Tarkib

• Qadamlar
• 3 -usul 1: Suhbatni rejalashtirish
• 3 -usul 2: Ota -onalar bilan suhbat
• 3-dan 3-usul: Keyingi muloqot

Ko'p bolalar ota -onasi ularni tushunmaydi deb o'ylashadi. Siz ota -onangiz sizning nuqtai nazaringizni tushunishni istamasligini his qilishingiz mumkin. Shuni esda tutish kerakki, barcha ota -onalar farzandlari bilan yaxshi munosabatda bo'lishga intilishadi. O'z fikrlaringizni hurmat bilan ifodalash ota -onangizga sizni osonroq tushunishga yordam beradi. Suhbatni oldindan rejalashtiring, o'z fikrlaringiz haqida gapiring va kelajakda ota -onangiz bilan ochiq muloqot qilish yo'llarini qidiring.

Qadamlar

3 -usul 1: Suhbatni rejalashtirish

1. 1 O'zingiz his qilgan hamma narsani yozing. Ota -onangizga o'z tashvishlaringizni tushuntirish qiyin bo'lishi mumkin, shuning uchun oldindan barcha fikrlaringizni qog'ozga yozib qo'yish foydali bo'ladi. Bu sizga nima demoqchi ekanligingizni hal qilishga va suhbatni iloji boricha samaraliroq qilish haqida o'ylashga imkon beradi.
   • Boshlash uchun o'z his -tuyg'ularingizni yozing. Ota -onangiz bilan janjallashib, xafa bo'ldingizmi? Sizningcha, ota -onangiz sizni hurmat qilmaydi yoki tushunishga harakat qilmaydi. Sizning his -tuyg'ularingizni va bu his -tuyg'ularning sabablarini batafsil tasvirlab bering.
   • G'azabingizni yo'qotishga harakat qiling. Ko'tarilgan suhbat muvaffaqiyatli bo'lishi dargumon. O'z his -tuyg'ularingiz haqida yozayotganda, keyinroq ota -onangiz bilan gaplashgandan ko'ra, g'azablanish yaxshiroqdir.
   • O'z his -tuyg'ularingizni ifoda etishning eng yaxshi usulini topishga harakat qiling. Yozganlaringizni qayta o'qing. Matnni aniqroq qila olasizmi, deb o'ylab ko'ring. Bu sizga ota -onangiz bilan gaplashganda yordam beradi.
2. 2 Bu suhbat orqali nimaga erishmoqchi ekanligingizni o'ylab ko'ring. Maqsadlaringiz nima ekanligini hal qiling. Ota -onangiz kechirim so'rashini xohlaysizmi? Yoki ular kelajakda boshqacha yo'l tutishadimi? Qiyin suhbatning yakuniy maqsadi bo'lishi kerak. Bu haqda oldindan o'ylab ko'ring.
   • Hech bo'lmaganda, ota -onalar muammoning sababi nimada ekanligini tushunishlarini xohlaysiz. Bolalar va ota -onalar o'rtasidagi yosh farqi tufayli tushunmovchiliklar paydo bo'lishi mumkin. Vaqt o'tishi bilan hamma narsa o'zgaradi va endi madaniy me'yorlar ota -onangiz sizning yoshingizdagidan farq qilishi mumkin.Ota -onangiz sizni zamonaviy dunyo ta'sir qilayotganini tushunishi muhim.
   • Balki siz aniq maqsadga intilasiz. Ehtimol, siz biror narsa qilishga ruxsat so'rashni xohlaysiz (masalan, ziyofatga borish). Ehtimol, siz o'qish yoki ijtimoiy hayotda sizga yordam berishni yoki yordam berishni xohlaysiz. Siz nimani so'rashni xohlayotganingizni va so'rovni qanday tartibga solish yaxshiroq ekanligi haqida o'ylab ko'ring. Masalan, ota -onangiz sizning balo kechasida qolishni xohlamasligingiz, deb o'ylashadi, lekin bilasizki, bu oxirgi kun, siz barcha sinfdoshlaringiz bilan vaqt o'tkazishingiz mumkin. Ota -onangiz bilan ijtimoiy aloqaga muhtojlik va yorqin xotiralarni saqlashning ahamiyati haqida gapiring.
