Tarkib

• Qadamlar
• 3 -usul 1: yurak urish tezligini aniqlash
• 3 -dan 2 -usul: Qon tomir hajmini aniqlash
• 3 -usul 3: Yurak chiqishiga ta'sir qiluvchi omillar

Yurakning chiqishi yoki daqiqada aylanishi - bu yurakning daqiqada pompalanadigan qon miqdori (daqiqada litr bilan o'lchanadi). Bu yurak vujudga kislorod va ozuqa moddalarini qanchalik samarali etkazib berishini va yurak -qon tomir tizimining qolgan qismiga nisbatan qanchalik yaxshi ishlashini ko'rsatadi. Yurak chiqishini o'lchash uchun yurak urish tezligini va yurak urish tezligini o'lchash kerak. Buni faqat ekokardiyogram yordamida shifokor bajarishi mumkin.

Qadamlar

3 -usul 1: yurak urish tezligini aniqlash

1. 1 Sekundomer yoki soatni oling. Yurak urishi - bu vaqt birligiga to'g'ri keladigan yurak urishlarining soni. Odatda bir daqiqada o'lchanadi. Buni qilish juda oson, lekin sizga soniyalarni aniq hisoblaydigan qurilma kerak bo'ladi.
   • Siz urish va soniyani aqliy sanashga urinib ko'rishingiz mumkin, lekin bu noto'g'ri bo'ladi, chunki siz vaqtning ichki tuyg'usiga emas, balki pulsga e'tibor qaratasiz.
   • Taymerni sozlash yaxshiroqdir, shunda siz faqat urishlarni hisoblashga e'tibor qaratasiz. Taymer sizning smartfoningizda.
2. 2 Pulsingizni toping. Sizning tanangizda pulsingizni sezish mumkin bo'lgan ko'plab joylar mavjud bo'lsa -da, bilakning ichki qismida uni topishning eng oson yo'li. Yana bir joy tomoqning yon tomonida, bo'yin venasi joylashgan. Agar siz pulsni his qilsangiz va uning urishini aniq sezsangiz, ikkinchi qo'lingizning ko'rsatkich va o'rta barmoqlarini urish o'rniga qo'ying.
   • Odatda, zarba bilakning ichki qismidan, ko'rsatkich barmog'idan bilak orqali va uning birinchi burmasidan taxminan 5 sm balandlikda chizilgan chiziqda seziladi.
   • Puls aniq eshitiladigan joyni topish uchun barmoqlaringizni bir oz oldinga va orqaga siljitish kerak bo'lishi mumkin.
   • Pulsni sezish uchun barmoqlaringiz bilan bilagingizga ozgina bosishingiz mumkin. Ammo, agar siz juda ko'p harakat qilishingiz kerak bo'lsa, siz noto'g'ri joyni tanladingiz. Barmoqlaringizni boshqa nuqtaga o'tkazishga harakat qiling.
3. 3 Harakatlar sonini sanashni boshlang. Pulsingizni topganingizda, sekundomerni yoqing yoki ikkinchi qo'lingiz bilan soatga qarang, u 12 ga yetguncha kuting va zarbalarni sanashni boshlang. Bir daqiqada urish sonini hisoblang (ikkinchi qo'l 12 ga qaytguncha). Bu raqam sizning yurak urish tezligingiz.
   • Agar zarbalarni bir daqiqa davomida sanash qiyin bo'lsa, siz 30 soniyani sanashingiz mumkin (ikkinchi qo'l 6 ga kelguncha) va natijani ikkiga ko'paytiring.
   • Siz 15 soniyada urilgan zarbalarni sanab, 4 ga ko'paytira olasiz.

