydalanishingiz mumkin. Biroq, bu favqulodda vaziyatda qimmatli vaqtni oladi.

3. 

   Eng yaqin chiqishni aniqlang. Uy, ofis yoki jamoat joylaridan qat'i nazar, siz har doim binoingiz uchun favqulodda chiqish yo'llarini qidirishingiz kerak. Bittasi bloklangan bo'lsa, kamida 2 ta qochish yo'lini aniqlang. Ish joylarida yoki jamoat joylarida chiqish joylari ko'pincha aniq belgilanadi.
   • Oilangiz yoki hamkasblaringiz bilan to'plashingiz mumkin bo'lgan ikkita joyni tanlang. Biror kishi uydan yoki ish joyidan tashqarida bo'lishi kerak. Boshqa joy xavfsiz bo'lmasligi uchun hodisa sodir bo'lgan joydan tashqarida bo'lishi kerak.
   • Qonunga ko'ra, favqulodda chiqish joylari jismonan mavjud bo'lishi kerak.

4. 

   Birinchi tibbiy yordam kursidan o'ting. Agar siz uni qanday ishlatishni bilmasangiz, birinchi yordam to'plami yordam bermaydi. Qanday qilib bog'lashni, gulchambarni joylashtirishni va boshqa vositalardan foydalanishni o'rganish favqulodda vaziyatlarda yordam beradi. AQShda Qizil Xoch muntazam ravishda ko'plab mintaqalarda birinchi yordam kurslarini taklif qiladi.
   • Ko'pgina Qizil Xoch kurslari Internetda ham mavjud.
   • Birinchi tibbiy yordam kurslari ma'lum yoshga mo'ljallangan bo'lishi mumkin. Agar sizda yosh bolalar bo'lsa yoki shunchaki favqulodda vaziyatlarda bolalarga yordam berishni xohlasangiz, bolalarga yordam berish uchun birinchi yordam kurslariga murojaat qiling. Agar siz bolalar bilan ishlasangiz, qonun bo'yicha ushbu treningdan o'tishingiz shart.

5. 

   Birinchi yordam ko'nikmalaridan tashqari kardiopulmoner reanimatsiya (KPR) ni o'rganishni o'ylab ko'ring. KPR - bu yurak xurujiga uchragan bemorning hayotini saqlab qolishga qodir usuldir. Agar siz yurakni qanday tiklashni bilmasangiz, siz hali ham yurak xurujida gumon qilinayotgan odamlar uchun ko'krak siqishni qilishingiz mumkin.
   • Ko'krakdan tashqari yurakni siqish texnikasi - bu qafasni tez bosib, daqiqada 100 ta siqish yoki soniyada 1 marta siqish tezligida to'xtaydi.
   • CPR texnikasi Qizil Xoch tomonidan boshqariladi. Agar sizda yosh bolalar bo'lsa, favqulodda vaziyatlarda yordamga tayyorgarlik ko'rish uchun bolalar uchun KPR kursidan o'ting. Agar sizning ishingiz bolalar bilan bog'liq bo'lsa, sizdan ushbu belgilangan treningni o'tkazish talab qilinadi.

6. 

   Uyingizda yoki ish joyingizda kimyoviy moddalar haqida biling. Agar sizning ish joyingizda favqulodda vaziyat yuzaga kelsa, siz ishlatiladigan barcha kimyoviy moddalar uchun kimyoviy xavfsizlik belgilarini qaerdan topishingiz kerakligini bilishingiz kerak. Uyda yoki ish joyida ishlatiladigan kimyoviy moddalar ro'yxatini favqulodda vaziyatlarda birinchi yordam choralari bilan ro'yxatga olish favqulodda vaziyatga tayyorgarlik ko'rishingizning eng samarali usuli bo'ladi.
   • Doimiy ravishda zaharli kimyoviy moddalarga duch kelsangiz, ish joyingizda ko'z yuvish vositasi bo'ladi.
   • Qutqaruv guruhi bilan kimyoviy moddalar haqidagi tegishli ma'lumotlarni almashishni unutmang.

7. 

   Favqulodda vaziyat raqamlarini telefon joylashgan joyda joylashtiring. 113, 114 va 115 kabi favqulodda vaziyat raqamlarini, shuningdek, oila a'zolari erishish uchun raqamlarni yopishtiring. Shuningdek, zaharlanish markazi, shoshilinch yordam punkti va shifokor raqamlari qo'shni yoki yaqin atrofdagi do'stingiz yoki qarindoshingizning aloqa raqamlari va ish joyingizdagi telefon raqamlari yonida joylashtirilishi kerak.
   • Ushbu raqamlar favqulodda vaziyatlarda barcha uy xo'jaliklari a'zolari, shu jumladan bolalar uchun talab qilinadi.
   • Bolalar, qariyalar yoki nogironlar uchun siz qo'ng'iroq qilishda hammaga nima deyishingizni eslab qolishlariga yordam beradigan eslatmalarni joylashtirish haqida o'ylashingiz kerak. Siz hatto ular bilan mashq qilishingiz va turli xil favqulodda vaziyatlarda qanday qilib to'g'ri harakat qilishni o'rgatishingiz mumkin.

8. 

   Surunkali xastalikka yo'liqqan bo'lsangiz, tibbiy guvohnomani taqinglar. Agar sizda qutqaruv guruhi bilishi kerak bo'lgan diabet kasalligi, ba'zi bir allergiya, epilepsiya, boshqa tutqanoqlar yoki boshqa holatlar kabi tibbiy holatingiz bo'lsa, tibbiy guvohnoma sizga borganingizda ma'lumot beradi. deya olmaydi.
   • Odatda shoshilinch tibbiy yordam xodimlari jabrlanuvchining bilagidan tibbiy guvohnomani qidirishadi. Bundan tashqari, tibbiy guvohnoma ko'pincha bo'ynidagi marjon sifatida taqiladi.
   • Nogironlar va Tourette sindromi, autizm, demans va boshqalar kabi tibbiy sharoitlar qutqaruvchilarga ularning ehtiyojlari va xatti-harakatlarini yaxshiroq tushunishga yordam beradigan tibbiy guvohnoma kerak bo'lishi mumkin.
   reklama

Maslahat

• Uydagi yoki ish joyidagi hamma birinchi yordam qutilarini qaerga qo'yishni bilishiga ishonch hosil qiling.
• Birinchi yordam vositasini mashinada saqlang.
• Hududdagi barcha telefon liniyalari band bo'lsa, sizga zararlangan hududdan tashqarida aloqa telefon raqamingiz kerak bo'lishi mumkin.

Ogohlantirish

• Bo'yin jarohati olgan odamni hech qachon harakatlantirmang.
• Ish paytida hech qachon eshiklarni ochiq qoldirmang. Ruxsatsiz odamlarning kirib kelishining oldini olish uchun chiqish ichkaridan ochiq bo'lishi kerak.
• Yostiqlarni hushsiz odamning boshi ostiga qo'ymang, chunki bu o'murtqa zarar etkazishi mumkin.
• Favqulodda vaziyatlar dispetcherlari bilan suhbatlashayotganda, ular sizni o'chirishingizni aytmaguncha, telefoningizni o'chirmang.
• Hech qachon behush odamga ovqat yoki ichimlik bermang.