3. 3 Suhbatlashish uchun to'g'ri vaqtni toping. Suhbatni qanday o'tkazish kerakligi kabi gapirish vaqti ham muhim. Ota -onangiz charchamaydigan va chalg'itmaydigan vaqtni tanlang. Bu tinch suhbatni rag'batlantiradi.
   • Maktab yoki ishdan keyin hech biringizning ishingiz bo'lmagan kunni tanlash yaxshidir. Siz muhim uchrashuvga borishdan yarim soat oldin yoki mashg'ulotingizdan 15 daqiqa oldin otangiz bilan suhbatni boshlamasligingiz kerak. Hamma nisbatan erkin bo'lgan kunni tanlang.
   • Suhbatlashadigan joyni tanlang. Shovqinli va gavjum restoranda jiddiy suhbatni boshlamaslik kerak. Yashash xonasida uyda gapirish yaxshiroq. Tashqi tirnash xususiyati beruvchi moddalardan xalos bo'ling. Televizorni o'chiring va mobil telefoningizni qo'ying.
4. 4 Hech qanday umidsiz suhbatni boshlang. Agar suhbat har qanday stsenariyda davom etishini kutib tursangiz, boshqacha bo'lsa, asabiylashasiz yoki o'zingizni yo'qotasiz. Ota -onangiz nima qilishini oldindan bilishga urinmang. Vaziyat tabiiy ravishda rivojlansin.
   • Salbiy umidlar sizni tajovuzkor qilishga majbur qilishi mumkin. Agar siz ota -onangiz kechaga qadar balo kechasida qolish istagingizni rad etishadi deb o'ylasangiz, siz g'azablangan holatda suhbatni boshlashingiz mumkin. Bu sizning ota -onangizni sizni tinglashdan bosh tortadi.
   • Katta umidlardan ham ehtiyot bo'ling. Agar siz tantanali marosimga ertalab soat 4gacha ruxsat berishni so'rasangiz, ota -onangiz rozi bo'lmasligi mumkin. O'z -o'zidan talab qilmaslikka harakat qiling. Shuni yodda tutingki, siz murosaga kelishingiz kerak. Masalan, ota -onangiz sizni kech qolishingizga rozi bo'lishlari mumkin, lekin yarim soatgacha va har soat qo'ng'iroq qilish sharti bilan.
5. 5 Ota -onangizning nuqtai nazarini tushunishga harakat qiling. Suhbatni boshlashdan oldin, ota -onangizni tushunishga harakat qiling. Sizga ular adolatsiz munosabatda bo'lgandek tuyulishi mumkin, lekin ular sizga faqat yaxshilikni xohlaydilar. Ularning harakatlarining sababini tushunishga harakat qiling. Agar siz ularning nuqtai nazarini hurmat qilsangiz, ota -onalar sizni tinglashlari mumkin.
   • Hozirgi sharoitda qo'shimcha holatlar bormi? Ehtimol, sizning katta akangiz yoki singlingiz o'tmishda xavfli vaziyatlarga tushib qolgan va sizning ota -onangiz bu holat takrorlanmasligi uchun sizga qattiq qoidalar qo'yishga majbur bo'lgan.
   • Esda tutingki, tarbiyalash oson emas. Bolani tarbiyalash ko'plab stressli vaziyatlar bilan bog'liq bo'lib, ular faqat siz ota -ona bo'lganingizda aniq bo'ladi. Tushunishni ko'rsating. O'zingizni ota -onaning o'rniga qo'ying va xavf va oldindan aytib bo'lmaydigan vaziyatlarga to'la dunyoda bolani tarbiyalash qanchalik qo'rqinchli va qiyin bo'lishi mumkinligi haqida o'ylang.