3 -dan 2 -usul: Qon tomir hajmini aniqlash

1. 1 Ekokardiyogramni oling. Yurak urishi - bu yurak urishining daqiqada necha marta, zarba miqdori - yurakning chap qorinchasi tomonidan har bir urish bilan pompalanadigan qon miqdori. U mililitrda o'lchanadi va aniqlash ancha qiyin. Buning uchun ekokardiyografiya (echo) deb nomlangan maxsus tadqiqot o'tkaziladi.
   • Ekokardiyogramni qabul qilishda radio to'lqinlar ishlatiladi. Ularning yordami bilan yurak tasviri yaratiladi va u orqali o'tadigan qon hajmini o'lchash mumkin.
   • Ekokardiyogram yurak urish hajmini hisoblash uchun zarur bo'lgan o'lchovlarni beradi.
   • Ekokardiyogram natijalariga ega bo'lgan holda, siz kerakli hisob -kitoblarni qilishingiz mumkin.
2. 2 Chap qorincha chiqishi (LVOT) maydonini hisoblang. Chap qorinchaning chiqishi - bu arteriya tomirlariga qon kiradigan yurak sohasi. Qon tomir hajmini hisoblash uchun siz chap qorincha chiqish maydonini (LVOT) va chap qorincha chiqish oqimi integralini (LVEF) bilishingiz kerak.
   • Bu hisoblar professional ekokardiogramma yordamida amalga oshirilishi kerak. Mutaxassis quyidagi formuladan foydalanib, chap qorincha chiqishi maydonini hisoblashi mumkin.
   • Maydoni = 3.14 x (LVOT diametri / 2) ^ 2.
   • Hozirgi vaqtda bu hisoblash usuli asta -sekin zamonaviy tasvir texnologiyalari bilan almashtirila boshlandi.
3. 3 Qon aylanish tezligining integralini aniqlang. Oqim integral - qon oqimi vaqt o'tishi bilan tomir yoki vana orqali o'tadigan tezlikning ajralmas qismi. VOLVIni hisoblash uchun mutaxassis Doppler ekokardiyografi yordamida oqimni o'lchaydi. Buning uchun u ekokardiografning maxsus funktsiyasidan foydalanadi.
   • VOLVIni aniqlash uchun aorta egri ostidagi maydon puls to'lqinli Doppler yordamida hisoblanadi. Mutaxassis sizning yuragingizning samaradorligini aniqlash uchun bir nechta o'lchovlarni bajarishi mumkin.
4. 4 Yurish hajmini hisoblang. Qonning qon tomir hajmini aniqlash uchun qon tomirining oxiridagi qorin bo'shlig'idagi qon hajmidan (sistolik hajmining oxiri, ESV) insultdan oldin qorincha ichidagi qon hajmini (oxirgi diastolik hajm, EDV) chiqarib oling. Qon tomir hajmi = BWW - KSO. Qon tomir miqdori odatda chap qorincha bilan bog'liq, lekin u ham o'ng qorincha bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Odatda ikkala qorinchaning zarba hajmi bir xil bo'ladi.
   • Qon tomir indeksini aniqlash uchun qon oqimi tezligining integralini (bitta qon tomirida yurak orqali o'tadigan qon hajmini) chap qorincha sirt maydoniga (kvadrat metrga) bo'linadi.
   • Ushbu formula sizga har qanday o'lchamdagi bemorning yurak urish hajmini tahlil qilishga imkon beradi.
5. 5 Yurak chiqishini aniqlang. Nihoyat, yurak chiqishini hisoblash uchun yurak urish tezligini zarba hajmiga ko'paytiring. Bu sizning yuragingiz bir daqiqada qancha qon quyishini ko'rsatadigan juda oddiy hisob. Formulalar: yurak urish tezligi x zarba miqdori = yurak chiqishi. Masalan, yurak urish tezligi daqiqada 60 marta va urish hajmi 70 ml bo'lsa, siz quyidagilarni olasiz:
   • Daqiqada 60 urish x 70 ml = 4200 ml / min., Yoki daqiqada 4,2 litr.

3 -usul 3: Yurak chiqishiga ta'sir qiluvchi omillar

1. 1 Yurak urishi nimani anglatishini tushuning. Agar yurak urishining nima ekanligini, agar unga nima ta'sir qilishini bilsangiz, yaxshiroq tushunasiz. Eng tezkor omil - bu yurak urish tezligi (puls), bu daqiqada yurak urishlarining soni. Puls qanchalik tez bo'lsa, butun tanaga shunchalik ko'p qon quyiladi.Oddiy yurak urish tezligi daqiqada 60-100 urish. Agar yurak juda sekin ursa, u bradikardiya deb ataladi, bu yurak qon aylanishiga juda kam qon quyadi.
   • Agar sizning yuragingiz juda tez ursa, bu taxikardiyaga (yurak urish tezligi me'yordan yuqori) yoki og'ir holatlarda aritmiyaga (tartibsiz yurak urishi yoki ritmi) olib kelishi mumkin.
   • Siz o'ylaysiz, yurak qanchalik tez ursa, shuncha ko'p qon aylanadi, lekin aslida har urish bilan yurak kamroq qon chiqaradi.
2. 2 Kontraktatsiya nimani anglatishini bilib oling. Agar siz tananing jismoniy holati yurak urish tezligiga qanday ta'sir qilishi bilan qiziqsangiz, kontraktillik tushunchasi bilan tanishing. Kontraktillik - bu mushakning qisqarish qobiliyatidir. Yurak qonni pompalamoq uchun maxsus tarzda qisqaradigan mushaklardan iborat. Yurak mushaklari qisqarganda, masalan, jismoniy mashqlar paytida, yurak chiqishini kuchaytiradi.
   • Yurak qancha qisqarsa, shuncha ko'p qon u erdan o'tadi.
   • Yurak mushaklarining bir qismi o'lsa va yurak kamroq qon quya boshlasa, bu qobiliyat buziladi.
3. 3 Oldindan yuklashning ahamiyati haqida bilib oling. Bu atama qisqarish boshlanishidan oldin yurak mushagining uzunligini bildiradi. Starling qonuniga ko'ra, qisqarish kuchi cho'zilgan holatda yurak mushagining uzunligiga bog'liq. Shunday qilib, oldindan yuklanish qanchalik katta bo'lsa, qisqarish kuchi shuncha ko'p bo'ladi va natijada yurakdan o'tadigan qon miqdori.
4. 4 Keyingi yuk haqida bilib oling. Yurakning ishiga ta'sir qiladigan va yurak xastaligi bilan bog'liq bo'lgan oxirgi omil - bu keyingi yuk. Bu yurakni qonni siqib chiqarish uchun engib o'tishi kerak bo'lgan kuchni bildiradi va bu qon tomirlari holatiga va qon bosimiga bog'liq. Kam yuklanish yurakning chiqishini kuchaytirishi mumkin, ayniqsa yurak qisqarish qobiliyati buzilgan hollarda. buzilgan, bu ko'pincha yurak kasalliklarida uchraydi.
   • Agar yurak mushagi shikastlangan bo'lsa, arteriyalar holatini yaxshilash va qon bosimini pasaytirish yurak chiqishini kuchayishiga yordam beradi.