3 -usul 2: Ota -onalar bilan suhbat

1. 1 Tinchlik saqlang. Suhbatni boshlashdan oldin tinchlanishga harakat qiling. Agar siz suhbatni g'azab yoki g'azab bilan boshlasangiz, tezda baqirishga o'tishingiz mumkin. Bu sizning ota -onangizga sizning nuqtai nazaringizni tushunishni qiyinlashtiradi. Suhbatni boshlashdan oldin bir necha marta chuqur nafas oling. Bu sizga tinchlanishga va tayyorgarlik ko'rishga yordam beradi.
2. 2 Ota -onangiz bilan halol bo'ling va to'g'ridan -to'g'ri gapiring. Ota -onalar sizni tushunishi kerak. O'z nuqtai nazaringiz haqida gapirganda, ochiq bo'ling va o'z fikrlaringizni aniq ayting. Siz aytmoqchi bo'lgan hamma narsani ota -onangizga aytib berish muhim.
   • Menga nima haqida gapirishni xohlayotganingizni darhol ayting.Sizni bezovta qilayotgan muammo bilan suhbatni boshlang. Masalan: “Men siz bilan bitiruv haqida gaplashmoqchiman. Men bu haqda anchadan beri o'ylayapman va menimcha, u erdan kechki 23 da ketish juda erta. Bu juda o'ziga xos voqea va men qolishni istardim ".
   • Rostini aytganda. Agar siz biron bir ma'lumotni yashirsangiz, bu sizning ota -onangiz ishonchini yo'qotadi. Ota -onalar, agar siz ular bilan ochiqchasiga gaplashmasangiz, sizning nuqtai nazaringizni tushunishi dargumon. Ularga kerakli barcha ma'lumotlarni bering. Masalan, siz shunday deyishingiz mumkin: "Bilaman, Dima menga yomon ta'sir qiladi. U balo paytida biz bilan birga bo'ladi, lekin men va'da beraman, men qilmasligim kerak bo'lgan narsani qilmayman. Agar yigitlar spirtli ichimlik ichishni yoki noqonuniy ish qila boshlasa, men darhol uyga qaytaman ».
3. 3 "Men" olmoshidan foydalaning. Bu sizga o'z his -tuyg'ularingizni ifoda etish va boshqalarga o'zingizni qanday his qilayotganingizni tushuntirish imkonini beradi. "Men" olmoshli bayonotlar ob'ektiv haqiqatga emas, balki shaxsiy his -tuyg'ularga urg'u beradi. Siz ota -onangizga ularning xatti -harakatlari yoki xatti -harakatlariga qanday munosabatda bo'lishingizni aytib bera olasiz. Bu sizning ota -onangizni o'zingizni ayblayotganingizni yoki ularning harakatlarini qoralayotganingizni his qilishiga yo'l qo'ymaydi.
   • Bunday bayonotlar odatda uch qismdan iborat. "Men his qilyapman" so'zidan boshlang - siz o'z his -tuyg'ularingizni shunday ifoda etasiz. Keyin nima his -tuyg'ularni qo'zg'atganini tushuntiring. Nihoyat, nima uchun bu his -tuyg'ularni boshdan kechirayotganingizni tushuntiring.
   • Agar siz "men" olmoshisiz his -tuyg'ular haqida gapirsangiz, odamlar sizni hukm qilyapsiz deb o'ylashlari mumkin. Masalan, siz shunday deyishingiz mumkin: “Siz har doim ham men bilan Anya kabi bo'ladi, deb o'ylaysiz. Bilaman, u maktabda yaxshi o'qimagan, lekin singlim bilan men boshqacha odamlarmiz ". Bu bayonotda juda ko'p ayblovlar va keraksiz tajovuzlar bor. Ota -onangiz sizni tushunishiga yordam berishdan ko'ra, vaziyatni yomonlashtirishi mumkin.
   • Yuqoridagi iborani "Men" olmoshi yordamida qayta o'zgartirish mumkin. Aytishga urinib ko'ring: “Anya xatolaridan kelib chiqib, men uchun qoidalar ishlab chiqqanda, meni kam baholayotganingizni his qilyapman. Men butunlay boshqacha odamman. " Bunday iborada ayblov kamroq bo'ladi. Siz g'azab yoki g'azabni bildirmaysiz, balki ota -onangizning xatti -harakati sizni qanday his qilishini tushuntirib berasiz.
4. 4 Ota -onangizning nuqtai nazarini tinglang. Sizni nafaqat ota -onalar, balki siz ham tushunishingiz kerak. Agar siz ularning javoblaridan xafa bo'lsangiz ham, tinchlaning va ularni tinglang.
   • Ota -onangiz, ehtimol, ma'lum qoidalarga ega bo'lishlari uchun sabab bor. Agar ular sizga adolatsiz bo'lib tuyulsa ham, siz ularni tushunishga harakat qilishingiz kerak. Agar biror narsa sizga tushunarsiz bo'lsa, ota -onadan nima uchun ular buni to'g'ri deb o'ylashlarini tushuntirishlarini so'rang.
   • Hurmat ko'rsatish. Aytmang: “Nega hamma ham ichsa, men ham ichaman deb o'ylaysiz? Bu bema'nilik ". Buning o'rniga, ota -onangizdan o'z nuqtai nazarini xotirjam tushuntirishini so'rang: «Men sizni sinfdoshlarim ta'siridan xavotirda ekanligingizni tushunaman, lekin men doim mas'uliyatli odam bo'lganman. Siz nima uchun cheklovlarni talab qilayotganingizni tushuntirib bera olasizmi? "
5. 5 Bahslashmang va shikoyat qilmang. Ba'zida ota -onalar hech narsani tushunmaydilar. Ota -onangiz sizga quloq solsalar ham, ular yolg'iz turib olishda davom etishlari mumkin. Bunday holda, bahslashmaslik va shikoyat qilmaslik yaxshiroqdir. Shunday qilib, siz vaziyatni yanada og'irlashtirasiz va bir -biringizdan norozilikni kuchaytirasiz.
   • Agar ota -onangiz sizni tushunishdan bosh tortsa, suhbatni tugating. Agar siz xafa bo'lsangiz ham, ota -onangizga bosim o'tkazishga, ular bilan bahslashishga yoki shikoyat qilishga urinish sizga qarshi ishlay boshlaydi. Aytish yaxshiroq: "Menimcha, biz bir -birimizni eshitmaymiz. Bu haqda boshqa vaqt gapirish yaxshiroqdir. "
   • Ehtimol, bir necha kundan keyin ota -onalar o'z fikrlarini o'zgartiradilar. Ideal ota -onalar yo'q va sizning ota -onangiz ba'zi iltimoslarga yoki bayonotlarga juda qattiq munosabatda bo'lishlari mumkin. Agar siz o'z fikringizni bildirmoqchi bo'lsangiz ham, ular buni haqorat yoki ayblov sifatida qabul qilishlari mumkin. Agar suhbat yaxshi bo'lmasa, bir necha kun kutib turing va keyin ota -onangiz bilan yana gaplashib ko'ring.Ayting -chi, "Biz allaqachon balo haqida gaplashdik va siz so'raganimni yoqtirmadingiz. Bu suhbatga qaytishimiz mumkinmi? Men buni to'g'ri tushunganimga amin emasman. "

3-dan 3-usul: Keyingi muloqot

1. 1 Hammaga mos keladigan yechim topishga harakat qiling. Sizning nuqtai nazaringizni tushuntirishning asosiy maqsadi muammoning echimini topishdir. Agar siz va ota -onangiz doimo bir -biringizni tushunmasangiz, siz uchun ham, ular uchun ham mos keladigan echim topishga harakat qiling.
   • Tushunmovchiliklardan darhol xalos bo'lishga harakat qiling. Masalan, ota -onangiz telefoningizni qo'lda ushlab turish uchun juda ko'p vaqt sarflayotganingizni his qilishadi. Sizning ota -onangiz asosan shaxsan yoki telefon orqali muloqot qiladigan avloddan. Ular zamonaviy dunyoda ijtimoiy tarmoqlar va xabar almashishning rolini tushunmasligi mumkin.
   • Buni aytishga urinib ko'ring: “Keyingi safar mening telefonimda SMS yozayotganimni ko'rsangiz, yoshim haqida o'ylang. Men butun umrim davomida do'stlarim bilan Internet orqali muloqot qilganman. Sizga ahmoqona tuyulishi mumkin, lekin bu sizning sobiq sinfdoshlaringizga qilgan qo'ng'iroqlaringizdan farq qilmaydi. "
   • Murosaga tayyor bo'ling. Ota -onalar sizning to'laqonli ijtimoiy hayot kechirishingizni xohlashadi, lekin agar siz hatto kechki ovqat yoki oilaviy yig'ilishlarda ham telefoningizda qolsangiz, ular sizga ular bilan vaqt o'tkazishni yoqtirmayotgandek tuyulishi mumkin. Bo'sh vaqtingizda telefondan tekin foydalanishni so'rang, lekin ota -onangiz bilan kechki ovqat paytida yoki ular bilan muloqotda bo'lganingizda uni qo'yib yuborishga rozilik bildiring.
2. 2 Sabrli bo'ling. O'zgarish birdaniga bo'lishi mumkin emas. Balki ota -onangizga nima deyayotganingizni o'ylab ko'rishga vaqt kerakdir. Hamma narsa birdaniga o'zgaradi deb o'ylamang.
   • Kichik xatolar uchun ota -onangiz bilan xayrlashing. Ehtimol, ular sizning ijtimoiy hayotingiz haqida kamroq savollar berishiga rozi bo'lgandirsiz, chunki siz o'zingizni ishonchli tarzda tutasiz. Biroq, vaqti -vaqti bilan ota -onalar keraksiz savollarni berishlari mumkin. Do'stingizning yangi yigiti haqida onangiz sizdan uch marta so'raganiga e'tibor bermaslikka harakat qiling.
   • Agar ota -onangiz siz kelishgan narsani unutib qo'ysalar, buni ularga eslatib qo'ying. Agar onam nega bir soat davomida telefoningizdan nimadir yozayotganingizni so'rasa, shunday deb ayting: “Onam, biz bu haqda allaqachon gaplashganmiz. Do'stlarim bilan telefonda ko'p gaplashaman. Hozir men Sasha bilan yozishyapman. Bu haqda mendan so'rashning hojati yo'q. "
3. 3 Qoidalar va majburiyatlarni qabul qiling. Albatta, siz ota -onangiz sizning nuqtai nazaringizni tushunishini xohlaysiz, lekin bu sizni mas'uliyatdan va muayyan qoidalarga rioya qilishdan ozod qiladi deb o'ylamasligingiz kerak. Ota -onangiz o'zingizni qanday tutishingiz haqida tasavvurga ega bo'lishi kerak. Bu qarashlarga hurmat bilan munosabatda bo'ling.
   • Nima qilayotganingizga halol bo'ling. Agar siz Katya bilan kinoga borishni istasangiz, kechqurun Katyaning uyida qolaman, demang. Agar ota -onangiz sizga qo'ng'iroq qilishingizni xohlasa, nima qilayotganingiz haqida qo'ng'iroq qiling yoki xabar yuboring.
   • Qilishingiz kerak bo'lgan narsani o'z vaqtida qiling. Uy vazifasini bajaring, uy ishlarini bajaring va ota -onangizga hurmat ko'rsating.
4. 4 Ota -onangiz bilan muntazam gaplashib turing. Agar ota -onangiz sizni tushunishini istasangiz, ular bilan muloqot qilish juda muhimdir. Ota -onangiz bilan muntazam gaplashishga harakat qiling. Shunday qilib, ular sizni shaxs sifatida yaxshiroq bilib olishadi. Bu sizning ota -onangizga sizning nuqtai nazaringizni qabul qilishni osonlashtiradi.
   • Har kuni gapiring. Kechki ovqat paytida hatto 10 daqiqa muloqot qilish etarli bo'ladi. Agar ota -onangiz sizning kuningiz qanday o'tganini so'rashsa, odatdagi "yaxshi" yoki "normal" ni rad etish o'rniga, kun voqealari haqida batafsil gapiring.
   • Kundalik ishlaringiz haqida gapiring. Agar suhbat mavzusini topish qiyin bo'lsa, kichik narsalar haqida gapiring. Maktabda sodir bo'lgan kulgili voqeani aytib bering. Transportda eshitgan bir latifani takrorlang.
5. 5 Umuman olganda, ota -onangiz bilan bo'lgan munosabatlaringiz haqida o'ylang. Agar odamlar o'rtasida doimo tushunmovchiliklar yuzaga kelsa, umuman muloqot qanday rivojlanayotgani haqida o'ylash kerak.Ota -onalar siz haqingizda nimani tushunishlari kerak? Kelgusida ularga buni qanday eslatish mumkin? Sizning munosabatlaringiz muvaffaqiyatli bo'lishi uchun ota -onalar nima qilishlari mumkin?
   • Keling, yuqoridagi misolga qaytaylik. Siz ota -onangiz balo nima uchun siz uchun muhimligini tushunishini xohlaysiz. Shunga qaramay, ular sizga ko'proq ishonishlarini xohlar edingiz. Buni ota -onangizga qanday etkazish mumkin?
   • Kichik narsalar ko'p narsani aytishi mumkin. Balki, bugundan boshlab, siz ota -onangizga savol berishini kutmasdan, o'z hayotingiz haqida bir oz gapirib bera olasiz. Buning evaziga ular sizdan nimanidir yashirayotganingizni o'ylamaydilar. Agar siz testdan yomon baho olsangiz, nima uchun bunday bo'lganini tushuntiring va mavzu bo'yicha ishlashga va'da bering. Agar ular haqiqatni bir necha hafta ichida o'qituvchidan emas, sizdan va darhol bilib olsalar yaxshi bo'ladi.